확실히 쌀 밀가루 자제하면 살빠지네요

[....]

제가 일주일동안 쌀 한번도 안먹고
밀가루 좀 먹고
그대신 고기 생선 야채 가리지않고 먹었어요.
살빠지네요ㅎㅎ
운동 그냥 살살해요. 산책 느낌으로요
저는 피자 한판 다 먹던 여자입니다~
콩나물무침(안매운거) 만들어서 팍팍 먹고요
샐러드 드레싱(오일베이스) 넣어서 먹고
배 하나도 안고파요.
이제야 좀 느낌이 오네요. 칼로리가 중요하다는걸..

[동물이라]

뭐든 안먹으면 빠지죠...

[저는]

고지방저탄수 3개월쯤 했어요.
밥이나 빵국수 같은거 거의 안먹구요.
그런데도 살이 안빠지더군요.
고지방 하면 오히려 먹는 양이 줄거든요.
군것질도 안하고.
근데 원인이 뭘까 생각해 보면 고기 먹을때 김장김치를 많이 먹었어요. 느끼해서.
지금 일반식 한지 4개월쯤 됐는데 배가 고프면 속이 쓰리고 어지러운게 왜이러나 싶네요.

[고딩맘]

전 아주 오랜만에 생짜장면 먹었어요 남편이랑 둘이서 3인분을 나눠먹고 설거지하고나니 졸음이 오네요 날이 환해서 한강도 못나가고 있다는 ...