피티 받고 유산소 조금 하고 집에 오면 너무 잠이 오는데
원래 그런가요?
피티 무리하지 않게 힘들지 않게 합니다...
무산소 조금이랑 런닝 조금 하는데 집에 오면 스르륵 잠이 오네요
밤에 잠도 충분히 자는데
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동 하고 나면 너무 잠이 오는데 원래 그런가요?
운동 조회수 : 1,423
작성일 : 2017-05-17 16:15:58
IP : 203.226.xxx.130
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 아직
'17.5.17 4:17 PM (223.62.xxx.200)체력이 안생겨서 그래요 체력길러지면 괜찮아집니다
2. 자연스런
'17.5.17 4:21 PM (110.70.xxx.56)현상이에요 몸에서 무리 했다는 반응인데 계속 운동하면 괜찮아져요
3. 000
'17.5.17 4:33 PM (115.91.xxx.6)운동후 2시간은 잠 안오는거 아니여요?
4. 원래
'17.5.17 5:45 PM (220.83.xxx.188)그런거 당연해요.
몸이 적응하면 괜찮아져요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
692827 | 두부 이렇게도 먹어보세요~ 57 | ^^ | 2017/05/29 | 22,641 |
692826 | 화상영어 필리핀 쌤 어떤 선물 좋을까요? 8 | 아아아아 | 2017/05/29 | 2,014 |
692825 | 포장 이사할때 4도어 냉장고 2 | 여름 | 2017/05/29 | 1,466 |
692824 | 펌)주호영의원에게 답장이 왔습니다 7 | ar | 2017/05/29 | 3,133 |
692823 | 어린이집서 까칠한 아이 ㅠㅠ 3 | eumdio.. | 2017/05/29 | 1,027 |
692822 | 청"강경화,유엔 총장에 위안부 합의 지지발언 진위 직접.. 6 | ㅁㅁㅁ | 2017/05/29 | 2,054 |
692821 | 얼마전에 드레싱소스 비법 알려주신분 5 | 노랑이11 | 2017/05/29 | 3,531 |
692820 | 인생에서 실패하는사람의 취미나습관 은뭐고 성공하는사람의 취미나 .. 14 | 아이린뚱둥 | 2017/05/29 | 5,371 |
692819 | 외국에서 살아보신 분들.. 한국의 좋은 점은 뭐던가요? 121 | 한국 | 2017/05/29 | 17,215 |
692818 | jtbc 유감 4 | 너도이제 | 2017/05/29 | 2,483 |
692817 | 김어준의 파파이스 라이브로 어디에서 듣나요? 5 | ㅇㅇ | 2017/05/29 | 1,005 |
692816 | PT.. 돈값 할까요? 15 | 비만주부 | 2017/05/29 | 4,932 |
692815 | 짠돌이라도 좋아하는 여자한텐 안 그러겠죠? 8 | hht | 2017/05/29 | 2,535 |
692814 | 미국남자들도 손자손녀 우선순위가 4 | ㅇㅇ | 2017/05/29 | 1,816 |
692813 | 김광진 전 의원 근황 10 | ar | 2017/05/29 | 2,952 |
692812 | 노무현입니다, 문재인님이 당선안되셨으면 전 못보았을 영화 8 | richwo.. | 2017/05/29 | 1,707 |
692811 | 자신이 하시는일을 좋아하시는분 있나여?뭔가여 궁금합니다.. 6 | 아이린뚱둥 | 2017/05/29 | 1,166 |
692810 | 먹는 거 사다준다하면 뭐가 좋으세요 15 | dde | 2017/05/29 | 4,428 |
692809 | 뉴스룸에ㅈ김진태문자 나왔어요 7 | ㄱㄴㄷ | 2017/05/29 | 3,086 |
692808 | 영작 문법오류 부탁드립니다 8 | 중3 수행 | 2017/05/29 | 544 |
692807 | 고스톱 계산법을 잘 몰라요 9 | 이러고 | 2017/05/29 | 1,594 |
692806 | 대박대박. 다음의 꽃검색이요 8 | 진짜 | 2017/05/29 | 3,308 |
692805 | 아이가 커버려서 슬퍼요 18 | 울적 | 2017/05/29 | 3,765 |
692804 | 뇌종양 어느정도로 심각한 병인가요?? 10 | 휴 | 2017/05/29 | 6,601 |
692803 | 해바라기씨 미국산과 중국산 어떤게 덜 나쁠까요? 5 | ㅇㅇ | 2017/05/29 | 1,784 |