82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

삼개월다이어트 중 한달지났는데 너무너무 지쳐요

eee 조회수 : 2,679
작성일 : 2017-05-19 16:32:56
158 64에서 58되었고 48목표예요
다이어트한지 한달하고 9일 되었는데 아직 통통? 뚱뚱?이라
재미도 없고 지치네요
잘할수 있을지 걱정도 되구요
시간이 빨리 지났음 좋겠어요

6키로빠졌는데 변한지 의문이예요 얼굴이 그대로같아요
IP : 120.50.xxx.252
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '17.5.19 4:34 PM (59.11.xxx.51)

    조그만 더 힘내세요 이고비만넘기면 됩니다

  • 2. ,,,,
    '17.5.19 4:43 PM (120.50.xxx.252)

    59 감사합니다 ㅠㅠ 담달엔 낫겠죠?

  • 3. ㅇㅇ
    '17.5.19 4:46 PM (61.75.xxx.39)

    40일 동안 6kg 감량이면 엄청난 거예요

  • 4. 능력자시네요
    '17.5.19 5:16 PM (125.137.xxx.47)

    1키로 빠지고 얼굴살 쏙 뾰루지작렬중입니다

  • 5. ....
    '17.5.19 5:18 PM (120.50.xxx.252)

    다들 저의 기분을 좋게해주시는군요

  • 6. ..
    '17.5.19 5:44 PM (49.173.xxx.222)

    그걸 지루하다고 느끼면 결국 요요옵니다.
    다이어트는 평생이고 생활이어야 되요. 70키로에서 48키로로 감량한지 5년 넘었는데 5년 내내 다이어트중입니다.
    먹는 음식 운동 다이어트 할때와 똑같이 하고 있어요.
    그렇게 하지 않으면 다시 체중이 늘기 시작하거든요.
    지루하다가 아니라 이건 내 운명이다 받아들이고 마음가짐을 바꿔버리세요. 실컷먹고 돼지였을때보다 건강식 먹으며 늘씬한 지금이 삶의질은 비교가 안될 정도로 높거든요.

  • 7. ...
    '17.5.19 5:44 PM (175.223.xxx.111)

    그정도면 분명히 표가 날텐데요
    제가 키가 똑같은데 몸무게가 딱 그만큼 줄었을 때 살빠졌냐는 소리를 귀에 못이 박히게 하루에도 몇번씩 들었거든요.
    혹시 얼굴에 다크서클이랑 팔자주름은 없으세요?
    저는 얼굴이 너무 패여서 도로 찌웠거든요 거울만 보면 해골 보는 느낌이라 섬찟해서요
    전 먹는 거는 대충하고 운동을 엄청 빡세게 해서 빼긴 했었습니다만...
    48킬로까지 빼신다니, 얼굴 보존 잘 하시기 바랍니다

  • 8. 평생 다이어트 해야지
    '17.5.19 5:51 PM (117.111.xxx.136)

    바짝 빼고 방심하면 바로 폭풍요요와요
    평생 실천할 수 있는 나름대로의 식습관을 만들어야 해요

  • 9. ,,
    '17.5.19 5:55 PM (220.78.xxx.36)

    그때는 차라리 나아요
    빼고 나서 어느순간 방심하면 금방 요요와요

  • 10. ㅇㅇㅇ
    '17.5.19 6:22 PM (14.75.xxx.44) - 삭제된댓글

    6키로 빠지고 얼굴살그대로면
    완전 기뻐해야되는거아닌가요
    보통 1키로빠져도 얼굴할매 되는데

  • 11. . .
    '17.5.19 8:38 PM (222.234.xxx.19)

    그정도면 엄청엄청 잘하고 계신거에요.
    절대 실망하지마세요.
    1,2키로 빼는게 얼마나 힘든지 다이어트 해본 사람은 알아요.
    분명 정체기가 오겠지만 절대 낙심하지마세요.
    그고비를 잘 넘겨야 다시 또 쑥쑥 내려갑니다.
    저는 당최 한끼 굶는것도 힘들어서 못빼고있지만 대리만족이라도 하렵니다.

  • 12. .....
    '17.5.28 10:09 PM (125.141.xxx.119)

    222님 댓글이 늦어서 보실지 모르겠지만 희망이 되는 댓글입니다....

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
692217 건물주님들~ 화재보험 어디 들으셨는지요 2 123 2017/05/29 1,293
692216 40대 중반인데 갑자기 불감증이 되었어요 7 40 2017/05/29 3,477
692215 미운우리새끼 유감 8 ㄱㆍㅈㅅㄱ 2017/05/29 5,840
692214 결혼인턴제 ~~~ 40대중반인저는 적극 찬성입니다 23 잘될꺼야! 2017/05/29 4,110
692213 이낙연 강경화 후보 추천이 인사 수석 손을 거친건가요? 3 ㅇㅇ 2017/05/29 1,184
692212 .. 3 -- 2017/05/29 417
692211 국민의당.총리 인준에 협조한다고 19 ... 2017/05/29 3,172
692210 프랑크푸르트 하루 머물 곳 추천해 주세요 3 독일 2017/05/29 503
692209 프렌차이즈 꽃집 4 ........ 2017/05/29 858
692208 증권사 가지않고 주식계좌 만들수 있나요? 4 저기 2017/05/29 1,635
692207 오이소박이 너무 싱거워요 ㅠㅠ 어쩌죠 3 흑 초보 2017/05/29 1,395
692206 검찰, 'MBC 게이트' 본격 수사 착수 10 ㅇㅇ 2017/05/29 1,705
692205 끝까지 세비받아내자!! 1 ㄱㄴㄷ 2017/05/29 330
692204 극장..진짜 가기 싫으네요. 5 // 2017/05/29 2,229
692203 어학원 데스크일 하기 어떤가요? 3 aa 2017/05/29 1,814
692202 이런 게 공황장애 증상인가요? 12 질문 2017/05/29 3,296
692201 목붓고열나는데 타이레놀만먹어도효과잇을까요? 3 아루 2017/05/29 1,053
692200 휴대폰 찾으러갈때 사례금? 12 질문 2017/05/29 1,731
692199 요즘 볼만한 영화 추천해주세요^^ 5 . 2017/05/29 949
692198 감자를 샀는데 반짝반짝..;; 3 순이 2017/05/29 1,257
692197 요즘딱먹기좋은 나물 알려주세요 3 나물 2017/05/29 1,223
692196 오늘 같은날 에어컨 안튼 건물 있나요?? 6 더워요 2017/05/29 918
692195 낮시간에 못질하는거요 13 2017/05/29 2,569
692194 트럼프, 두테르테에게 "김정은은 핵을 가진 미친 사람&.. 3 두테르테 2017/05/29 492
692193 이낙연후보와 강경화 후보자 중 한 명은 낙마하겠죠? 28 오광 2017/05/29 4,200