82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

운동 하고 나면 너무 잠이 오는데 원래 그런가요?

운동 조회수 : 1,422
작성일 : 2017-05-17 16:15:58
피티 받고 유산소 조금 하고 집에 오면 너무 잠이 오는데

원래 그런가요?

피티 무리하지 않게 힘들지 않게 합니다...

무산소 조금이랑 런닝 조금 하는데 집에 오면 스르륵 잠이 오네요

밤에 잠도 충분히 자는데
IP : 203.226.xxx.130
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 아직
    '17.5.17 4:17 PM (223.62.xxx.200)

    체력이 안생겨서 그래요 체력길러지면 괜찮아집니다

  • 2. 자연스런
    '17.5.17 4:21 PM (110.70.xxx.56)

    현상이에요 몸에서 무리 했다는 반응인데 계속 운동하면 괜찮아져요

  • 3. 000
    '17.5.17 4:33 PM (115.91.xxx.6)

    운동후 2시간은 잠 안오는거 아니여요?

  • 4. 원래
    '17.5.17 5:45 PM (220.83.xxx.188)

    그런거 당연해요.
    몸이 적응하면 괜찮아져요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
689399 청와대가 중요문서폐기, 한경오비판기사 없나요?? 2 ㄱㄴ 2017/05/20 904
689398 세월호 수사 외압' 특검서 확인했다는데…재수사 범위는 2 ㅇㅇ 2017/05/20 910
689397 이정도면 병이다.."준비된 교육대통령 김상곤?".. 28 .... 2017/05/20 3,841
689396 이명박 구속(4대강, 자원외교, 방산 비리 수사) 2 소원 2017/05/20 1,368
689395 탐폰 글 쓰신 분이요 ㄱㅅㅈ 2017/05/20 1,444
689394 문재인 지지자들이 분노하고 행동하는 이유. '덤벼라 문빠' 사건.. 6 송은정 작가.. 2017/05/20 1,296
689393 YTN사장이 드디어 물러남. 이제 KBS,MBC차레 2 richwo.. 2017/05/20 1,699
689392 결혼전 채무관련 질문입니다 8 익명질문입니.. 2017/05/20 1,779
689391 요즘도 snl에서 정치풍자개그 하나요 2 이니핑크 2017/05/20 625
689390 .원글 펑할께요 죄송해요 20 이찌해야할지.. 2017/05/20 3,948
689389 외로움 많이 타는 성격인데 5 갈등 2017/05/20 2,035
689388 국영수가 애물단지? 문제아 취급 받는거 보니 슬프네요ㅠ 23 국영수 2017/05/20 2,648
689387 시댁식구들이 자고 간다면 9 aa 2017/05/20 3,267
689386 에러코드 ox80004004 업데이트 오류가 나는데 어떻게 해야.. 1 ... 2017/05/20 635
689385 저녁만 먹으면 너무 졸려요 2 졸림 2017/05/20 1,843
689384 이니가 안 나오는 하루는 재미가 없군요. 15 lll 2017/05/20 3,820
689383 노무현 대통령과 ‘맞짱’ 뜬 이완규 검사 15 ... 2017/05/20 5,357
689382 홍발정은 입수 안하나요? 언행일치 안하는군요 2 // 2017/05/20 645
689381 내일밤 광주 MBC 5.18 특집 다큐 한다네요. 3 일요일밤 2017/05/20 1,213
689380 내아이 손해보더라도 교육정책 바꾸는거 찬성해요 25 중학교부모 2017/05/20 2,000
689379 이니 하고싶은거 다해~ 5.19(금) 5 이니 2017/05/20 1,810
689378 고수냄새가 원래 이렇게 강했어요? 29 으악!!! 2017/05/20 4,203
689377 [백반토론]거울방 수리에 화난 박근혜가 문재인에게 11 뒷북 2017/05/20 5,111
689376 파워블로거들 탈세 추적해서 무겁게 세금 추징했으면 좋겠어요 11 초심을 잃지.. 2017/05/20 5,467
689375 밀란쿤데라.. 첨 읽을 책 추천해주세요~~ 4 뒤늦게 고전.. 2017/05/20 1,188