82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

삼개월다이어트 중 한달지났는데 너무너무 지쳐요

eee 조회수 : 2,676
작성일 : 2017-05-19 16:32:56
158 64에서 58되었고 48목표예요
다이어트한지 한달하고 9일 되었는데 아직 통통? 뚱뚱?이라
재미도 없고 지치네요
잘할수 있을지 걱정도 되구요
시간이 빨리 지났음 좋겠어요

6키로빠졌는데 변한지 의문이예요 얼굴이 그대로같아요
IP : 120.50.xxx.252
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '17.5.19 4:34 PM (59.11.xxx.51)

    조그만 더 힘내세요 이고비만넘기면 됩니다

  • 2. ,,,,
    '17.5.19 4:43 PM (120.50.xxx.252)

    59 감사합니다 ㅠㅠ 담달엔 낫겠죠?

  • 3. ㅇㅇ
    '17.5.19 4:46 PM (61.75.xxx.39)

    40일 동안 6kg 감량이면 엄청난 거예요

  • 4. 능력자시네요
    '17.5.19 5:16 PM (125.137.xxx.47)

    1키로 빠지고 얼굴살 쏙 뾰루지작렬중입니다

  • 5. ....
    '17.5.19 5:18 PM (120.50.xxx.252)

    다들 저의 기분을 좋게해주시는군요

  • 6. ..
    '17.5.19 5:44 PM (49.173.xxx.222)

    그걸 지루하다고 느끼면 결국 요요옵니다.
    다이어트는 평생이고 생활이어야 되요. 70키로에서 48키로로 감량한지 5년 넘었는데 5년 내내 다이어트중입니다.
    먹는 음식 운동 다이어트 할때와 똑같이 하고 있어요.
    그렇게 하지 않으면 다시 체중이 늘기 시작하거든요.
    지루하다가 아니라 이건 내 운명이다 받아들이고 마음가짐을 바꿔버리세요. 실컷먹고 돼지였을때보다 건강식 먹으며 늘씬한 지금이 삶의질은 비교가 안될 정도로 높거든요.

  • 7. ...
    '17.5.19 5:44 PM (175.223.xxx.111)

    그정도면 분명히 표가 날텐데요
    제가 키가 똑같은데 몸무게가 딱 그만큼 줄었을 때 살빠졌냐는 소리를 귀에 못이 박히게 하루에도 몇번씩 들었거든요.
    혹시 얼굴에 다크서클이랑 팔자주름은 없으세요?
    저는 얼굴이 너무 패여서 도로 찌웠거든요 거울만 보면 해골 보는 느낌이라 섬찟해서요
    전 먹는 거는 대충하고 운동을 엄청 빡세게 해서 빼긴 했었습니다만...
    48킬로까지 빼신다니, 얼굴 보존 잘 하시기 바랍니다

  • 8. 평생 다이어트 해야지
    '17.5.19 5:51 PM (117.111.xxx.136)

    바짝 빼고 방심하면 바로 폭풍요요와요
    평생 실천할 수 있는 나름대로의 식습관을 만들어야 해요

  • 9. ,,
    '17.5.19 5:55 PM (220.78.xxx.36)

    그때는 차라리 나아요
    빼고 나서 어느순간 방심하면 금방 요요와요

  • 10. ㅇㅇㅇ
    '17.5.19 6:22 PM (14.75.xxx.44) - 삭제된댓글

    6키로 빠지고 얼굴살그대로면
    완전 기뻐해야되는거아닌가요
    보통 1키로빠져도 얼굴할매 되는데

  • 11. . .
    '17.5.19 8:38 PM (222.234.xxx.19)

    그정도면 엄청엄청 잘하고 계신거에요.
    절대 실망하지마세요.
    1,2키로 빼는게 얼마나 힘든지 다이어트 해본 사람은 알아요.
    분명 정체기가 오겠지만 절대 낙심하지마세요.
    그고비를 잘 넘겨야 다시 또 쑥쑥 내려갑니다.
    저는 당최 한끼 굶는것도 힘들어서 못빼고있지만 대리만족이라도 하렵니다.

  • 12. .....
    '17.5.28 10:09 PM (125.141.xxx.119)

    222님 댓글이 늦어서 보실지 모르겠지만 희망이 되는 댓글입니다....

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
689728 文대통령, 4대강 정책감사 지시.."불법·비리시 상응처.. 17 샬랄라 2017/05/22 1,530
689727 문재인 대통령의 입시정책이 학생부 종합 확대로 바뀐 이유. 7 그래요 접니.. 2017/05/22 1,232
689726 에어컨 작년 쓰고 올해 다시 쓸때 어디를 청소하면되나요 1 잘될 2017/05/22 1,000
689725 쥐박이 수사도 윤석렬 검사가 지휘하나요? 1 ㅇㅇ 2017/05/22 702
689724 터널이 끝났네요ㅠㅠ 1 2017/05/22 1,394
689723 한경오 삽질중에 괜찮은 언론 하나 소개 ... 2017/05/22 399
689722 남의 자식이 낙천적인 성격이면 참 좋아보이는데 3 성격 2017/05/22 1,225
689721 지난 주말 목포 방문하였습니다 (82함께) 12 유지니맘 2017/05/22 1,617
689720 검찰, 넥슨의 '거짓말' 알고도 우병우 무혐의 1 샬랄라 2017/05/22 668
689719 아이 여름 입힐 옷이 마땅치않은데 여름 반팔티 넉넉히 열벌정도는.. 11 우울 2017/05/22 2,175
689718 어제 쇼핑몰 주차장에서 6 오란씨 2017/05/22 1,458
689717 수습기간동안 무급인 알바... 어찌해야할까요? 7 알바 2017/05/22 2,675
689716 아랫집과의 층간소음 문제 어떻게 대처할까요? 28 글쎄 2017/05/22 4,165
689715 교대총장딸,내신3등급이 교대 들어갔다는데... 22 아름다운학생.. 2017/05/22 5,815
689714 여행 중 하루만 돌아다녀도 발이 아픈데 11 피곤 2017/05/22 2,015
689713 썬스틱 추천 부탁드려요 ~~ 4 남편이 쓸.. 2017/05/22 2,002
689712 학종 평가자 얘기가 궁금하군요. 1 .... 2017/05/22 513
689711 자꾸 화가나는것도 갱년기 증상이겟죠 ㅜ 5 ㅇㅇ 2017/05/22 2,304
689710 문대통령이라는 사람의 그릇 크기 18 ... 2017/05/22 3,945
689709 본인이 깐깐한 성격이라 생각하시는 분 13 성격 2017/05/22 4,571
689708 구혜선이 왜 하차했는지 알것 같네요 28 호호맘 2017/05/22 32,756
689707 애없는 두식구 생활비 22 생활비 2017/05/22 5,404
689706 문재인 지겹네요 .또 이런....jpg 10 하아 2017/05/22 5,717
689705 급)72ㅡ35= 이.문제를 여러가지 방법으로 계산하는 문젠데 어.. 5 초등수학 2017/05/22 1,212
689704 적폐세력의 무기 '빨갱이', 친일기득권으로부터 문재인 정부를 지.. 6 더민주의 권.. 2017/05/22 772