82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

배고프고 속쓰린데.살은 안빠졍요

40대 조회수 : 714
작성일 : 2017-05-17 09:19:55
하루 한끼만 먹고 나머지는 토마토.바나나
등으로 먹는데요.
한달째인데 살은 2키로 빠졌다, 엊그제 다시1키로 복귀
어제밤도 토마토 3개먹고 지금되니 배고파서
후라이 우유한컵 먹고나도 배고프고 속이쓰리네요.
오늘 저녁은 비빔밥 외식하려는데
지금 속쓰려서 힘드네요.
콩나물국 끓여 한그릇 말아먹고픈데 먹고
저녁까지 먹음 이건 뭐
161에 65키로 자꾸 혈압도 130 이고
살때문인지 넘어가서, 더 줄일래도
63키로 됐다 멈추네요.
왜이리 안빠질까요?

IP : 220.80.xxx.72
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '17.5.17 9:22 AM (125.177.xxx.135) - 삭제된댓글

    그렇게 하면 몸이 위기감을 느껴서 몸에 지방만 축적시킬 뿐이예요.
    게다가 40대에 그렇게 하면 몸무게 숫자는 줄지 몰라도 급노화 오고요.
    음식양을 조금만 줄이고 운동을 제대로 해보세요.
    장기적으로 내다보고...

  • 2.
    '17.5.17 9:27 AM (220.80.xxx.72)

    운동하면 더 배고파서 밥을 막 먹게되니
    겁나요.
    진짜 49키로에서 더 찌지 않는 몸이었는데
    지금은 조금 먹음 살찌고. 세끼먹음 난리날듯. 하체비만이라 허리살은 없고
    다리만 통통한데 다행이라 해야하나ㅠ

  • 3. ...
    '17.5.17 9:58 AM (185.89.xxx.35) - 삭제된댓글

    운동만이 살길이예요. 운동 하셔야해요. 먹는걸로는 40대 이후로는 정말 빼기 힘들고 빼도 금방 요요오고 쭈굴쭈굴하게 급노화까지 옵니다.
    굶지 마시고 적당하게 드시고 운동하세요. 그럼 오히려 더 젊어 보이고 몸매도 탄탄하고 부티나요.

  • 4. ..
    '17.5.17 10:21 AM (203.228.xxx.3)

    저도 남일 같지가 않네요.. 40살이 되니 몸무게 진짜 안빠져요. 36살때만해도 3개월에 9키로 뺐는데,,그때 유지 잘 할걸 왜 다시 쪘을까요 ㅜㅜ

  • 5. ㅡㅡ
    '17.5.17 11:45 AM (211.202.xxx.156)

    저도 남일 같지가 않너요 2
    50대 중후반이고요 157에 60키로되니
    고지혈에 고혈압 전단계 당뇨도 조심하라
    하네요
    평생살찌는 걱정않고 살았는데 갱년기오니
    늙음은 받아들이겠는데 부록으로 따라오는
    지병은 나를서글프게 하네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
689315 일본어 가능형이랑 수동형이 똑같은건가요?? 3 ㅇㅇㅇ 2017/05/20 2,960
689314 혼자 갈만한데 어디 없을까요?? 10 질문 2017/05/20 2,740
689313 사람의 본능을 거스르는 대입교육 정책은 실패합니다 46 학부모마음 2017/05/20 2,694
689312 반전세 연장할때 계약 질문입니다 1 아미 2017/05/20 636
689311 자연드림에서 산 팥이 1년이 지나도 그대로인데...팥바구미요 5 ... 2017/05/20 1,733
689310 다리저림은 어떤 병의 전조증상인가요? 8 질문 2017/05/20 3,618
689309 베스트에 부부관계 글이 있어서... 19 ㅁㅁㅁ 2017/05/20 8,114
689308 김경수 의원 웃는 사진으로 만든 짤 구경하세요^^ 17 ar 2017/05/20 3,701
689307 노무현 대통령의 '검사와의 대화', 한 목격자 10 ... 2017/05/20 3,648
689306 박원순 시장님. 서울역 고가 정말 욕나옵니다. 73 .. . 2017/05/20 20,658
689305 핸펀바꾸면 카톡 밴드 다시초대받아야하나요 3 .... 2017/05/20 968
689304 SBS의 실수, 다섯 번째? 2 ........ 2017/05/20 1,734
689303 김어준 왤케 멋지죠? 27 뉴스공장짱 2017/05/20 5,077
689302 브레드박스 원목?철제? ... 2017/05/20 402
689301 새끼고양이 입양 5 혹시 2017/05/20 1,088
689300 중딩아이가오픈채팅을 1 오픈챗 2017/05/20 665
689299 대통령 안경 3 ... 2017/05/20 1,655
689298 두꺼운 이불 추천해주세요 2 해리 2017/05/20 1,192
689297 친구의 조언이 너무 와닿아 여기 올려 봅니다 63 고마워 2017/05/20 23,257
689296 아파트 구매할때 평당으로 얘기하는거 계산하는 방법좀알려주세요 1 궁그미 2017/05/20 1,108
689295 즉석구이 김 맛난 곳좀 알려주세요 3 시장 2017/05/20 899
689294 다시 보는 조국의 붕어,개구리론 27 수능절대평가.. 2017/05/20 5,230
689293 이런아이는 수학 무엇이 문제인가요?은 4 aa 2017/05/20 992
689292 다음 뉴스 댓글 더보기 안되시는분?? 3 이상하네 2017/05/20 1,644
689291 시어머니 심뽀 8 정치몰라 2017/05/20 3,652