82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

뭘 먹어야 기운이 날까요

먹어야산다 조회수 : 1,621
작성일 : 2017-05-16 10:50:37
과로에 스트레스로 스트레스성 장염으로 1주일넘게 설사하며 지금 기진맥진한 상태입니다
가게 하나 해보겠다고 스트레스받아 몸이 이 상태가되니 돈이고 뭐고 정말 소중한게 내 몸뚱이네요
지금 기운이 하나도 없는데 뭘먹으면 좋을까요
소화잘되고 자극적이지 않은 보양식 추천부탁드려요
IP : 121.150.xxx.244
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '17.5.16 10:52 AM (117.111.xxx.130)

    삼계탕이요약재듬뿍넣고 찹쌀 마늘넣고 푹끓여서 잡수세요

  • 2. ㅇㅇ
    '17.5.16 10:53 AM (125.190.xxx.227) - 삭제된댓글

    삼계탕 한그릇 먹으면서 땀 좀 빼면 어떨까요

  • 3. ..
    '17.5.16 10:55 AM (180.230.xxx.34)

    전복죽이요
    속도 안좋으실텐데
    부담없는 음식으로~

  • 4. 보양식 한달째
    '17.5.16 11:01 AM (124.50.xxx.67)

    전 특별히 아픈건 아니었고요.
    나이드니 체력 떨어지느라 힘들고.
    그와중에 여행 연달아 다니느라 더 힘들어서
    일부러 보양식 챙겨먹었는데요.

    전복죽,전복구이
    산낙지, 낙지죽
    문어
    두릅,아스파라거스
    소고기-구이,육회,국

    거의 매일을
    전복,낙지,문어에 두릅과 아스파라거스를 주식처럼 먹었어요.

    특히 아스파라거스를 많~이 먹었는데
    고기랑 버터에 구워먹기도 하지만
    두릅처럼 데쳐서 초고추장에 찍어 먹었어요.

  • 5. ..
    '17.5.16 11:02 AM (115.137.xxx.76)

    삼계탕 좋네요
    안에 찹쌀도 들었으니 기운나실꺼에요
    힘없을수록 흰쌀을 먹어야 기운이 나더라구요 ㅠ

  • 6. 저희
    '17.5.16 11:27 AM (122.62.xxx.97)

    아버지가 연세가 많으신데 몇일 설사병이 나셔서 아무것도 못드시고 슾만드셨었는데 드시는데로 화장실행...

    설사가 멈추셔서 한약재넣은 삼계탕국물에 그냥 죽쒀드리다 어제는 녹두죽으로 드시고 나아지셨는지 아버지 제일좋아하시는
    햄버거 드시겠다해서 사드렸더니 반만드셨네요, 연세가 있으셔서 뭐든 좋다고 해도 많이는 못드셔서 회복이 늦어지시겠지요.

    님도 속이 많이 비어있으실테니 죽같은거 위주로 천천히 회복하신뒤 맛난거 많이드세요~

  • 7. ,,,
    '17.5.16 11:37 AM (121.128.xxx.51)

    설사 뒤끝이니 기름진것 드시면 또 설사 하실수 있어요.
    기운 많이 없으면 병원 가서 링거 한대 맞으시고 며칠있다 한대 더 맞으세요.
    죽에서 시작해서 일반식으로 드시다가 괜찮아지시면
    보양식 드세요.
    장어 구이 전복 설렁탕 곰탕등 단백질 위주로 드셔 보세요.

  • 8. ..
    '17.5.16 11:50 AM (121.150.xxx.244)

    다들 감사해요
    내몸의 소중함을 다시 느꼐네요 모두들 맛난거드시고 건강하세요^^

  • 9. ..
    '17.5.16 12:00 PM (183.96.xxx.12)

    동물성 보다는
    봄나물 골고루 드세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
688272 분양받은 아파트 2 Qqq 2017/05/17 1,446
688271 Mb 코미디 하네요.셀프미담.. 11 .... 2017/05/17 2,211
688270 靑경호실, 이영선 직위 해제..'朴 비선 진료' 기소 감안 15 2017/05/17 3,211
688269 이촌동에 아파트를 샀어요 6 ***** 2017/05/17 4,935
688268 사후피임약 먹고도 임신하신 분 있으신가요? 4 아오 2017/05/17 4,910
688267 필독 바랍니다))) 꼭 봤음 하는 어느 어느 기자의 글 11 무무 2017/05/17 1,497
688266 우울이란 감정을 느껴본적이 별로 없는 밝은 분 계세요? 14 1ㅇㅇ 2017/05/17 2,750
688265 워킹맘들 옷값 어느정도 지출하시나요? 8 - 2017/05/17 3,299
688264 부추부침개로 한끼 때우려는데 밥 말고 같이 먹을만한 거 뭐 있을.. 4 11 2017/05/17 1,503
688263 반팔티가 40만원이면 사시겟어요? 24 맘갈등 2017/05/17 5,352
688262 은행의 PB 센터에서 일하려면? 3 뭘까 2017/05/17 1,122
688261 엄청 두툼하게 속넣은 햄버거는 어떻게 먹는 건가요? 17 마이 2017/05/17 4,607
688260 오마이 10만인클럽 만육천명 드디어 깼네요 31 2017/05/17 3,428
688259 광주에 볼거리 먹거리 많은 재래시장 어디예요? 6 지여니 2017/05/17 913
688258 문 대통령, 이영렬·안태근 돈봉투 만찬 감찰 지시 10 고딩맘 2017/05/17 1,639
688257 가래에 좋은 약이 뭐 있을까요? 12 ,,, 2017/05/17 4,133
688256 브라 어떻게 구입하세요? 12 E컵 2017/05/17 3,020
688255 유학 1 질문 2017/05/17 479
688254 뉴스보니 어제 국방위원회 무소속 이정현 ㅠㅠ 8 정현 2017/05/17 2,438
688253 강서구 운전 면허학원 추천좀 부탁드립니다. 운전학원 2017/05/17 581
688252 광고회사 출근복장 여쭤요 5 홍이 2017/05/17 820
688251 남편들 시원한 양말이요 2 .. 2017/05/17 889
688250 세월호..고창석 선생님 ㅠ.ㅠ 으로 확인됐대요. 34 ㅠ.ㅠ 2017/05/17 5,608
688249 초등 저학년 여아, 어떻게 제모를 해줘야할까요? 2 제모 2017/05/17 3,657
688248 2006년전 8억에산 아파트가 지금15억이라면 재테크잘한거아닌가.. 11 ㅠㅠ 2017/05/17 3,945