82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

삼개월다이어트 중 한달지났는데 너무너무 지쳐요

eee 조회수 : 2,679
작성일 : 2017-05-19 16:32:56
158 64에서 58되었고 48목표예요
다이어트한지 한달하고 9일 되었는데 아직 통통? 뚱뚱?이라
재미도 없고 지치네요
잘할수 있을지 걱정도 되구요
시간이 빨리 지났음 좋겠어요

6키로빠졌는데 변한지 의문이예요 얼굴이 그대로같아요
IP : 120.50.xxx.252
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '17.5.19 4:34 PM (59.11.xxx.51)

    조그만 더 힘내세요 이고비만넘기면 됩니다

  • 2. ,,,,
    '17.5.19 4:43 PM (120.50.xxx.252)

    59 감사합니다 ㅠㅠ 담달엔 낫겠죠?

  • 3. ㅇㅇ
    '17.5.19 4:46 PM (61.75.xxx.39)

    40일 동안 6kg 감량이면 엄청난 거예요

  • 4. 능력자시네요
    '17.5.19 5:16 PM (125.137.xxx.47)

    1키로 빠지고 얼굴살 쏙 뾰루지작렬중입니다

  • 5. ....
    '17.5.19 5:18 PM (120.50.xxx.252)

    다들 저의 기분을 좋게해주시는군요

  • 6. ..
    '17.5.19 5:44 PM (49.173.xxx.222)

    그걸 지루하다고 느끼면 결국 요요옵니다.
    다이어트는 평생이고 생활이어야 되요. 70키로에서 48키로로 감량한지 5년 넘었는데 5년 내내 다이어트중입니다.
    먹는 음식 운동 다이어트 할때와 똑같이 하고 있어요.
    그렇게 하지 않으면 다시 체중이 늘기 시작하거든요.
    지루하다가 아니라 이건 내 운명이다 받아들이고 마음가짐을 바꿔버리세요. 실컷먹고 돼지였을때보다 건강식 먹으며 늘씬한 지금이 삶의질은 비교가 안될 정도로 높거든요.

  • 7. ...
    '17.5.19 5:44 PM (175.223.xxx.111)

    그정도면 분명히 표가 날텐데요
    제가 키가 똑같은데 몸무게가 딱 그만큼 줄었을 때 살빠졌냐는 소리를 귀에 못이 박히게 하루에도 몇번씩 들었거든요.
    혹시 얼굴에 다크서클이랑 팔자주름은 없으세요?
    저는 얼굴이 너무 패여서 도로 찌웠거든요 거울만 보면 해골 보는 느낌이라 섬찟해서요
    전 먹는 거는 대충하고 운동을 엄청 빡세게 해서 빼긴 했었습니다만...
    48킬로까지 빼신다니, 얼굴 보존 잘 하시기 바랍니다

  • 8. 평생 다이어트 해야지
    '17.5.19 5:51 PM (117.111.xxx.136)

    바짝 빼고 방심하면 바로 폭풍요요와요
    평생 실천할 수 있는 나름대로의 식습관을 만들어야 해요

  • 9. ,,
    '17.5.19 5:55 PM (220.78.xxx.36)

    그때는 차라리 나아요
    빼고 나서 어느순간 방심하면 금방 요요와요

  • 10. ㅇㅇㅇ
    '17.5.19 6:22 PM (14.75.xxx.44) - 삭제된댓글

    6키로 빠지고 얼굴살그대로면
    완전 기뻐해야되는거아닌가요
    보통 1키로빠져도 얼굴할매 되는데

  • 11. . .
    '17.5.19 8:38 PM (222.234.xxx.19)

    그정도면 엄청엄청 잘하고 계신거에요.
    절대 실망하지마세요.
    1,2키로 빼는게 얼마나 힘든지 다이어트 해본 사람은 알아요.
    분명 정체기가 오겠지만 절대 낙심하지마세요.
    그고비를 잘 넘겨야 다시 또 쑥쑥 내려갑니다.
    저는 당최 한끼 굶는것도 힘들어서 못빼고있지만 대리만족이라도 하렵니다.

  • 12. .....
    '17.5.28 10:09 PM (125.141.xxx.119)

    222님 댓글이 늦어서 보실지 모르겠지만 희망이 되는 댓글입니다....

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
693373 여기서 대박 난 오이소박이 (오이김치)했는데요 9 오이 2017/06/01 4,952
693372 대선 3일전 하늘에서 길조를 봤어요. 문님 당선 확신이 ㅎ 6 ㅇㅇㅁㅂ 2017/06/01 2,176
693371 자한당 인지 ㅈㄹ 인지 정말 패주고 싶다. 7 속터져 2017/06/01 963
693370 페이스북이요 ~~~ 9 얼굴북 2017/06/01 786
693369 남자 거기를 쳐다보고 다니는거 나쁜 버릇인가요? 19 ㅇㅇ 2017/06/01 6,959
693368 심각한 곱슬머리는 2 얼음땡 2017/06/01 1,409
693367 이부진 그 부부 재판은 2 Ralala.. 2017/06/01 3,040
693366 분당대장내시경 2 어느 2017/06/01 1,053
693365 풍미가득 계란찜 만들기 방법(난이도 하) 54 2017/06/01 10,385
693364 이낙연보다 강경화를 더 싫어하는 적폐세력 14 richwo.. 2017/06/01 1,975
693363 집안 반대로 헤어지고, 다른 사람과 결혼하신 분 있나요 ? 16 qq 2017/06/01 10,277
693362 은행독이 해마다 반복되는데 치료법 없을까요 3 .... 2017/06/01 1,960
693361 후쿠오카 자유여행 시도해 보려구요 18 2017/06/01 2,747
693360 무엇이 문제일까요? 7 선이 2017/06/01 657
693359 오늘자 오마이뉴스 손병관 기자 ㅋㅋㅋㅋㅋ 20 기레기수준 2017/06/01 4,228
693358 중학생 아이 1 걱정 2017/06/01 584
693357 건성 여드름 관해 조언 부탁드려요 3 조언필요 2017/06/01 540
693356 치아 스켈링이요., 4 ㅁㅁ 2017/06/01 1,658
693355 여자에게 이런 멘트를 쓰려고 하는데 좋아할까요? 9 ㅇㅇ 2017/06/01 904
693354 어준씨가 또 헛발질한걸로 결론났네요. 85 00- 2017/06/01 15,624
693353 편두통 증상이 맞나요? 눈에서 반짝반짝거리는 둥그런게 13 HARU 2017/06/01 5,192
693352 이재용 재판, 삼성 임원·홍보담당자 방청대기…이 부회장 옹호자·.. 1 고딩맘 2017/06/01 911
693351 유시민의 새프로 굉장히 기대되네요. 6 걸기대 2017/06/01 2,037
693350 마늘쫑볶음에 보리새우 안 넣어도 맛있을까요 6 tt 2017/06/01 1,156
693349 총리 물어뜯는거 장난아니더만 ㅎ 3 국당 바른당.. 2017/06/01 1,343