82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

뭘 먹어야 기운이 날까요

먹어야산다 조회수 : 1,622
작성일 : 2017-05-16 10:50:37
과로에 스트레스로 스트레스성 장염으로 1주일넘게 설사하며 지금 기진맥진한 상태입니다
가게 하나 해보겠다고 스트레스받아 몸이 이 상태가되니 돈이고 뭐고 정말 소중한게 내 몸뚱이네요
지금 기운이 하나도 없는데 뭘먹으면 좋을까요
소화잘되고 자극적이지 않은 보양식 추천부탁드려요
IP : 121.150.xxx.244
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '17.5.16 10:52 AM (117.111.xxx.130)

    삼계탕이요약재듬뿍넣고 찹쌀 마늘넣고 푹끓여서 잡수세요

  • 2. ㅇㅇ
    '17.5.16 10:53 AM (125.190.xxx.227) - 삭제된댓글

    삼계탕 한그릇 먹으면서 땀 좀 빼면 어떨까요

  • 3. ..
    '17.5.16 10:55 AM (180.230.xxx.34)

    전복죽이요
    속도 안좋으실텐데
    부담없는 음식으로~

  • 4. 보양식 한달째
    '17.5.16 11:01 AM (124.50.xxx.67)

    전 특별히 아픈건 아니었고요.
    나이드니 체력 떨어지느라 힘들고.
    그와중에 여행 연달아 다니느라 더 힘들어서
    일부러 보양식 챙겨먹었는데요.

    전복죽,전복구이
    산낙지, 낙지죽
    문어
    두릅,아스파라거스
    소고기-구이,육회,국

    거의 매일을
    전복,낙지,문어에 두릅과 아스파라거스를 주식처럼 먹었어요.

    특히 아스파라거스를 많~이 먹었는데
    고기랑 버터에 구워먹기도 하지만
    두릅처럼 데쳐서 초고추장에 찍어 먹었어요.

  • 5. ..
    '17.5.16 11:02 AM (115.137.xxx.76)

    삼계탕 좋네요
    안에 찹쌀도 들었으니 기운나실꺼에요
    힘없을수록 흰쌀을 먹어야 기운이 나더라구요 ㅠ

  • 6. 저희
    '17.5.16 11:27 AM (122.62.xxx.97)

    아버지가 연세가 많으신데 몇일 설사병이 나셔서 아무것도 못드시고 슾만드셨었는데 드시는데로 화장실행...

    설사가 멈추셔서 한약재넣은 삼계탕국물에 그냥 죽쒀드리다 어제는 녹두죽으로 드시고 나아지셨는지 아버지 제일좋아하시는
    햄버거 드시겠다해서 사드렸더니 반만드셨네요, 연세가 있으셔서 뭐든 좋다고 해도 많이는 못드셔서 회복이 늦어지시겠지요.

    님도 속이 많이 비어있으실테니 죽같은거 위주로 천천히 회복하신뒤 맛난거 많이드세요~

  • 7. ,,,
    '17.5.16 11:37 AM (121.128.xxx.51)

    설사 뒤끝이니 기름진것 드시면 또 설사 하실수 있어요.
    기운 많이 없으면 병원 가서 링거 한대 맞으시고 며칠있다 한대 더 맞으세요.
    죽에서 시작해서 일반식으로 드시다가 괜찮아지시면
    보양식 드세요.
    장어 구이 전복 설렁탕 곰탕등 단백질 위주로 드셔 보세요.

  • 8. ..
    '17.5.16 11:50 AM (121.150.xxx.244)

    다들 감사해요
    내몸의 소중함을 다시 느꼐네요 모두들 맛난거드시고 건강하세요^^

  • 9. ..
    '17.5.16 12:00 PM (183.96.xxx.12)

    동물성 보다는
    봄나물 골고루 드세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
688349 원피스 하나에 기분 업되네요~ 12 자유 2017/05/17 4,756
688348 생리전 광년이 모드 다스릴 약 있나요? 24 .... 2017/05/17 3,884
688347 문재인 대통령의 초등학교 방문도 소외계층이 먼저, 사람이 먼저!.. 9 하루하루 더.. 2017/05/17 1,685
688346 8일이나 지났네요 하루하루 2 Moonpr.. 2017/05/17 564
688345 하인즈 마요네즈 드시는 분~~ 3 마요 2017/05/17 2,151
688344 모스크바 공항에서 붉은 광장 가는 방법요~ 6 여행 2017/05/17 1,595
688343 문대통령 감사합니다 ㅋㅋ 20 Dd 2017/05/17 3,181
688342 팀 셔록이 증언한 5.18과 미국의 진실 4 고딩맘 2017/05/17 665
688341 사업하시는분들 대출관련에 대해서 여쭙습니다. 1 뚱띵이맘 2017/05/17 614
688340 남편은 너무 먹어서 애는 너무 안먹어서.. 4 ... 2017/05/17 1,319
688339 청와대 부대변인에 고민정 전 KBS아나운서 내정 28 축하 2017/05/17 5,978
688338 아토피 아이 키우신 분들, 스테로이드 연고 사용 여쭤봅니다..... 18 걱정 2017/05/17 3,482
688337 집 팔아 저렴한 아파트 가도 될까요? 2 위치노 2017/05/17 2,237
688336 야3당, '일자리 추경' 반대…문재인 1호 공약 좌초 '위기' 13 이제 시작... 2017/05/17 1,589
688335 기간제 교사는 교원임용고시에 합격하지 않은 건가요? 6 질문 2017/05/17 3,647
688334 김진태 소식 10 .... 2017/05/17 3,507
688333 요즘 무슨국 드세요? 14 맨날 반찬 2017/05/17 3,121
688332 유쾌 발랄한 오유인들 ㅋㅋㅋ 5 .. 2017/05/17 2,463
688331 문재인 대통령의 느낌 7 개인적느낌 2017/05/17 1,802
688330 아시아에서 제일 살기 좋은 나라는 어디라고 생각하세요? 23 dhgl 2017/05/17 4,900
688329 중등 수학 심화문제집 추천부탁드려요~ 4 …… 2017/05/17 2,933
688328 6월초 가족여행 도쿄 vs 오사카 3 질문 2017/05/17 1,917
688327 무릎아프신 엄마 3 질문 2017/05/17 1,351
688326 문재인 대통령 자비로 경호한 최영재 경호원. 우리 안에 특전사 .. 8 사람 사는 .. 2017/05/17 3,417
688325 발정제 홍 " 친박 바퀴벌레처럼 기어나와" 10 꿀잼 2017/05/17 1,485