82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

삼개월다이어트 중 한달지났는데 너무너무 지쳐요

eee 조회수 : 2,677
작성일 : 2017-05-19 16:32:56
158 64에서 58되었고 48목표예요
다이어트한지 한달하고 9일 되었는데 아직 통통? 뚱뚱?이라
재미도 없고 지치네요
잘할수 있을지 걱정도 되구요
시간이 빨리 지났음 좋겠어요

6키로빠졌는데 변한지 의문이예요 얼굴이 그대로같아요
IP : 120.50.xxx.252
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '17.5.19 4:34 PM (59.11.xxx.51)

    조그만 더 힘내세요 이고비만넘기면 됩니다

  • 2. ,,,,
    '17.5.19 4:43 PM (120.50.xxx.252)

    59 감사합니다 ㅠㅠ 담달엔 낫겠죠?

  • 3. ㅇㅇ
    '17.5.19 4:46 PM (61.75.xxx.39)

    40일 동안 6kg 감량이면 엄청난 거예요

  • 4. 능력자시네요
    '17.5.19 5:16 PM (125.137.xxx.47)

    1키로 빠지고 얼굴살 쏙 뾰루지작렬중입니다

  • 5. ....
    '17.5.19 5:18 PM (120.50.xxx.252)

    다들 저의 기분을 좋게해주시는군요

  • 6. ..
    '17.5.19 5:44 PM (49.173.xxx.222)

    그걸 지루하다고 느끼면 결국 요요옵니다.
    다이어트는 평생이고 생활이어야 되요. 70키로에서 48키로로 감량한지 5년 넘었는데 5년 내내 다이어트중입니다.
    먹는 음식 운동 다이어트 할때와 똑같이 하고 있어요.
    그렇게 하지 않으면 다시 체중이 늘기 시작하거든요.
    지루하다가 아니라 이건 내 운명이다 받아들이고 마음가짐을 바꿔버리세요. 실컷먹고 돼지였을때보다 건강식 먹으며 늘씬한 지금이 삶의질은 비교가 안될 정도로 높거든요.

  • 7. ...
    '17.5.19 5:44 PM (175.223.xxx.111)

    그정도면 분명히 표가 날텐데요
    제가 키가 똑같은데 몸무게가 딱 그만큼 줄었을 때 살빠졌냐는 소리를 귀에 못이 박히게 하루에도 몇번씩 들었거든요.
    혹시 얼굴에 다크서클이랑 팔자주름은 없으세요?
    저는 얼굴이 너무 패여서 도로 찌웠거든요 거울만 보면 해골 보는 느낌이라 섬찟해서요
    전 먹는 거는 대충하고 운동을 엄청 빡세게 해서 빼긴 했었습니다만...
    48킬로까지 빼신다니, 얼굴 보존 잘 하시기 바랍니다

  • 8. 평생 다이어트 해야지
    '17.5.19 5:51 PM (117.111.xxx.136)

    바짝 빼고 방심하면 바로 폭풍요요와요
    평생 실천할 수 있는 나름대로의 식습관을 만들어야 해요

  • 9. ,,
    '17.5.19 5:55 PM (220.78.xxx.36)

    그때는 차라리 나아요
    빼고 나서 어느순간 방심하면 금방 요요와요

  • 10. ㅇㅇㅇ
    '17.5.19 6:22 PM (14.75.xxx.44) - 삭제된댓글

    6키로 빠지고 얼굴살그대로면
    완전 기뻐해야되는거아닌가요
    보통 1키로빠져도 얼굴할매 되는데

  • 11. . .
    '17.5.19 8:38 PM (222.234.xxx.19)

    그정도면 엄청엄청 잘하고 계신거에요.
    절대 실망하지마세요.
    1,2키로 빼는게 얼마나 힘든지 다이어트 해본 사람은 알아요.
    분명 정체기가 오겠지만 절대 낙심하지마세요.
    그고비를 잘 넘겨야 다시 또 쑥쑥 내려갑니다.
    저는 당최 한끼 굶는것도 힘들어서 못빼고있지만 대리만족이라도 하렵니다.

  • 12. .....
    '17.5.28 10:09 PM (125.141.xxx.119)

    222님 댓글이 늦어서 보실지 모르겠지만 희망이 되는 댓글입니다....

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
690145 親李계 “4대강 감사는 MB 감옥 보내겠단 얘기…” 32 연락2 2017/05/23 3,564
690144 사춘기 아이들 엄마랑 공부하는거 대견?한 건가요 7 2017/05/23 1,192
690143 손님 초대시 괜찮은 한그릇음식 추천부탁드려요. 16 ㅇㅇ 2017/05/23 3,784
690142 동네 애견 호텔 한 시간에 얼마나 하나요. 2 . 2017/05/23 1,032
690141 MB측 "盧 서거에 대한 감정 앙금 남아있는 것 아니냐.. 47 ㅇㅇ 2017/05/23 5,066
690140 봉하예요~~ 19 .. 2017/05/23 2,578
690139 요가와 명상 하지마세요. 힌두교도 시바 신에게 어린 딸을 바치네.. 55 이 세상 2017/05/23 19,308
690138 문재인 대통령의 방식이 통쾌한게(펌) 13 -;; 2017/05/23 3,426
690137 마늘 몇접사러 농수산물센터가려는데요 9 커피나무 2017/05/23 1,052
690136 박그네 차에서 막.내려서 쳐다보는 아저씨 누군가요? 2 초코바 2017/05/23 2,053
690135 김민석 인상 너무 변했어요. 8 재웇 2017/05/23 5,068
690134 文 대통령 지지율 90% 육박… 대선 득표율 2배 넘어 8 흐뭇 2017/05/23 2,285
690133 헤링본 마루, 폴딩 도어 어때요? 22 인테리어 궁.. 2017/05/23 4,425
690132 CBS 김현정의 뉴스쇼 - "사람사는 세상, 노무현 전.. ar 2017/05/23 557
690131 6월 소녀상 지킴이 1일 후원자 모집 안내 (22명)-신규접수중.. 2 ciel 2017/05/23 405
690130 국민의당 "노무현 빈자리 커..차별·특권없는 사회 요원.. 7 ㅇㅇ 2017/05/23 855
690129 [풀영상] 박근혜 전 대통령 첫 정식 재판…53일 만에 모습 공.. jtbc 2017/05/23 692
690128 삶은 문어 냉동실에 보관 4 냉동 2017/05/23 3,569
690127 박근혜 화장차이도 안나구만 뭘 그렇게 날마다 정승주,매주를 날마.. 4 참내 할말이.. 2017/05/23 2,471
690126 우리의 노무현, 끝까지 잔인했던 한겨레와 경향 그리고 MB 6 그 아픔을 .. 2017/05/23 1,074
690125 어릴때보던 하이틴소설 좀 찾아주세요 3 ㄱㄴㄷㅂ 2017/05/23 1,007
690124 집근처 직장 9 .. 2017/05/23 1,127
690123 이명박 위장전입 24회로 1위 13 0 0 2017/05/23 3,350
690122 궁물당하고 합당 결사반대 35 민주잡탕 2017/05/23 1,793
690121 친일반민족행위자 후손들이 그토록 증오했던 전직 대통령 3 모리양 2017/05/23 626