82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

달지 않은 시중 요구르트 있나요?너무 달아요

... 조회수 : 3,348
작성일 : 2017-05-21 17:55:25
방금 불가ㄹㅅ 한병 먹었더니 당이 확 오르네요.. ..
그리고 당이 급격히 오르면 이상하게 식욕이 올라서 달지 않은 
자연식품  다른 걸 엄청 먹는데 그러면  좀 진정이 되요...

당류 적은 요구르트는 없나요? 
당없는건 아예 무가당이라 맛이없고 나머지 요구르트는 너무 달아요..
다른 사람들은 어떻게 이렇게 단걸 먹는지 모르겠어요.. 
IP : 39.113.xxx.91
13 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅎㅎ
    '17.5.21 5:57 PM (175.223.xxx.203) - 삭제된댓글

    무가당 요구르트 사서 꿀 조금 섞어먹어요.

  • 2. ㅇㅇ
    '17.5.21 6:03 PM (223.62.xxx.228)

    아주 단맛안나는 요구르트는 없는거 같아요.
    요구르트 먆이드시면 불가리스한병 넣구 만들어보세요. 생각보다
    쉽습니다.

  • 3. 매일
    '17.5.21 6:03 PM (211.46.xxx.42)

    매일유업에서 나오는 거 있어요. 제품명은 모르겠네요. 저도 무설탕이나 설탕대체제 없는 것만 골라 사요

  • 4. ...
    '17.5.21 6:09 PM (119.64.xxx.157)

    저두 너무 달아서 안사먹게되어요
    특히 한방울 흘렸을때의 끈적거림 너무 싫어요

  • 5. ..
    '17.5.21 6:17 PM (175.223.xxx.155)

    간단하게 만들어드세요. 일반 우유 1리터에 시판 요구르트 200미리 섞어서 하루 정도 두시면 플레인 요구르트 되요.
    좀 더 진하게 드시려면 한번 걸러주시면 그게 그릭 요거트고요.

  • 6. ..
    '17.5.21 6:19 PM (220.118.xxx.203)

    신앙촌에서 나온 런 요구르트 먹어요.

  • 7. 123
    '17.5.21 6:24 PM (125.178.xxx.183)

    런도 좀 덜 단 편이고..
    플레인 사가다 우유에 부어서 두었다 먹거나
    케피어 유산균 우유애 넣어서 발효해요

  • 8. ㅡㅡ
    '17.5.21 6:40 PM (211.202.xxx.156)

    듣기론 만들어 먹는 요쿠르트는
    영양분이 사먹는거에 비해
    떨어진다고 해서 만들어 먹던걸
    자제하고 있거든요
    혹시 아시는분 계시면 이유좀
    알려주세요

  • 9. 무가당
    '17.5.21 6:42 PM (121.128.xxx.116)

    플레인 요구르트 사서
    사과나 바나나 블루베리 등 과일 섞어서 먹어요.

  • 10. ㅇㅇ
    '17.5.21 7:46 PM (175.198.xxx.94)

    무가당이나 설탕전혀없는 제품들이 있어요.
    매일바이오나 큰통에 들은것들요
    포장을 잘보세요.
    첨엔 맛없는것같지만 먹을수록 담백한맛이 또 괜찮아요
    너무 심삼하면 딸기쨈같은거 살짝섞어먹음돼요

  • 11. ᆞ루미ᆞ
    '17.5.21 8:22 PM (175.223.xxx.123)

    좀 더 진하게 드시려면 한번 걸러주시면 그게 그릭 요거트고요
    ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
    전 그릭요거트 좋아하는데
    이게 무슨 뜻인지 모르겠어요..;;;;

  • 12. ....
    '17.5.21 8:38 PM (222.235.xxx.185) - 삭제된댓글

    매일 바이오 플레인
    데니쉬 플레인

    다른 것들은 플레인 요구르트도 약간 단맛이 있더군요.

  • 13. ..
    '17.5.21 10:58 PM (222.110.xxx.134) - 삭제된댓글

    매일 상하목장 안달아요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
692299 장뇌삼 아이가 먹어도 되나요? 2 고3엄마 2017/05/29 819
692298 사람 초대해놓고 음식 준비하는 사람 8 포유 2017/05/29 4,718
692297 자식에게 가르쳐주고싶은 지식과 경험 지혜 어떤거 있으신가요? 1 아이린뚱둥 2017/05/29 876
692296 애 전면책상 책장이 칸막이 없이 넘 길어요 뭘로 막지요? 2 ㅇㅇ 2017/05/29 718
692295 월세 세입자인데요 (수도배관문제) 3 제발요~ 2017/05/29 1,112
692294 탈모 3 파랑 2017/05/29 1,230
692293 에이즈 청년의 절규 - 어머니 살고 싶어요, 살려주세요! 8 동성애반대 2017/05/29 4,566
692292 여친과의 여행,,다녀와서 .. 47 ;;; 2017/05/29 22,943
692291 "문"정부 학종 손보나 ..자기소개서 면접 폐.. 16 정시좀늘려 2017/05/29 2,518
692290 전 흰옷이 잘어울려요 .. 23 ㅁㅁ 2017/05/29 8,007
692289 여행가서 남편이 참 고마웠어요 7 제목없음 2017/05/29 3,227
692288 진보언론의 오래된 습관, 복잡한 반성 고딩맘 2017/05/29 460
692287 울산 살기좋은 동네는 어디예요?? 7 질문 2017/05/29 8,389
692286 용인 상현동 살기 괜찮나요? 11 포포 2017/05/29 2,947
692285 남편한테 빚처럼 독촉해야하는 생활비 17 2017/05/29 6,295
692284 마크롱, 文대통령에 "G20 계기 파리서 영접 기회 주.. 20 국격상승~ 2017/05/29 3,394
692283 부패덩어리 자유당이 누굴 검증한다는 자체가 코미디네요. 8 문짱 2017/05/29 798
692282 나중에 자영업을 하면 쓰려고 하는 상호들 9 어용시민 2017/05/29 1,717
692281 급질 작약을 샀는데 물에담가놓으면 피나요?? 5 컴앞대기 2017/05/29 929
692280 산에 올라가지 않고 숲 같이 나무 많은곳 어디 없을까요? 15 .... 2017/05/29 2,087
692279 ㅇ모 7 원글이1 2017/05/29 1,230
692278 며칠전 세로 스트라이프 원피스 찾으시던 분!!!!!! 32 gg 2017/05/29 5,531
692277 중등아이병원 1 여름 2017/05/29 469
692276 카레 물을 너무 많이 넣어 국처럼 됬어요 19 카레 2017/05/29 10,210
692275 자궁경부암 검진 반년됐는데 또 해야될까요? 4 궁금 2017/05/29 1,976