하루 한끼만 먹고 나머지는 토마토.바나나
등으로 먹는데요.
한달째인데 살은 2키로 빠졌다, 엊그제 다시1키로 복귀
어제밤도 토마토 3개먹고 지금되니 배고파서
후라이 우유한컵 먹고나도 배고프고 속이쓰리네요.
오늘 저녁은 비빔밥 외식하려는데
지금 속쓰려서 힘드네요.
콩나물국 끓여 한그릇 말아먹고픈데 먹고
저녁까지 먹음 이건 뭐
161에 65키로 자꾸 혈압도 130 이고
살때문인지 넘어가서, 더 줄일래도
63키로 됐다 멈추네요.
왜이리 안빠질까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
배고프고 속쓰린데.살은 안빠졍요
40대 조회수 : 714
작성일 : 2017-05-17 09:19:55
IP : 220.80.xxx.72
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'17.5.17 9:22 AM (125.177.xxx.135) - 삭제된댓글그렇게 하면 몸이 위기감을 느껴서 몸에 지방만 축적시킬 뿐이예요.
게다가 40대에 그렇게 하면 몸무게 숫자는 줄지 몰라도 급노화 오고요.
음식양을 조금만 줄이고 운동을 제대로 해보세요.
장기적으로 내다보고...2. 네
'17.5.17 9:27 AM (220.80.xxx.72)운동하면 더 배고파서 밥을 막 먹게되니
겁나요.
진짜 49키로에서 더 찌지 않는 몸이었는데
지금은 조금 먹음 살찌고. 세끼먹음 난리날듯. 하체비만이라 허리살은 없고
다리만 통통한데 다행이라 해야하나ㅠ3. ...
'17.5.17 9:58 AM (185.89.xxx.35) - 삭제된댓글운동만이 살길이예요. 운동 하셔야해요. 먹는걸로는 40대 이후로는 정말 빼기 힘들고 빼도 금방 요요오고 쭈굴쭈굴하게 급노화까지 옵니다.
굶지 마시고 적당하게 드시고 운동하세요. 그럼 오히려 더 젊어 보이고 몸매도 탄탄하고 부티나요.4. ..
'17.5.17 10:21 AM (203.228.xxx.3)저도 남일 같지가 않네요.. 40살이 되니 몸무게 진짜 안빠져요. 36살때만해도 3개월에 9키로 뺐는데,,그때 유지 잘 할걸 왜 다시 쪘을까요 ㅜㅜ
5. ㅡㅡ
'17.5.17 11:45 AM (211.202.xxx.156)저도 남일 같지가 않너요 2
50대 중후반이고요 157에 60키로되니
고지혈에 고혈압 전단계 당뇨도 조심하라
하네요
평생살찌는 걱정않고 살았는데 갱년기오니
늙음은 받아들이겠는데 부록으로 따라오는
지병은 나를서글프게 하네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 694847 | 유투브에서 박명수 한수민 부부 영상 봤는데 9 | 부인동안이네.. | 2017/06/05 | 6,186 |
| 694846 | 집 안의 거미 그냥 두세요? 9 | ... | 2017/06/05 | 3,541 |
| 694845 | 알쓸신잡...소회 18 | 행운의유월 | 2017/06/05 | 5,011 |
| 694844 | 웹툰 여중생 a 보시는 분~ 10 | 그 바람소리.. | 2017/06/05 | 1,466 |
| 694843 | 솔직히 동대문 의류 좋나요? 19 | 백화점 대 .. | 2017/06/05 | 5,217 |
| 694842 | 미래나 한화 에셋.자산금융 직업어때요? 2 | h6580 | 2017/06/05 | 910 |
| 694841 | 쥐젖 제거 피부과 추천 부탁드려요 8 | Mm | 2017/06/05 | 5,240 |
| 694840 | 외모가 맛이가서 슬프네요 5 | 슬푸다 | 2017/06/05 | 3,647 |
| 694839 | 살 빼면 얼굴도 달라진다고 해주세요 흑흑 16 | ..... | 2017/06/05 | 4,122 |
| 694838 | 여초직장 인데, 분위기 좋은곳 또는 보통 정도라도 되는곳 있나요.. 14 | 혹시 | 2017/06/05 | 4,039 |
| 694837 | 모기장 추천해 주세요 3 | 우리랑 | 2017/06/04 | 1,312 |
| 694836 | 겟아웃봐도될까요 5 | ..... | 2017/06/04 | 1,993 |
| 694835 | 학원 정보 사이트 아시는 분 있나요 7 | ㅇㅇ | 2017/06/04 | 1,547 |
| 694834 | 저요 갯아웃 봤어요 스포 유 3 | 잔인한 거 .. | 2017/06/04 | 2,331 |
| 694833 | 탕수육 짜장면 먹고나니 바로 잠오네요. 24 | gjmp | 2017/06/04 | 4,336 |
| 694832 | 알뜰신잡 불편했던 부분 77 | ㄷㄷ | 2017/06/04 | 26,740 |
| 694831 | 결혼생활 언제쯤 덜 싸우게 될까요 15 | 하아 | 2017/06/04 | 3,270 |
| 694830 | 참 경험이많은 사람이 쓴 노래가사다 또는 책이다 하시는거있나여?.. 10 | 아이린뚱둥 | 2017/06/04 | 1,789 |
| 694829 | 강경화 장녀 증여세 탈루 논란..외교부 "탈세 의도 없.. 4 | 누구야나와... | 2017/06/04 | 1,737 |
| 694828 | 아버지 17 | ㅡㅡ | 2017/06/04 | 10,075 |
| 694827 | 앞집의 소음과 행동들... 제가 예민한걸까요 29 | 냥냥이 | 2017/06/04 | 6,262 |
| 694826 | 알쓸신잡 보신 분께 여쭈어요!!!! 6 | Nn | 2017/06/04 | 2,300 |
| 694825 | 세상 귀찮은일이 때목욕 ㅠㅠ 41 | 언제하나 | 2017/06/04 | 8,065 |
| 694824 | 스포100% -갯 아웃 줄거리 좀 적어주실 분 계세요? 45 | . | 2017/06/04 | 4,585 |
| 694823 | 모래시계를 이제 보기 시작했는데ㅠ 박상원 왜케 멋있나요 32 | 모래시계 | 2017/06/04 | 4,347 |