82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

확실히 쌀 밀가루 자제하면 살빠지네요

.... 조회수 : 4,049
작성일 : 2017-05-20 15:24:15
제가 일주일동안 쌀 한번도 안먹고
밀가루 좀 먹고
그대신 고기 생선 야채 가리지않고 먹었어요.
살빠지네요ㅎㅎ
운동 그냥 살살해요. 산책 느낌으로요
저는 피자 한판 다 먹던 여자입니다~
콩나물무침(안매운거) 만들어서 팍팍 먹고요
샐러드 드레싱(오일베이스) 넣어서 먹고
배 하나도 안고파요.
이제야 좀 느낌이 오네요. 칼로리가 중요하다는걸..
IP : 223.38.xxx.170
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '17.5.20 3:27 PM (175.223.xxx.40) - 삭제된댓글

    머리쓰는 일 하는 사람들-수험생 등-은
    턴수화물 필수예요

    주부들도 절로 신경질 나요
    턴수화물 줄이면

    균형이죠
    핵심은

  • 2. 동물이라
    '17.5.20 3:29 PM (116.127.xxx.143)

    뭐든 안먹으면 빠지죠...

  • 3. 저는
    '17.5.20 3:43 PM (125.177.xxx.62)

    고지방저탄수 3개월쯤 했어요.
    밥이나 빵국수 같은거 거의 안먹구요.
    그런데도 살이 안빠지더군요.
    고지방 하면 오히려 먹는 양이 줄거든요.
    군것질도 안하고.
    근데 원인이 뭘까 생각해 보면 고기 먹을때 김장김치를 많이 먹었어요. 느끼해서.
    지금 일반식 한지 4개월쯤 됐는데 배가 고프면 속이 쓰리고 어지러운게 왜이러나 싶네요.

  • 4. 고딩맘
    '17.5.20 3:48 PM (183.96.xxx.241) - 삭제된댓글

    전 아주 오랜만에 생짜장면 먹었어요 남편이랑 들이서 3인분을 나눠먹고 설거지하고나니 졸음이 오네요 날이 환해서 한강도 못나가고 있다는 ...

  • 5. 고딩맘
    '17.5.20 3:49 PM (183.96.xxx.241)

    전 아주 오랜만에 생짜장면 먹었어요 남편이랑 둘이서 3인분을 나눠먹고 설거지하고나니 졸음이 오네요 날이 환해서 한강도 못나가고 있다는 ...

  • 6. .....
    '17.5.20 7:35 PM (175.223.xxx.25) - 삭제된댓글

    저도 다이어트 하느라 탄수화물 적게 먹었더니
    살이 많이 빠졌어요
    빵, 떡, 과자, 술 안먹고
    밥은 조금만....
    탄수화물만 줄여도 살이 빠지더라구요
    과일도 당분때문에 살 많이 찐다고 하네요

  • 7. ㅁㅁ
    '17.7.18 9:59 PM (116.37.xxx.240) - 삭제된댓글

    집밥먹고 밀기루 안먹으면 살찔일이 절대 없어요

    전 건강상 밀가루를 먹으면 안되요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
693961 문재인 국방부와 진실게임에 이어 미국과도 진실게임??? 국방.. 36 헐ㄷㄷㄷ 2017/06/02 3,106
693960 수락산 산불 관련 이낙연 총리 지시 내용 (저녁 10시 39분,.. 4 엠팍펌 2017/06/02 2,663
693959 책 안읽는 나라 세계 1위가 한국이라네요 13 무하귀 2017/06/02 2,197
693958 안철수씨 웃기네요 104 숄더 2017/06/02 12,987
693957 서울시립 어린이병원(내곡동이나 은평구 둘다)재활의학과나 소아정신.. 김ㅏㅣ 2017/06/02 1,413
693956 제습기 추천해주실만한거 있을까요?.. 4 지영 2017/06/02 908
693955 제주도 맛집 12 꺄울꺄울 2017/06/02 3,032
693954 영작 하나만 부탁드려요 2 엄마 2017/06/02 563
693953 수락산 산불 현장지휘본부에 안철수 갔다고 60 .... 2017/06/02 5,331
693952 라코스테 옷 괜찬은가요? 6 ㅇㅇ 2017/06/02 2,894
693951 문재인 대통령의 신변보호가 중요합니다. 7 ........ 2017/06/02 2,673
693950 공부는 엄마표가 제일 확실하다는 생각이 가면 갈수록 들어요 14 2017/06/02 5,217
693949 부모 비교하는 고등학생 따님 글 지우셨네요 ㅜㅜ 2017/06/02 979
693948 정유라 구속영장 청구됐네요. 1 그래 그거야.. 2017/06/02 2,144
693947 어제가 생일이였는데 가족들 아무도 축하안해주네요. 25 푸른바다 2017/06/02 4,296
693946 40대 여자넷 해외여행지 어디가 좋을까요? 15 눈 아파요~.. 2017/06/02 4,450
693945 공부 못하는 남편 22 2017/06/02 5,772
693944 고려대 화정체육관 갑니다. 3 프로미스 2017/06/02 1,244
693943 버스에 짐들고 타면 7 N 2017/06/02 2,104
693942 콘투라투벡스 연고 처방받으면 실비 될까요? 1 궁금 2017/06/02 1,969
693941 애기같은 초3 은 언제 클까요 ; 2 oo 2017/06/02 943
693940 왜 이렇게 불이 자주 날까요? 14 ㅜㅜ 2017/06/02 2,880
693939 조문시 흰블라우스 답변 부탁드립니다 9 조문 2017/06/02 3,601
693938 록히드 마틴에 농락당한 F-X 사업…국익은 없었다 뉴스타파 2017/06/02 540
693937 일본자유여행 어디가 좋을까요? 7 .. 2017/06/02 1,737