82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

확실히 쌀 밀가루 자제하면 살빠지네요

.... 조회수 : 4,049
작성일 : 2017-05-20 15:24:15
제가 일주일동안 쌀 한번도 안먹고
밀가루 좀 먹고
그대신 고기 생선 야채 가리지않고 먹었어요.
살빠지네요ㅎㅎ
운동 그냥 살살해요. 산책 느낌으로요
저는 피자 한판 다 먹던 여자입니다~
콩나물무침(안매운거) 만들어서 팍팍 먹고요
샐러드 드레싱(오일베이스) 넣어서 먹고
배 하나도 안고파요.
이제야 좀 느낌이 오네요. 칼로리가 중요하다는걸..
IP : 223.38.xxx.170
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '17.5.20 3:27 PM (175.223.xxx.40) - 삭제된댓글

    머리쓰는 일 하는 사람들-수험생 등-은
    턴수화물 필수예요

    주부들도 절로 신경질 나요
    턴수화물 줄이면

    균형이죠
    핵심은

  • 2. 동물이라
    '17.5.20 3:29 PM (116.127.xxx.143)

    뭐든 안먹으면 빠지죠...

  • 3. 저는
    '17.5.20 3:43 PM (125.177.xxx.62)

    고지방저탄수 3개월쯤 했어요.
    밥이나 빵국수 같은거 거의 안먹구요.
    그런데도 살이 안빠지더군요.
    고지방 하면 오히려 먹는 양이 줄거든요.
    군것질도 안하고.
    근데 원인이 뭘까 생각해 보면 고기 먹을때 김장김치를 많이 먹었어요. 느끼해서.
    지금 일반식 한지 4개월쯤 됐는데 배가 고프면 속이 쓰리고 어지러운게 왜이러나 싶네요.

  • 4. 고딩맘
    '17.5.20 3:48 PM (183.96.xxx.241) - 삭제된댓글

    전 아주 오랜만에 생짜장면 먹었어요 남편이랑 들이서 3인분을 나눠먹고 설거지하고나니 졸음이 오네요 날이 환해서 한강도 못나가고 있다는 ...

  • 5. 고딩맘
    '17.5.20 3:49 PM (183.96.xxx.241)

    전 아주 오랜만에 생짜장면 먹었어요 남편이랑 둘이서 3인분을 나눠먹고 설거지하고나니 졸음이 오네요 날이 환해서 한강도 못나가고 있다는 ...

  • 6. .....
    '17.5.20 7:35 PM (175.223.xxx.25) - 삭제된댓글

    저도 다이어트 하느라 탄수화물 적게 먹었더니
    살이 많이 빠졌어요
    빵, 떡, 과자, 술 안먹고
    밥은 조금만....
    탄수화물만 줄여도 살이 빠지더라구요
    과일도 당분때문에 살 많이 찐다고 하네요

  • 7. ㅁㅁ
    '17.7.18 9:59 PM (116.37.xxx.240) - 삭제된댓글

    집밥먹고 밀기루 안먹으면 살찔일이 절대 없어요

    전 건강상 밀가루를 먹으면 안되요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
693616 정시폐지,수능절대 평가 반대를 어떻게 전달할 수 있을까요? 14 고1학부모 2017/06/02 1,056
693615 이사가야하는데 들어올 사람 전세가 안 빠지는 경우 1 으짜쓰까 2017/06/02 777
693614 김어준과 ‘더 플랜’의 주장이 맞다면 19대 대선은 부정선거다 15 길벗1 2017/06/02 2,203
693613 83% "종교인 과세, 예정대로 시행해야" 12 샬랄라 2017/06/02 1,020
693612 아보카도 원래 물컹한가요? 5 샐러드 2017/06/02 1,484
693611 이번정부는 인재들 보는 재미가 있네요 8 2017/06/02 1,249
693610 원전 폐쇄에 찬성하시는 분들 전기사용 어떠세요? 24 비누인형 2017/06/02 1,229
693609 착한 남자. 여자는 왜 매력이 없나요? 26 착한 남자 2017/06/02 7,680
693608 여기 돈잘버는 아내분들요. 남편에게 액수 다 얘기해세요? 10 Ahdjfk.. 2017/06/02 2,546
693607 발바닥이랑 발꿈치가 다 갈라졌는데 병원가면 고쳐질까요? 9 .... 2017/06/02 1,959
693606 4월 위기설 부추긴 칼빈슨..국방부 알고도 숨겼다 3 칼빈슨호 2017/06/02 811
693605 팬택 스마트폰 IM-100 음성인식 없나요? 1 ... 2017/06/02 334
693604 오키나와 7월에 부모님 모시고는 힘들까요? 9 ... 2017/06/02 1,918
693603 김상조 교수 팩트 체크 표로 나온 기사좀 찾아주세요. 1 . 2017/06/02 571
693602 14개월 아기가 티비를 안봅니다 6 8월 2017/06/02 1,638
693601 "한국교회 신앙관부터 잘못됐다" 11 뉴스 2017/06/02 1,890
693600 가슴에 혹이 만져질때 산부인과로 가야 하나요? 6 ... 2017/06/02 1,279
693599 북받쳐 우는 영세어민 껴안은 대통령!! 28 우리이니 2017/06/02 3,979
693598 아이들 키는 커봐야 아는건데... 13 2017/06/02 2,872
693597 오랫만에 보고 드려요 27 유지니맘 2017/06/02 2,734
693596 외부자들에서 경대수 아들이야기에 눈가 촉촉해지던데요... 5 전여옥 2017/06/02 1,943
693595 동네 언니네 아이를 한 번씩 봐 주는데요(베이비시터?) 42 프리랜서 2017/06/02 5,813
693594 강경화 김상조 카드, 사드 국기문란, 기레기를 향한 밑바닥 여론.. 9 진화한 시민.. 2017/06/02 1,184
693593 컴퓨터에 업로드 많이 해도 고장나지 않나요??ㅠㅠㅠ 2 asdfgh.. 2017/06/02 358
693592 매실을 그냥 놔둬도 될까요? 4 참맛 2017/06/02 781