82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

일주일동안 토마토만 먹어도 될까요?

다이어트 조회수 : 4,666
작성일 : 2017-05-15 14:14:15
우연히 토마토 한박스가 생겼어요

냉장고도 부족하고 한데

일주일간 토마토만 먹는 다이어트 해도 될까요?

피부도.. 좋아질까요?



IP : 39.7.xxx.188
31 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. dd
    '17.5.15 2:16 PM (59.15.xxx.138) - 삭제된댓글

    토마토 위산분비 촉진시켜 계속 빈속에 달고
    먹으면 속 나빠집니다

  • 2. ..
    '17.5.15 2:17 PM (124.111.xxx.201)

    원푸드 다이어트는 안좋아요.
    전 그리 먹으면 다이어트보다는
    위가 아파 못먹을거 같아요.

  • 3.
    '17.5.15 2:18 PM (39.7.xxx.188)

    그런가요?
    지금도 아침으로 매일빈속에 갈아먹는데
    이것도 안좋을까요?

  • 4. 차라리
    '17.5.15 2:18 PM (125.190.xxx.227) - 삭제된댓글

    주변인들한테 나누세요

  • 5. ㅇㅇ
    '17.5.15 2:19 PM (125.190.xxx.227) - 삭제된댓글

    끓는물에 살짝 데쳐서 껍질 벗기고 갈아드세요
    근데 그렇게 하긴 귀찮죠^^

  • 6. ㅇㅇ
    '17.5.15 2:20 PM (110.70.xxx.80)

    얇게 슬라이스 내실 수 있음 고기도 쌈처럼 싸먹구
    샌드위치에도 듬뿍듬뿍 넣어 막으세요.
    겨울동안 토마토 너무 비싸서 잘못먹다 요즘 매끼마다
    해먹습닏다.

  • 7. ...
    '17.5.15 2:21 PM (220.75.xxx.29)

    갈아드실꺼면 잘라서 얼리셔도 되구요 주스를 만들어서 얼리셔도 될 거에요.

  • 8.
    '17.5.15 2:22 PM (211.36.xxx.136) - 삭제된댓글

    소금을 약간 넣고 갈아드세요

  • 9. ..
    '17.5.15 2:23 PM (218.148.xxx.195)

    익혀서 소금넣고 갈아드세요~ 오래보관도 가능해요

  • 10. 방법 감사~
    '17.5.15 2:23 PM (39.7.xxx.188)

    귀찮은건 참고 할수있어요
    근데 경제사정이 좀 그래서..
    나누고싶지만 이번엔 제가 소비하고싶거든요

    샌드위치에는 생으로 넣어도 괜찮겠죠?

  • 11. 푹푹
    '17.5.15 2:23 PM (125.185.xxx.178)

    끓여서 꿀 좀 넣어 주스로 만들어 마시면 금방 줄어요.

  • 12. 다시
    '17.5.15 2:24 PM (220.120.xxx.181)

    찐계란하고 드세요
    그럼 다이어트에 좋아요

  • 13. ..
    '17.5.15 2:24 PM (218.148.xxx.195)

    계란이랑 스크럼블로 볶아서 드세요 한끼식사가능

  • 14. 원글
    '17.5.15 2:25 PM (39.7.xxx.188)

    대량으로 한꺼번에 익혀서 소금넣고
    냉장혹은 냉동보관하며
    두고두고 마실께요(맞죠? ^^)
    감사드려요~~

  • 15. 매일
    '17.5.15 2:25 PM (211.218.xxx.43)

    아침마다 토마토1개를 기름에 살짝익혀, 사과 1개 껍질 째
    들깨에 꿀 한스푼 넣어먹고 점시에 잡곡밥에 든든하게,
    저녁 엔 케일에 바나나넣어 갈아 먹어요

  • 16. 토마토
    '17.5.15 2:25 PM (220.78.xxx.18)

    좋아하는 사람이에요
    익혀서 드세요
    하루 한끼 주말이면 두끼는 토마토 익혀먹는데
    전 괜찮았어요

  • 17. ///
    '17.5.15 2:26 PM (1.236.xxx.107)

    소금 살짝 올리브유 한술 넣고 푹 끓여서 껍질은 집어내고
    믹서에 갈아서 냉장고에 넣고 드실때 식성에 따라 꿀같은거 넣어서 드세요
    익은토마토라 속쓰림도 없고 피부 좋아져요 면역력에도 좋다고 하더라구요
    저는 토마토 많을 시기에 이렇게 해놓고 많이 먹어요
    지금도 간식으로 아이들 한잔씩 줬네요
    토마토 한 박스 부럽네요 ㅎ

  • 18. ㅇㅇ
    '17.5.15 2:26 PM (125.190.xxx.227)

    토마토 계란볶음도 해드세요 ^^

  • 19. 오오
    '17.5.15 2:27 PM (39.7.xxx.188) - 삭제된댓글

    윗님처럼 식생활하면 편할거같아요
    식사는 하루에한끼인거죠?
    아침과 저녁은 주스로.

    이것 괜찮네요~ ^-^

  • 20. 근데
    '17.5.15 2:28 PM (39.7.xxx.188)

    토마토 끓일때 물넣고 하나요?
    아님 올리브유넣고 소금넣고 그냥요?
    물안넣으면 안타는지.. ;;

    토달볶음도 해먹을께요
    감사합니당~~

  • 21.
    '17.5.15 2:29 PM (211.218.xxx.43)

    깜빡잊고 요 토마토를 씻어 꼭지만 떼내고 지퍼빽 넣어
    얼여놓고 먹어요 겨울에도 요

  • 22. 오오
    '17.5.15 2:30 PM (39.7.xxx.188)

    위에 매일님처럼 식생활하면 건강에도 좋고 넘 편할거같아요
    식사는 점심에 하루에 한끼만 먹고
    아침과 저녁은 주스로~

    이것 참 괜찮아보이네요 ^-^

  • 23. 오 감사합니디ㅡ~
    '17.5.15 2:33 PM (39.7.xxx.188)

    씻어서 꼭지따서 잘게 썰어서
    냉동보관했다가 나중에 먹을수도 있는거군요
    넘 편하고 좋네요 ^^
    역시 82쿡이예요 ㅎㅎ

  • 24. 50kg
    '17.5.15 2:34 PM (123.212.xxx.251) - 삭제된댓글

    올리브유를 두른 후라이펜에 도톰납작하게 썰은
    토마토를 넣은후 소금을 살짝 뿌려 익혀드시면
    위에도 좋고 든든해서 좋아요

  • 25. 윗님
    '17.5.15 2:36 PM (39.7.xxx.188) - 삭제된댓글

    센불에 채소처럼 볶아먹으라는 말씀이신거죠?
    어떤 맛일지 기대되네요~

  • 26. 저도 텃밭에서 나온
    '17.5.15 2:37 PM (59.17.xxx.48)

    토마토 지퍼백에 넣어 1년 먹어요. 파스타할 때 넣으면 정말 맛있어요.

  • 27. 감사드려요
    '17.5.15 2:38 PM (39.7.xxx.188)

    센불에 채소처럼 볶아먹으라는 말씀이신거죠?
    위에 좋다니 해볼께요
    어떤 맛일지 기대되네요~

  • 28. ...
    '17.5.15 2:44 PM (183.98.xxx.21)

    양파, 계란이랑 같이 달달 볶아서 소금/후추/ (있으면 굴소스) 뿌려 먹으면 맛있어요.

  • 29. 고딩맘
    '17.5.15 2:48 PM (183.96.xxx.241)

    딸기도 같이 갈아드세요 피부에 짱입니다요

  • 30. 원글
    '17.5.15 2:49 PM (175.223.xxx.69)

    딸기는좀 비싸던데.. ^^;;
    냉동딸기도 괜찮겠죠?

    정보 감사드려용~~

  • 31. ..
    '17.5.15 6:55 PM (112.152.xxx.96)

    토마토..저장해요..비법

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
690750 정대철 "안철수, 대선서 3등 참패해놓고 무슨 당권?&.. 5 샬랄라 2017/05/25 1,775
690749 화력 지원 요청 7 82회원 2017/05/25 798
690748 다 괜찮은데 키작고 왜소한 소개팅남...정신차리고 싶어요 25 소개팅 2017/05/25 11,521
690747 4대강 정책감사에 대한 여론조사(찬성 78.7%) 3 리얼미터 2017/05/25 681
690746 흑인 여자들 몸매가 참 예뻐요 9 뚱뚱해도 2017/05/25 5,437
690745 밑에 부모 자식 간 돈 거래 글보니... 4 연락2 2017/05/25 1,541
690744 가구리폼 잘하시는 분들! 페인트말고 아크릴물감은 안되나요? 4 ㅣᆞㅣᆞㅣ 2017/05/25 2,092
690743 장기위치가..난소가 어디있는지 아시는 분? 6 아시는분 2017/05/25 1,633
690742 고등학교 수업참관 하면 안될까요? 7 수업참관 2017/05/25 852
690741 김상곤 교육 부총리 내각 기용 유력 5 아포카토 2017/05/25 1,410
690740 이낙연 기자가 전두환 찬양? 사실관계는 이렇다! 4 고딩맘 2017/05/25 1,007
690739 남편 성욕이 너무 왕성해서 불만인 분들 21 궁금 2017/05/25 25,419
690738 부유방...이건 답이 없는지.. 6 ㅠㅠ 2017/05/25 3,137
690737 김총수 김성태에게 ㅋㅋㅋㅋ 12 보나마나 2017/05/25 4,455
690736 초등6 엄마입니다 입시설명회 8 질문입니다 2017/05/25 1,627
690735 물새한마리 1 2017/05/25 502
690734 올해 이미 고려대정시 15%.서강대 19%네요. 43 ㄴㄱㄷㅂ 2017/05/25 3,674
690733 손을 대서 예쁜 얼굴이 느낌이 안 좋게 변하네요. 4 리은 2017/05/25 3,121
690732 인간으로서 성숙해지려면 어떤 아픔을 겪어야 하나요? 7 성숙 2017/05/25 1,511
690731 학부모들 입시대리전 "천태만상"이혼까지 불사 3 학종이뭐냐 2017/05/25 1,802
690730 여자 연예인 중 가장 청순하게 생긴 얼굴 누구인가요? 21 청순 2017/05/25 7,151
690729 엉덩이가 아파요 1 ... 2017/05/25 1,136
690728 방송 개혁은 예고되어 있을테니..KBS에서 징수하는 수신료 없애.. 3 이참에! 2017/05/25 934
690727 이니실록 15일차 29 겸둥맘 2017/05/25 2,800
690726 문재인 정권에 위기가 닥쳐왔을 때의 마음가짐 11 [퍼온글] .. 2017/05/25 1,152