82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

확실히 쌀 밀가루 자제하면 살빠지네요

.... 조회수 : 4,049
작성일 : 2017-05-20 15:24:15
제가 일주일동안 쌀 한번도 안먹고
밀가루 좀 먹고
그대신 고기 생선 야채 가리지않고 먹었어요.
살빠지네요ㅎㅎ
운동 그냥 살살해요. 산책 느낌으로요
저는 피자 한판 다 먹던 여자입니다~
콩나물무침(안매운거) 만들어서 팍팍 먹고요
샐러드 드레싱(오일베이스) 넣어서 먹고
배 하나도 안고파요.
이제야 좀 느낌이 오네요. 칼로리가 중요하다는걸..
IP : 223.38.xxx.170
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '17.5.20 3:27 PM (175.223.xxx.40) - 삭제된댓글

    머리쓰는 일 하는 사람들-수험생 등-은
    턴수화물 필수예요

    주부들도 절로 신경질 나요
    턴수화물 줄이면

    균형이죠
    핵심은

  • 2. 동물이라
    '17.5.20 3:29 PM (116.127.xxx.143)

    뭐든 안먹으면 빠지죠...

  • 3. 저는
    '17.5.20 3:43 PM (125.177.xxx.62)

    고지방저탄수 3개월쯤 했어요.
    밥이나 빵국수 같은거 거의 안먹구요.
    그런데도 살이 안빠지더군요.
    고지방 하면 오히려 먹는 양이 줄거든요.
    군것질도 안하고.
    근데 원인이 뭘까 생각해 보면 고기 먹을때 김장김치를 많이 먹었어요. 느끼해서.
    지금 일반식 한지 4개월쯤 됐는데 배가 고프면 속이 쓰리고 어지러운게 왜이러나 싶네요.

  • 4. 고딩맘
    '17.5.20 3:48 PM (183.96.xxx.241) - 삭제된댓글

    전 아주 오랜만에 생짜장면 먹었어요 남편이랑 들이서 3인분을 나눠먹고 설거지하고나니 졸음이 오네요 날이 환해서 한강도 못나가고 있다는 ...

  • 5. 고딩맘
    '17.5.20 3:49 PM (183.96.xxx.241)

    전 아주 오랜만에 생짜장면 먹었어요 남편이랑 둘이서 3인분을 나눠먹고 설거지하고나니 졸음이 오네요 날이 환해서 한강도 못나가고 있다는 ...

  • 6. .....
    '17.5.20 7:35 PM (175.223.xxx.25) - 삭제된댓글

    저도 다이어트 하느라 탄수화물 적게 먹었더니
    살이 많이 빠졌어요
    빵, 떡, 과자, 술 안먹고
    밥은 조금만....
    탄수화물만 줄여도 살이 빠지더라구요
    과일도 당분때문에 살 많이 찐다고 하네요

  • 7. ㅁㅁ
    '17.7.18 9:59 PM (116.37.xxx.240) - 삭제된댓글

    집밥먹고 밀기루 안먹으면 살찔일이 절대 없어요

    전 건강상 밀가루를 먹으면 안되요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
693987 문대통령 국정지지도 85% 더불어 민주당 56% 25 무무 2017/06/02 2,036
693986 국정농단 부역당, 자유한국당은 반성하고 민심에 복종하라! 8 무엇이 국민.. 2017/06/02 589
693985 김서형 칸 9 .... 2017/06/02 3,359
693984 영업마감 시간 5분전에 빗자루 청소는 9 마미 2017/06/02 1,315
693983 영화 겟아웃 보신 분 어때요? 41 카키 2017/06/02 4,708
693982 욕실 인테리어 하실 때 꼭 체크하세요 7 ... 2017/06/02 3,492
693981 약사 .. 전망과 제 나이 17 상담 2017/06/02 5,476
693980 가짜 점쟁이 구분법 12 내부자 2017/06/02 3,369
693979 오늘 뉴스공장 꼭 들어보세요~ 7 고딩맘 2017/06/02 2,240
693978 애들입장에선 어릴때 해외여행 의미 없는거 같아요. 43 ... 2017/06/02 7,606
693977 유명쉐프요리 맛을 x맛이라고... 6 ㅈㄱㅈㄱ 2017/06/02 2,682
693976 정신연령과 동안.. 연관이 있는 것 같아요 18 정신 2017/06/02 3,593
693975 어떻게 한달도 안돼 나라를 이 지경을 만드는지 84 ㄱㅅㄲ 2017/06/02 21,527
693974 이니실록 23일차 38 겸둥맘 2017/06/02 2,585
693973 몰입되는 책이나 영화 뭐라도 좋아요.추천부탁드려요 9 새벽 2017/06/02 1,290
693972 3500만원 1년 예금 이율이 17만원이래요 6 ㅁㅁ 2017/06/02 4,122
693971 김상조 교수 제자 분의 글, "누구보다 검소하며 치열하.. 12 '에이스지토.. 2017/06/02 1,864
693970 신고리 5·6호기 백지화 절대 반대-상경 6 ........ 2017/06/02 800
693969 오늘 재벌저격수 김상조 인사청문회, 야권은 반드시 낙마시키겠다 .. 8 집배원 2017/06/02 950
693968 입꼬리 수술..자연스레 잘된 경우는 없었나요? 11 입꼬리 2017/06/02 7,533
693967 아이가 자살을 말한다면 8 .. 2017/06/02 2,516
693966 마닐라 테러 났어요 ㅠㅠ 20 필리핀 교민.. 2017/06/02 11,923
693965 난소혹 제거 수술하신분...꼭 봐주세요(ㅠ) 10 ..... 2017/06/02 15,977
693964 유시민 말빨 우짜면 좋아요~ 15 ㅋㅎㅎ 2017/06/02 6,285
693963 사기나 폭력 또는 이용 악용당하지않을려면 어떻게 해야한다구 보시.. 6 아이린뚱둥 2017/06/02 675