운동 하고 나면 너무 잠이 오는데 원래 그런가요?
작성일 : 2017-05-17 16:15:58
2350305
피티 받고 유산소 조금 하고 집에 오면 너무 잠이 오는데
원래 그런가요?
피티 무리하지 않게 힘들지 않게 합니다...
무산소 조금이랑 런닝 조금 하는데 집에 오면 스르륵 잠이 오네요
밤에 잠도 충분히 자는데
IP : 203.226.xxx.130
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 아직
'17.5.17 4:17 PM
(223.62.xxx.200)
체력이 안생겨서 그래요 체력길러지면 괜찮아집니다
2. 자연스런
'17.5.17 4:21 PM
(110.70.xxx.56)
현상이에요 몸에서 무리 했다는 반응인데 계속 운동하면 괜찮아져요
3. 000
'17.5.17 4:33 PM
(115.91.xxx.6)
운동후 2시간은 잠 안오는거 아니여요?
4. 원래
'17.5.17 5:45 PM
(220.83.xxx.188)
그런거 당연해요.
몸이 적응하면 괜찮아져요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 689515 |
고교생 65% "수능 절대평가, 변별력 감소로 반대&q.. 4 |
..... |
2017/05/19 |
1,281 |
| 689514 |
급질)최근 아울렛 다녀오신 분들... 4 |
ㅁㅁ |
2017/05/19 |
1,479 |
| 689513 |
물만 먹어도 바로 설사하는 장염은 그냥 무조건 굶어야 하나요? 7 |
장염 |
2017/05/19 |
7,497 |
| 689512 |
서울 집값이 막 오르는것같은데요ㅠㅠ 16 |
ㅠㅡㅡ |
2017/05/19 |
5,193 |
| 689511 |
WMF 이거 어떻게 읽나요? 7 |
별별무슨별 |
2017/05/19 |
2,270 |
| 689510 |
중학교 중간기말 없어지는거 왜 반대할까요? 23 |
.. |
2017/05/19 |
2,176 |
| 689509 |
지금 열무가 뻣뻣할때인가요? 1 |
음 |
2017/05/19 |
579 |
| 689508 |
칫솔 어디꺼 쓰세요? 12 |
짱구짱구 |
2017/05/19 |
2,795 |
| 689507 |
오늘자 뉴스공장 3부 꼭 챙겨들으세요 9 |
원순언니 |
2017/05/19 |
2,491 |
| 689506 |
통신요금20프로 할인해준다는 톡 |
단통법? |
2017/05/19 |
1,035 |
| 689505 |
문재인 정권 이라고 말한 안철수 11 |
종편중독 |
2017/05/19 |
3,027 |
| 689504 |
sbs 기자가 원인제공했네요 7 |
ar |
2017/05/19 |
3,354 |
| 689503 |
사람들과 얘기하는게 재미없는데 외로움은 많이 타요 2 |
ㅁㅁ |
2017/05/19 |
1,574 |
| 689502 |
허벅지가 굵은데 숏팬츠가 11 |
사고싶어요 |
2017/05/19 |
1,934 |
| 689501 |
문재인 대통령의 치밀한 복기과정 2 |
... |
2017/05/19 |
1,280 |
| 689500 |
부동산 거래시, 상대가 위임장을 가진 경우 입금을 어디에? 3 |
부동산거래 |
2017/05/19 |
727 |
| 689499 |
신랑보다 연봉높다고 회사스트레스도 감수해야하나요 11 |
음 |
2017/05/19 |
1,977 |
| 689498 |
문통은 대단한게 권력욕심이 31 |
ㅇㅇ |
2017/05/19 |
4,163 |
| 689497 |
목감기 코감기 초기인데 어떻게 하면 빨리나을까요? 5 |
콧물질질 |
2017/05/19 |
1,620 |
| 689496 |
문정부 내년부터 중학교 중간기말셤 단계적으로 폐지? 43 |
? |
2017/05/19 |
3,482 |
| 689495 |
불한당 감독 일베인가요?? 12 |
설경구 주연.. |
2017/05/19 |
4,029 |
| 689494 |
文대통령의 배려…경호차량 10여대 세우고 구급차 먼저 3 |
골드문트 |
2017/05/19 |
2,189 |
| 689493 |
국민아빠? 1 |
... |
2017/05/19 |
1,007 |
| 689492 |
[비하인드 뉴스] "그 노래는 제발 부르지 마세요&qu.. |
라이프 |
2017/05/19 |
1,164 |
| 689491 |
자사고,특목고 정말 공약대로 없어질까요? 24 |
사랑 |
2017/05/19 |
2,865 |
