82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

운동 하고 나면 너무 잠이 오는데 원래 그런가요?

운동 조회수 : 1,423
작성일 : 2017-05-17 16:15:58
피티 받고 유산소 조금 하고 집에 오면 너무 잠이 오는데

원래 그런가요?

피티 무리하지 않게 힘들지 않게 합니다...

무산소 조금이랑 런닝 조금 하는데 집에 오면 스르륵 잠이 오네요

밤에 잠도 충분히 자는데
IP : 203.226.xxx.130
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 아직
    '17.5.17 4:17 PM (223.62.xxx.200)

    체력이 안생겨서 그래요 체력길러지면 괜찮아집니다

  • 2. 자연스런
    '17.5.17 4:21 PM (110.70.xxx.56)

    현상이에요 몸에서 무리 했다는 반응인데 계속 운동하면 괜찮아져요

  • 3. 000
    '17.5.17 4:33 PM (115.91.xxx.6)

    운동후 2시간은 잠 안오는거 아니여요?

  • 4. 원래
    '17.5.17 5:45 PM (220.83.xxx.188)

    그런거 당연해요.
    몸이 적응하면 괜찮아져요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
692753 매실청. 짱아찌 처음 만드는데 궁금한게 있어요. 1 ... 2017/05/31 1,091
692752 우리 아이 때리려는 아이한테 어떻게 했어야 맞는걸까요? 8 바다 2017/05/31 1,133
692751 결혼에 대한 자매들의 질투: 벨과 푸시케를 타산지석으로 삼아야 .. 18 중년에서장년.. 2017/05/31 7,338
692750 더민주 민병두 의원 트윗.jpg 5 국민만보고 2017/05/31 2,864
692749 스마트폰에서 데이타사용량 확인하는거요 5 ㅇㅇ 2017/05/31 1,172
692748 공정위 후보자 김상조 교수님에 관한 기억 10 추억 2017/05/31 1,969
692747 자유한국당이 왜 보수에요? 15 아니 2017/05/31 1,432
692746 혼자말하고 있는데 대답. 7 그런가요 2017/05/31 1,476
692745 경기 서북부 아파트 추천해주세요 3 똑똑 2017/05/31 1,488
692744 청소 요령. 소품에 쌓이는 먼지 어떻게 하나요? 11 ..... 2017/05/31 4,753
692743 헉 지금 이시간에 고기굽네요 7 2017/05/31 2,115
692742 스마트폰 외장메모리 2 ㅇㅇ 2017/05/31 523
692741 비타민님 댓글 검색하는 방법좀 알려주세요 6 DD 2017/05/31 1,837
692740 드라마스페셜 전혜빈 나오는거 보신분? 10 ㅇㅇ 2017/05/31 2,724
692739 유비알 욕실 리모델링은 400~450 생각하면 되나요? 10 ㅇㅇ 2017/05/31 2,245
692738 문자항의만 하지말고 격려문자도 보냅시다. .. 2017/05/31 402
692737 초6인데... 갈수 있는 대안 초등학교는? 1 우울초딩 2017/05/31 890
692736 세계에서 가장 오래된 도시가 어디일까요? 4 도시 2017/05/31 1,433
692735 성소수자들 좀 웃기네요 14 2017/05/31 3,414
692734 한민구 사드 4기 밀반입, 그리고 김상조 강경화 청문회 극딜하는.. 4 ... 2017/05/30 1,915
692733 한국당은 해체명분 충분함 12 ㅇㅇ 2017/05/30 1,299
692732 나, 아이들 위해 이 정도 지출 어때요? 4 하루 2017/05/30 1,979
692731 시인 모윤숙, 친일에 앞장 서다 해방 후 바로 미군정에 붙었다... 7 매국노의 특.. 2017/05/30 2,111
692730 바이올리니스트 장영주는 어떻게 지내나요? 1 Oo 2017/05/30 2,416
692729 종편패널 김병민 진짜 재수없어요. 10 자유일본당 .. 2017/05/30 2,263