82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

뭘 먹어야 기운이 날까요

먹어야산다 조회수 : 1,625
작성일 : 2017-05-16 10:50:37
과로에 스트레스로 스트레스성 장염으로 1주일넘게 설사하며 지금 기진맥진한 상태입니다
가게 하나 해보겠다고 스트레스받아 몸이 이 상태가되니 돈이고 뭐고 정말 소중한게 내 몸뚱이네요
지금 기운이 하나도 없는데 뭘먹으면 좋을까요
소화잘되고 자극적이지 않은 보양식 추천부탁드려요
IP : 121.150.xxx.244
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '17.5.16 10:52 AM (117.111.xxx.130)

    삼계탕이요약재듬뿍넣고 찹쌀 마늘넣고 푹끓여서 잡수세요

  • 2. ㅇㅇ
    '17.5.16 10:53 AM (125.190.xxx.227) - 삭제된댓글

    삼계탕 한그릇 먹으면서 땀 좀 빼면 어떨까요

  • 3. ..
    '17.5.16 10:55 AM (180.230.xxx.34)

    전복죽이요
    속도 안좋으실텐데
    부담없는 음식으로~

  • 4. 보양식 한달째
    '17.5.16 11:01 AM (124.50.xxx.67)

    전 특별히 아픈건 아니었고요.
    나이드니 체력 떨어지느라 힘들고.
    그와중에 여행 연달아 다니느라 더 힘들어서
    일부러 보양식 챙겨먹었는데요.

    전복죽,전복구이
    산낙지, 낙지죽
    문어
    두릅,아스파라거스
    소고기-구이,육회,국

    거의 매일을
    전복,낙지,문어에 두릅과 아스파라거스를 주식처럼 먹었어요.

    특히 아스파라거스를 많~이 먹었는데
    고기랑 버터에 구워먹기도 하지만
    두릅처럼 데쳐서 초고추장에 찍어 먹었어요.

  • 5. ..
    '17.5.16 11:02 AM (115.137.xxx.76)

    삼계탕 좋네요
    안에 찹쌀도 들었으니 기운나실꺼에요
    힘없을수록 흰쌀을 먹어야 기운이 나더라구요 ㅠ

  • 6. 저희
    '17.5.16 11:27 AM (122.62.xxx.97)

    아버지가 연세가 많으신데 몇일 설사병이 나셔서 아무것도 못드시고 슾만드셨었는데 드시는데로 화장실행...

    설사가 멈추셔서 한약재넣은 삼계탕국물에 그냥 죽쒀드리다 어제는 녹두죽으로 드시고 나아지셨는지 아버지 제일좋아하시는
    햄버거 드시겠다해서 사드렸더니 반만드셨네요, 연세가 있으셔서 뭐든 좋다고 해도 많이는 못드셔서 회복이 늦어지시겠지요.

    님도 속이 많이 비어있으실테니 죽같은거 위주로 천천히 회복하신뒤 맛난거 많이드세요~

  • 7. ,,,
    '17.5.16 11:37 AM (121.128.xxx.51)

    설사 뒤끝이니 기름진것 드시면 또 설사 하실수 있어요.
    기운 많이 없으면 병원 가서 링거 한대 맞으시고 며칠있다 한대 더 맞으세요.
    죽에서 시작해서 일반식으로 드시다가 괜찮아지시면
    보양식 드세요.
    장어 구이 전복 설렁탕 곰탕등 단백질 위주로 드셔 보세요.

  • 8. ..
    '17.5.16 11:50 AM (121.150.xxx.244)

    다들 감사해요
    내몸의 소중함을 다시 느꼐네요 모두들 맛난거드시고 건강하세요^^

  • 9. ..
    '17.5.16 12:00 PM (183.96.xxx.12)

    동물성 보다는
    봄나물 골고루 드세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
689895 강아지가 매트리스에 쉬를 했어요 6 질문 2017/05/22 1,808
689894 수도권에 사는 대학생들 통학시간이 어느 정도 걸리나요 12 2017/05/22 1,577
689893 고기류 냉동은 어디다 하는게 좋을까요? 4 베베 2017/05/22 487
689892 다이어트 돼지고기 부위는 어디인가요?? 4 zzzzz 2017/05/22 1,075
689891 파김치에 멸치액젓or 까나리? 어느게 맛나나요? 7 자취생 2017/05/22 2,121
689890 내일 봉하마을 갑니다. 22 설렘 2017/05/22 1,900
689889 맛있는 고구마 추천 좀 해주세요^^ 1 고구마 2017/05/22 991
689888 역류성 후두염 앓으신 분 6 역루 2017/05/22 2,999
689887 외고 폐지하는게 좋아요 13 ㅇㅇ 2017/05/22 2,569
689886 내일 노통 추모제 볼수 있는곳 4 알려 주세요.. 2017/05/22 861
689885 1인가구 요리 어떻게 해먹을까요? 11 ... 2017/05/22 1,811
689884 靑, 국가안보실에 방산비리 전담팀 구성 검토 25 ㅇㅇ 2017/05/22 2,107
689883 5월22일- 2 마다모 9 1번4848.. 2017/05/22 412
689882 방수되는 운동화 추천해주세요 4 바라마 2017/05/22 922
689881 안과 CT 촬영 ??? 2017/05/22 801
689880 요즘 종편.. 뉴스 등등 시청하면서 보면.. 3 글쎄 2017/05/22 802
689879 6월 모의고사 문의 4 모의고사 2017/05/22 1,358
689878 감기 걸렸을 때 병원 안 가고 버티시는 분?(40대) 21 감기 2017/05/22 4,487
689877 명문대 취준생들의 ‘잔인한 봄’… “‘SKY’나 ‘취업 깡패’는.. 7 .... 2017/05/22 3,248
689876 조카 영어 과외해주는데 그만 둘까봐요 16 .. 2017/05/22 3,861
689875 세신 얼마나 자주 하세요? 5 .. 2017/05/22 3,031
689874 대통령 증명사진. 이거 최근사진인가요? 와 대단하네요 42 ........ 2017/05/22 19,544
689873 1학년 아이가 친구랑 놀다가 친구팔이 부러졌어요.. 27 새싹 2017/05/22 4,394
689872 7세 아들이 복면가왕 방청을 꼭 하고싶어하는데요. 가능할까요? .. 3 dd 2017/05/22 790
689871 문태통령님의 연설에 감동하셨다면 4 바르셀로나 2017/05/22 1,089