82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

운동 하고 나면 너무 잠이 오는데 원래 그런가요?

운동 조회수 : 1,422
작성일 : 2017-05-17 16:15:58
피티 받고 유산소 조금 하고 집에 오면 너무 잠이 오는데

원래 그런가요?

피티 무리하지 않게 힘들지 않게 합니다...

무산소 조금이랑 런닝 조금 하는데 집에 오면 스르륵 잠이 오네요

밤에 잠도 충분히 자는데
IP : 203.226.xxx.130
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 아직
    '17.5.17 4:17 PM (223.62.xxx.200)

    체력이 안생겨서 그래요 체력길러지면 괜찮아집니다

  • 2. 자연스런
    '17.5.17 4:21 PM (110.70.xxx.56)

    현상이에요 몸에서 무리 했다는 반응인데 계속 운동하면 괜찮아져요

  • 3. 000
    '17.5.17 4:33 PM (115.91.xxx.6)

    운동후 2시간은 잠 안오는거 아니여요?

  • 4. 원래
    '17.5.17 5:45 PM (220.83.xxx.188)

    그런거 당연해요.
    몸이 적응하면 괜찮아져요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
689267 518 유가족 안아주는 문재인 대통령 3 감동 2017/05/20 860
689266 탄수화물 줄이면 그 허전함 뭘로 채우시나요? 22 음식 2017/05/20 6,665
689265 펌)한경오가 존칭 생략에 열을 올리는 것이 추해 보이는 까닭 12 납득이 2017/05/20 2,052
689264 다정한남자들이 섹시한 것같아요. . 14 소나무 2017/05/20 7,090
689263 문재인대통령 정식취임식은 이제 없는건가요? 11 설렘 2017/05/20 2,005
689262 영어가 국어인 나라 중 가장 비용이 적게 드는 나라가 어디인가요.. 7 .... 2017/05/20 2,045
689261 이용마 세상이 바뀐 것이 확실하다. 모든 것이 제자리를 찾아가고.. 15 고딩맘 2017/05/20 3,370
689260 한국사 가르치려는데요 한국사 2017/05/20 484
689259 중고등 남학생 썬그라스 어떤 거 사나요 ? 5 lush 2017/05/20 927
689258 선릉역에 역삼동 동부센트레빌은 왜 안오르나요 6 ... 2017/05/20 2,724
689257 이영렬 전서울지검장 좌천후 한밤 폭음...기사 다시 올려요 27 응??? 2017/05/20 15,206
689256 은평신도시질문 빵빵부 2017/05/20 636
689255 꼴보기 싫었던 인간들 안보이니 너무 좋네요. 2 종편패널 2017/05/20 1,256
689254 진보언론과 친노친문은 그냥 노선이 다른거 아닌가요? 8 ... 2017/05/20 689
689253 나의 각오이며 다짐입니다 30 나는 2017/05/20 3,804
689252 서울 나들이 (남편, 초등3학년) 가볼만한 곳 15 서울 2017/05/20 4,896
689251 차라리 용비어천가 를 하나 만들어 주세요 11 그냥 2017/05/20 1,618
689250 깍두기 담을때 절인후 물로 씻지 않고 바로 물빼고 버무리나요? 8 질문 2017/05/20 3,548
689249 호칭문제 여쭤볼께요. 6 궁금 2017/05/20 721
689248 수행평가보다 그냥 단원평가 . 중간기말이 좋을 거 같아요 28 랄라~ 2017/05/20 2,551
689247 군대내에서 동생애를 허용한다면??? 15 반대 2017/05/20 2,458
689246 베트남 다람쥐커피 4 맛있네요 2017/05/20 2,558
689245 지지자들도 문재인을 닮아라? 권순욱,이승훈 pd 페이스북 7 ㅇㅇ 2017/05/20 1,505
689244 어르신들은 왜 시도 때도없이 카톡을 보내나요? 10 투투 2017/05/20 3,102
689243 윈도우 업데이트 확인이 안됩니다-제발 도움 부탁입니다. .... 2017/05/20 549