82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

삼개월다이어트 중 한달지났는데 너무너무 지쳐요

eee 조회수 : 2,679
작성일 : 2017-05-19 16:32:56
158 64에서 58되었고 48목표예요
다이어트한지 한달하고 9일 되었는데 아직 통통? 뚱뚱?이라
재미도 없고 지치네요
잘할수 있을지 걱정도 되구요
시간이 빨리 지났음 좋겠어요

6키로빠졌는데 변한지 의문이예요 얼굴이 그대로같아요
IP : 120.50.xxx.252
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '17.5.19 4:34 PM (59.11.xxx.51)

    조그만 더 힘내세요 이고비만넘기면 됩니다

  • 2. ,,,,
    '17.5.19 4:43 PM (120.50.xxx.252)

    59 감사합니다 ㅠㅠ 담달엔 낫겠죠?

  • 3. ㅇㅇ
    '17.5.19 4:46 PM (61.75.xxx.39)

    40일 동안 6kg 감량이면 엄청난 거예요

  • 4. 능력자시네요
    '17.5.19 5:16 PM (125.137.xxx.47)

    1키로 빠지고 얼굴살 쏙 뾰루지작렬중입니다

  • 5. ....
    '17.5.19 5:18 PM (120.50.xxx.252)

    다들 저의 기분을 좋게해주시는군요

  • 6. ..
    '17.5.19 5:44 PM (49.173.xxx.222)

    그걸 지루하다고 느끼면 결국 요요옵니다.
    다이어트는 평생이고 생활이어야 되요. 70키로에서 48키로로 감량한지 5년 넘었는데 5년 내내 다이어트중입니다.
    먹는 음식 운동 다이어트 할때와 똑같이 하고 있어요.
    그렇게 하지 않으면 다시 체중이 늘기 시작하거든요.
    지루하다가 아니라 이건 내 운명이다 받아들이고 마음가짐을 바꿔버리세요. 실컷먹고 돼지였을때보다 건강식 먹으며 늘씬한 지금이 삶의질은 비교가 안될 정도로 높거든요.

  • 7. ...
    '17.5.19 5:44 PM (175.223.xxx.111)

    그정도면 분명히 표가 날텐데요
    제가 키가 똑같은데 몸무게가 딱 그만큼 줄었을 때 살빠졌냐는 소리를 귀에 못이 박히게 하루에도 몇번씩 들었거든요.
    혹시 얼굴에 다크서클이랑 팔자주름은 없으세요?
    저는 얼굴이 너무 패여서 도로 찌웠거든요 거울만 보면 해골 보는 느낌이라 섬찟해서요
    전 먹는 거는 대충하고 운동을 엄청 빡세게 해서 빼긴 했었습니다만...
    48킬로까지 빼신다니, 얼굴 보존 잘 하시기 바랍니다

  • 8. 평생 다이어트 해야지
    '17.5.19 5:51 PM (117.111.xxx.136)

    바짝 빼고 방심하면 바로 폭풍요요와요
    평생 실천할 수 있는 나름대로의 식습관을 만들어야 해요

  • 9. ,,
    '17.5.19 5:55 PM (220.78.xxx.36)

    그때는 차라리 나아요
    빼고 나서 어느순간 방심하면 금방 요요와요

  • 10. ㅇㅇㅇ
    '17.5.19 6:22 PM (14.75.xxx.44) - 삭제된댓글

    6키로 빠지고 얼굴살그대로면
    완전 기뻐해야되는거아닌가요
    보통 1키로빠져도 얼굴할매 되는데

  • 11. . .
    '17.5.19 8:38 PM (222.234.xxx.19)

    그정도면 엄청엄청 잘하고 계신거에요.
    절대 실망하지마세요.
    1,2키로 빼는게 얼마나 힘든지 다이어트 해본 사람은 알아요.
    분명 정체기가 오겠지만 절대 낙심하지마세요.
    그고비를 잘 넘겨야 다시 또 쑥쑥 내려갑니다.
    저는 당최 한끼 굶는것도 힘들어서 못빼고있지만 대리만족이라도 하렵니다.

  • 12. .....
    '17.5.28 10:09 PM (125.141.xxx.119)

    222님 댓글이 늦어서 보실지 모르겠지만 희망이 되는 댓글입니다....

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
692918 프링글스. 어멋. 완전 소금이네요. ㅜ 3 2017/05/31 1,291
692917 외출할때 머리 어떻게 묶으세요? 10 ... 2017/05/31 2,627
692916 문재인 정부 인사 문제 어찌 보시나요? 33 loving.. 2017/05/31 2,346
692915 동네장사.. 쉽지않네요.. 14 -- 2017/05/31 6,705
692914 땀많이 흘려서 몸이 허한데요..어떻게 보충하나요? 2 2017/05/31 818
692913 자식에게 질투하고 사랑이 안느껴지는 부모님 7 ㅇㅇ 2017/05/31 2,636
692912 사촌 축의금 얼마나 하세요 6 2017/05/31 2,299
692911 경기예고 6 고민 2017/05/31 1,566
692910 재미학자·국회의원 “천안함 7년..판도라상자 열어야” 2 판도라상자 2017/05/31 1,136
692909 스케일링 얼마만에 하세요? 3 치아 2017/05/31 2,173
692908 아이허브, 좋은 제품 추천해주세요 16 쇼핑중 2017/05/31 3,017
692907 비아그라를 보통 집에 4 ㅇㅇ 2017/05/31 2,421
692906 선망하는 외국계기업은 어디인가요? 17 취업 2017/05/31 3,717
692905 조원진... ar 2017/05/31 509
692904 L쇼핑몰에서 해외배송 시켰는데, 바닥이 너무 더러운 신발이 왔어.. 고민 2017/05/31 641
692903 보수 개신교 "김진표가 맞다"...'조세저항'.. 5 샬랄라 2017/05/31 1,165
692902 연락문제와 애정정도 9 ..... 2017/05/31 1,953
692901 남자 볼때 능력보다 외모 더 많이 보시는 분 계신가요? 22 ........ 2017/05/31 10,567
692900 노무현입니다 10살 아이도 볼수있나요? 4 아짐마 2017/05/31 775
692899 급질문 도와주세요 열무 절이는데 망한거 같아요 9 열무김치 첫.. 2017/05/31 1,047
692898 요양보호사 자격증을 따 볼까 하는데요 8 2017/05/31 3,514
692897 씨네21-노무현입니다(이창재 감독-강원국 작가 대담) 5 노랑풍선 2017/05/31 905
692896 펌) 문대통령 양산 자택 구경하기 35 평화 2017/05/31 4,574
692895 자한당 쓰레기당 집단퇴장했네요 33 웃겨 2017/05/31 3,273
692894 미친 일본의 역사교육 1 ㅇㅇ 2017/05/31 430