82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

삼개월다이어트 중 한달지났는데 너무너무 지쳐요

eee 조회수 : 2,679
작성일 : 2017-05-19 16:32:56
158 64에서 58되었고 48목표예요
다이어트한지 한달하고 9일 되었는데 아직 통통? 뚱뚱?이라
재미도 없고 지치네요
잘할수 있을지 걱정도 되구요
시간이 빨리 지났음 좋겠어요

6키로빠졌는데 변한지 의문이예요 얼굴이 그대로같아요
IP : 120.50.xxx.252
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '17.5.19 4:34 PM (59.11.xxx.51)

    조그만 더 힘내세요 이고비만넘기면 됩니다

  • 2. ,,,,
    '17.5.19 4:43 PM (120.50.xxx.252)

    59 감사합니다 ㅠㅠ 담달엔 낫겠죠?

  • 3. ㅇㅇ
    '17.5.19 4:46 PM (61.75.xxx.39)

    40일 동안 6kg 감량이면 엄청난 거예요

  • 4. 능력자시네요
    '17.5.19 5:16 PM (125.137.xxx.47)

    1키로 빠지고 얼굴살 쏙 뾰루지작렬중입니다

  • 5. ....
    '17.5.19 5:18 PM (120.50.xxx.252)

    다들 저의 기분을 좋게해주시는군요

  • 6. ..
    '17.5.19 5:44 PM (49.173.xxx.222)

    그걸 지루하다고 느끼면 결국 요요옵니다.
    다이어트는 평생이고 생활이어야 되요. 70키로에서 48키로로 감량한지 5년 넘었는데 5년 내내 다이어트중입니다.
    먹는 음식 운동 다이어트 할때와 똑같이 하고 있어요.
    그렇게 하지 않으면 다시 체중이 늘기 시작하거든요.
    지루하다가 아니라 이건 내 운명이다 받아들이고 마음가짐을 바꿔버리세요. 실컷먹고 돼지였을때보다 건강식 먹으며 늘씬한 지금이 삶의질은 비교가 안될 정도로 높거든요.

  • 7. ...
    '17.5.19 5:44 PM (175.223.xxx.111)

    그정도면 분명히 표가 날텐데요
    제가 키가 똑같은데 몸무게가 딱 그만큼 줄었을 때 살빠졌냐는 소리를 귀에 못이 박히게 하루에도 몇번씩 들었거든요.
    혹시 얼굴에 다크서클이랑 팔자주름은 없으세요?
    저는 얼굴이 너무 패여서 도로 찌웠거든요 거울만 보면 해골 보는 느낌이라 섬찟해서요
    전 먹는 거는 대충하고 운동을 엄청 빡세게 해서 빼긴 했었습니다만...
    48킬로까지 빼신다니, 얼굴 보존 잘 하시기 바랍니다

  • 8. 평생 다이어트 해야지
    '17.5.19 5:51 PM (117.111.xxx.136)

    바짝 빼고 방심하면 바로 폭풍요요와요
    평생 실천할 수 있는 나름대로의 식습관을 만들어야 해요

  • 9. ,,
    '17.5.19 5:55 PM (220.78.xxx.36)

    그때는 차라리 나아요
    빼고 나서 어느순간 방심하면 금방 요요와요

  • 10. ㅇㅇㅇ
    '17.5.19 6:22 PM (14.75.xxx.44) - 삭제된댓글

    6키로 빠지고 얼굴살그대로면
    완전 기뻐해야되는거아닌가요
    보통 1키로빠져도 얼굴할매 되는데

  • 11. . .
    '17.5.19 8:38 PM (222.234.xxx.19)

    그정도면 엄청엄청 잘하고 계신거에요.
    절대 실망하지마세요.
    1,2키로 빼는게 얼마나 힘든지 다이어트 해본 사람은 알아요.
    분명 정체기가 오겠지만 절대 낙심하지마세요.
    그고비를 잘 넘겨야 다시 또 쑥쑥 내려갑니다.
    저는 당최 한끼 굶는것도 힘들어서 못빼고있지만 대리만족이라도 하렵니다.

  • 12. .....
    '17.5.28 10:09 PM (125.141.xxx.119)

    222님 댓글이 늦어서 보실지 모르겠지만 희망이 되는 댓글입니다....

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
692983 퓨 퓨 소리 내는 사람 -불치병인가요 3 ^^* 2017/05/31 1,055
692982 송영길 "김관진, 록히드마틴과 이해관계 의혹".. 5 사실로 2017/05/31 1,822
692981 털우택 전화번호 14 ttt 2017/05/31 1,692
692980 고관절충돌증후군? 병원 추천 좀 부탁드려요.. 서울 5 ㅠㅠ 2017/05/31 1,247
692979 은행에서 있었던 일 13 어용시민 2017/05/31 4,761
692978 황교안과 한민구 공통점. 2 ... 2017/05/31 538
692977 정부 "종교인 과세 내년 시행 문제없다"…7월.. 12 ㅇㅇ 2017/05/31 1,757
692976 제가 잘 몰라서 그런데요 지방일반고2 문과인데 3 수학 2017/05/31 802
692975 성격좋은 유형(활발하고, 발랄한 타입)은 오히려 적(사이나쁜 사.. 4 renhou.. 2017/05/31 2,174
692974 강경화! 병역빼고 다 걸렸네요ㄷㄷㄷ 부동산 투기에 논문표절까.. 75 강경화 2017/05/31 18,003
692973 국수 소면 같은거요... 6 .... 2017/05/31 4,471
692972 이거 보셨나요? 사드로 짜증났다가 웃었네요 12 하하하 2017/05/31 3,136
692971 자한당은 왜 이낙연총리님을 죽도록 반대하나요? 19 동그라미 2017/05/31 3,146
692970 성당 다니시는 분께 고민상담 드려요 8 초보신자 2017/05/31 1,533
692969 정유라 “아빠(정윤회)는 김관진 아저씨랑만 ‘형님동생’하는 사이.. 3 드러남 2017/05/31 4,239
692968 서울광장 텐트 철거비 1억6천만원..시 "탄무국에 전액.. 13 또 깨소금 2017/05/31 2,381
692967 초등 몇학년부터 지들끼리 약속하고 만나서 놀고하나요? 12 ... 2017/05/31 2,049
692966 수박바 페인트 맛잇나요? 7 ^^* 2017/05/31 971
692965 생신상 메뉴 좀 봐주세요 6 감떨어져 2017/05/31 1,141
692964 협치도 어느정도 상식이 있고 인간인 사람하고 가능하죠. 12 문짱 2017/05/31 808
692963 잊을만하면 올리는데요 2 . 2017/05/31 397
692962 자유당 때문에 오늘 하루 넘웃김 19 바닐라 2017/05/31 5,061
692961 자한당은 왜 투표안하고 나가버렸나요? 4 ... 2017/05/31 1,046
692960 '이낙연 표결 불참' 자유한국당 "이제 협치 어렵다&q.. 30 샬랄라 2017/05/31 2,771
692959 꽉끼는 청바지 혈액순환에 4 꽉끼는 청바.. 2017/05/31 1,362