82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

배고프고 속쓰린데.살은 안빠졍요

40대 조회수 : 714
작성일 : 2017-05-17 09:19:55
하루 한끼만 먹고 나머지는 토마토.바나나
등으로 먹는데요.
한달째인데 살은 2키로 빠졌다, 엊그제 다시1키로 복귀
어제밤도 토마토 3개먹고 지금되니 배고파서
후라이 우유한컵 먹고나도 배고프고 속이쓰리네요.
오늘 저녁은 비빔밥 외식하려는데
지금 속쓰려서 힘드네요.
콩나물국 끓여 한그릇 말아먹고픈데 먹고
저녁까지 먹음 이건 뭐
161에 65키로 자꾸 혈압도 130 이고
살때문인지 넘어가서, 더 줄일래도
63키로 됐다 멈추네요.
왜이리 안빠질까요?

IP : 220.80.xxx.72
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '17.5.17 9:22 AM (125.177.xxx.135) - 삭제된댓글

    그렇게 하면 몸이 위기감을 느껴서 몸에 지방만 축적시킬 뿐이예요.
    게다가 40대에 그렇게 하면 몸무게 숫자는 줄지 몰라도 급노화 오고요.
    음식양을 조금만 줄이고 운동을 제대로 해보세요.
    장기적으로 내다보고...

  • 2.
    '17.5.17 9:27 AM (220.80.xxx.72)

    운동하면 더 배고파서 밥을 막 먹게되니
    겁나요.
    진짜 49키로에서 더 찌지 않는 몸이었는데
    지금은 조금 먹음 살찌고. 세끼먹음 난리날듯. 하체비만이라 허리살은 없고
    다리만 통통한데 다행이라 해야하나ㅠ

  • 3. ...
    '17.5.17 9:58 AM (185.89.xxx.35) - 삭제된댓글

    운동만이 살길이예요. 운동 하셔야해요. 먹는걸로는 40대 이후로는 정말 빼기 힘들고 빼도 금방 요요오고 쭈굴쭈굴하게 급노화까지 옵니다.
    굶지 마시고 적당하게 드시고 운동하세요. 그럼 오히려 더 젊어 보이고 몸매도 탄탄하고 부티나요.

  • 4. ..
    '17.5.17 10:21 AM (203.228.xxx.3)

    저도 남일 같지가 않네요.. 40살이 되니 몸무게 진짜 안빠져요. 36살때만해도 3개월에 9키로 뺐는데,,그때 유지 잘 할걸 왜 다시 쪘을까요 ㅜㅜ

  • 5. ㅡㅡ
    '17.5.17 11:45 AM (211.202.xxx.156)

    저도 남일 같지가 않너요 2
    50대 중후반이고요 157에 60키로되니
    고지혈에 고혈압 전단계 당뇨도 조심하라
    하네요
    평생살찌는 걱정않고 살았는데 갱년기오니
    늙음은 받아들이겠는데 부록으로 따라오는
    지병은 나를서글프게 하네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
688984 변절한 노빠 홍위병들 ㄷㄷㄷ.jpg 8 통쾌 2017/05/19 2,238
688983 자식이 뭔지..쬐그만일에도 왜이리 맘이 아픈지... 4 2017/05/19 1,841
688982 베트남 다낭 8월초에 여행하기 힘들까요? 6 ... 2017/05/19 2,891
688981 가족 결혼식 끝나고 밥먹을때 옷갈아입고 먹나요? 4 .. 2017/05/19 989
688980 중등 교육 중요 2 과외 2017/05/19 875
688979 문재인 대통령의 노무현입니다 인터뷰 뒷이야기 1 고딩맘 2017/05/19 899
688978 문재인대통령의 찢어진구두 7 .. 2017/05/19 2,416
688977 명바기 때는 모든게 완벽했죠 6 ... 2017/05/19 2,093
688976 (양도)오늘 제주도 여행인데 갑자기 일로 못가게 되었어요 3 .. 2017/05/19 849
688975 청주 대장내시경 잘하는곳좀 알려주세요 1 .... 2017/05/19 1,635
688974 5.18때는 광주시민을 폭도로 몰고 4.16엔 '전원구조오보'로.. 1 지켜보다 2017/05/19 510
688973 박지원의 혜안 20 ㅇㅇㅇ 2017/05/19 3,698
688972 저, 82쿡 유저 15년에 세뇌 당했어요. ^^ 2 행복한 세뇌.. 2017/05/19 1,293
688971 tvn에 나온 유수진의 자산 관련 책 읽을만 한가요? 자산관리전문.. 2017/05/19 797
688970 광주의 혼에 바친 문재인 대통령의 5.18, 그리고 임을 위한 .. 2 5.18 기.. 2017/05/19 506
688969 학원이랑 과외 금지 시키는게 제일 낫지 않나요? 23 ... 2017/05/19 2,199
688968 청와대에서 문전박대 당한 문재인 20 .. 2017/05/19 5,530
688967 돈개념 없는 아짐입니다 도와주세요.. 7 flxlsu.. 2017/05/19 2,043
688966 아! 웃겨요.최순시리 새 대통령한테 18 .... 2017/05/19 5,432
688965 윤석열 검사 임명...정말정말 화 납니다. 14 실망 2017/05/19 6,411
688964 투표전날 문재인 대통령 페이스북 24 맑음 2017/05/19 3,320
688963 트럼프 특검 ~~~~~~~~~~ 12 앗싸~~~ 2017/05/19 2,152
688962 도대체 일을 못하겠네요. 15 .. 2017/05/19 2,984
688961 시험이 없으면 행복하다??? 4 mm 2017/05/19 663
688960 감찰 대상자는 사표 수리 안합니다. 5 벌을 받으시.. 2017/05/19 1,620