82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

달지 않은 시중 요구르트 있나요?너무 달아요

... 조회수 : 3,348
작성일 : 2017-05-21 17:55:25
방금 불가ㄹㅅ 한병 먹었더니 당이 확 오르네요.. ..
그리고 당이 급격히 오르면 이상하게 식욕이 올라서 달지 않은 
자연식품  다른 걸 엄청 먹는데 그러면  좀 진정이 되요...

당류 적은 요구르트는 없나요? 
당없는건 아예 무가당이라 맛이없고 나머지 요구르트는 너무 달아요..
다른 사람들은 어떻게 이렇게 단걸 먹는지 모르겠어요.. 
IP : 39.113.xxx.91
13 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅎㅎ
    '17.5.21 5:57 PM (175.223.xxx.203) - 삭제된댓글

    무가당 요구르트 사서 꿀 조금 섞어먹어요.

  • 2. ㅇㅇ
    '17.5.21 6:03 PM (223.62.xxx.228)

    아주 단맛안나는 요구르트는 없는거 같아요.
    요구르트 먆이드시면 불가리스한병 넣구 만들어보세요. 생각보다
    쉽습니다.

  • 3. 매일
    '17.5.21 6:03 PM (211.46.xxx.42)

    매일유업에서 나오는 거 있어요. 제품명은 모르겠네요. 저도 무설탕이나 설탕대체제 없는 것만 골라 사요

  • 4. ...
    '17.5.21 6:09 PM (119.64.xxx.157)

    저두 너무 달아서 안사먹게되어요
    특히 한방울 흘렸을때의 끈적거림 너무 싫어요

  • 5. ..
    '17.5.21 6:17 PM (175.223.xxx.155)

    간단하게 만들어드세요. 일반 우유 1리터에 시판 요구르트 200미리 섞어서 하루 정도 두시면 플레인 요구르트 되요.
    좀 더 진하게 드시려면 한번 걸러주시면 그게 그릭 요거트고요.

  • 6. ..
    '17.5.21 6:19 PM (220.118.xxx.203)

    신앙촌에서 나온 런 요구르트 먹어요.

  • 7. 123
    '17.5.21 6:24 PM (125.178.xxx.183)

    런도 좀 덜 단 편이고..
    플레인 사가다 우유에 부어서 두었다 먹거나
    케피어 유산균 우유애 넣어서 발효해요

  • 8. ㅡㅡ
    '17.5.21 6:40 PM (211.202.xxx.156)

    듣기론 만들어 먹는 요쿠르트는
    영양분이 사먹는거에 비해
    떨어진다고 해서 만들어 먹던걸
    자제하고 있거든요
    혹시 아시는분 계시면 이유좀
    알려주세요

  • 9. 무가당
    '17.5.21 6:42 PM (121.128.xxx.116)

    플레인 요구르트 사서
    사과나 바나나 블루베리 등 과일 섞어서 먹어요.

  • 10. ㅇㅇ
    '17.5.21 7:46 PM (175.198.xxx.94)

    무가당이나 설탕전혀없는 제품들이 있어요.
    매일바이오나 큰통에 들은것들요
    포장을 잘보세요.
    첨엔 맛없는것같지만 먹을수록 담백한맛이 또 괜찮아요
    너무 심삼하면 딸기쨈같은거 살짝섞어먹음돼요

  • 11. ᆞ루미ᆞ
    '17.5.21 8:22 PM (175.223.xxx.123)

    좀 더 진하게 드시려면 한번 걸러주시면 그게 그릭 요거트고요
    ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
    전 그릭요거트 좋아하는데
    이게 무슨 뜻인지 모르겠어요..;;;;

  • 12. ....
    '17.5.21 8:38 PM (222.235.xxx.185) - 삭제된댓글

    매일 바이오 플레인
    데니쉬 플레인

    다른 것들은 플레인 요구르트도 약간 단맛이 있더군요.

  • 13. ..
    '17.5.21 10:58 PM (222.110.xxx.134) - 삭제된댓글

    매일 상하목장 안달아요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
690182 사고싶은 샌들, 공유해보아요~~ 14 샌들 2017/05/23 4,044
690181 김어준이 노무현 대통령 서거 후 남긴 글 14 .. 2017/05/23 4,423
690180 KBS가 생중계를 다해주다니 미쳤네요ㅠㅠ 11 ㅠㅠ 2017/05/23 5,170
690179 아이고 눈물나네요. 8 ㅠㅠ 2017/05/23 1,662
690178 박근혜는 유전적으로 머리카락이 안세나봐요 10 ㅇㅇ 2017/05/23 4,402
690177 한국에서는 재테크는 부동산밖에 없나요?(제가 몰라서 ㅜㅜ) 1 ciel 2017/05/23 893
690176 라이브) 황기철 전 해군참모총장 노무현 전 대통령 추도식에 1 2017/05/23 1,529
690175 강남 구축아파트는 안 오르는 것 같은데요? 어디가 오른다는 건지.. 3 ? 2017/05/23 1,323
690174 오늘이 있기까지 진짜원흉은? 6 나쁜ㅅㄲ 2017/05/23 849
690173 신랑이 또봉이통닭 인수하겟다는데.. 20 제주맘 2017/05/23 5,417
690172 봉하마을 추도식 생중계 같이 시청해요 16 ... 2017/05/23 1,392
690171 조금전 이희호여사 봤어요 12 이니짱 2017/05/23 5,064
690170 5월23일 노무현 대통령님 서거8주기 추도식 1 ar 2017/05/23 404
690169 2시경에 봉화마을 추도식 생중계합니다. 4 노통 8주년.. 2017/05/23 542
690168 40평대 아파트 전국에서 가장 저렴한 곳은 어디일까요? 7 라라 2017/05/23 2,783
690167 [2015년 2월] 이인규, 국정원의 여론조작 폭로...논두렁 .. 3 고딩맘 2017/05/23 941
690166 집안에 카메라 설치??? 3 나는야 2017/05/23 1,233
690165 정진우 부대변인 페이스북 - 문빠에 대해 생각해본다. 1 ..... 2017/05/23 765
690164 노무현이 없는 노무현의 시대, 이제야 사람 사는 세상 5 시대를 앞서.. 2017/05/23 660
690163 7년간 네 번째 4대강 조사, 풍차를 괴물이라고 또 돌진 5 샬랄라 2017/05/23 1,014
690162 남편 분들, 장인 장모 입원하셨을 때 방문이나 연락 얼마나 했나.. 23 . 2017/05/23 3,002
690161 봉하마을 생중계 해주는곳 잇나요? 5 궁굼.. 2017/05/23 711
690160 왜 옛날 선생님들은 그렇게 따귀를 때렸을까요? 26 갑자기.. 2017/05/23 3,885
690159 중2 아들 중간고사 성적..ㅠ 11 아들이 웬수.. 2017/05/23 4,830
690158 지혜를 나눠주세요. (남편과 돈 관련 부분) 37 ..... 2017/05/23 3,843