운동 하고 나면 너무 잠이 오는데 원래 그런가요?
작성일 : 2017-05-17 16:15:58
2350305
피티 받고 유산소 조금 하고 집에 오면 너무 잠이 오는데
원래 그런가요?
피티 무리하지 않게 힘들지 않게 합니다...
무산소 조금이랑 런닝 조금 하는데 집에 오면 스르륵 잠이 오네요
밤에 잠도 충분히 자는데
IP : 203.226.xxx.130
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 아직
'17.5.17 4:17 PM
(223.62.xxx.200)
체력이 안생겨서 그래요 체력길러지면 괜찮아집니다
2. 자연스런
'17.5.17 4:21 PM
(110.70.xxx.56)
현상이에요 몸에서 무리 했다는 반응인데 계속 운동하면 괜찮아져요
3. 000
'17.5.17 4:33 PM
(115.91.xxx.6)
운동후 2시간은 잠 안오는거 아니여요?
4. 원래
'17.5.17 5:45 PM
(220.83.xxx.188)
그런거 당연해요.
몸이 적응하면 괜찮아져요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 688295 |
초경 ㅡ생리가 새는 7 |
질문 |
2017/05/17 |
1,755 |
| 688294 |
국토부 지원 그린 리모델링으로 창호 바꾸신 분 계신가요? 3 |
플라이마미플.. |
2017/05/17 |
959 |
| 688293 |
울컥하네요! 1 |
정말 |
2017/05/17 |
631 |
| 688292 |
나이보다 들어보인다는말 5 |
.... |
2017/05/17 |
1,774 |
| 688291 |
흰색이 싫증이 나서 그러는데요 5 |
리모델링 |
2017/05/17 |
1,088 |
| 688290 |
발편한 여름샌들 브랜드좀 알려주세요~~~(30대여자) 11 |
냠냠 |
2017/05/17 |
6,297 |
| 688289 |
제사 때문에 3 |
aa |
2017/05/17 |
1,371 |
| 688288 |
오늘 고급스럽게 예쁘다는 말 7 |
들었습니다 |
2017/05/17 |
5,183 |
| 688287 |
문재인 대통령 부부 결혼사진.jpg 21 |
정면사진 |
2017/05/17 |
16,664 |
| 688286 |
한전 돈없어서 "전기요금 인상"과 세금탈루 1.. 6 |
사이다 |
2017/05/17 |
2,457 |
| 688285 |
청소·주차·이주노동자도 모두 정규직... 매출 9배로 뛴 삼진어.. 6 |
고딩맘 |
2017/05/17 |
1,314 |
| 688284 |
.... 4 |
취준생입니다.. |
2017/05/17 |
1,050 |
| 688283 |
30대가 요양보호사 일하는거 어떤가요? 10 |
호롤롤로 |
2017/05/17 |
10,522 |
| 688282 |
한국인 옷 잘입는다구여? 28 |
Xxx |
2017/05/17 |
6,805 |
| 688281 |
이혜훈이 문대통령 무섭대요 12 |
다른당 |
2017/05/17 |
5,579 |
| 688280 |
수능봐서 성적 순대로 대학가는게 제일 공정하다 생각해요 46 |
저는 |
2017/05/17 |
3,360 |
| 688279 |
15년된 반려견을 갑자기 보내니 제기 죽을것같애요 9 |
ㅜㅜ |
2017/05/17 |
2,976 |
| 688278 |
문재인, 공정거래위원장에 김상조, 보훈처장에 피우진 임명 10 |
oo |
2017/05/17 |
1,594 |
| 688277 |
내일 5.18기념식 본방사수합니다. 10 |
... |
2017/05/17 |
1,123 |
| 688276 |
오랜만에 슈돌보는데.. 5 |
새 |
2017/05/17 |
1,551 |
| 688275 |
최영재 경호원 너무 멋져요.다른 경호원들 사진 볼수 있는 곳은.. 2 |
00 |
2017/05/17 |
1,520 |
| 688274 |
문재인 대통령 국방부 방문...여직원들 싸인 요청 '눈길' 12 |
ㅇㅇ |
2017/05/17 |
4,637 |
| 688273 |
사촌이 들어달라고 해서 저축보험 들어놓고 잊어버리듯 돈 보냈는데.. 3 |
음 |
2017/05/17 |
2,141 |
| 688272 |
다이어트할때 배고프면 틈틈히 계속 저칼로리 간식 먹어도 될까요?.. 6 |
내위야 왜그.. |
2017/05/17 |
2,399 |
| 688271 |
한겨레의 "시발택시 보러갈까" 4 |
궁금 |
2017/05/17 |
1,717 |
