82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

배고프고 속쓰린데.살은 안빠졍요

40대 조회수 : 714
작성일 : 2017-05-17 09:19:55
하루 한끼만 먹고 나머지는 토마토.바나나
등으로 먹는데요.
한달째인데 살은 2키로 빠졌다, 엊그제 다시1키로 복귀
어제밤도 토마토 3개먹고 지금되니 배고파서
후라이 우유한컵 먹고나도 배고프고 속이쓰리네요.
오늘 저녁은 비빔밥 외식하려는데
지금 속쓰려서 힘드네요.
콩나물국 끓여 한그릇 말아먹고픈데 먹고
저녁까지 먹음 이건 뭐
161에 65키로 자꾸 혈압도 130 이고
살때문인지 넘어가서, 더 줄일래도
63키로 됐다 멈추네요.
왜이리 안빠질까요?

IP : 220.80.xxx.72
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '17.5.17 9:22 AM (125.177.xxx.135) - 삭제된댓글

    그렇게 하면 몸이 위기감을 느껴서 몸에 지방만 축적시킬 뿐이예요.
    게다가 40대에 그렇게 하면 몸무게 숫자는 줄지 몰라도 급노화 오고요.
    음식양을 조금만 줄이고 운동을 제대로 해보세요.
    장기적으로 내다보고...

  • 2.
    '17.5.17 9:27 AM (220.80.xxx.72)

    운동하면 더 배고파서 밥을 막 먹게되니
    겁나요.
    진짜 49키로에서 더 찌지 않는 몸이었는데
    지금은 조금 먹음 살찌고. 세끼먹음 난리날듯. 하체비만이라 허리살은 없고
    다리만 통통한데 다행이라 해야하나ㅠ

  • 3. ...
    '17.5.17 9:58 AM (185.89.xxx.35) - 삭제된댓글

    운동만이 살길이예요. 운동 하셔야해요. 먹는걸로는 40대 이후로는 정말 빼기 힘들고 빼도 금방 요요오고 쭈굴쭈굴하게 급노화까지 옵니다.
    굶지 마시고 적당하게 드시고 운동하세요. 그럼 오히려 더 젊어 보이고 몸매도 탄탄하고 부티나요.

  • 4. ..
    '17.5.17 10:21 AM (203.228.xxx.3)

    저도 남일 같지가 않네요.. 40살이 되니 몸무게 진짜 안빠져요. 36살때만해도 3개월에 9키로 뺐는데,,그때 유지 잘 할걸 왜 다시 쪘을까요 ㅜㅜ

  • 5. ㅡㅡ
    '17.5.17 11:45 AM (211.202.xxx.156)

    저도 남일 같지가 않너요 2
    50대 중후반이고요 157에 60키로되니
    고지혈에 고혈압 전단계 당뇨도 조심하라
    하네요
    평생살찌는 걱정않고 살았는데 갱년기오니
    늙음은 받아들이겠는데 부록으로 따라오는
    지병은 나를서글프게 하네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
691349 재벌들과 자한당 2 김상조교수님.. 2017/05/26 461
691348 연예인 공항 협찬 의류 1 ... 2017/05/26 1,233
691347 어머낫.청문회 때 참고인 김혜숙 교수님 총장 되셨네요. 4 직선제의 힘.. 2017/05/26 1,125
691346 노래와 연주 그리고 최고의 보컬로 꾸며진 콘써트 2 Phil 2017/05/26 395
691345 경옥고 드셔보신분 3 겨오 2017/05/26 2,725
691344 카톡은 행정업무용도로 ? 7 카톡 2017/05/26 823
691343 홍노인은 주소가 잠실이라던데 ... 2017/05/26 815
691342 콩나물 냉국 어떻게 해야 맛있나요? 5 선선 2017/05/26 1,256
691341 근무복으로 입을 검정 바지 브랜드 추천좀 .. 2017/05/26 619
691340 어떤직업이 다이나믹한 직업이라고 생각하세요? 6 아이린뚱둥 2017/05/26 1,470
691339 쿠쿠밥솥 냄새 3 xlfkal.. 2017/05/26 1,440
691338 머리가 다 탔어요ㅜㅜ어떡해요 6 ㅜㅜ 2017/05/26 3,669
691337 [단독] '4대강' 겨누고 있는데, 골프 즐기는 이명박 '여유'.. 9 쥐박이는 라.. 2017/05/26 2,314
691336 항생제와 한약 같이먹음 안되는거맞죠? 7 궁금 2017/05/26 4,186
691335 밀* 쑥 와플 잘 아시는 분!! 궁금 2017/05/26 380
691334 mbn 송지헌 짤린건가요? 16 ... 2017/05/26 9,244
691333 자동차 검사는 의무적으로 하는 건가요??? 8 ㅇㅇ 2017/05/26 746
691332 위장전입? 다 털어봅시다 25 또라이들 2017/05/26 3,904
691331 어깨통증 관절낭염 앓으시는분? 4 .... 2017/05/26 1,478
691330 전주 사시는 분들께 도움 부탁드려요 10 비빔밥 2017/05/26 1,869
691329 인생에서 가지말아야할곳 어디라생각하세요? 노력안한놈만있고 사기꾼.. 8 아이린뚱둥 2017/05/26 3,059
691328 文대통령 격노 "양극화 만든 경총, 반성부터 하라&qu.. ... 2017/05/26 1,060
691327 사람 만나는건 힘드네요. 나이가 들어그런가... 1 2017/05/26 1,166
691326 중학교 시험 없어지는거 맞나요? 7 ,, 2017/05/26 1,584
691325 이 글 왜이렇게 웃긴지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 13 남자들아 2017/05/26 4,796