82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

삼개월다이어트 중 한달지났는데 너무너무 지쳐요

eee 조회수 : 2,678
작성일 : 2017-05-19 16:32:56
158 64에서 58되었고 48목표예요
다이어트한지 한달하고 9일 되었는데 아직 통통? 뚱뚱?이라
재미도 없고 지치네요
잘할수 있을지 걱정도 되구요
시간이 빨리 지났음 좋겠어요

6키로빠졌는데 변한지 의문이예요 얼굴이 그대로같아요
IP : 120.50.xxx.252
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '17.5.19 4:34 PM (59.11.xxx.51)

    조그만 더 힘내세요 이고비만넘기면 됩니다

  • 2. ,,,,
    '17.5.19 4:43 PM (120.50.xxx.252)

    59 감사합니다 ㅠㅠ 담달엔 낫겠죠?

  • 3. ㅇㅇ
    '17.5.19 4:46 PM (61.75.xxx.39)

    40일 동안 6kg 감량이면 엄청난 거예요

  • 4. 능력자시네요
    '17.5.19 5:16 PM (125.137.xxx.47)

    1키로 빠지고 얼굴살 쏙 뾰루지작렬중입니다

  • 5. ....
    '17.5.19 5:18 PM (120.50.xxx.252)

    다들 저의 기분을 좋게해주시는군요

  • 6. ..
    '17.5.19 5:44 PM (49.173.xxx.222)

    그걸 지루하다고 느끼면 결국 요요옵니다.
    다이어트는 평생이고 생활이어야 되요. 70키로에서 48키로로 감량한지 5년 넘었는데 5년 내내 다이어트중입니다.
    먹는 음식 운동 다이어트 할때와 똑같이 하고 있어요.
    그렇게 하지 않으면 다시 체중이 늘기 시작하거든요.
    지루하다가 아니라 이건 내 운명이다 받아들이고 마음가짐을 바꿔버리세요. 실컷먹고 돼지였을때보다 건강식 먹으며 늘씬한 지금이 삶의질은 비교가 안될 정도로 높거든요.

  • 7. ...
    '17.5.19 5:44 PM (175.223.xxx.111)

    그정도면 분명히 표가 날텐데요
    제가 키가 똑같은데 몸무게가 딱 그만큼 줄었을 때 살빠졌냐는 소리를 귀에 못이 박히게 하루에도 몇번씩 들었거든요.
    혹시 얼굴에 다크서클이랑 팔자주름은 없으세요?
    저는 얼굴이 너무 패여서 도로 찌웠거든요 거울만 보면 해골 보는 느낌이라 섬찟해서요
    전 먹는 거는 대충하고 운동을 엄청 빡세게 해서 빼긴 했었습니다만...
    48킬로까지 빼신다니, 얼굴 보존 잘 하시기 바랍니다

  • 8. 평생 다이어트 해야지
    '17.5.19 5:51 PM (117.111.xxx.136)

    바짝 빼고 방심하면 바로 폭풍요요와요
    평생 실천할 수 있는 나름대로의 식습관을 만들어야 해요

  • 9. ,,
    '17.5.19 5:55 PM (220.78.xxx.36)

    그때는 차라리 나아요
    빼고 나서 어느순간 방심하면 금방 요요와요

  • 10. ㅇㅇㅇ
    '17.5.19 6:22 PM (14.75.xxx.44) - 삭제된댓글

    6키로 빠지고 얼굴살그대로면
    완전 기뻐해야되는거아닌가요
    보통 1키로빠져도 얼굴할매 되는데

  • 11. . .
    '17.5.19 8:38 PM (222.234.xxx.19)

    그정도면 엄청엄청 잘하고 계신거에요.
    절대 실망하지마세요.
    1,2키로 빼는게 얼마나 힘든지 다이어트 해본 사람은 알아요.
    분명 정체기가 오겠지만 절대 낙심하지마세요.
    그고비를 잘 넘겨야 다시 또 쑥쑥 내려갑니다.
    저는 당최 한끼 굶는것도 힘들어서 못빼고있지만 대리만족이라도 하렵니다.

  • 12. .....
    '17.5.28 10:09 PM (125.141.xxx.119)

    222님 댓글이 늦어서 보실지 모르겠지만 희망이 되는 댓글입니다....

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
690936 청와대 민정비서관에 백원우 전 의원 12 샬랄라 2017/05/25 2,855
690935 유기견 입양하려고 하는데요... 7 심쿵 2017/05/25 920
690934 애 보기 언제부터 힘들어지나요? 16 ㅇㅇ 2017/05/25 2,012
690933 백원우 의원님 2 반가워요~ 2017/05/25 1,455
690932 신혼부부 주택구입시 자금출처에 대해서 3 세금 2017/05/25 1,428
690931 필리핀 6월 첫주에 여행 예약했는데요 5 사탕별 2017/05/25 1,367
690930 책제목좀 도와주세요..뉴욕학모들 이야기던데.. 3 동감 2017/05/25 687
690929 겔 8 과 엘쥐 g6 중 어느 것으로 할지 결정 장애ㅠㅠ 7 도와주세요;.. 2017/05/25 1,175
690928 조국 민정수석이 기자회견을 마치며 한 말  6 ... 2017/05/25 5,477
690927 대통령님 팬클럽 어떻게 가입하나요?? 8 콩콩 2017/05/25 1,118
690926 외교안보라인 '3각체제' 구축..정의용 '원톱' 참모보좌 2017/05/25 525
690925 여자가 남자이름이면 안좋은건가요?? 10 마mi 2017/05/25 4,358
690924 이거슨 커피 cf가 아닙니다 28 청와대모습 2017/05/25 5,952
690923 세입자가 전세대출 받는다는데요 11 ... 2017/05/25 2,882
690922 심리학 전공하신 분들의 도움이 필요해요 3 차한잔 2017/05/25 1,673
690921 아기 키울 때 가사돌보미 부르는 것 7 무섭 2017/05/25 1,445
690920 아들보다 며느리가 편하다? 14 아들보다 며.. 2017/05/25 4,323
690919 카톡 글이 모두 사라졌어요... 2 홍삼캔디 2017/05/25 1,155
690918 매실이 간에 좋은가요 1 매실 2017/05/25 1,060
690917 분명히 수박을 샀는데... 7 수박 2017/05/25 2,781
690916 보일러교체시 분배기벨브도 같이 교체하는거아닌가요 2 .. 2017/05/25 1,049
690915 청와대 홈피보세요 15 .... 2017/05/25 4,742
690914 무상급식 갖고 나라 뒤집어 진 것은 도대체 우리 뭐한거에요? 7 아니...... 2017/05/25 2,086
690913 국민들은 9년이 매일 폭탄이었다. 2 ... 2017/05/25 976
690912 굳이 고등학교까지 무상교육할 필요가 있나요??? 55 ㅁㅇㄹ 2017/05/25 5,781