82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

운동 하고 나면 너무 잠이 오는데 원래 그런가요?

운동 조회수 : 1,422
작성일 : 2017-05-17 16:15:58
피티 받고 유산소 조금 하고 집에 오면 너무 잠이 오는데

원래 그런가요?

피티 무리하지 않게 힘들지 않게 합니다...

무산소 조금이랑 런닝 조금 하는데 집에 오면 스르륵 잠이 오네요

밤에 잠도 충분히 자는데
IP : 203.226.xxx.130
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 아직
    '17.5.17 4:17 PM (223.62.xxx.200)

    체력이 안생겨서 그래요 체력길러지면 괜찮아집니다

  • 2. 자연스런
    '17.5.17 4:21 PM (110.70.xxx.56)

    현상이에요 몸에서 무리 했다는 반응인데 계속 운동하면 괜찮아져요

  • 3. 000
    '17.5.17 4:33 PM (115.91.xxx.6)

    운동후 2시간은 잠 안오는거 아니여요?

  • 4. 원래
    '17.5.17 5:45 PM (220.83.xxx.188)

    그런거 당연해요.
    몸이 적응하면 괜찮아져요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
689581 샘플을 선물로 주고 받는거,,친한 사이엔 흔한 일 인가요?? 28 퐝당. 2017/05/21 3,702
689580 하루 세끼 다 드시나요? 13 모두 2017/05/21 4,028
689579 쿠키 구울 때요 무염버터 소금 넣는 거랑 가염버터 넣는 거랑 차.. 4 초보 베이커.. 2017/05/21 2,045
689578 골프 강습 비용 문의드려요 1 ........ 2017/05/21 1,327
689577 웰치 하이브리드 전기렌지 쓰시는 분들요~ 고장 2017/05/21 1,014
689576 운전할때 손이랑 팔이 많이 타는데 자외선차단되는 장갑...어떤거.. 2 ,,, 2017/05/21 1,433
689575 근데 강경화외교부 장관 자녀가 셋이네요! 2 워킹맘 2017/05/21 3,891
689574 면100% 셔츠는 4 안사는게 2017/05/21 2,279
689573 피부요 3 ,,피부요 2017/05/21 1,046
689572 시민에게 털리는 오마이뉴스 기자 35 모리양 2017/05/21 13,310
689571 곰팡이 때문에 속 끓여본 분들께 조언 구합니다 14 123 2017/05/21 4,223
689570 원터치텐트 추천 좀 부탁드립니자 1 헤헤 2017/05/21 870
689569 첫 여성 외교부 장관 강경화..3대 유엔총장 모두 반한 실력파 8 샬랄라 2017/05/21 2,559
689568 외교부장관 자녀가 미국국적인데.. 61 .... 2017/05/21 13,970
689567 냉동블루베리가 너무 질겨요.. 3 하이 2017/05/21 809
689566 당뇨인 사람 꾸준히 챙겨줄 과일쥬스 뭐가 있을까요? 20 글나 2017/05/21 5,513
689565 문재인 정부 여성 인사를 보니 닭정권때와 엄청 비교되네요 3 ㅇㅇ 2017/05/21 1,580
689564 내신 등급 보는 법 좀 알려주세요! 11 2017/05/21 1,848
689563 아보카도 음료파는 커피숍 1 아보카도 2017/05/21 1,128
689562 중앙일보 볼까요?? 4 ..... 2017/05/21 1,258
689561 “재인이는 인생이 훌륭한 사람” 50년 지기가 말하는 문재인 대.. 5 김정학 판사.. 2017/05/21 2,573
689560 돼지고기수육 어떤요리하면좋을까요 2 요리왕 2017/05/21 629
689559 광교, 영통 어디가 살기 좋을까요? 12 ..... 2017/05/21 4,051
689558 50평대 거실에 LG 19평형 휘센 스탠드 에어컨 괜찮을까요? 2 19 2017/05/21 5,357
689557 저출산시대의 교육정책 3 2017/05/21 735