82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

배고프고 속쓰린데.살은 안빠졍요

40대 조회수 : 714
작성일 : 2017-05-17 09:19:55
하루 한끼만 먹고 나머지는 토마토.바나나
등으로 먹는데요.
한달째인데 살은 2키로 빠졌다, 엊그제 다시1키로 복귀
어제밤도 토마토 3개먹고 지금되니 배고파서
후라이 우유한컵 먹고나도 배고프고 속이쓰리네요.
오늘 저녁은 비빔밥 외식하려는데
지금 속쓰려서 힘드네요.
콩나물국 끓여 한그릇 말아먹고픈데 먹고
저녁까지 먹음 이건 뭐
161에 65키로 자꾸 혈압도 130 이고
살때문인지 넘어가서, 더 줄일래도
63키로 됐다 멈추네요.
왜이리 안빠질까요?

IP : 220.80.xxx.72
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '17.5.17 9:22 AM (125.177.xxx.135) - 삭제된댓글

    그렇게 하면 몸이 위기감을 느껴서 몸에 지방만 축적시킬 뿐이예요.
    게다가 40대에 그렇게 하면 몸무게 숫자는 줄지 몰라도 급노화 오고요.
    음식양을 조금만 줄이고 운동을 제대로 해보세요.
    장기적으로 내다보고...

  • 2.
    '17.5.17 9:27 AM (220.80.xxx.72)

    운동하면 더 배고파서 밥을 막 먹게되니
    겁나요.
    진짜 49키로에서 더 찌지 않는 몸이었는데
    지금은 조금 먹음 살찌고. 세끼먹음 난리날듯. 하체비만이라 허리살은 없고
    다리만 통통한데 다행이라 해야하나ㅠ

  • 3. ...
    '17.5.17 9:58 AM (185.89.xxx.35) - 삭제된댓글

    운동만이 살길이예요. 운동 하셔야해요. 먹는걸로는 40대 이후로는 정말 빼기 힘들고 빼도 금방 요요오고 쭈굴쭈굴하게 급노화까지 옵니다.
    굶지 마시고 적당하게 드시고 운동하세요. 그럼 오히려 더 젊어 보이고 몸매도 탄탄하고 부티나요.

  • 4. ..
    '17.5.17 10:21 AM (203.228.xxx.3)

    저도 남일 같지가 않네요.. 40살이 되니 몸무게 진짜 안빠져요. 36살때만해도 3개월에 9키로 뺐는데,,그때 유지 잘 할걸 왜 다시 쪘을까요 ㅜㅜ

  • 5. ㅡㅡ
    '17.5.17 11:45 AM (211.202.xxx.156)

    저도 남일 같지가 않너요 2
    50대 중후반이고요 157에 60키로되니
    고지혈에 고혈압 전단계 당뇨도 조심하라
    하네요
    평생살찌는 걱정않고 살았는데 갱년기오니
    늙음은 받아들이겠는데 부록으로 따라오는
    지병은 나를서글프게 하네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
691663 각종 항아리들 앞베란다? 4 2017/05/27 1,372
691662 결정장애이신분들~ 제가 대신 선택해드립니다. [끝] 60 구름이흐르네.. 2017/05/27 6,274
691661 베트남 호치민 지인방문 뭐 사다드리면 좋아할까요? 9 홍양 2017/05/27 1,120
691660 한강다리 밑에서 노을보고 있어요 7 행복해 2017/05/27 953
691659 삼성경제연구소 (SERI) 부장급 연구원이면 연봉이 얼마나 .. 4 연봉 2017/05/27 4,609
691658 중국 요리 추천 부탁드려요. 5 ... 2017/05/27 790
691657 알타리무김치에 쪽파 없으면.... 5 …… 2017/05/27 1,079
691656 바오바오 신상 어떤게 편하세요 6 비니 2017/05/27 2,370
691655 고1 자퇴 계획서 8 학종이뭐냐 2017/05/27 3,052
691654 오이지 담았는데. 너무 늦었는지. 오이들이 너무 커요.|♠ 2 2017/05/27 1,506
691653 반품완료보류 가 무슨말인가요? 3 아기사자 2017/05/27 2,187
691652 법인사업장 개인사업장의 차이점 2 나 무식해서.. 2017/05/27 1,041
691651 에어컨청소 잘하는곳 아세요? 1 2017/05/27 763
691650 밑반찬 어떤거 하시나요? 13 ... 2017/05/27 4,277
691649 가끔 통화하고 주말에 같이 시간을 보낼수 있는 사람 6 ㅍㅍ 2017/05/27 1,577
691648 혹 이 노래 아시는분 14 .. 2017/05/27 1,041
691647 국회의원 300명 위장전입 전수조사 아고라 청원 36 ........ 2017/05/27 3,387
691646 다슈 샴푸 쓰고 머리가 더 많이 빠지는 것 같아요.ㅠ 5 ... 2017/05/27 1,143
691645 옷방따로하는게 좋을까요? 7 mm 2017/05/27 2,074
691644 서울 전세가 아직도 상승추세인가요?> 1 .. 2017/05/27 730
691643 유기견 입양했어요.. 13 심쿵 2017/05/27 2,176
691642 등맛사지할때는 어떤 오일을쓰나됴 1 111 2017/05/27 548
691641 文대통령 지지율86%, 민주당 지지율 59% 호남97% 5 와우 2017/05/27 1,494
691640 이맘때쯤 봄이불로 바꾸나요 ??? 10 준비 2017/05/27 1,374
691639 교복안 흰색 반팔티 얇은거? 4 반팔티. 2017/05/27 1,009