82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

배고프고 속쓰린데.살은 안빠졍요

40대 조회수 : 714
작성일 : 2017-05-17 09:19:55
하루 한끼만 먹고 나머지는 토마토.바나나
등으로 먹는데요.
한달째인데 살은 2키로 빠졌다, 엊그제 다시1키로 복귀
어제밤도 토마토 3개먹고 지금되니 배고파서
후라이 우유한컵 먹고나도 배고프고 속이쓰리네요.
오늘 저녁은 비빔밥 외식하려는데
지금 속쓰려서 힘드네요.
콩나물국 끓여 한그릇 말아먹고픈데 먹고
저녁까지 먹음 이건 뭐
161에 65키로 자꾸 혈압도 130 이고
살때문인지 넘어가서, 더 줄일래도
63키로 됐다 멈추네요.
왜이리 안빠질까요?

IP : 220.80.xxx.72
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '17.5.17 9:22 AM (125.177.xxx.135) - 삭제된댓글

    그렇게 하면 몸이 위기감을 느껴서 몸에 지방만 축적시킬 뿐이예요.
    게다가 40대에 그렇게 하면 몸무게 숫자는 줄지 몰라도 급노화 오고요.
    음식양을 조금만 줄이고 운동을 제대로 해보세요.
    장기적으로 내다보고...

  • 2.
    '17.5.17 9:27 AM (220.80.xxx.72)

    운동하면 더 배고파서 밥을 막 먹게되니
    겁나요.
    진짜 49키로에서 더 찌지 않는 몸이었는데
    지금은 조금 먹음 살찌고. 세끼먹음 난리날듯. 하체비만이라 허리살은 없고
    다리만 통통한데 다행이라 해야하나ㅠ

  • 3. ...
    '17.5.17 9:58 AM (185.89.xxx.35) - 삭제된댓글

    운동만이 살길이예요. 운동 하셔야해요. 먹는걸로는 40대 이후로는 정말 빼기 힘들고 빼도 금방 요요오고 쭈굴쭈굴하게 급노화까지 옵니다.
    굶지 마시고 적당하게 드시고 운동하세요. 그럼 오히려 더 젊어 보이고 몸매도 탄탄하고 부티나요.

  • 4. ..
    '17.5.17 10:21 AM (203.228.xxx.3)

    저도 남일 같지가 않네요.. 40살이 되니 몸무게 진짜 안빠져요. 36살때만해도 3개월에 9키로 뺐는데,,그때 유지 잘 할걸 왜 다시 쪘을까요 ㅜㅜ

  • 5. ㅡㅡ
    '17.5.17 11:45 AM (211.202.xxx.156)

    저도 남일 같지가 않너요 2
    50대 중후반이고요 157에 60키로되니
    고지혈에 고혈압 전단계 당뇨도 조심하라
    하네요
    평생살찌는 걱정않고 살았는데 갱년기오니
    늙음은 받아들이겠는데 부록으로 따라오는
    지병은 나를서글프게 하네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
693004 프란치스코 교황이 선물한 묵주 받은 문재인 대통령 11 고딩맘 2017/05/30 2,173
693003 나이40넘어 시작해서 이룬것 있으신가요? 8 ... 2017/05/30 3,206
693002 건조기(전기)를 앞베란다에 놓은 분은 안계신가요? 13 ... 2017/05/30 7,919
693001 낙하산 동료를 어떻게 대하면 될까요? 11 낙하산싫어 2017/05/30 1,638
693000 최순실 은닉재산 800조? 23 문짱 2017/05/30 9,306
692999 실리* 납작이 어떤가요? 10 ??? 2017/05/30 1,373
692998 행자부 장관 김부겸...이제까지 인선 중 제일 환영 22 2017/05/30 3,030
692997 대치동 컨설팅:앞으로 학종도 검고생이 유리할거라는데 8 변종 2017/05/30 2,270
692996 [단독]“황교안 법무부, 선거 의식해 세월호 수사 지연시켰다” 1 짐승만도못한.. 2017/05/30 1,260
692995 박근혜의 다짐 --또 10년만 기다리자. 결론은 재산환수 3 000 2017/05/30 1,497
692994 기술영업 보조는 경력 인정이 되나요? .. 2017/05/30 254
692993 문자폭탄 받은 이언주 과거에 메르스 허위 문자 선거법 위반 문자.. 5 ar 2017/05/30 1,365
692992 유럽여행, 인.아웃을 다르게 해야 효율적인거죠? 12 이니월드 2017/05/30 3,606
692991 특수활동비 탄핵반대 친박 단체로 가지 않았을까요 2 지지리 2017/05/30 566
692990 강아지 치약 어떤 거 쓰시나요. 바르기만 하는 것도 효과있나요 9 // 2017/05/30 1,325
692989 주부님들 자기개발을 위해 노력하시나요? 21 ... 2017/05/30 4,113
692988 오늘본 최고의 혐짤 철새들의 빼빼로 9 철새시러 2017/05/30 1,012
692987 하루 한끼만 드시는 분은 6 메뉴 2017/05/30 2,773
692986 문재인 대통령 지금도 눈이 크지만 5 왕눈이 2017/05/30 1,561
692985 근친상간 이름만 들어도 소름돋고 치가 떨리는데 51 마쥐 2017/05/30 22,285
692984 쇠고기 양지 국거리 (썰어진 거) 로 장조림 만들어도 되나요?.. 3 요리 2017/05/30 661
692983 입원기간 계산법좀 알려주세요 2 . 2017/05/30 1,147
692982 직장맘 이사 조언 부탁드려요. 6 ㅇㅇ 2017/05/30 536
692981 입시가 학종시대가 되면 강남 교육특구 보다 강북이 유리 하죠 7 아직5학년 2017/05/30 1,137
692980 비릅나물데쳤는데 꺼끌꺼끌해요 2 봄나물 2017/05/30 628