82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

배고프고 속쓰린데.살은 안빠졍요

40대 조회수 : 714
작성일 : 2017-05-17 09:19:55
하루 한끼만 먹고 나머지는 토마토.바나나
등으로 먹는데요.
한달째인데 살은 2키로 빠졌다, 엊그제 다시1키로 복귀
어제밤도 토마토 3개먹고 지금되니 배고파서
후라이 우유한컵 먹고나도 배고프고 속이쓰리네요.
오늘 저녁은 비빔밥 외식하려는데
지금 속쓰려서 힘드네요.
콩나물국 끓여 한그릇 말아먹고픈데 먹고
저녁까지 먹음 이건 뭐
161에 65키로 자꾸 혈압도 130 이고
살때문인지 넘어가서, 더 줄일래도
63키로 됐다 멈추네요.
왜이리 안빠질까요?

IP : 220.80.xxx.72
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '17.5.17 9:22 AM (125.177.xxx.135) - 삭제된댓글

    그렇게 하면 몸이 위기감을 느껴서 몸에 지방만 축적시킬 뿐이예요.
    게다가 40대에 그렇게 하면 몸무게 숫자는 줄지 몰라도 급노화 오고요.
    음식양을 조금만 줄이고 운동을 제대로 해보세요.
    장기적으로 내다보고...

  • 2.
    '17.5.17 9:27 AM (220.80.xxx.72)

    운동하면 더 배고파서 밥을 막 먹게되니
    겁나요.
    진짜 49키로에서 더 찌지 않는 몸이었는데
    지금은 조금 먹음 살찌고. 세끼먹음 난리날듯. 하체비만이라 허리살은 없고
    다리만 통통한데 다행이라 해야하나ㅠ

  • 3. ...
    '17.5.17 9:58 AM (185.89.xxx.35) - 삭제된댓글

    운동만이 살길이예요. 운동 하셔야해요. 먹는걸로는 40대 이후로는 정말 빼기 힘들고 빼도 금방 요요오고 쭈굴쭈굴하게 급노화까지 옵니다.
    굶지 마시고 적당하게 드시고 운동하세요. 그럼 오히려 더 젊어 보이고 몸매도 탄탄하고 부티나요.

  • 4. ..
    '17.5.17 10:21 AM (203.228.xxx.3)

    저도 남일 같지가 않네요.. 40살이 되니 몸무게 진짜 안빠져요. 36살때만해도 3개월에 9키로 뺐는데,,그때 유지 잘 할걸 왜 다시 쪘을까요 ㅜㅜ

  • 5. ㅡㅡ
    '17.5.17 11:45 AM (211.202.xxx.156)

    저도 남일 같지가 않너요 2
    50대 중후반이고요 157에 60키로되니
    고지혈에 고혈압 전단계 당뇨도 조심하라
    하네요
    평생살찌는 걱정않고 살았는데 갱년기오니
    늙음은 받아들이겠는데 부록으로 따라오는
    지병은 나를서글프게 하네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
690823 이혼밖에 없을까요? 3 2017/05/25 2,008
690822 운동하면 허벅지 굵게 할 수 있나요? 12 하체빈약 2017/05/25 4,151
690821 카드대금 명세서에 영공사 3 ... 2017/05/25 716
690820 부지깽이 나물 사왔는데.. 어찌먹는건가요? 대략난감 ;;; 9 말리지않은생.. 2017/05/25 1,012
690819 아버지가 폐암이신것 같대요 6 ㅇㅇ 2017/05/25 2,191
690818 5월25일 목요일 -5 마다모 5 4848 2017/05/25 296
690817 김빙삼옹 트윗 3 고딩맘 2017/05/25 1,879
690816 모임마다 잘 안돼요 1 흐지부지 2017/05/25 1,232
690815 난소검사 받으러 세브란스 왔는데 의사선생님의 질문 8 ... 2017/05/25 3,445
690814 문재인 덕분에 30등 클럽은 없어지겠네요. 27 ㅁㅁ 2017/05/25 2,998
690813 잘생기거나 멋지신분 앞에서 말 잘하시나요? 7 .. 2017/05/25 1,192
690812 상추도 몸에 좋은 성분이 있을까요? 11 졸려요 2017/05/25 2,707
690811 헤나염색약 사놓고 남편과 같이하려고해요. 팁좀 알려주세요. 2 염색 2017/05/25 1,060
690810 특목고수학 내신 준비 -조언 부탁드려요 3 소나무 2017/05/25 879
690809 추미애 "靑, 당직자를 일방적으로 돌려보내" 63 샬랄라 2017/05/25 12,573
690808 실제 조선왕조실록에 기록된 의문의 길거리 여자 변사체 사건 어느 왕이었.. 2017/05/25 1,129
690807 여름만 돌아오면 줄줄 흐르는 땀땜에 화장이 2 땀 줄줄 2017/05/25 1,261
690806 (속보)대통령 공식행사 외 가족식사·사적비품 예산지원 중단 17 쥴라이 2017/05/25 4,225
690805 삼신할머니가 영어로... 없나요? 11 도깨비 2017/05/25 3,150
690804 자연유산된것같아요. 8 ㄹㄹ 2017/05/25 1,870
690803 답변 감사합니다~ 7 진쓰맘 2017/05/25 898
690802 80년대 학력고사가 절대평가 맞지요? 14 질문 2017/05/25 2,366
690801 크라우드 펀딩 해보신분? 밥순이 2017/05/25 262
690800 봉하사저에서 문재인 대통령 6 ar 2017/05/25 2,462
690799 내 아들은 아파서 군대가면 안되지만 니 아들은 보내 7 ㅇㅇ 2017/05/25 1,714