82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

삼개월다이어트 중 한달지났는데 너무너무 지쳐요

eee 조회수 : 2,676
작성일 : 2017-05-19 16:32:56
158 64에서 58되었고 48목표예요
다이어트한지 한달하고 9일 되었는데 아직 통통? 뚱뚱?이라
재미도 없고 지치네요
잘할수 있을지 걱정도 되구요
시간이 빨리 지났음 좋겠어요

6키로빠졌는데 변한지 의문이예요 얼굴이 그대로같아요
IP : 120.50.xxx.252
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '17.5.19 4:34 PM (59.11.xxx.51)

    조그만 더 힘내세요 이고비만넘기면 됩니다

  • 2. ,,,,
    '17.5.19 4:43 PM (120.50.xxx.252)

    59 감사합니다 ㅠㅠ 담달엔 낫겠죠?

  • 3. ㅇㅇ
    '17.5.19 4:46 PM (61.75.xxx.39)

    40일 동안 6kg 감량이면 엄청난 거예요

  • 4. 능력자시네요
    '17.5.19 5:16 PM (125.137.xxx.47)

    1키로 빠지고 얼굴살 쏙 뾰루지작렬중입니다

  • 5. ....
    '17.5.19 5:18 PM (120.50.xxx.252)

    다들 저의 기분을 좋게해주시는군요

  • 6. ..
    '17.5.19 5:44 PM (49.173.xxx.222)

    그걸 지루하다고 느끼면 결국 요요옵니다.
    다이어트는 평생이고 생활이어야 되요. 70키로에서 48키로로 감량한지 5년 넘었는데 5년 내내 다이어트중입니다.
    먹는 음식 운동 다이어트 할때와 똑같이 하고 있어요.
    그렇게 하지 않으면 다시 체중이 늘기 시작하거든요.
    지루하다가 아니라 이건 내 운명이다 받아들이고 마음가짐을 바꿔버리세요. 실컷먹고 돼지였을때보다 건강식 먹으며 늘씬한 지금이 삶의질은 비교가 안될 정도로 높거든요.

  • 7. ...
    '17.5.19 5:44 PM (175.223.xxx.111)

    그정도면 분명히 표가 날텐데요
    제가 키가 똑같은데 몸무게가 딱 그만큼 줄었을 때 살빠졌냐는 소리를 귀에 못이 박히게 하루에도 몇번씩 들었거든요.
    혹시 얼굴에 다크서클이랑 팔자주름은 없으세요?
    저는 얼굴이 너무 패여서 도로 찌웠거든요 거울만 보면 해골 보는 느낌이라 섬찟해서요
    전 먹는 거는 대충하고 운동을 엄청 빡세게 해서 빼긴 했었습니다만...
    48킬로까지 빼신다니, 얼굴 보존 잘 하시기 바랍니다

  • 8. 평생 다이어트 해야지
    '17.5.19 5:51 PM (117.111.xxx.136)

    바짝 빼고 방심하면 바로 폭풍요요와요
    평생 실천할 수 있는 나름대로의 식습관을 만들어야 해요

  • 9. ,,
    '17.5.19 5:55 PM (220.78.xxx.36)

    그때는 차라리 나아요
    빼고 나서 어느순간 방심하면 금방 요요와요

  • 10. ㅇㅇㅇ
    '17.5.19 6:22 PM (14.75.xxx.44) - 삭제된댓글

    6키로 빠지고 얼굴살그대로면
    완전 기뻐해야되는거아닌가요
    보통 1키로빠져도 얼굴할매 되는데

  • 11. . .
    '17.5.19 8:38 PM (222.234.xxx.19)

    그정도면 엄청엄청 잘하고 계신거에요.
    절대 실망하지마세요.
    1,2키로 빼는게 얼마나 힘든지 다이어트 해본 사람은 알아요.
    분명 정체기가 오겠지만 절대 낙심하지마세요.
    그고비를 잘 넘겨야 다시 또 쑥쑥 내려갑니다.
    저는 당최 한끼 굶는것도 힘들어서 못빼고있지만 대리만족이라도 하렵니다.

  • 12. .....
    '17.5.28 10:09 PM (125.141.xxx.119)

    222님 댓글이 늦어서 보실지 모르겠지만 희망이 되는 댓글입니다....

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
689920 한겨레의 다짐 16 ........ 2017/05/22 2,517
689919 노쇠한 문재인이라고 그렇게 못되게 악의적으로 굴던... 14 지금생각하니.. 2017/05/22 3,056
689918 박근혜 ″쌩얼 드러내도 두렵지 않아야″ 10 .... 2017/05/22 6,403
689917 에어컨 중고로 구입해보신 분들 어떠셨나요? 4 절약 2017/05/22 959
689916 놀부부대찌개 포장된거 어디서 파나요? 2 파랑 2017/05/22 942
689915 에어컨 인터넷에서 구입해도 괜찮을까요 ? 4 ㄹㄹㄹㄹㄹ 2017/05/22 976
689914 세계에서 가장 아름다운 곡 1위 들어보세요. 5 ㅇㅇ 2017/05/22 2,788
689913 안철수에 대한 총수생각 9 추측 2017/05/22 3,318
689912 1년동안 적금들어 2100만원 만기되었는데 이자 24만원이네요 4 .... 2017/05/22 3,519
689911 사대강 보를 상시 개방하라는 명령이 내려졌나요? 1 햇님엄마 2017/05/22 1,311
689910 휴대용유모차 언제까지 쓰셨어요? 16 2017/05/22 2,613
689909 서초동 반찬 믿고 사먹을 수 있는 곳 있나요?? 6 직장인 2017/05/22 1,683
689908 쉴새없이 달려온 대통령님 건강이 걱정인데.. 18 살고싶은 나.. 2017/05/22 2,680
689907 가슴이 뻥 뚤린 느낌, 두근두근 불안한 느낌 3 아직도 학생.. 2017/05/22 1,325
689906 일본 엽기 클라스 5 .. 2017/05/22 2,052
689905 지금와서 생각하니 고마웠던 의사선생님 5 . . . 2017/05/22 2,031
689904 따뜻한 성격의 분들은 어떻게 사시나요? 방법알려주세요. 7 차가운여자 2017/05/22 2,711
689903 골뱅이 저만 맛있나요?? 21 ..... 2017/05/22 3,460
689902 문통때문에 티비에 시선 꽂고 계신 분들... 2 이리오세요 2017/05/22 1,016
689901 국민의당, 민주당과 통합론... 친문패권 없어졌더라 29 고딩맘 2017/05/22 2,663
689900 선거 끝나면 쉬신다던 분들? 다들 안 쉬고 계시죠?ㅎ 13 새시대새날 2017/05/22 1,020
689899 오이지먹는법? 7 ^^ 2017/05/22 1,502
689898 김치냉장고 처음 사려는데요..큰게 좋은가요? 3 행복하자 2017/05/22 1,421
689897 식기세척기와 식기살균건조기(젖병소독기) 고민이에요 4 싱크대 2017/05/22 1,587
689896 드라마 추천요 7 ... 2017/05/22 971