피티 받고 유산소 조금 하고 집에 오면 너무 잠이 오는데
원래 그런가요?
피티 무리하지 않게 힘들지 않게 합니다...
무산소 조금이랑 런닝 조금 하는데 집에 오면 스르륵 잠이 오네요
밤에 잠도 충분히 자는데
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동 하고 나면 너무 잠이 오는데 원래 그런가요?
운동 조회수 : 1,422
작성일 : 2017-05-17 16:15:58
IP : 203.226.xxx.130
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 아직
'17.5.17 4:17 PM (223.62.xxx.200)체력이 안생겨서 그래요 체력길러지면 괜찮아집니다
2. 자연스런
'17.5.17 4:21 PM (110.70.xxx.56)현상이에요 몸에서 무리 했다는 반응인데 계속 운동하면 괜찮아져요
3. 000
'17.5.17 4:33 PM (115.91.xxx.6)운동후 2시간은 잠 안오는거 아니여요?
4. 원래
'17.5.17 5:45 PM (220.83.xxx.188)그런거 당연해요.
몸이 적응하면 괜찮아져요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
692127 | 혐한서적 출판한 무토 일본대사가 한국 수능제도 격렬하게 비난~ 3 | 무토일본대사.. | 2017/05/29 | 651 |
692126 | 약사가 공무원보다 낫나요 20 | ㅇㅇ | 2017/05/29 | 6,195 |
692125 | 눈아프고 코 아파요. 폐가 답답한데 오존때문이죠? 4 | ㅜ ㅜ | 2017/05/29 | 739 |
692124 | 서훈 국정원장후보 아내 약사 17 | ㅇㅇㅇ | 2017/05/29 | 4,580 |
692123 | 그릇 브랜드 많이 아시는 분 10 | ??? | 2017/05/29 | 2,871 |
692122 | 고혈압에서 좋아지신분 계시나요? 8 | 걱정 | 2017/05/29 | 2,512 |
692121 | 82쿡 보석같은 글 (패션 인간관계 뭐든지) 알려주세요 다시 읽.. 15 | 82쿡 | 2017/05/29 | 3,202 |
692120 | 이언주 전화번호 이거 맞나요? 9 | 언주 | 2017/05/29 | 2,258 |
692119 | 층간소음, 낮에는 참으시나요? 12 | -- | 2017/05/29 | 3,452 |
692118 | 허브 화분 매일 물 주나요? 3 | 화분 | 2017/05/29 | 878 |
692117 | 남편이 제가 부정적이라 지적하는데요 5 | ㅇㅇ | 2017/05/29 | 1,328 |
692116 | 어버이연합수준의 시아버님. 6 | ........ | 2017/05/29 | 1,380 |
692115 | 약국보조 이력서를 넣을까 말까 고민되요 ㅠ 8 | .. | 2017/05/29 | 2,796 |
692114 | ... 16 | 운글이 | 2017/05/29 | 3,268 |
692113 | 동유럽문화탐방 8박10일 3백3십3만원 어떨가요? 6 | 초6 | 2017/05/29 | 1,347 |
692112 | 축농증 소금물로 좋아지신분 10 | gh | 2017/05/29 | 2,171 |
692111 | 오래다닐직장, 친한그룹을 만든다 or 그냥 혼자 다닌다 (택1).. 4 | 조언구함 | 2017/05/29 | 1,028 |
692110 | 비빔국수 쫄면??3시간뒤. 먹을려면. 9 | ㅇㅇㅇ | 2017/05/29 | 3,149 |
692109 | 이언주4일연속 검색어 오름 6 | 기록세움 | 2017/05/29 | 797 |
692108 | 친정쪽이랑 시집쪽 스타일이 다를경우 7 | Kl | 2017/05/29 | 1,326 |
692107 | 정두언 4대강 쉴드 치는거 들어 보세요. 6 | 증거자료 | 2017/05/29 | 1,208 |
692106 | 미세먼지 나빠요 6 | ㅠㅠ | 2017/05/29 | 1,199 |
692105 | 상품권으로 샤넬 3 | Drim | 2017/05/29 | 1,721 |
692104 | 대왕카스테라 물러가니 핫도그가 뜨나봐요 22 | 호롤롤로 | 2017/05/29 | 5,009 |
692103 | 한명숙 전 총리가 만기출소한다. 박근혜와 일당들도 만기출소를 기.. 7 | 고딩맘 | 2017/05/29 | 2,375 |