82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

배고프고 속쓰린데.살은 안빠졍요

40대 조회수 : 714
작성일 : 2017-05-17 09:19:55
하루 한끼만 먹고 나머지는 토마토.바나나
등으로 먹는데요.
한달째인데 살은 2키로 빠졌다, 엊그제 다시1키로 복귀
어제밤도 토마토 3개먹고 지금되니 배고파서
후라이 우유한컵 먹고나도 배고프고 속이쓰리네요.
오늘 저녁은 비빔밥 외식하려는데
지금 속쓰려서 힘드네요.
콩나물국 끓여 한그릇 말아먹고픈데 먹고
저녁까지 먹음 이건 뭐
161에 65키로 자꾸 혈압도 130 이고
살때문인지 넘어가서, 더 줄일래도
63키로 됐다 멈추네요.
왜이리 안빠질까요?

IP : 220.80.xxx.72
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '17.5.17 9:22 AM (125.177.xxx.135) - 삭제된댓글

    그렇게 하면 몸이 위기감을 느껴서 몸에 지방만 축적시킬 뿐이예요.
    게다가 40대에 그렇게 하면 몸무게 숫자는 줄지 몰라도 급노화 오고요.
    음식양을 조금만 줄이고 운동을 제대로 해보세요.
    장기적으로 내다보고...

  • 2.
    '17.5.17 9:27 AM (220.80.xxx.72)

    운동하면 더 배고파서 밥을 막 먹게되니
    겁나요.
    진짜 49키로에서 더 찌지 않는 몸이었는데
    지금은 조금 먹음 살찌고. 세끼먹음 난리날듯. 하체비만이라 허리살은 없고
    다리만 통통한데 다행이라 해야하나ㅠ

  • 3. ...
    '17.5.17 9:58 AM (185.89.xxx.35) - 삭제된댓글

    운동만이 살길이예요. 운동 하셔야해요. 먹는걸로는 40대 이후로는 정말 빼기 힘들고 빼도 금방 요요오고 쭈굴쭈굴하게 급노화까지 옵니다.
    굶지 마시고 적당하게 드시고 운동하세요. 그럼 오히려 더 젊어 보이고 몸매도 탄탄하고 부티나요.

  • 4. ..
    '17.5.17 10:21 AM (203.228.xxx.3)

    저도 남일 같지가 않네요.. 40살이 되니 몸무게 진짜 안빠져요. 36살때만해도 3개월에 9키로 뺐는데,,그때 유지 잘 할걸 왜 다시 쪘을까요 ㅜㅜ

  • 5. ㅡㅡ
    '17.5.17 11:45 AM (211.202.xxx.156)

    저도 남일 같지가 않너요 2
    50대 중후반이고요 157에 60키로되니
    고지혈에 고혈압 전단계 당뇨도 조심하라
    하네요
    평생살찌는 걱정않고 살았는데 갱년기오니
    늙음은 받아들이겠는데 부록으로 따라오는
    지병은 나를서글프게 하네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
688719 일룸 책상 구매시... 폐책상 처분방법 궁금합니다. 8 가구 2017/05/18 6,336
688718 일찍 일어난다고만 해서 새벽형인간이 아니군요. 5 ... 2017/05/18 1,807
688717 말하기 애매한 .... 4 쌓인다. 2017/05/18 885
688716 족저근막염 병원 소개해주세요 넘 아파요 ㅠ 7 2017/05/18 2,691
688715 부산숙박 질문드려요... 4 바다 2017/05/18 910
688714 그동안 하고 싶으셨던 일들 어찌 참으셨대요. 9 행복 2017/05/18 1,963
688713 저 아래 80년 광중에서 학살이 일어난 이유 베스트 글로 올립시.. 11 아아 2017/05/18 2,159
688712 렌지후드 강매당했어요 ㅠㅠ 15 redan 2017/05/18 3,356
688711 “올 것이 왔다…정신이 아득해” 靑 ‘끝까지 간다’에 檢 초긴장.. 20 시원하다 2017/05/18 5,799
688710 문형표측, 교사 순직 지시 들며 무죄 주장 2 고딩맘 2017/05/18 1,176
688709 SBS가짜뉴스, 이현식 제작1부장 작품인 듯 14 richwo.. 2017/05/18 4,603
688708 저는 오는 기회마다 다 놓치네요 ㅜ 앞날이 막막합니다 조언좀.... 1 ㅓㅏㅣㅣ 2017/05/18 1,164
688707 이 노래어떠세요? 송민호 "겁" 12 시상 2017/05/18 1,664
688706 다들 오른손 세번째 손가락에 굳은살 있으신가요? 6 ... 2017/05/18 2,289
688705 안철수 오늘 광주에서의 발언.jpg 72 ... 2017/05/18 14,617
688704 디자이너들이 보기에 좋은 영화 뭐가 있을까요? 4 궁금 2017/05/18 610
688703 박진영 - 니가 사는 그 집 오랜만에 2017/05/18 1,040
688702 생기부에 무단지각이라고 써지면 어떻게 되나요? 6 커피나무 2017/05/18 3,689
688701 도우미 비용 얼마인가요? 5 시세 2017/05/18 1,977
688700 울나라 집값 저평가에요 36 우리나라 2017/05/18 6,233
688699 세상에 왜이리 예쁜 옷이 6 많을까요 2017/05/18 3,922
688698 댄스학원 질문이요 댄스 2017/05/18 395
688697 1주택자인데 청약 1순위 가능한가요? 1 유주택 2017/05/18 700
688696 靑 견학 온 어린이들 앞에 나타난 文대통령…"설마하다 .. 9 샬랄라 2017/05/18 3,658
688695 협상하자더니 야쿠자를 보냈다고ㅎㅎ 35 문희상 2017/05/18 15,084