82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

평소 먹는 거 조절하면서 날씬한 거, 좀 그런가요?

평생다이어트 조회수 : 3,471
작성일 : 2011-08-30 18:43:23

저는 30대 후반이고, 몸무게는 뭐 그냥그런데, 뱃살이 거의 없는

관계로 되게 날씬해보여요. 그러다보니 같이 뭐 먹을 때나 같이

옷 쇼핑할 때 같이 다니는 아줌마들이 늘 한소리씩 해요. 뭐 부러

워도 하고, 도대체 먹는게 다 어디로 가냐...뭐 그런거죠.

 

사실 저는 예전에는 지금보다 훨씬 더 나갔었는데, 어느

순간부터 조금씩 먹는 걸 줄이다보니 지금의 몸무게가 되었거든요.

한 번 살을 빼고나니... 가벼운 느낌이 좋아서 어지간하면 유지하려고

노력하는 편이에요. 그래서 보통 점심을 많이 먹는 날은 저녁은 정말

간단히 먹거나 아니면 안먹고 넘어갈 때가 많아요.

 

다른 사람들이 보기엔 (주로 점심에 만나니까) 너무나 잘 먹는 것

처럼 보이는데 살은 안찌니 좀 이상한가 보더라구요. 물론 저녁에

만날 때도 있는데 그럴 땐 점심을 정말 오이 하나 정도 먹는 식으로

가볍게 먹어요. 저녁에 많이 먹을 걸 예상해서 말이지요.   

다른 사람 만나는데 굳이 안 먹거나 골라먹고 그러면 상대방이 불

편해할 것 같고, 또 저도 밖에서 먹는 음식을 좋아하는지라 같이

즐겁게 맛있는 거 먹는 시간도 좋고 해서 이런 식으로 지내다보니

막 살이 찌거나 그러지는 않더라구요.  

 

근데 간혹 막 체질이 부럽다는 둥, 축복받은 몸이라는 둥 이런

얘기를 듣자니 너무 낯간지러워서 다음에 또 그러면 솔직히

얘기하고 싶어요. 많이 먹고 나면 조절하기 위해 다음 끼니는

덜 먹는다...뭐 이렇게요. 나도 뭐 그리 타고난 체질은 아니라궁요.

근데 어제 한 언니가 다이어트로 날씬해진 누군가에 대해 얘기

하면서 다이어트 한 후 그걸 유지하기 위해 먹는 거 조심하는

걸 보면서 '피곤해서 어떻게 그리 사냐'며 뒷담화를 하는데..

갑자기 얼굴이 확 달아오르더라구요.

솔직하게 얘기하면 나도 무진장 씹히겠구나...뭐 이런 느낌.

 

먹는 거 조절하는 거, 이게 그렇게 몸매에 집착하는 걸로 느껴

지나요? 저는 몸매에 신경은 쓰지만 집착까지는 아니라고 생각

했는데 남들에게는 그리 보일까 싶어서요.

IP : 122.212.xxx.19
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 아뇨222
    '11.8.30 6:51 PM (118.220.xxx.36)

    자기절제력이 뛰어나신 분 같아요.

    부럽삼~~~

  • 2. 조절
    '11.8.30 6:52 PM (210.205.xxx.25)

    조절하면서 살아도 50되니 배나온다는..

  • 3. ..
    '11.8.30 6:56 PM (1.225.xxx.43)

    낯 간지러운 소리해도 정직하게 말하지마세요.
    정말 원글님 우려대로 씹기좋은 꺼리로 전락해요.
    그냥 방긋 웃고 마세요.
    먹는거 당연히 조절해야죠.

  • 원글이
    '11.8.30 7:14 PM (122.212.xxx.19)

    흠...역시 비밀로 간직한 채 살아야하는 거군요.

  • 4. 곰탱이
    '11.8.30 7:25 PM (86.128.xxx.127) - 삭제된댓글

    어떻게 간단하게 오이 하나 정도가 점심이 되냐구욧!!! 전 오이무침하려고 오이 썰다 보면 반은 제가 다 집어먹는뎅,,, 이건 먹은걸로 계산 안하고,,,
    세상에 믿을 사람 하나도 없다드니ㅎㅎ 사람만나면 잘 먹는다는거죠???ㅎㅎㅎ

  • 원글이
    '11.8.30 11:24 PM (122.212.xxx.20)

    그냥 간단히 속쓰린 것만 면하고 이따 잘 먹자...뭐 그런거죠. 사람들 만나면 사실 남들보다 많이 먹는 것 같긴 해요. 워낙에 작은 밥통은 아닌거지요. ㅎㅎ

  • 5. soir
    '11.8.30 7:48 PM (219.241.xxx.21)

    오이 절반정도 먹고도 끼니가 되시는 분은 격하게 에너지를 안쓰시기 때문에 가능할 거에요.
    심하게 뛰고 웃고 걸어다니고 하는 에너지 소모량으론 점심은 간단히~
    저녁은 더 간단히로 하심이,,,좋으실 거에요^^

  • 6. 원글이
    '11.8.30 11:26 PM (122.212.xxx.20)

    네 대부분은 저녁을 간단히 먹고 점심을 잘 먹어요. 점심 오이 하나는 저녁 약속 있을 때만.

  • 7. 키키
    '11.9.1 12:02 AM (64.134.xxx.167)

    다이어트는 평생친구라고 하니
    원글님의 자기 관리가 부럽네요
    왜 난 안되지 ?

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
16457 보기 좋게 숙성되가던 엑기스에 거품이 2 매실엑기스 2011/09/13 3,199
16456 아직도 과 결정을 못한 고3 5 고민맘 2011/09/13 3,609
16455 180cm에 63kg 정도면 많이 말랐나요? 15 ... 2011/09/13 8,887
16454 에어로치노 vs 스팀노즐. 어느 게 더 청소, 관리 편한가요? 3 고민녀 2011/09/13 4,177
16453 영어 문장 좀 해석해 주시면 감사하겠습니다 2 열공모드 2011/09/13 2,969
16452 사돈 칠순 참석은 당연한건가요?? 20 같은 지방입.. 2011/09/13 12,629
16451 스킨이랑 로션이요.. .. 2011/09/13 2,876
16450 추석 끝났어요~~ 그런데 2 해방이다! 2011/09/12 3,310
16449 강아지 목디스크 치료해보신분 문의좀 드려요.. 5 치료 2011/09/12 6,089
16448 미국인데 욕조 하수구가막혔어요 TT 10 비상사태 2011/09/12 9,308
16447 나쁜거 알면서도 휩쓸려가는 사회 6 티아라 2011/09/12 3,325
16446 간절)성대용종과 후두암 2 아버님..... 2011/09/12 4,292
16445 김치에 곰팡이가 스네요 ㅠㅜ 5 ..... 2011/09/12 5,214
16444 남는 핸드크림... 바디클렌져. 린스.. 재활용법 알려주세요 4 알파지후 2011/09/12 9,220
16443 우울하네요 3 후~ 2011/09/12 3,317
16442 원자바오의 구멍난 양말 3 보람찬하루 2011/09/12 3,289
16441 코막힘 비염 혹시 유산소운동으로 효과보신분 6 있으신지요?.. 2011/09/12 6,052
16440 나사의 은폐 3 은폐세력 2011/09/12 4,067
16439 (폄)경제민주화와 재벌개혁: 민주당의 재벌개혁 의지 2 그린 2011/09/12 2,862
16438 꼴통진보좌빠들 어떡하냐 24 이런 2011/09/12 3,566
16437 오마이뉴스 곽노현 구속 여론조사 보니.. 13 운덩어리 2011/09/12 3,889
16436 내일 코스트코 오픈 몇시인가요? 2 2011/09/12 3,552
16435 그냥 바로보기 ㄹㄹ 2011/09/12 2,690
16434 외로움을 종교로 극복하고자 했으나..여기 님들의 의견으로 봉사활.. 7 외로움을 봉.. 2011/09/12 4,592
16433 7살 아이 가 머리가 아프다고 2 궁금 2011/09/12 5,250