운동 하고 나면 너무 잠이 오는데 원래 그런가요?
작성일 : 2017-05-17 16:15:58
2350305
피티 받고 유산소 조금 하고 집에 오면 너무 잠이 오는데
원래 그런가요?
피티 무리하지 않게 힘들지 않게 합니다...
무산소 조금이랑 런닝 조금 하는데 집에 오면 스르륵 잠이 오네요
밤에 잠도 충분히 자는데
IP : 203.226.xxx.130
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 아직
'17.5.17 4:17 PM
(223.62.xxx.200)
체력이 안생겨서 그래요 체력길러지면 괜찮아집니다
2. 자연스런
'17.5.17 4:21 PM
(110.70.xxx.56)
현상이에요 몸에서 무리 했다는 반응인데 계속 운동하면 괜찮아져요
3. 000
'17.5.17 4:33 PM
(115.91.xxx.6)
운동후 2시간은 잠 안오는거 아니여요?
4. 원래
'17.5.17 5:45 PM
(220.83.xxx.188)
그런거 당연해요.
몸이 적응하면 괜찮아져요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 726432 |
홍대근처 미용실 추천해주세요 ‥ 1 |
헤어샵 |
2017/09/07 |
536 |
| 726431 |
5천만 핵인질과 언론장악에서 자유대한민국을 지키겠습니다. |
이니짱 |
2017/09/07 |
313 |
| 726430 |
3부다이아 반지 목걸이로 만들수 있을까요? 5 |
아기엄마 |
2017/09/07 |
2,094 |
| 726429 |
성수기 항공권 가격 폭리가 심한거 아닌가요? 4 |
.. |
2017/09/07 |
1,378 |
| 726428 |
"박근혜 블랙리스트 지시 있었다"..김종덕 전.. 1 |
... |
2017/09/07 |
818 |
| 726427 |
장판 묵은 때 3 |
가을바람 |
2017/09/07 |
1,362 |
| 726426 |
강원도 여행(강릉, 속초등) 추전해주세요 8 |
... |
2017/09/07 |
2,568 |
| 726425 |
여행이 좋은이유는... 8 |
콩 |
2017/09/07 |
2,125 |
| 726424 |
학교폭력과 음식 상관있어요 6 |
.. |
2017/09/07 |
1,686 |
| 726423 |
피아노 학원비 질문좀 할께요 3 |
헤라 |
2017/09/07 |
1,936 |
| 726422 |
저렴이 리클라이너 소파 어떨까요? 1 |
궁금 |
2017/09/07 |
1,615 |
| 726421 |
수시원서 쓰는데 궁금합니다. 4 |
자소서 |
2017/09/07 |
1,412 |
| 726420 |
이 게임 이름이 무언가요? 1 |
고등학생 |
2017/09/07 |
440 |
| 726419 |
속보라는데, 아직 공식은 아니랍니다. 12 |
한걸음씩 |
2017/09/07 |
30,178 |
| 726418 |
부산 여중생 가해자들 신변보호 요청 했다네요 .. 16 |
af |
2017/09/07 |
4,365 |
| 726417 |
서울 양양고속도로에 회차가능한 휴게소가 있나요? 3 |
차차 |
2017/09/07 |
2,834 |
| 726416 |
잘사는집에서 자란 여자들이 순수한가요 22 |
ㆍㆍ |
2017/09/07 |
15,189 |
| 726415 |
자식이 이미 장성하신 분들께 질문드리고 싶습니다. 8 |
오렌지빛 |
2017/09/07 |
2,224 |
| 726414 |
실손보험 조언 부탁드려요~ 4 |
냠냠 |
2017/09/07 |
1,175 |
| 726413 |
문재인 대통령 멋집니다 34 |
... |
2017/09/07 |
3,268 |
| 726412 |
몰라도 상관 없는 살림과 먹거리 얘기 6 |
ㄹㄹ |
2017/09/07 |
1,745 |
| 726411 |
시고 맛없는 포도 포도주스 만들었더니. 2 |
포도 |
2017/09/07 |
1,631 |
| 726410 |
화장실갈때마다 출혈있는 치루 두어달 그냥 둬도 될까요? 2 |
수박바 |
2017/09/07 |
1,137 |
| 726409 |
바른정당 , 복지 급하지 않다..미사일에 10조 쓰자 11 |
고딩맘 |
2017/09/07 |
875 |
| 726408 |
남부러울거 없는 동료가 말하길 36 |
ㅇㅇ |
2017/09/07 |
21,839 |
