82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

운동 하고 나면 너무 잠이 오는데 원래 그런가요?

운동 조회수 : 1,422
작성일 : 2017-05-17 16:15:58
피티 받고 유산소 조금 하고 집에 오면 너무 잠이 오는데

원래 그런가요?

피티 무리하지 않게 힘들지 않게 합니다...

무산소 조금이랑 런닝 조금 하는데 집에 오면 스르륵 잠이 오네요

밤에 잠도 충분히 자는데
IP : 203.226.xxx.130
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 아직
    '17.5.17 4:17 PM (223.62.xxx.200)

    체력이 안생겨서 그래요 체력길러지면 괜찮아집니다

  • 2. 자연스런
    '17.5.17 4:21 PM (110.70.xxx.56)

    현상이에요 몸에서 무리 했다는 반응인데 계속 운동하면 괜찮아져요

  • 3. 000
    '17.5.17 4:33 PM (115.91.xxx.6)

    운동후 2시간은 잠 안오는거 아니여요?

  • 4. 원래
    '17.5.17 5:45 PM (220.83.xxx.188)

    그런거 당연해요.
    몸이 적응하면 괜찮아져요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
691827 그것이 알고 싶다 본후 꿈이야기 5 꿈이야기 2017/05/28 2,824
691826 다 필요없고 국개들 위장전입 낱낱이 까자고 2 까자고 2017/05/28 450
691825 무서운 사람을 너무 친하다고 생각했어요 10 abtj 2017/05/28 5,341
691824 [김어준의 뉴욕타임스123회] 노무현 특집: 한명숙에게 듣는다 2 휴폭풍 세사.. 2017/05/28 1,183
691823 핫식스랑 맥주랑 뭐가 더 나쁜가요 7 Kjh 2017/05/28 1,627
691822 이런 생각이 혈연인 입장(조카-외삼촌; 그 외 외가쪽 넓게는 어.. 2 renhou.. 2017/05/28 881
691821 통영 고성여행 1 디네마 2017/05/28 917
691820 시골 보습학원 사람 잘 구해지나요?? 5 ㅇㅇ 2017/05/28 1,081
691819 노르웨이 여행. 2 노르웨이 2017/05/28 909
691818 40년 넘게 매일 계란 후라이를 먹는데도 맛있네요 ㅎ 18 희한 2017/05/28 6,087
691817 민주당 "野, 총리 인준 민심 수용해야" 6 ㅇㅇ 2017/05/28 824
691816 고등 아들 키우시는 분들, 초등때 키 12 ... 2017/05/28 2,277
691815 여드름 병원 효과 있을까요? 3 뭘까 2017/05/28 991
691814 여드름 압출기 좀 골라주세요. 4 피부피부 2017/05/28 1,736
691813 돈 많이 버는 여자들의 특징은 뭘까요? 27 ... 2017/05/28 16,355
691812 영화제목 좀 알려주세요~~~ 8 가물가물 답.. 2017/05/28 650
691811 프랑스 국적이 있으면 무슨 도움이 될까요 2 아이 출생 2017/05/28 1,564
691810 세금 올리지말고 자영업자들 세금 투명하게 걷음 좋겠어요 28 ... 2017/05/28 1,974
691809 서울 집값 감당이 안되네요 22 힘들다 2017/05/28 6,039
691808 성은 이, 여자 아이 외자 이름 좀 찾아주세요! 30 이름찾아요 2017/05/28 2,946
691807 서양애들은 양송이 버섯과 옥수수를 좋아하나봐요? 2 그릴 2017/05/28 1,212
691806 야당의 속사정 11 ㅇㅇㅇ 2017/05/28 1,908
691805 찡찡이가 문통 가슴팍에 올라있던데 원래 냥이들 14 연락2 2017/05/28 4,470
691804 영화 '노무현 입니다'로 떠오르는. '시' 3 아네스의 노.. 2017/05/28 1,029
691803 레스포색 이가방 어때요? 4 00 2017/05/28 1,585