82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

배고프고 속쓰린데.살은 안빠졍요

40대 조회수 : 714
작성일 : 2017-05-17 09:19:55
하루 한끼만 먹고 나머지는 토마토.바나나
등으로 먹는데요.
한달째인데 살은 2키로 빠졌다, 엊그제 다시1키로 복귀
어제밤도 토마토 3개먹고 지금되니 배고파서
후라이 우유한컵 먹고나도 배고프고 속이쓰리네요.
오늘 저녁은 비빔밥 외식하려는데
지금 속쓰려서 힘드네요.
콩나물국 끓여 한그릇 말아먹고픈데 먹고
저녁까지 먹음 이건 뭐
161에 65키로 자꾸 혈압도 130 이고
살때문인지 넘어가서, 더 줄일래도
63키로 됐다 멈추네요.
왜이리 안빠질까요?

IP : 220.80.xxx.72
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '17.5.17 9:22 AM (125.177.xxx.135) - 삭제된댓글

    그렇게 하면 몸이 위기감을 느껴서 몸에 지방만 축적시킬 뿐이예요.
    게다가 40대에 그렇게 하면 몸무게 숫자는 줄지 몰라도 급노화 오고요.
    음식양을 조금만 줄이고 운동을 제대로 해보세요.
    장기적으로 내다보고...

  • 2.
    '17.5.17 9:27 AM (220.80.xxx.72)

    운동하면 더 배고파서 밥을 막 먹게되니
    겁나요.
    진짜 49키로에서 더 찌지 않는 몸이었는데
    지금은 조금 먹음 살찌고. 세끼먹음 난리날듯. 하체비만이라 허리살은 없고
    다리만 통통한데 다행이라 해야하나ㅠ

  • 3. ...
    '17.5.17 9:58 AM (185.89.xxx.35) - 삭제된댓글

    운동만이 살길이예요. 운동 하셔야해요. 먹는걸로는 40대 이후로는 정말 빼기 힘들고 빼도 금방 요요오고 쭈굴쭈굴하게 급노화까지 옵니다.
    굶지 마시고 적당하게 드시고 운동하세요. 그럼 오히려 더 젊어 보이고 몸매도 탄탄하고 부티나요.

  • 4. ..
    '17.5.17 10:21 AM (203.228.xxx.3)

    저도 남일 같지가 않네요.. 40살이 되니 몸무게 진짜 안빠져요. 36살때만해도 3개월에 9키로 뺐는데,,그때 유지 잘 할걸 왜 다시 쪘을까요 ㅜㅜ

  • 5. ㅡㅡ
    '17.5.17 11:45 AM (211.202.xxx.156)

    저도 남일 같지가 않너요 2
    50대 중후반이고요 157에 60키로되니
    고지혈에 고혈압 전단계 당뇨도 조심하라
    하네요
    평생살찌는 걱정않고 살았는데 갱년기오니
    늙음은 받아들이겠는데 부록으로 따라오는
    지병은 나를서글프게 하네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
693066 중1 딸이 빈집에서 남친이랑 같이 있었다고 담임샘한테 전화가 왔.. 21 딸맘 2017/05/30 8,642
693065 호남쪽은 현수막이 참 시적이네요 ㅎㅎ 25 2017/05/30 3,830
693064 요새 서울우유 드셔보신분... 5 서영 2017/05/30 1,853
693063 자기집에서 점심먹자 하고 회비 가지고 오라는 사람은요? 17 ... 2017/05/30 4,200
693062 (속보) 민주·국민·바른정당, 내일 이낙연 청문보고서 채택키로(.. 12 민주 2017/05/30 2,616
693061 영화 더 리더 책을읽어주는 남자 14 먹먹 2017/05/30 2,130
693060 달맞이꽃 종자유와 프로폴리스 3 .. 2017/05/30 1,632
693059 제주 잘아시는 분 숙소 부탁드립니다 5 코코 2017/05/30 1,117
693058 '호남특사' 김정숙 여사 "광주가 마음내줘 당선&quo.. 3 ㅇㅇ 2017/05/30 1,757
693057 가슴에 혹 제거해야하만 하나요 9 가슴 2017/05/30 1,639
693056 김상조, 강경화 두 분 다 되어야해요 26 0 0 2017/05/30 2,420
693055 양반아빠가 여노비몸에서 태어난 자식을 노비로 부린거 보면 22 무존재? 2017/05/30 5,601
693054 토렌토에서 외화를 다운받았는데 자막이 없어요 5 스마트폰 2017/05/30 742
693053 너무 신 묵은지는 어찌 구제해야할까요? 10 냠냠 2017/05/30 1,159
693052 베스트 자녀자살 글 읽고나서 10 초5 2017/05/30 3,295
693051 오이 15개 부추, 설탕까지 사왔는데 계량스픈이 없어요ㅠ 9 핼프미 2017/05/30 977
693050 의사샘이 커피를 끊으라 했는데 8 커피 2017/05/30 2,761
693049 박원순과 서울역 고가 정원 7 길벗1 2017/05/30 1,881
693048 건물구입과 서울 아파트구입둘중 선택하신다면요? 5 샬롯 2017/05/30 1,510
693047 옷 입은 스타일(패션) 보는 재미가 쏠쏠한 영화 있으면 추천해주.. 15 영화추천 2017/05/30 3,823
693046 남편동창들끼리 베트남여행갑니다 45 ... 2017/05/30 7,697
693045 나이들수록 인간관계의 부질없음을 느끼나요? 11 인간 2017/05/30 6,300
693044 경향신문 입사 25년, 이렇게 비루한 보도 가이드라인은 없었다... 24 고딩맘 2017/05/30 2,239
693043 대학병원 의사들 진료보면서 학생 가르치나요? 11 ㅇㅇㅇ 2017/05/30 2,701
693042 학종확대에 앞서서 2 로그인 2017/05/30 609