자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
삼개월다이어트 중 한달지났는데 너무너무 지쳐요
다이어트한지 한달하고 9일 되었는데 아직 통통? 뚱뚱?이라
재미도 없고 지치네요
잘할수 있을지 걱정도 되구요
시간이 빨리 지났음 좋겠어요
6키로빠졌는데 변한지 의문이예요 얼굴이 그대로같아요
1. ᆢ
'17.5.19 4:34 PM (59.11.xxx.51)조그만 더 힘내세요 이고비만넘기면 됩니다
2. ,,,,
'17.5.19 4:43 PM (120.50.xxx.252)59 감사합니다 ㅠㅠ 담달엔 낫겠죠?
3. ㅇㅇ
'17.5.19 4:46 PM (61.75.xxx.39)40일 동안 6kg 감량이면 엄청난 거예요
4. 능력자시네요
'17.5.19 5:16 PM (125.137.xxx.47)1키로 빠지고 얼굴살 쏙 뾰루지작렬중입니다
5. ....
'17.5.19 5:18 PM (120.50.xxx.252)다들 저의 기분을 좋게해주시는군요
6. ..
'17.5.19 5:44 PM (49.173.xxx.222)그걸 지루하다고 느끼면 결국 요요옵니다.
다이어트는 평생이고 생활이어야 되요. 70키로에서 48키로로 감량한지 5년 넘었는데 5년 내내 다이어트중입니다.
먹는 음식 운동 다이어트 할때와 똑같이 하고 있어요.
그렇게 하지 않으면 다시 체중이 늘기 시작하거든요.
지루하다가 아니라 이건 내 운명이다 받아들이고 마음가짐을 바꿔버리세요. 실컷먹고 돼지였을때보다 건강식 먹으며 늘씬한 지금이 삶의질은 비교가 안될 정도로 높거든요.7. ...
'17.5.19 5:44 PM (175.223.xxx.111)그정도면 분명히 표가 날텐데요
제가 키가 똑같은데 몸무게가 딱 그만큼 줄었을 때 살빠졌냐는 소리를 귀에 못이 박히게 하루에도 몇번씩 들었거든요.
혹시 얼굴에 다크서클이랑 팔자주름은 없으세요?
저는 얼굴이 너무 패여서 도로 찌웠거든요 거울만 보면 해골 보는 느낌이라 섬찟해서요
전 먹는 거는 대충하고 운동을 엄청 빡세게 해서 빼긴 했었습니다만...
48킬로까지 빼신다니, 얼굴 보존 잘 하시기 바랍니다8. 평생 다이어트 해야지
'17.5.19 5:51 PM (117.111.xxx.136)바짝 빼고 방심하면 바로 폭풍요요와요
평생 실천할 수 있는 나름대로의 식습관을 만들어야 해요9. ,,
'17.5.19 5:55 PM (220.78.xxx.36)그때는 차라리 나아요
빼고 나서 어느순간 방심하면 금방 요요와요10. ㅇㅇㅇ
'17.5.19 6:22 PM (14.75.xxx.44) - 삭제된댓글6키로 빠지고 얼굴살그대로면
완전 기뻐해야되는거아닌가요
보통 1키로빠져도 얼굴할매 되는데11. . .
'17.5.19 8:38 PM (222.234.xxx.19)그정도면 엄청엄청 잘하고 계신거에요.
절대 실망하지마세요.
1,2키로 빼는게 얼마나 힘든지 다이어트 해본 사람은 알아요.
분명 정체기가 오겠지만 절대 낙심하지마세요.
그고비를 잘 넘겨야 다시 또 쑥쑥 내려갑니다.
저는 당최 한끼 굶는것도 힘들어서 못빼고있지만 대리만족이라도 하렵니다.12. .....
'17.5.28 10:09 PM (125.141.xxx.119)222님 댓글이 늦어서 보실지 모르겠지만 희망이 되는 댓글입니다....
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
693946 | 록히드 마틴에 농락당한 F-X 사업…국익은 없었다 | 뉴스타파 | 2017/06/02 | 540 |
693945 | 일본자유여행 어디가 좋을까요? 7 | .. | 2017/06/02 | 1,737 |
693944 | 고일석 전 기자 페북 - 손석희의 사과가 간과한 점.jpg 21 | 이상한 사과.. | 2017/06/02 | 4,648 |
693943 | 초5 여자아이 갑자기 살이 너무 쪄요 7 | 초등 | 2017/06/02 | 3,215 |
693942 | 옷 입는거 지적하는 사람 7 | ........ | 2017/06/01 | 5,844 |
693941 | 한번 깨진 동네엄마관계 32 | 원글이 | 2017/06/01 | 15,875 |
693940 | 체중이 늘면 체력이 떨어지나요? 2 | 궁금한데 | 2017/06/01 | 1,602 |
693939 | 채식주의자 리뷰 3 | 쑥과마눌 | 2017/06/01 | 2,105 |
693938 | 방에 악취가 배었어요 이거 어떡해야 되나요 ㅠㅠ 8 | ㄷㄷ | 2017/06/01 | 3,911 |
693937 | 썰전에 유시민.. 5 | ㅋㅋ | 2017/06/01 | 3,016 |
693936 | 중1딸이 수학한계점이 온건지... 4 | 조언좀요 | 2017/06/01 | 1,839 |
693935 | 모의원이 강경화의 30년 전 강의자료 요구 5 | 무쫄 | 2017/06/01 | 2,205 |
693934 | 미국 여행갈때 유심칩요... 1 | ... | 2017/06/01 | 740 |
693933 | 심층취재) 적폐 자체인 영혼 없는 관료들 1 | 보훈처 | 2017/06/01 | 583 |
693932 | 방금 그릇 질렀어요~ 36 | 잠이 안와요.. | 2017/06/01 | 7,362 |
693931 | 남편은 사실을 왜곡해서 친정에 잘보이려 하는데요 6 | 이런 인간이.. | 2017/06/01 | 1,546 |
693930 | 아들과 딸 드라마 보셨던분 채시라는 왜 귀남이랑 결혼 안한거에요.. 10 | ㅇㅇㅇㅇ | 2017/06/01 | 5,580 |
693929 | 전 미인이 아니라 나이드니 좋은듯 ㅡㅡ 6 | ... | 2017/06/01 | 3,696 |
693928 | 연산군역에 이동건씨 7 | 이동건 | 2017/06/01 | 4,089 |
693927 | JTBC 잡스에 파괴의 신 주호민 나왔어요 1 | Po | 2017/06/01 | 1,012 |
693926 | 한민구를 이대로 두어도 될까, 군에서 항명이 일어난거죠? 4 | richwo.. | 2017/06/01 | 1,691 |
693925 | 내게 이쁘다는 말은 안하고 귀엽고 섹시하다고 했다는 글 올렸는데.. 8 | ... | 2017/06/01 | 2,665 |
693924 | 텃밭 상추가 너무 많아요. 43 | 상추 | 2017/06/01 | 5,098 |
693923 | 훌룽한사람의 특징이 뭔거같으신가요?? 2 | 아이린뚱둥 | 2017/06/01 | 1,157 |
693922 | 짝꿍문제 3 | ㅠㅠ | 2017/06/01 | 490 |