82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

운동 하고 나면 너무 잠이 오는데 원래 그런가요?

운동 조회수 : 1,422
작성일 : 2017-05-17 16:15:58
피티 받고 유산소 조금 하고 집에 오면 너무 잠이 오는데

원래 그런가요?

피티 무리하지 않게 힘들지 않게 합니다...

무산소 조금이랑 런닝 조금 하는데 집에 오면 스르륵 잠이 오네요

밤에 잠도 충분히 자는데
IP : 203.226.xxx.130
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 아직
    '17.5.17 4:17 PM (223.62.xxx.200)

    체력이 안생겨서 그래요 체력길러지면 괜찮아집니다

  • 2. 자연스런
    '17.5.17 4:21 PM (110.70.xxx.56)

    현상이에요 몸에서 무리 했다는 반응인데 계속 운동하면 괜찮아져요

  • 3. 000
    '17.5.17 4:33 PM (115.91.xxx.6)

    운동후 2시간은 잠 안오는거 아니여요?

  • 4. 원래
    '17.5.17 5:45 PM (220.83.xxx.188)

    그런거 당연해요.
    몸이 적응하면 괜찮아져요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
688786 아이 장난감 얼마나 사주셨어요? 6 .. 2017/05/18 1,431
688785 집구매할때.. 은행대출은 언제 알아보나요? 6 이사 2017/05/18 1,445
688784 임을 위한 행진곡 동영상링크해주실분 계신가요? 4 오늘꺼 2017/05/18 700
688783 이 사이에 충치있으면 신경치료하기 전에 씌우는 게 낫나요? 2 치과 2017/05/18 1,259
688782 오징어만 먹음 체한 것 같은 5 ㅇㅇ 2017/05/18 1,740
688781 눈에 유분? 많은 분 계신가요 6 ... 2017/05/18 2,785
688780 2년전 차한잔 마신게 전부인 남자가 술쳐먹고 전화했는데 3 .. 2017/05/18 3,130
688779 맞고만 오는 아이... 애들이 안놀아준다네요. 어쩌나요.. 4 ㅠㅠ 2017/05/18 1,576
688778 장운동기 헬스에이드(파실분) whitee.. 2017/05/18 637
688777 이른바 '문빠'의 인터넷 홍위병 행태 점입가경 25 샬랄라 2017/05/18 3,064
688776 한끼줍쇼에 김풍 피부 왜케 좋아요? 3 ㅜㅜ 2017/05/18 2,379
688775 손앵커님 답네요 9 아진짜 2017/05/18 4,442
688774 SBS 새 보도본부장: 과거 이명박 인수위원회 위원 13 richwo.. 2017/05/18 3,728
688773 안민석 의원 페북 7 ar 2017/05/18 3,609
688772 SBS의 일베 그래픽_Go To Hell, Mr. Roh 5 고딩맘 2017/05/18 1,540
688771 오늘 앵커브리핑 상당히 좋네요 감동적 2017/05/18 1,470
688770 대통령의 안개꽃 이야기 3 어용시민 2017/05/18 1,734
688769 1등급하고 5등급 전기세차이 6 에어컨 2017/05/18 2,150
688768 호밀빵이 밀가루인가요? 2 ..... 2017/05/18 1,592
688767 나라에서 만든 공식 굿즈 3 자작나무 2017/05/18 1,586
688766 겨드랑이 땀이 뚝뚝 떨어져요;;; 드리클로 비슷한거 없나요 9 ... 2017/05/18 4,977
688765 성수역근처 가볼곳 있을까요? 4 ㅇㅇㅇ 2017/05/18 1,151
688764 . 88 2017/05/18 24,275
688763 앞으로 최소5년은 민영화 걱정안해도 되는거죠?? 4 흠흠 2017/05/18 1,484
688762 문희상특사가 아베만날때 앉은 의자 보셨나요? 39 .. 2017/05/18 22,098