자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
하루 세끼 다 드시나요?
1. ..
'17.5.21 5:24 PM (175.223.xxx.94)제가 30대중반이고 원글님과 체형 비슷한데
불과 1-2주전까지 세끼다 배불리 먹고 간식 과자 한봉지씩 멕어도 아침이면 몸무게가 다 비어있었거든요
근데 갑자기 먹는대로 살이 쪄요. 1kg가 늘어서 안빠지네요ㅜ
변비까지 생기고요. 생리도 끝났고 임신도 아닌데 말이죠. 이제 두끼만 먹어야되나봐요.
나잇살이 갑자기 왔다보다싶네요.2. fff
'17.5.21 5:54 PM (175.223.xxx.203) - 삭제된댓글저는 아침엔 음식이 목에 넘어가지도 않아요
평생 두끼만 먹는데 ..나이들수록 살이 점점 찌고있어서 ...
앞으론 점심 한끼 먹고 저녁은 방울토마토 이런걸로 간단히 해결할까 생각중이요 ...3. ...
'17.5.21 6:02 PM (221.151.xxx.109)요즘은 영양상태가 좋아져서 꼭 세끼 안먹어도 된대요
4. ...
'17.5.21 6:05 PM (220.75.xxx.29)저요. 꼭 배부르게 안 먹어도 다른 사람들 보다 소화가 오래 걸리는지 다음 끼니때에도 배가 비워지지가 않아요. 아침 8-9시에 먹고나면 오후 3-4시 되어야 공간이 생겼다는 느낌이 와요. 회사 다녔으면 배꼽시계가 전혀 안 맞는거죠...
5. ...
'17.5.21 6:13 PM (211.58.xxx.167)오늘 선식 한잔 마셨어요.
6. ...
'17.5.21 6:13 PM (211.58.xxx.167)회사에선 점심 굶어요. 아침에는 선식 한잔. 저녁에는 고구마 반개... 다이어트 중이네요.
7. ㅇ
'17.5.21 6:20 PM (116.125.xxx.180)세끼 다 먹었더니 음~청 쪘어요
맛있는거로만 세끼 먹어서 ~
학생때 기숙사살땐 3끼먹어도 말랐는데
참 희안해요
집에서 제 손으로 밥해먹으면서 세끼 다 먹고
했더니 살 완전 찌더라구요
집순이 전업은 하루 한끼만 먹어야하나봐요8. ...
'17.5.21 6:31 PM (1.246.xxx.75)40살 하루 세끼 다 먹으면 살 엄청찌고 밥먹고 서너시간후에 배고프지도 않아요
9. ㅇㅇ
'17.5.21 6:37 PM (211.36.xxx.36)다먹어요 한끼라도안먹음 허전해서 ᆢ
10. 저는
'17.5.21 6:48 PM (1.234.xxx.114)한끼반정도 먹어요
진짜 유지만되더군요
3끼다먹음 백퍼찔듯11. ...
'17.5.21 7:01 PM (114.204.xxx.212)저도 하루 한두끼 배 고프면 좀 먹었는데 나이드니 그게 안좋더라고요
가능한 조금씩 세끼 먹으려고 애써요 끼니마다 정량의 1/3 이나 1/2 정도 로요12. 고딩맘
'17.5.21 8:20 PM (183.96.xxx.241)세 끼 다 먹는데 양은 좀 줄었어요 걷기라도 해줘야 소화가 잘 되요
13. 저는
'17.5.21 8:25 PM (175.223.xxx.123)저는 아침엔 한끼는 주스류 마시고요
점심 저녁 중 ..
한끼는 푸짐하게 또 한끼는 간략하게(?) 먹어요
40대인데 몸무게 40키로후반 유지됩니다.14. 40대
'17.5.21 9:21 PM (211.107.xxx.110)30대까진 하루 두끼먹으면 몸무게 유지되고 충분했는데, 40대되니까 두까도 버거워서 아침 저녁은 과일 요거트로 대충때우고 점심정도만 한끼 제대로 먹는데 몸무게가 예전보다 많이 나가네요.ㅠㅠ
하루 한두끼만 먹고 미친듯이 운동해야할것 같아요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
692537 | 바른정당 “이낙연 총리 후보자 인준, 당론으로 반대” 19 | 짝퉁보수 | 2017/05/30 | 1,990 |
692536 | 커피대신 보이차로 갈아타신분 계세요? 2 | 커피마니아 | 2017/05/30 | 1,516 |
692535 | 과외하다 가장 안좋게 헤어진 3 | ㅇㅇ | 2017/05/30 | 2,327 |
692534 | 마흔셋 사이즈 66인데 10 | 55~66 | 2017/05/30 | 3,421 |
692533 | 文 대통령 '우린 다르다'는 생각부터 지우길 10 | 샬랄라 | 2017/05/30 | 1,748 |
692532 | 아이들 아침 어찌해야할지.... 40 | 고민입니다... | 2017/05/30 | 4,603 |
692531 | 나라 발목잡는 야당들... 국민은 보고 있다 2 | 000 | 2017/05/30 | 726 |
692530 | 식탁위를 시트지로 붙였는데,뜨거운걸 못올리겠네요 7 | 겁도없이 | 2017/05/30 | 1,415 |
692529 | 나이들수록 몸관리 해야겠어요. 7 | 뚱뚱이 | 2017/05/30 | 3,662 |
692528 | 다시 찾아와야될차리 어떤게 급선무일까요?? | 이게 다 야.. | 2017/05/30 | 314 |
692527 | 동서네 오는데 조금 스트레스 쌓여요 40 | double.. | 2017/05/30 | 7,897 |
692526 | 남편이 이런 식으로 나오는데요 7 | ........ | 2017/05/30 | 2,582 |
692525 | 구역식구들과 성지왔는데 어르신들이ㅜ 8 | 천주교분들 | 2017/05/30 | 2,093 |
692524 | 겔 8 빅스비 유용하게 씌이나요? 4 | g6 vs겔.. | 2017/05/30 | 672 |
692523 | 떡국떡이 끓여도 딱딱한데 방법없을까요 11 | 땅지맘 | 2017/05/30 | 1,637 |
692522 | 칵테일파티용으로 이 드레스 어때요? 19 | 추워요마음이.. | 2017/05/30 | 3,040 |
692521 | 마트에서 어떤 음료 자주 구입하세요 아이들과 음료수로 마실만한.. 7 | 잘될 | 2017/05/30 | 1,080 |
692520 | 82제외) 아무리 해도 싫증 안나는 거.. 뭐 있으세요? 13 | 질문 | 2017/05/30 | 2,612 |
692519 | 얼마전 알려주신 간단 샐러드 진짜 맛있네요 25 | 다이어트 | 2017/05/30 | 7,199 |
692518 | 야당 발목잡기에 뿔난 시민들, 유행어로 분노 확산 10 | ar | 2017/05/30 | 1,769 |
692517 | 꼭 필요한 캠핑용품 뭐가 있을까요? 9 | 햇살가득한뜰.. | 2017/05/30 | 1,303 |
692516 | 쌀 어디서 사드세요? 11 | 쌀 | 2017/05/30 | 1,432 |
692515 | .. 8 | 222222.. | 2017/05/30 | 906 |
692514 | 낼 청와대 관람하러가요~ 주변갈곳 추천부탁드려요~ 26 | 청와대관람 | 2017/05/30 | 1,494 |
692513 | 메르비 엔블리 제품 쓰는분들 계세요?? | 질문 | 2017/05/30 | 1,457 |