운동 하고 나면 너무 잠이 오는데 원래 그런가요?
작성일 : 2017-05-17 16:15:58
2350305
피티 받고 유산소 조금 하고 집에 오면 너무 잠이 오는데
원래 그런가요?
피티 무리하지 않게 힘들지 않게 합니다...
무산소 조금이랑 런닝 조금 하는데 집에 오면 스르륵 잠이 오네요
밤에 잠도 충분히 자는데
IP : 203.226.xxx.130
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 아직
'17.5.17 4:17 PM
(223.62.xxx.200)
체력이 안생겨서 그래요 체력길러지면 괜찮아집니다
2. 자연스런
'17.5.17 4:21 PM
(110.70.xxx.56)
현상이에요 몸에서 무리 했다는 반응인데 계속 운동하면 괜찮아져요
3. 000
'17.5.17 4:33 PM
(115.91.xxx.6)
운동후 2시간은 잠 안오는거 아니여요?
4. 원래
'17.5.17 5:45 PM
(220.83.xxx.188)
그런거 당연해요.
몸이 적응하면 괜찮아져요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
690921 |
매실이 간에 좋은가요 1 |
매실 |
2017/05/25 |
1,060 |
690920 |
분명히 수박을 샀는데... 7 |
수박 |
2017/05/25 |
2,782 |
690919 |
보일러교체시 분배기벨브도 같이 교체하는거아닌가요 2 |
.. |
2017/05/25 |
1,049 |
690918 |
청와대 홈피보세요 15 |
.... |
2017/05/25 |
4,742 |
690917 |
무상급식 갖고 나라 뒤집어 진 것은 도대체 우리 뭐한거에요? 7 |
아니...... |
2017/05/25 |
2,086 |
690916 |
국민들은 9년이 매일 폭탄이었다. 2 |
... |
2017/05/25 |
976 |
690915 |
굳이 고등학교까지 무상교육할 필요가 있나요??? 55 |
ㅁㅇㄹ |
2017/05/25 |
5,782 |
690914 |
보금자리론 관련해서 잘 아시는 분~~ 1 |
보금자뤼 |
2017/05/25 |
594 |
690913 |
뭐든 함부로 장담하면 안 될 듯 해요. 1 |
정말 |
2017/05/25 |
1,097 |
690912 |
살짝 화상으로 물집 2개 생겼는데 수영장가면 안되겠죠? 3 |
9살 발목뒤.. |
2017/05/25 |
915 |
690911 |
내일 이사인데 왜 이렇게 긴장될까요? 하 참. 4 |
... |
2017/05/25 |
855 |
690910 |
문자폭탄 받았다는 의원들 2 |
ㄱㄴ |
2017/05/25 |
1,371 |
690909 |
펌)김어준 총수의 인사평가 4 |
ㅇㅇ |
2017/05/25 |
2,979 |
690908 |
문재인 대통령의 원형탁자, 소통과 탈권위를 보여주다. 1 |
여민(與民).. |
2017/05/25 |
452 |
690907 |
폴바*라떼 안어지럽게 먹으려면 어떤우유로 2 |
ㅡㅡㅡ |
2017/05/25 |
1,354 |
690906 |
이 상황에서 어찌 하는게 좋을까요 8 |
40후반 |
2017/05/25 |
1,397 |
690905 |
남들한테 유난히 대놓고 무시당하는 사람이 있나요? 2 |
ssss |
2017/05/25 |
1,701 |
690904 |
김샘씨는 후원받고있나요? 5 |
정의 |
2017/05/25 |
737 |
690903 |
중학생 체험학습갈때 김밥 싸주시나요? 2 |
자두 |
2017/05/25 |
825 |
690902 |
마늘쫑 사오면 어느 부분까지 먹는건가요? 3 |
마늘쫑 |
2017/05/25 |
1,476 |
690901 |
김무성 등 옛 새누리당 출신 의원 27명 '세비반납' 약속 D-.. 9 |
고딩맘 |
2017/05/25 |
1,652 |
690900 |
필리핀 거주하시는 분 계시나요? 7 |
연수 |
2017/05/25 |
1,874 |
690899 |
고3 엄마 4 |
심각 |
2017/05/25 |
1,499 |
690898 |
노무현 정부 희대의 실책이라는 |
ㅇㅇ |
2017/05/25 |
841 |
690897 |
남편 의심하는 저 정상이죠? 4 |
.. |
2017/05/25 |
2,489 |