임당 판정 받은 후 식이요법 중인데요..
출산 하고도 당뇨 신경쓰면서 살아야 한다는게 젤 스트레스네요
물론 앞으로 흥청망청 먹고 마시진 않을거지만
빵한조각, 과일 하나 신경쓰면서 먹어야 한다는 사실이 슬퍼요 ㅠㅠ
임당 후 출산 하신 분들중에 출산 후에도 오랜 기간 동안 혈당 좋으신 분들 계세요????
임당 판정 받은 후 식이요법 중인데요..
출산 하고도 당뇨 신경쓰면서 살아야 한다는게 젤 스트레스네요
물론 앞으로 흥청망청 먹고 마시진 않을거지만
빵한조각, 과일 하나 신경쓰면서 먹어야 한다는 사실이 슬퍼요 ㅠㅠ
임당 후 출산 하신 분들중에 출산 후에도 오랜 기간 동안 혈당 좋으신 분들 계세요????
저는 임당은 없었지만, 임당은 임신 기간 동안 생기는 특별한 이벤트인 것으로 알아요.
출산하면 전혀 신경 쓰실 일 없는 걸로 알아요.
출산한지 20년 됐어요. 기억이 가물가물하긴 한데 임신성당뇨 치수기 위험수위라나 뭐라나 식이요법에 제왕절개 할때도 뭔가 다짐도 여러번 받아서 겁먹었던 기억이 있어요.
먹는건 가리지 않고 먹고싶은거 다 먹어요. 술도 좋아하고 단 음식도 좋아하고요.
건강검진 매해 하는데 아직까진 당뇨조짐은 없고요.
가족력으로 당뇨있는 집은 아니예요.
전혀 이상무입니다.ㅎㅎㅎ
단 임신중에도 저는 속보정도의 운동했구요..
참고로 저는 가족력이 당뇨이구요ㅠㅠ
출산 하자마자 괜찮아졌어요..
출산하자마자 몇달후에 정상으로 돌아왓는지 하는 검사에서는 정상이었구요.
매년 건강검진한는데서 ....당뇨 전단계까지 나온적이 있어요..
아무래도 당뇨소인이 있는듯해 나름 조절해가며 삽니다.
당뇨관련 영양제도 챙겨먹고...왠만함 현미채식으로...하지만 먹고 싶은건 크게 참지 않고 먹되 좀 양을 적게 해서 먹어요...산책도 자주하려고 노력해요...힘드네요.
평생 이렇게 해야될듯..
이렇게 하다가 나중에 당뇨가 나타나면 주저하지 않고 약 먹으려구요..ㅠㅠ
임신성 당뇨는 언젠가는 당뇨로 대부분 진행되는거 같아요...
단기간엔 아니더라도 언젠간 당뇨로 발전할 가능성이 높다고 하니 긴장하면서 생활해야겠어요 덕분에 자동 다이어트에 건강관리 하는거라고 긍정적으로 생각해야겠어요
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