82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

삼개월다이어트 중 한달지났는데 너무너무 지쳐요

eee 조회수 : 2,676
작성일 : 2017-05-19 16:32:56
158 64에서 58되었고 48목표예요
다이어트한지 한달하고 9일 되었는데 아직 통통? 뚱뚱?이라
재미도 없고 지치네요
잘할수 있을지 걱정도 되구요
시간이 빨리 지났음 좋겠어요

6키로빠졌는데 변한지 의문이예요 얼굴이 그대로같아요
IP : 120.50.xxx.252
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '17.5.19 4:34 PM (59.11.xxx.51)

    조그만 더 힘내세요 이고비만넘기면 됩니다

  • 2. ,,,,
    '17.5.19 4:43 PM (120.50.xxx.252)

    59 감사합니다 ㅠㅠ 담달엔 낫겠죠?

  • 3. ㅇㅇ
    '17.5.19 4:46 PM (61.75.xxx.39)

    40일 동안 6kg 감량이면 엄청난 거예요

  • 4. 능력자시네요
    '17.5.19 5:16 PM (125.137.xxx.47)

    1키로 빠지고 얼굴살 쏙 뾰루지작렬중입니다

  • 5. ....
    '17.5.19 5:18 PM (120.50.xxx.252)

    다들 저의 기분을 좋게해주시는군요

  • 6. ..
    '17.5.19 5:44 PM (49.173.xxx.222)

    그걸 지루하다고 느끼면 결국 요요옵니다.
    다이어트는 평생이고 생활이어야 되요. 70키로에서 48키로로 감량한지 5년 넘었는데 5년 내내 다이어트중입니다.
    먹는 음식 운동 다이어트 할때와 똑같이 하고 있어요.
    그렇게 하지 않으면 다시 체중이 늘기 시작하거든요.
    지루하다가 아니라 이건 내 운명이다 받아들이고 마음가짐을 바꿔버리세요. 실컷먹고 돼지였을때보다 건강식 먹으며 늘씬한 지금이 삶의질은 비교가 안될 정도로 높거든요.

  • 7. ...
    '17.5.19 5:44 PM (175.223.xxx.111)

    그정도면 분명히 표가 날텐데요
    제가 키가 똑같은데 몸무게가 딱 그만큼 줄었을 때 살빠졌냐는 소리를 귀에 못이 박히게 하루에도 몇번씩 들었거든요.
    혹시 얼굴에 다크서클이랑 팔자주름은 없으세요?
    저는 얼굴이 너무 패여서 도로 찌웠거든요 거울만 보면 해골 보는 느낌이라 섬찟해서요
    전 먹는 거는 대충하고 운동을 엄청 빡세게 해서 빼긴 했었습니다만...
    48킬로까지 빼신다니, 얼굴 보존 잘 하시기 바랍니다

  • 8. 평생 다이어트 해야지
    '17.5.19 5:51 PM (117.111.xxx.136)

    바짝 빼고 방심하면 바로 폭풍요요와요
    평생 실천할 수 있는 나름대로의 식습관을 만들어야 해요

  • 9. ,,
    '17.5.19 5:55 PM (220.78.xxx.36)

    그때는 차라리 나아요
    빼고 나서 어느순간 방심하면 금방 요요와요

  • 10. ㅇㅇㅇ
    '17.5.19 6:22 PM (14.75.xxx.44) - 삭제된댓글

    6키로 빠지고 얼굴살그대로면
    완전 기뻐해야되는거아닌가요
    보통 1키로빠져도 얼굴할매 되는데

  • 11. . .
    '17.5.19 8:38 PM (222.234.xxx.19)

    그정도면 엄청엄청 잘하고 계신거에요.
    절대 실망하지마세요.
    1,2키로 빼는게 얼마나 힘든지 다이어트 해본 사람은 알아요.
    분명 정체기가 오겠지만 절대 낙심하지마세요.
    그고비를 잘 넘겨야 다시 또 쑥쑥 내려갑니다.
    저는 당최 한끼 굶는것도 힘들어서 못빼고있지만 대리만족이라도 하렵니다.

  • 12. .....
    '17.5.28 10:09 PM (125.141.xxx.119)

    222님 댓글이 늦어서 보실지 모르겠지만 희망이 되는 댓글입니다....

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
689958 불면증땜에 죽을거 같아요 ㅠㅠ 29 658 2017/05/22 5,869
689957 다음 대통령은 대체 누가 되어야할지 51 나쟁 2017/05/22 5,100
689956 전세 증액 갱신시 (건물주가 다른 도시에 사는 경우) 궁금 2017/05/22 367
689955 노무현대통령님 너무 외로우셨겠어요. 13 후회 2017/05/22 3,359
689954 일본이 강경화 장관후보에 대해 우려를 표했답니다 28 . . . 2017/05/22 6,458
689953 노란을 잊지말자 1 고딩맘 2017/05/22 404
689952 전기건조기 연통 없는거 엘지뿐인가요 4 클로이 2017/05/22 2,671
689951 종소세 신고에 관해 여쭐케요 3 종합소득세 2017/05/22 884
689950 속이 꼬인 남편 8 ㅡㅡ 2017/05/22 2,263
689949 살 날이 3일 남았다면 뭐하시겠어요? 23 2017/05/22 3,509
689948 목이 간질간질 기침나요 12 ... 2017/05/22 4,187
689947 베스트글에 신장이식 글 이거랑 같은 얘긴가요? 4 ........ 2017/05/22 1,353
689946 박사모도 있는데 이사모는 없나요? 3 쥐새끼 2017/05/22 1,002
689945 요즘 계란 믿을 수 있나요? 5 ... 2017/05/22 1,483
689944 점신 어플 아시는분? 맞으세요? 3 .... 2017/05/22 3,457
689943 보통 시어머니들 일하는 며느리 집안행사 빠지는거 싫어하나요? 11 .... 2017/05/22 3,300
689942 BBQ회장, 친박단체인 바르게살기운동 중앙협의회회장 21 .. 2017/05/22 3,334
689941 매티스 국방장관 , "군사적 해결은 비극초래.. 외교적.. 2 외교통한해결.. 2017/05/22 551
689940 국민연금 2016년 1년동안 삼성때문에 6조원 4 이재용형량 2017/05/22 1,418
689939 [JTBC 뉴스룸]예고, 5월 22일................. 2 ㄷㄷㄷ 2017/05/22 893
689938 전직 대통령 호감도.jpg 6 리서치뷰 2017/05/22 2,389
689937 고 노무현 대통령 8주기를 추념하면서 우제승제가온.. 2017/05/22 380
689936 딸사춘기 67 맘이 너무 .. 2017/05/22 6,955
689935 文대통령, 경호차량 없이 양산서 부산까지 이동…파격 행보 23 고딩맘 2017/05/22 4,309
689934 이명박 정부 4대강 사업이 초래한 국가적 재앙, 철저한 조사 이.. 3 국민의 생명.. 2017/05/22 991