82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

운동 하고 나면 너무 잠이 오는데 원래 그런가요?

운동 조회수 : 1,422
작성일 : 2017-05-17 16:15:58
피티 받고 유산소 조금 하고 집에 오면 너무 잠이 오는데

원래 그런가요?

피티 무리하지 않게 힘들지 않게 합니다...

무산소 조금이랑 런닝 조금 하는데 집에 오면 스르륵 잠이 오네요

밤에 잠도 충분히 자는데
IP : 203.226.xxx.130
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 아직
    '17.5.17 4:17 PM (223.62.xxx.200)

    체력이 안생겨서 그래요 체력길러지면 괜찮아집니다

  • 2. 자연스런
    '17.5.17 4:21 PM (110.70.xxx.56)

    현상이에요 몸에서 무리 했다는 반응인데 계속 운동하면 괜찮아져요

  • 3. 000
    '17.5.17 4:33 PM (115.91.xxx.6)

    운동후 2시간은 잠 안오는거 아니여요?

  • 4. 원래
    '17.5.17 5:45 PM (220.83.xxx.188)

    그런거 당연해요.
    몸이 적응하면 괜찮아져요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
691520 사주보고 나서 계속 기분이 안좋아요. 12 .... 2017/05/27 4,481
691519 38선을 그어 한반도 분단을 집행한 맥아더 포고령 맥아더의실체.. 2017/05/27 495
691518 아보카도는 왜이렇게 비쌀까요 5 2017/05/27 2,631
691517 조국 수석딸 의전원간 게 뭐가 문제인가요 37 김00 2017/05/27 12,297
691516 우병우와 동기들...악연과 인연 2 .... 2017/05/27 1,565
691515 문자로 직접민주주의 맛보기 1 ,,, 2017/05/27 409
691514 소위 문자폭탄에 대하여.../정청래 8 불펜펌 2017/05/27 1,647
691513 식기세척기 어떤거 쓰세요...? 어떤거 사야할 지 모르겠어요.... 11 워킹맘 2017/05/27 2,850
691512 조선시대에 마술사를 이르는 말 뭘까요 2017/05/27 414
691511 4600만원짜리 시계래요. 3 ㅎㅎ 2017/05/27 4,357
691510 40넘은 노총각들 10 내코가석자 2017/05/27 5,981
691509 요즘도 직구로 후추사면 통관 오래 걸리나요? 만성피로 2017/05/27 490
691508 니들 요구대로 우리도 깨끗한 정치인이 필요하다 6 이뻐 2017/05/27 905
691507 연봉 1억4천, 현재산 1억, 부동산 조언해주세요 14 2017/05/27 4,243
691506 중3인데도 기본연산 안되는 학생들..ㅠ 4 ... 2017/05/27 1,943
691505 넘 아파요~^^ 1 ... 2017/05/27 635
691504 안민석 의원 페북 16 ar 2017/05/27 4,576
691503 미국체류시 한국내 은행 입금 어째야할까요? 4 안녕 2017/05/27 652
691502 이 영화 제목은 뭘까요? 3 2017/05/27 754
691501 대장내시경 - 정녕 좀 수월한 방법은 없는 걸까요...? 6 건강 2017/05/27 1,708
691500 돈 쓰고 싶어요 ㅎㅎ 27 이니스카이 2017/05/27 4,475
691499 미국 텍사스 살기 어떤가요? 11 ~~ 2017/05/27 10,319
691498 아기 밥 뺏어먹는 노무현 전 대통령 17 ... 2017/05/27 5,965
691497 언론이 김상조를 공격하는 이유 2 ㅇㅇㅇ 2017/05/27 1,065
691496 세부 여행 다녀오신분 3 tpqn 2017/05/27 1,304