운동 하고 나면 너무 잠이 오는데 원래 그런가요?
작성일 : 2017-05-17 16:15:58
2350305
피티 받고 유산소 조금 하고 집에 오면 너무 잠이 오는데
원래 그런가요?
피티 무리하지 않게 힘들지 않게 합니다...
무산소 조금이랑 런닝 조금 하는데 집에 오면 스르륵 잠이 오네요
밤에 잠도 충분히 자는데
IP : 203.226.xxx.130
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 아직
'17.5.17 4:17 PM
(223.62.xxx.200)
체력이 안생겨서 그래요 체력길러지면 괜찮아집니다
2. 자연스런
'17.5.17 4:21 PM
(110.70.xxx.56)
현상이에요 몸에서 무리 했다는 반응인데 계속 운동하면 괜찮아져요
3. 000
'17.5.17 4:33 PM
(115.91.xxx.6)
운동후 2시간은 잠 안오는거 아니여요?
4. 원래
'17.5.17 5:45 PM
(220.83.xxx.188)
그런거 당연해요.
몸이 적응하면 괜찮아져요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
689564 |
문재인 정부 여성 인사를 보니 닭정권때와 엄청 비교되네요 3 |
ㅇㅇ |
2017/05/21 |
1,580 |
689563 |
내신 등급 보는 법 좀 알려주세요! 11 |
ㅇ |
2017/05/21 |
1,848 |
689562 |
아보카도 음료파는 커피숍 1 |
아보카도 |
2017/05/21 |
1,128 |
689561 |
중앙일보 볼까요?? 4 |
..... |
2017/05/21 |
1,258 |
689560 |
“재인이는 인생이 훌륭한 사람” 50년 지기가 말하는 문재인 대.. 5 |
김정학 판사.. |
2017/05/21 |
2,573 |
689559 |
돼지고기수육 어떤요리하면좋을까요 2 |
요리왕 |
2017/05/21 |
629 |
689558 |
광교, 영통 어디가 살기 좋을까요? 12 |
..... |
2017/05/21 |
4,051 |
689557 |
50평대 거실에 LG 19평형 휘센 스탠드 에어컨 괜찮을까요? 2 |
19 |
2017/05/21 |
5,357 |
689556 |
저출산시대의 교육정책 3 |
흠 |
2017/05/21 |
735 |
689555 |
성욕이 없으면 연애 사랑 하고 싶은 마음이 안드는거죠? 8 |
af |
2017/05/21 |
5,941 |
689554 |
총장님 뺏긴 아주대 학생들 반응-김동연 경제부총리 후보자 9 |
역시 |
2017/05/21 |
5,475 |
689553 |
양산 가실때 헬기 타고 가셨을까요? 4 |
... |
2017/05/21 |
2,677 |
689552 |
문재인 교육정책 큰 그림 설명드릴께요 42 |
이해시켜드.. |
2017/05/21 |
4,559 |
689551 |
요즘 고3 어떻게 지내나요? 14 |
고3 |
2017/05/21 |
2,530 |
689550 |
검찰ㅎㅎㅎ 5 |
ㄴㄷ |
2017/05/21 |
2,030 |
689549 |
(어용1팀) 북조선일보가 우리에게 쌈을 걸었습니다. 40 |
아닛 |
2017/05/21 |
3,184 |
689548 |
지금 교육제도에 관해 말씀하시는 분들보면 59 |
샬랄라 |
2017/05/21 |
2,148 |
689547 |
학종확대 절대 반대 16 |
.. |
2017/05/21 |
1,313 |
689546 |
냉동 핫도그.. 어느것이 맛있나요? 17 |
식욕 |
2017/05/21 |
3,978 |
689545 |
문빠들을 향한 공격에 재치있게 대응하는 문빠들 2 |
.. |
2017/05/21 |
1,580 |
689544 |
여름 침구세트 소재로 좋은 3 |
-- |
2017/05/21 |
1,293 |
689543 |
불펜에서 열심히 거짓말로 포교하는 이슬람 2 |
우리나라의 .. |
2017/05/21 |
805 |
689542 |
장하성 "文 정부 인사에 개인적으로 감동… 마음 흔들었.. 13 |
... |
2017/05/21 |
7,571 |
689541 |
식기세척기 질문이요 11 |
일하는 엄마.. |
2017/05/21 |
1,890 |
689540 |
국가는 역시 시스템정책으로 가야 8 |
ㅇㅇㅇ |
2017/05/21 |
1,072 |