하루 한끼만 먹고 나머지는 토마토.바나나
등으로 먹는데요.
한달째인데 살은 2키로 빠졌다, 엊그제 다시1키로 복귀
어제밤도 토마토 3개먹고 지금되니 배고파서
후라이 우유한컵 먹고나도 배고프고 속이쓰리네요.
오늘 저녁은 비빔밥 외식하려는데
지금 속쓰려서 힘드네요.
콩나물국 끓여 한그릇 말아먹고픈데 먹고
저녁까지 먹음 이건 뭐
161에 65키로 자꾸 혈압도 130 이고
살때문인지 넘어가서, 더 줄일래도
63키로 됐다 멈추네요.
왜이리 안빠질까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
배고프고 속쓰린데.살은 안빠졍요
40대 조회수 : 714
작성일 : 2017-05-17 09:19:55
IP : 220.80.xxx.72
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'17.5.17 9:22 AM (125.177.xxx.135) - 삭제된댓글그렇게 하면 몸이 위기감을 느껴서 몸에 지방만 축적시킬 뿐이예요.
게다가 40대에 그렇게 하면 몸무게 숫자는 줄지 몰라도 급노화 오고요.
음식양을 조금만 줄이고 운동을 제대로 해보세요.
장기적으로 내다보고...2. 네
'17.5.17 9:27 AM (220.80.xxx.72)운동하면 더 배고파서 밥을 막 먹게되니
겁나요.
진짜 49키로에서 더 찌지 않는 몸이었는데
지금은 조금 먹음 살찌고. 세끼먹음 난리날듯. 하체비만이라 허리살은 없고
다리만 통통한데 다행이라 해야하나ㅠ3. ...
'17.5.17 9:58 AM (185.89.xxx.35) - 삭제된댓글운동만이 살길이예요. 운동 하셔야해요. 먹는걸로는 40대 이후로는 정말 빼기 힘들고 빼도 금방 요요오고 쭈굴쭈굴하게 급노화까지 옵니다.
굶지 마시고 적당하게 드시고 운동하세요. 그럼 오히려 더 젊어 보이고 몸매도 탄탄하고 부티나요.4. ..
'17.5.17 10:21 AM (203.228.xxx.3)저도 남일 같지가 않네요.. 40살이 되니 몸무게 진짜 안빠져요. 36살때만해도 3개월에 9키로 뺐는데,,그때 유지 잘 할걸 왜 다시 쪘을까요 ㅜㅜ
5. ㅡㅡ
'17.5.17 11:45 AM (211.202.xxx.156)저도 남일 같지가 않너요 2
50대 중후반이고요 157에 60키로되니
고지혈에 고혈압 전단계 당뇨도 조심하라
하네요
평생살찌는 걱정않고 살았는데 갱년기오니
늙음은 받아들이겠는데 부록으로 따라오는
지병은 나를서글프게 하네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
692717 | 팩트티비 생중계 서훈 국정원장 후보자 인사청문회 2 | 생중계 | 2017/05/29 | 484 |
692716 | 서울역 슈즈트리 진짜 흉물이었네요 21 | 저게뭔지 | 2017/05/29 | 4,679 |
692715 | 곰팡이 핀 빵을 먹었는데 응급처치? 13 | 큰일 | 2017/05/29 | 25,462 |
692714 | 강남맘 카페 가입 어디가 괜찮나요? 3 | 나나 | 2017/05/29 | 2,425 |
692713 | 서훈 국정원장후보자는 결혼 19년만에 아이를 낳았네요. 5 | ... | 2017/05/29 | 4,017 |
692712 | 이 크로스백 어떤가요? 12 | 크로스 | 2017/05/29 | 3,114 |
692711 | 석사 겨우2년의 차이인데 8 | ㅇㅇ | 2017/05/29 | 2,295 |
692710 | 뭘하면 건강하게 살이 빠질까요? 8 | 아이맘 | 2017/05/29 | 2,772 |
692709 | 이웃집 굴뚝연기가 집에 들어오나본데 측정해볼 방법이 있을까요? 4 | 도와주세요 | 2017/05/29 | 899 |
692708 | 린넨 면소재 바지 5 | 마 | 2017/05/29 | 1,754 |
692707 | 살림잘 못하는 워킹맘 쇼핑(스팀걸레, 이불)좀 도와주세요. 2 | 워킹맘 | 2017/05/29 | 1,206 |
692706 | 건물주님들~ 화재보험 어디 들으셨는지요 2 | 123 | 2017/05/29 | 1,294 |
692705 | 40대 중반인데 갑자기 불감증이 되었어요 7 | 40 | 2017/05/29 | 3,477 |
692704 | 미운우리새끼 유감 8 | ㄱㆍㅈㅅㄱ | 2017/05/29 | 5,840 |
692703 | 결혼인턴제 ~~~ 40대중반인저는 적극 찬성입니다 23 | 잘될꺼야! | 2017/05/29 | 4,111 |
692702 | 이낙연 강경화 후보 추천이 인사 수석 손을 거친건가요? 3 | ㅇㅇ | 2017/05/29 | 1,184 |
692701 | .. 3 | -- | 2017/05/29 | 419 |
692700 | 국민의당.총리 인준에 협조한다고 19 | ... | 2017/05/29 | 3,172 |
692699 | 프랑크푸르트 하루 머물 곳 추천해 주세요 3 | 독일 | 2017/05/29 | 504 |
692698 | 프렌차이즈 꽃집 4 | ........ | 2017/05/29 | 859 |
692697 | 증권사 가지않고 주식계좌 만들수 있나요? 4 | 저기 | 2017/05/29 | 1,637 |
692696 | 오이소박이 너무 싱거워요 ㅠㅠ 어쩌죠 3 | 흑 초보 | 2017/05/29 | 1,395 |
692695 | 검찰, 'MBC 게이트' 본격 수사 착수 10 | ㅇㅇ | 2017/05/29 | 1,705 |
692694 | 끝까지 세비받아내자!! 1 | ㄱㄴㄷ | 2017/05/29 | 331 |
692693 | 극장..진짜 가기 싫으네요. 5 | // | 2017/05/29 | 2,229 |