82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

삼개월다이어트 중 한달지났는데 너무너무 지쳐요

eee 조회수 : 2,676
작성일 : 2017-05-19 16:32:56
158 64에서 58되었고 48목표예요
다이어트한지 한달하고 9일 되었는데 아직 통통? 뚱뚱?이라
재미도 없고 지치네요
잘할수 있을지 걱정도 되구요
시간이 빨리 지났음 좋겠어요

6키로빠졌는데 변한지 의문이예요 얼굴이 그대로같아요
IP : 120.50.xxx.252
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '17.5.19 4:34 PM (59.11.xxx.51)

    조그만 더 힘내세요 이고비만넘기면 됩니다

  • 2. ,,,,
    '17.5.19 4:43 PM (120.50.xxx.252)

    59 감사합니다 ㅠㅠ 담달엔 낫겠죠?

  • 3. ㅇㅇ
    '17.5.19 4:46 PM (61.75.xxx.39)

    40일 동안 6kg 감량이면 엄청난 거예요

  • 4. 능력자시네요
    '17.5.19 5:16 PM (125.137.xxx.47)

    1키로 빠지고 얼굴살 쏙 뾰루지작렬중입니다

  • 5. ....
    '17.5.19 5:18 PM (120.50.xxx.252)

    다들 저의 기분을 좋게해주시는군요

  • 6. ..
    '17.5.19 5:44 PM (49.173.xxx.222)

    그걸 지루하다고 느끼면 결국 요요옵니다.
    다이어트는 평생이고 생활이어야 되요. 70키로에서 48키로로 감량한지 5년 넘었는데 5년 내내 다이어트중입니다.
    먹는 음식 운동 다이어트 할때와 똑같이 하고 있어요.
    그렇게 하지 않으면 다시 체중이 늘기 시작하거든요.
    지루하다가 아니라 이건 내 운명이다 받아들이고 마음가짐을 바꿔버리세요. 실컷먹고 돼지였을때보다 건강식 먹으며 늘씬한 지금이 삶의질은 비교가 안될 정도로 높거든요.

  • 7. ...
    '17.5.19 5:44 PM (175.223.xxx.111)

    그정도면 분명히 표가 날텐데요
    제가 키가 똑같은데 몸무게가 딱 그만큼 줄었을 때 살빠졌냐는 소리를 귀에 못이 박히게 하루에도 몇번씩 들었거든요.
    혹시 얼굴에 다크서클이랑 팔자주름은 없으세요?
    저는 얼굴이 너무 패여서 도로 찌웠거든요 거울만 보면 해골 보는 느낌이라 섬찟해서요
    전 먹는 거는 대충하고 운동을 엄청 빡세게 해서 빼긴 했었습니다만...
    48킬로까지 빼신다니, 얼굴 보존 잘 하시기 바랍니다

  • 8. 평생 다이어트 해야지
    '17.5.19 5:51 PM (117.111.xxx.136)

    바짝 빼고 방심하면 바로 폭풍요요와요
    평생 실천할 수 있는 나름대로의 식습관을 만들어야 해요

  • 9. ,,
    '17.5.19 5:55 PM (220.78.xxx.36)

    그때는 차라리 나아요
    빼고 나서 어느순간 방심하면 금방 요요와요

  • 10. ㅇㅇㅇ
    '17.5.19 6:22 PM (14.75.xxx.44) - 삭제된댓글

    6키로 빠지고 얼굴살그대로면
    완전 기뻐해야되는거아닌가요
    보통 1키로빠져도 얼굴할매 되는데

  • 11. . .
    '17.5.19 8:38 PM (222.234.xxx.19)

    그정도면 엄청엄청 잘하고 계신거에요.
    절대 실망하지마세요.
    1,2키로 빼는게 얼마나 힘든지 다이어트 해본 사람은 알아요.
    분명 정체기가 오겠지만 절대 낙심하지마세요.
    그고비를 잘 넘겨야 다시 또 쑥쑥 내려갑니다.
    저는 당최 한끼 굶는것도 힘들어서 못빼고있지만 대리만족이라도 하렵니다.

  • 12. .....
    '17.5.28 10:09 PM (125.141.xxx.119)

    222님 댓글이 늦어서 보실지 모르겠지만 희망이 되는 댓글입니다....

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
689456 남편도 남처럼 거리두기 11 2017/05/21 4,814
689455 고수 어디서 사나요? 11 ws... 2017/05/21 3,040
689454 실제로는 관계좋은 부부가 훨씬 많죠? 51 ... 2017/05/21 18,385
689453 암투병 엄마 보낸 초등생 시 읽어보셨어요.? 10 눈물나네요 2017/05/21 3,535
689452 발바닥이 자꾸만 두꺼워지고 있어요. ㅠㅠ 4 발바닥 2017/05/21 2,357
689451 물량털기.. 세아이사랑 2017/05/21 989
689450 고려대 가는 길목에 있던 터널 이름이 뭔지 아시는 분 2 궁금이 2017/05/21 1,070
689449 청와대 일정 12일 이후로 등록이 안되네요 10 2017/05/21 2,013
689448 일산 사시는 분들 부럽네요.. 23 애기엄마 2017/05/21 7,822
689447 여자들은 참 사랑스러워요 4 동경.. 2017/05/21 3,541
689446 넘 자식 자랑질 들어주기 힘들어요,,,, 16 2017/05/21 5,240
689445 카메라빨 잘 받는 얼굴은 어떤 얼굴이예요? 8 카메라 2017/05/21 8,721
689444 펌)Weekly Moon 2호 4 ar 2017/05/21 1,134
689443 40대후반 이혼하려고합니다 30 울지말자 2017/05/21 22,097
689442 더 나은 교육을 위한 핀란드의 실험, 더 많은 차별 18 한걸음씩.... 2017/05/21 3,562
689441 앞으로 일년 후 몇가지 시나리오 2 7474 2017/05/21 1,432
689440 입시 취직 경쟁은 없앨수가 없어요 11 우리나라에서.. 2017/05/21 1,491
689439 유투브인지 욕 잘하는 엄마와 성인 아들 대화를 계속 듣네요 4 왜저래요 2017/05/21 3,060
689438 지방 특성화 학교를 넓히는게 낫지않나요? .. 2017/05/21 350
689437 이니실록 11일차 (사구체 詩) 61 겸둥맘 2017/05/21 5,856
689436 티비로 진짜 못생겼다 생각했는데 8 ㅋㅋㅋㅠㅠㅠ.. 2017/05/21 4,616
689435 문재인 정부 정책 비판 좀 하지마세요 48 저기요 2017/05/21 3,029
689434 문대통령님이 개천에서 용날 필요도 없는 멋진 세상을 만들어주신다.. 18 믿어요 2017/05/21 2,783
689433 이명박이 노무현을 죽인 진짜 이유! 8 환경 2017/05/21 5,593
689432 노무현 탄핵표결때 유시민 흠.. 2017/05/21 1,218