82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

뭘 먹어야 기운이 날까요

먹어야산다 조회수 : 1,626
작성일 : 2017-05-16 10:50:37
과로에 스트레스로 스트레스성 장염으로 1주일넘게 설사하며 지금 기진맥진한 상태입니다
가게 하나 해보겠다고 스트레스받아 몸이 이 상태가되니 돈이고 뭐고 정말 소중한게 내 몸뚱이네요
지금 기운이 하나도 없는데 뭘먹으면 좋을까요
소화잘되고 자극적이지 않은 보양식 추천부탁드려요
IP : 121.150.xxx.244
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '17.5.16 10:52 AM (117.111.xxx.130)

    삼계탕이요약재듬뿍넣고 찹쌀 마늘넣고 푹끓여서 잡수세요

  • 2. ㅇㅇ
    '17.5.16 10:53 AM (125.190.xxx.227) - 삭제된댓글

    삼계탕 한그릇 먹으면서 땀 좀 빼면 어떨까요

  • 3. ..
    '17.5.16 10:55 AM (180.230.xxx.34)

    전복죽이요
    속도 안좋으실텐데
    부담없는 음식으로~

  • 4. 보양식 한달째
    '17.5.16 11:01 AM (124.50.xxx.67)

    전 특별히 아픈건 아니었고요.
    나이드니 체력 떨어지느라 힘들고.
    그와중에 여행 연달아 다니느라 더 힘들어서
    일부러 보양식 챙겨먹었는데요.

    전복죽,전복구이
    산낙지, 낙지죽
    문어
    두릅,아스파라거스
    소고기-구이,육회,국

    거의 매일을
    전복,낙지,문어에 두릅과 아스파라거스를 주식처럼 먹었어요.

    특히 아스파라거스를 많~이 먹었는데
    고기랑 버터에 구워먹기도 하지만
    두릅처럼 데쳐서 초고추장에 찍어 먹었어요.

  • 5. ..
    '17.5.16 11:02 AM (115.137.xxx.76)

    삼계탕 좋네요
    안에 찹쌀도 들었으니 기운나실꺼에요
    힘없을수록 흰쌀을 먹어야 기운이 나더라구요 ㅠ

  • 6. 저희
    '17.5.16 11:27 AM (122.62.xxx.97)

    아버지가 연세가 많으신데 몇일 설사병이 나셔서 아무것도 못드시고 슾만드셨었는데 드시는데로 화장실행...

    설사가 멈추셔서 한약재넣은 삼계탕국물에 그냥 죽쒀드리다 어제는 녹두죽으로 드시고 나아지셨는지 아버지 제일좋아하시는
    햄버거 드시겠다해서 사드렸더니 반만드셨네요, 연세가 있으셔서 뭐든 좋다고 해도 많이는 못드셔서 회복이 늦어지시겠지요.

    님도 속이 많이 비어있으실테니 죽같은거 위주로 천천히 회복하신뒤 맛난거 많이드세요~

  • 7. ,,,
    '17.5.16 11:37 AM (121.128.xxx.51)

    설사 뒤끝이니 기름진것 드시면 또 설사 하실수 있어요.
    기운 많이 없으면 병원 가서 링거 한대 맞으시고 며칠있다 한대 더 맞으세요.
    죽에서 시작해서 일반식으로 드시다가 괜찮아지시면
    보양식 드세요.
    장어 구이 전복 설렁탕 곰탕등 단백질 위주로 드셔 보세요.

  • 8. ..
    '17.5.16 11:50 AM (121.150.xxx.244)

    다들 감사해요
    내몸의 소중함을 다시 느꼐네요 모두들 맛난거드시고 건강하세요^^

  • 9. ..
    '17.5.16 12:00 PM (183.96.xxx.12)

    동물성 보다는
    봄나물 골고루 드세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
692668 이혼소송을 하는 전업주부의 착각 18 1212 2017/05/29 9,816
692667 자꾸 제말을 통역? 설명하는 동료.ㅠㅠ 5 자꾸 2017/05/29 1,595
692666 아침에 일어나면 발바닥이 아픈데... 8 ... 2017/05/29 1,373
692665 펌)남초 이니 vs 여초 이니 3 ar 2017/05/29 1,193
692664 서울시내 호텔 수영장 - 고딩 아들이 좋아할만한 곳 어딜까요?.. 3 여름 2017/05/29 1,184
692663 요샌 딸이 많아진것같지않나요? 8 .. 2017/05/29 1,768
692662 게시글에 뭔 짓을 한거냐 - 강후보 친척집이 아니고 교장집에 위.. 3 ㅇㅇ 2017/05/29 1,030
692661 얼굴 리프팅 어떻게 하세요? 4 40대 2017/05/29 4,338
692660 잠원파스텔상가에 있었던 고기집 아시는분? 3 프라임 2017/05/29 1,478
692659 택시기사님이 뺑뺑이를 돌거나 다른 방향으로 가면? 1 샬랄라 2017/05/29 946
692658 아이스스케이트 신발 알려주세요~~~~ 2 도와주세요 2017/05/29 342
692657 강아지에게 과일 안 먹이는 분들 많나요. 17 . 2017/05/29 1,960
692656 팬에 따라 음식맛이 다를수도 있나요 ? 1 닭갈비 2017/05/29 387
692655 일반 다리미 추천 좀 부탁드려요 . . 2017/05/29 454
692654 ktx 김천역 주변 힐링장소/ 맛집 / 교통편 좀 알려주세요. 1 kt 2017/05/29 1,098
692653 줄눈시공 금방벗겨지는데 잘못된거맞죠?? 1 에휴.. 2017/05/29 1,108
692652 분만 방법따라 출산의 감동도 차이가 있나요? 2 꼬마미 2017/05/29 663
692651 유승민 증여만? 검증되지 않은 전라도 인사 반대합니다. 8 검찰개혁 2017/05/29 1,066
692650 정기적금 중간에 몇 번 안넣으면 이율 어찌 되나요? 1 전지 2017/05/29 2,110
692649 천체 관측 동아리 영문표기 좀 문의드려요. 홈풀맘 2017/05/29 273
692648 원피스 디자인 봐주세요. 24 ... 2017/05/29 3,220
692647 "이낙연 총리 후보 인준 불발땐 화살은 국민의당 향할 .. 7 전남일보 2017/05/29 1,271
692646 요즈음 문자항의로 난리인데 5 .. 2017/05/29 855
692645 이기적인 남편이랑 사시는 분 계신가요? 5 연락2 2017/05/29 2,261
692644 자유당세비반납에 대해 진수희 당이 없어졌다 6 ㄱㄴㄷ 2017/05/29 1,084