82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

운동 하고 나면 너무 잠이 오는데 원래 그런가요?

운동 조회수 : 1,422
작성일 : 2017-05-17 16:15:58
피티 받고 유산소 조금 하고 집에 오면 너무 잠이 오는데

원래 그런가요?

피티 무리하지 않게 힘들지 않게 합니다...

무산소 조금이랑 런닝 조금 하는데 집에 오면 스르륵 잠이 오네요

밤에 잠도 충분히 자는데
IP : 203.226.xxx.130
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 아직
    '17.5.17 4:17 PM (223.62.xxx.200)

    체력이 안생겨서 그래요 체력길러지면 괜찮아집니다

  • 2. 자연스런
    '17.5.17 4:21 PM (110.70.xxx.56)

    현상이에요 몸에서 무리 했다는 반응인데 계속 운동하면 괜찮아져요

  • 3. 000
    '17.5.17 4:33 PM (115.91.xxx.6)

    운동후 2시간은 잠 안오는거 아니여요?

  • 4. 원래
    '17.5.17 5:45 PM (220.83.xxx.188)

    그런거 당연해요.
    몸이 적응하면 괜찮아져요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
691854 질투나 시샘에 눈이먼 여자싸이코가 젤 무서워요 9 그알 2017/05/28 4,737
691853 난 하나받으면 두개주는사람인데.. 9 ... 2017/05/28 1,722
691852 보고싶지않은데.친정맘이 집에 뭐가지러온다구 ㅜ 17 ㅇㅇ 2017/05/28 4,152
691851 유치원 만들기재료 스치로폼인가로 길게 가래떡 같이 생긴거? 7 2017/05/28 822
691850 저는 그알보고나면 잠을.. 2017/05/28 953
691849 안철수가족 위장전입의혹 - 부동산투기 11 이게 위장전.. 2017/05/28 1,558
691848 부동산은 본인이 판단하세요 9 .. 2017/05/28 2,601
691847 이번주 파파이스 왜 안올라오는지 아시는분? 6 . . 2017/05/28 1,366
691846 부지깽이 나물..무슨 고기맛 같아요 넘 맛나요 7 신세계 2017/05/28 2,091
691845 노무현입니다~ 4 행운 2017/05/28 944
691844 문재인 정부가 알려준 상식 베스트 6 1 고딩맘 2017/05/28 1,037
691843 남이 하는 거 많이 따라하는 사람... 좀 문제가 있는 건가요?.. 5 이상해요 2017/05/28 2,313
691842 허리밴딩이 넘 조이는데... 6 zz 2017/05/28 1,242
691841 아고라, 국회의원 전수조사 서명 받습니다! 19 페티션 2017/05/28 1,338
691840 이낙연후보는 위장전입이 아닙니다 16 ㅇㅇㅇ 2017/05/28 2,740
691839 총리 인준 안되도 잃을 건 없죠 7 ㅇㅇ 2017/05/28 1,207
691838 연구원도 안식년이 있나요? 3 안식년 2017/05/28 1,369
691837 '나댄다'란 표현 어떠세요?? 13 쿠쿠 2017/05/28 2,376
691836 저에겐 못하지만 아들에겐 잘하는 시부모님 2 ... 2017/05/28 1,564
691835 경대수 의원 아들 군면제 사유가 간질이라는데 사실일까요? 10 의혹 2017/05/28 2,505
691834 레알바이크 좋았던 곳 좀 알려주세요 8 질문 2017/05/28 1,066
691833 여행후 남긴 소액 환전 7 여행 2017/05/28 1,754
691832 국민의 67.1%, 이낙연 국무총리의 결격사유 없다고 생각한다... 13 국민의 소리.. 2017/05/28 2,469
691831 (펌)옆 집 아이 파출소에 데려다 주고 왔어요. 3 처벌원함 2017/05/28 2,728
691830 아파트팔고 주택전세가면 다신 집못살까 두려워요 7 ㅇㅇ 2017/05/28 2,127