피티 받고 유산소 조금 하고 집에 오면 너무 잠이 오는데
원래 그런가요?
피티 무리하지 않게 힘들지 않게 합니다...
무산소 조금이랑 런닝 조금 하는데 집에 오면 스르륵 잠이 오네요
밤에 잠도 충분히 자는데
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동 하고 나면 너무 잠이 오는데 원래 그런가요?
운동 조회수 : 1,422
작성일 : 2017-05-17 16:15:58
IP : 203.226.xxx.130
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 아직
'17.5.17 4:17 PM (223.62.xxx.200)체력이 안생겨서 그래요 체력길러지면 괜찮아집니다
2. 자연스런
'17.5.17 4:21 PM (110.70.xxx.56)현상이에요 몸에서 무리 했다는 반응인데 계속 운동하면 괜찮아져요
3. 000
'17.5.17 4:33 PM (115.91.xxx.6)운동후 2시간은 잠 안오는거 아니여요?
4. 원래
'17.5.17 5:45 PM (220.83.xxx.188)그런거 당연해요.
몸이 적응하면 괜찮아져요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
691675 | 식기세척기 클@이요 2 | fr | 2017/05/27 | 606 |
691674 | 그냥..아주 간단한 요리 몇가지 25 | 저도 | 2017/05/27 | 5,296 |
691673 | 문재인 대통령이 보통똑똑한게 아닌가 봐요 58 | ㅇㅇ | 2017/05/27 | 18,681 |
691672 | 이에스돈나~라는 제품은 이제 없나요? | 제이에스티나.. | 2017/05/27 | 443 |
691671 | 연대축제 아이유영상 보셨나요? 48 | 오~~ | 2017/05/27 | 25,350 |
691670 | 집 명의 부인명의로 하는일 흔치않나요? 15 | YJS | 2017/05/27 | 4,969 |
691669 | 문재인정부 인사 관련 우리의 진짜 문제는? 4 | 내마음의주인.. | 2017/05/27 | 893 |
691668 | 지인이 준 로얄젤리 상온에 두었는데 먹어도 될까요? 2 | 로얄젤리 | 2017/05/27 | 1,168 |
691667 | 특수활동비 35억 누가 썼는지 밝혀라!!! 11 | 고딩맘 | 2017/05/27 | 1,989 |
691666 | 기사 보다보니 갑자기 알바가 확 풀렸네요. 3 | ㅇㅇ | 2017/05/27 | 860 |
691665 | 41살에 셋째 낳으면 애한테 미안할 일일까요 24 | 고민 | 2017/05/27 | 7,477 |
691664 | 사춘기 시작된 아이 체취요ㅜㅜ 10 | 데오 | 2017/05/27 | 4,127 |
691663 | 절친끼리는 서로 모든 얘기 다하나요? 2 | ... | 2017/05/27 | 1,360 |
691662 | 뉴질랜드 국가는 가보니까 7 | ㅇㅇ | 2017/05/27 | 2,472 |
691661 | 6월 소녀상 지킴이 1일 후원자 모집 안내 (12명)-마감 5 | ciel | 2017/05/27 | 517 |
691660 | 손잡이 등에 반짝이 박힌 쇼퍼백 2 | 가방 브랜드.. | 2017/05/27 | 1,308 |
691659 | 찡찡이 화장실 치워주는 문재인 대통령 12 | ... | 2017/05/27 | 4,396 |
691658 | 이런 시아버지 어떻게 생각하세요 2 | ... | 2017/05/27 | 1,727 |
691657 | 자연주의 품질 최악. 2 | ㅇㅇㅇ | 2017/05/27 | 3,774 |
691656 | 우리도 멋진 학교명 지어달라 2 | ㅇㅇㅇ | 2017/05/27 | 686 |
691655 | 밥 안 드시고 다이어트하는 분들은 20 | 휴 | 2017/05/27 | 5,825 |
691654 | 각종 항아리들 앞베란다? 4 | 음 | 2017/05/27 | 1,372 |
691653 | 결정장애이신분들~ 제가 대신 선택해드립니다. [끝] 60 | 구름이흐르네.. | 2017/05/27 | 6,274 |
691652 | 베트남 호치민 지인방문 뭐 사다드리면 좋아할까요? 9 | 홍양 | 2017/05/27 | 1,120 |
691651 | 한강다리 밑에서 노을보고 있어요 7 | 행복해 | 2017/05/27 | 953 |