하루 한끼만 먹고 나머지는 토마토.바나나
등으로 먹는데요.
한달째인데 살은 2키로 빠졌다, 엊그제 다시1키로 복귀
어제밤도 토마토 3개먹고 지금되니 배고파서
후라이 우유한컵 먹고나도 배고프고 속이쓰리네요.
오늘 저녁은 비빔밥 외식하려는데
지금 속쓰려서 힘드네요.
콩나물국 끓여 한그릇 말아먹고픈데 먹고
저녁까지 먹음 이건 뭐
161에 65키로 자꾸 혈압도 130 이고
살때문인지 넘어가서, 더 줄일래도
63키로 됐다 멈추네요.
왜이리 안빠질까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
배고프고 속쓰린데.살은 안빠졍요
40대 조회수 : 714
작성일 : 2017-05-17 09:19:55
IP : 220.80.xxx.72
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'17.5.17 9:22 AM (125.177.xxx.135) - 삭제된댓글그렇게 하면 몸이 위기감을 느껴서 몸에 지방만 축적시킬 뿐이예요.
게다가 40대에 그렇게 하면 몸무게 숫자는 줄지 몰라도 급노화 오고요.
음식양을 조금만 줄이고 운동을 제대로 해보세요.
장기적으로 내다보고...2. 네
'17.5.17 9:27 AM (220.80.xxx.72)운동하면 더 배고파서 밥을 막 먹게되니
겁나요.
진짜 49키로에서 더 찌지 않는 몸이었는데
지금은 조금 먹음 살찌고. 세끼먹음 난리날듯. 하체비만이라 허리살은 없고
다리만 통통한데 다행이라 해야하나ㅠ3. ...
'17.5.17 9:58 AM (185.89.xxx.35) - 삭제된댓글운동만이 살길이예요. 운동 하셔야해요. 먹는걸로는 40대 이후로는 정말 빼기 힘들고 빼도 금방 요요오고 쭈굴쭈굴하게 급노화까지 옵니다.
굶지 마시고 적당하게 드시고 운동하세요. 그럼 오히려 더 젊어 보이고 몸매도 탄탄하고 부티나요.4. ..
'17.5.17 10:21 AM (203.228.xxx.3)저도 남일 같지가 않네요.. 40살이 되니 몸무게 진짜 안빠져요. 36살때만해도 3개월에 9키로 뺐는데,,그때 유지 잘 할걸 왜 다시 쪘을까요 ㅜㅜ
5. ㅡㅡ
'17.5.17 11:45 AM (211.202.xxx.156)저도 남일 같지가 않너요 2
50대 중후반이고요 157에 60키로되니
고지혈에 고혈압 전단계 당뇨도 조심하라
하네요
평생살찌는 걱정않고 살았는데 갱년기오니
늙음은 받아들이겠는데 부록으로 따라오는
지병은 나를서글프게 하네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
692560 | 베스트 자녀자살 글 읽고나서 10 | 초5 | 2017/05/30 | 3,294 |
692559 | 오이 15개 부추, 설탕까지 사왔는데 계량스픈이 없어요ㅠ 9 | 핼프미 | 2017/05/30 | 977 |
692558 | 의사샘이 커피를 끊으라 했는데 8 | 커피 | 2017/05/30 | 2,761 |
692557 | 박원순과 서울역 고가 정원 7 | 길벗1 | 2017/05/30 | 1,881 |
692556 | 건물구입과 서울 아파트구입둘중 선택하신다면요? 5 | 샬롯 | 2017/05/30 | 1,510 |
692555 | 옷 입은 스타일(패션) 보는 재미가 쏠쏠한 영화 있으면 추천해주.. 15 | 영화추천 | 2017/05/30 | 3,823 |
692554 | 남편동창들끼리 베트남여행갑니다 45 | ... | 2017/05/30 | 7,697 |
692553 | 나이들수록 인간관계의 부질없음을 느끼나요? 11 | 인간 | 2017/05/30 | 6,300 |
692552 | 경향신문 입사 25년, 이렇게 비루한 보도 가이드라인은 없었다... 24 | 고딩맘 | 2017/05/30 | 2,239 |
692551 | 대학병원 의사들 진료보면서 학생 가르치나요? 11 | ㅇㅇㅇ | 2017/05/30 | 2,701 |
692550 | 학종확대에 앞서서 2 | 로그인 | 2017/05/30 | 609 |
692549 | 두시간후 퇴근 2 | ..., | 2017/05/30 | 654 |
692548 | 과기대 근처 아파트 문의 9 | ... | 2017/05/30 | 1,626 |
692547 | 줄줄이 소세지 안태우고 잘 굽는 법 있나요? 20 | 요리좀잘했으.. | 2017/05/30 | 2,798 |
692546 | 김상조 강경화님 청문회 언제 하나요? 3 | ppp | 2017/05/30 | 879 |
692545 | 윗층에서 떡을 주셨는데.. 48 | yy | 2017/05/30 | 22,151 |
692544 | 노무현입니다 보고 왔어요 4 | 오멋진걸 | 2017/05/30 | 1,311 |
692543 | 부동산 고민이에요. 3 | 음 | 2017/05/30 | 1,620 |
692542 | 바른정당 “이낙연 총리 후보자 인준, 당론으로 반대” 19 | 짝퉁보수 | 2017/05/30 | 1,990 |
692541 | 커피대신 보이차로 갈아타신분 계세요? 2 | 커피마니아 | 2017/05/30 | 1,516 |
692540 | 과외하다 가장 안좋게 헤어진 3 | ㅇㅇ | 2017/05/30 | 2,330 |
692539 | 마흔셋 사이즈 66인데 10 | 55~66 | 2017/05/30 | 3,421 |
692538 | 文 대통령 '우린 다르다'는 생각부터 지우길 10 | 샬랄라 | 2017/05/30 | 1,750 |
692537 | 아이들 아침 어찌해야할지.... 40 | 고민입니다... | 2017/05/30 | 4,603 |
692536 | 나라 발목잡는 야당들... 국민은 보고 있다 2 | 000 | 2017/05/30 | 728 |