82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

삼개월다이어트 중 한달지났는데 너무너무 지쳐요

eee 조회수 : 2,677
작성일 : 2017-05-19 16:32:56
158 64에서 58되었고 48목표예요
다이어트한지 한달하고 9일 되었는데 아직 통통? 뚱뚱?이라
재미도 없고 지치네요
잘할수 있을지 걱정도 되구요
시간이 빨리 지났음 좋겠어요

6키로빠졌는데 변한지 의문이예요 얼굴이 그대로같아요
IP : 120.50.xxx.252
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '17.5.19 4:34 PM (59.11.xxx.51)

    조그만 더 힘내세요 이고비만넘기면 됩니다

  • 2. ,,,,
    '17.5.19 4:43 PM (120.50.xxx.252)

    59 감사합니다 ㅠㅠ 담달엔 낫겠죠?

  • 3. ㅇㅇ
    '17.5.19 4:46 PM (61.75.xxx.39)

    40일 동안 6kg 감량이면 엄청난 거예요

  • 4. 능력자시네요
    '17.5.19 5:16 PM (125.137.xxx.47)

    1키로 빠지고 얼굴살 쏙 뾰루지작렬중입니다

  • 5. ....
    '17.5.19 5:18 PM (120.50.xxx.252)

    다들 저의 기분을 좋게해주시는군요

  • 6. ..
    '17.5.19 5:44 PM (49.173.xxx.222)

    그걸 지루하다고 느끼면 결국 요요옵니다.
    다이어트는 평생이고 생활이어야 되요. 70키로에서 48키로로 감량한지 5년 넘었는데 5년 내내 다이어트중입니다.
    먹는 음식 운동 다이어트 할때와 똑같이 하고 있어요.
    그렇게 하지 않으면 다시 체중이 늘기 시작하거든요.
    지루하다가 아니라 이건 내 운명이다 받아들이고 마음가짐을 바꿔버리세요. 실컷먹고 돼지였을때보다 건강식 먹으며 늘씬한 지금이 삶의질은 비교가 안될 정도로 높거든요.

  • 7. ...
    '17.5.19 5:44 PM (175.223.xxx.111)

    그정도면 분명히 표가 날텐데요
    제가 키가 똑같은데 몸무게가 딱 그만큼 줄었을 때 살빠졌냐는 소리를 귀에 못이 박히게 하루에도 몇번씩 들었거든요.
    혹시 얼굴에 다크서클이랑 팔자주름은 없으세요?
    저는 얼굴이 너무 패여서 도로 찌웠거든요 거울만 보면 해골 보는 느낌이라 섬찟해서요
    전 먹는 거는 대충하고 운동을 엄청 빡세게 해서 빼긴 했었습니다만...
    48킬로까지 빼신다니, 얼굴 보존 잘 하시기 바랍니다

  • 8. 평생 다이어트 해야지
    '17.5.19 5:51 PM (117.111.xxx.136)

    바짝 빼고 방심하면 바로 폭풍요요와요
    평생 실천할 수 있는 나름대로의 식습관을 만들어야 해요

  • 9. ,,
    '17.5.19 5:55 PM (220.78.xxx.36)

    그때는 차라리 나아요
    빼고 나서 어느순간 방심하면 금방 요요와요

  • 10. ㅇㅇㅇ
    '17.5.19 6:22 PM (14.75.xxx.44) - 삭제된댓글

    6키로 빠지고 얼굴살그대로면
    완전 기뻐해야되는거아닌가요
    보통 1키로빠져도 얼굴할매 되는데

  • 11. . .
    '17.5.19 8:38 PM (222.234.xxx.19)

    그정도면 엄청엄청 잘하고 계신거에요.
    절대 실망하지마세요.
    1,2키로 빼는게 얼마나 힘든지 다이어트 해본 사람은 알아요.
    분명 정체기가 오겠지만 절대 낙심하지마세요.
    그고비를 잘 넘겨야 다시 또 쑥쑥 내려갑니다.
    저는 당최 한끼 굶는것도 힘들어서 못빼고있지만 대리만족이라도 하렵니다.

  • 12. .....
    '17.5.28 10:09 PM (125.141.xxx.119)

    222님 댓글이 늦어서 보실지 모르겠지만 희망이 되는 댓글입니다....

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
690364 혹시 지금 댓글 자간이 확 벌어지게 보이시는 분? 2 2017/05/23 493
690363 불청에 서정희 나오네요 4 ... 2017/05/23 2,959
690362 김민석 당신 참 10 Dd 2017/05/23 3,858
690361 강경화 외무부장관 관련 질문이요~^^ 9 물방울 2017/05/23 2,364
690360 이니실록 14일차 29 겸둥맘 2017/05/23 3,335
690359 아웃오브안중이긴 하지만 웃겨서요 7 김무성 2017/05/23 1,535
690358 가수 장덕 5 자살한 2017/05/23 4,033
690357 고재열 트윗 ㅡ 그 날 이후 고딩맘 2017/05/23 1,102
690356 학종 찬성하시는분 이거 꼭 보세요 3 …… 2017/05/23 1,519
690355 집 매수하려고 하는데요.. 5 ........ 2017/05/23 1,997
690354 드라마 귓속말에서 펀치를 2 짜장면 2017/05/23 1,536
690353 일때문에 한번본 남자 계속생각나요 4 bb 2017/05/23 2,351
690352 강경화 외교부 장관 내정자 SNS반응 4 ... 2017/05/23 3,235
690351 교육개혁...그런 어떻게 되는걸까요? 17 2017/05/23 1,130
690350 (펌)한겨레 구독해 달라고 전화오네요 5 꼬시다. 2017/05/23 1,898
690349 새로 나온 부동산정책 문제가 커요 11 부동산좀잡자.. 2017/05/23 3,369
690348 우리들의 인생학교 재미없네요 1 tvn 2017/05/23 1,070
690347 아 학생부는 진짜 없애야되요 44 없애면됨 2017/05/23 4,309
690346 수시는 엄마 정보력 없으면 가지도 못해요. 2 희망 2017/05/23 2,545
690345 학종은 정말 없어져야 할 제도네요 …… 2017/05/23 553
690344 [교육진단] 사교육비 증가, 누구의 책임인가…교육부인가, '사교.. 4 유은혜 2017/05/23 957
690343 이 분은 매력을 넘어 마력입니다.구두마저... 1 201404.. 2017/05/23 1,824
690342 좋은 에너지의 음악 한 곡 올려요 6 .. 2017/05/23 898
690341 노무현 전 대통령 서거 8주기 추도식 SNS 반응 5 ... 2017/05/23 2,395
690340 EBS '대학입시의 진실'(6부작) 2부 지금 해요 6 2017/05/23 1,391