82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

뭘 먹어야 기운이 날까요

먹어야산다 조회수 : 1,625
작성일 : 2017-05-16 10:50:37
과로에 스트레스로 스트레스성 장염으로 1주일넘게 설사하며 지금 기진맥진한 상태입니다
가게 하나 해보겠다고 스트레스받아 몸이 이 상태가되니 돈이고 뭐고 정말 소중한게 내 몸뚱이네요
지금 기운이 하나도 없는데 뭘먹으면 좋을까요
소화잘되고 자극적이지 않은 보양식 추천부탁드려요
IP : 121.150.xxx.244
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '17.5.16 10:52 AM (117.111.xxx.130)

    삼계탕이요약재듬뿍넣고 찹쌀 마늘넣고 푹끓여서 잡수세요

  • 2. ㅇㅇ
    '17.5.16 10:53 AM (125.190.xxx.227) - 삭제된댓글

    삼계탕 한그릇 먹으면서 땀 좀 빼면 어떨까요

  • 3. ..
    '17.5.16 10:55 AM (180.230.xxx.34)

    전복죽이요
    속도 안좋으실텐데
    부담없는 음식으로~

  • 4. 보양식 한달째
    '17.5.16 11:01 AM (124.50.xxx.67)

    전 특별히 아픈건 아니었고요.
    나이드니 체력 떨어지느라 힘들고.
    그와중에 여행 연달아 다니느라 더 힘들어서
    일부러 보양식 챙겨먹었는데요.

    전복죽,전복구이
    산낙지, 낙지죽
    문어
    두릅,아스파라거스
    소고기-구이,육회,국

    거의 매일을
    전복,낙지,문어에 두릅과 아스파라거스를 주식처럼 먹었어요.

    특히 아스파라거스를 많~이 먹었는데
    고기랑 버터에 구워먹기도 하지만
    두릅처럼 데쳐서 초고추장에 찍어 먹었어요.

  • 5. ..
    '17.5.16 11:02 AM (115.137.xxx.76)

    삼계탕 좋네요
    안에 찹쌀도 들었으니 기운나실꺼에요
    힘없을수록 흰쌀을 먹어야 기운이 나더라구요 ㅠ

  • 6. 저희
    '17.5.16 11:27 AM (122.62.xxx.97)

    아버지가 연세가 많으신데 몇일 설사병이 나셔서 아무것도 못드시고 슾만드셨었는데 드시는데로 화장실행...

    설사가 멈추셔서 한약재넣은 삼계탕국물에 그냥 죽쒀드리다 어제는 녹두죽으로 드시고 나아지셨는지 아버지 제일좋아하시는
    햄버거 드시겠다해서 사드렸더니 반만드셨네요, 연세가 있으셔서 뭐든 좋다고 해도 많이는 못드셔서 회복이 늦어지시겠지요.

    님도 속이 많이 비어있으실테니 죽같은거 위주로 천천히 회복하신뒤 맛난거 많이드세요~

  • 7. ,,,
    '17.5.16 11:37 AM (121.128.xxx.51)

    설사 뒤끝이니 기름진것 드시면 또 설사 하실수 있어요.
    기운 많이 없으면 병원 가서 링거 한대 맞으시고 며칠있다 한대 더 맞으세요.
    죽에서 시작해서 일반식으로 드시다가 괜찮아지시면
    보양식 드세요.
    장어 구이 전복 설렁탕 곰탕등 단백질 위주로 드셔 보세요.

  • 8. ..
    '17.5.16 11:50 AM (121.150.xxx.244)

    다들 감사해요
    내몸의 소중함을 다시 느꼐네요 모두들 맛난거드시고 건강하세요^^

  • 9. ..
    '17.5.16 12:00 PM (183.96.xxx.12)

    동물성 보다는
    봄나물 골고루 드세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
690853 요즘 반복해서 해먹는 푹 빠진 반찬 있으세요 ? 47 여름반찬 2017/05/25 10,709
690852 좋은 꿈 꾸면 당일 지나면 효력이 없을까요? 3 우주의기운 2017/05/25 2,490
690851 미국 주재원 가시는 분 선물 고민 5 2017/05/25 1,954
690850 공공장소에서 화장을 하는 일이 그렇게 민폐인가요? 48 loving.. 2017/05/25 5,484
690849 文 대통령 "내게 반대하라" 파격적 수석회의 .. 11 샬랄라 2017/05/25 2,199
690848 수능 상대평가와 절대평가 비교 19 00산적 2017/05/25 1,851
690847 확실히 필립스 에어프라이어가 갑인가요? 3 에어프라이어.. 2017/05/25 4,227
690846 강아지 수제간식 주는 분들 뭐를 제일 좋아하던가요. 19 채소과일 빼.. 2017/05/25 1,169
690845 나는 문재인을 친구로 두고 있습니다 2 aaa 2017/05/25 1,050
690844 일본이나 중국으로 대학입학하려면 외고나 과학고가 유리할까요? 12 dav 2017/05/25 1,173
690843 애기가 상체는 엄마 닮고 하체는 아빠 닮고.. 그럴수 있나요??.. 15 ... 2017/05/25 1,755
690842 왜 너무 사랑하는 사람과는 결혼라지말라는 12 ㅇㅇ 2017/05/25 4,277
690841 문재인, 대입 어떤 결정 내릴까요? 3 2017/05/25 714
690840 ebs 다큐 김기현씨 왜 화상입었나요? ^^* 2017/05/25 3,114
690839 사고싶은 집이 나왔는데 세 끼고 매매해야 하네요 6 집집 2017/05/25 2,106
690838 버스 청와대에 기증하면 되잖아요 1 . . 2017/05/25 775
690837 가지를 기름, 간장에 볶아먹어도 되나요? 13 요리초보 2017/05/25 2,085
690836 이니 하고 싶은거 다해~ 5.24(수) 2 이니 2017/05/25 731
690835 대리석 바닥에 식초 쏟았는데 얼룩졌어요. 업체 안부르고 없애는법.. 4 바닥 2017/05/25 1,861
690834 역세권과 먼 아파트상가 작은거 계약. 후회됩니다 3 2017/05/25 1,457
690833 세월호 수습된 유골, DNA 결과 단원고 조은화양(확인) 14 하늘에서내리.. 2017/05/25 2,115
690832 배란기때 소변이 잘 안나오는것 같아요 1 궁금 2017/05/25 1,286
690831 시부모 여행비 분담을..? 22 궁금 2017/05/25 3,989
690830 질문)4년중임개헌을 내년에 한다면 4 저기요 2017/05/25 658
690829 文대통령 "공식행사 외에는 사비결제"..靑, .. 2 샬랄라 2017/05/25 791