82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

요가 어떤가요?

ㅇㅇ 조회수 : 868
작성일 : 2017-05-15 14:10:12

집앞에 요가 필라테스가 생겼는데요

요가는 주2회 14만

한번도 안해봤는데요

헬스는 가면 런닝만 하고

걷기운동도 내 의지로 하려니 안나가는 날도 많고 미세먼지 땜에...ㅠㅠ

그래서 요가를 해보려 하는데요

몸치에 저질체력에  왕 뻣뻣 한 몸뚱이예요

40대 중반 이구요

상담 가니 좀 힘든 운동이라 하더라구요

끈기도 없어 몇번 가고 안가는 건 아닌가 결정장애네요

도와주세요


IP : 121.133.xxx.183
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '17.5.15 2:47 PM (125.185.xxx.178)

    요가는 초급.중급.고급 코스가 있어요.
    요가가 자세교정엔 효과있긴 해요.
    주2회 1시간씩 보다는 주3회 1시간씩 정도가 적당한데.
    가격대비 비싸네요.
    gx프로그램있는 헬스장찾아보면 요가있을거예요.
    거기가 훨씬 싸요.
    요가원에서 요가선생이 출강나오거든요.
    거기서 초급 떼면 옮기든지 하세요.

  • 2. ...
    '17.5.15 4:27 PM (164.124.xxx.147)

    동사무소에서 하는 요가 하세요 초급이 하기에 무난한 난이도에요 가격도 싸고요

  • 3. ,,
    '17.5.15 4:41 PM (49.173.xxx.222)

    주2회 14만원 너무 비싸요.
    요즘은 기구필라테스도 주 2회가 십만원도 안되는데 매트요가 가격이 주2회 14만원이면 완전 바가지.
    저는 주5회 요가 한달에 6만원주고 했어요. 요가전문센터에서요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
692390 찰랑둥이라닠~ 촤~알~쓰는 지지자들이 고이 보내드리오는듯 싶네요.. 7 ㅋㅋ 2017/05/28 755
692389 도둑놈도둑님...똘목이...울다가 웃다가~ 1 아역 명배우.. 2017/05/28 938
692388 이언주는 왜 저렇게 막말을 하는거죠? 23 richwo.. 2017/05/28 4,739
692387 가슴 가려움증이 심해요 ㅜㅜ 4 ㅇㅇㅇ 2017/05/28 2,729
692386 35억을 1 누가 누가 2017/05/28 1,334
692385 작년 서울 집값 상승률 글로벌 도시 중 91위 5 s 2017/05/28 1,531
692384 친자확인 여자한테만 가혹한 제도아닌가요 31 .... 2017/05/28 22,201
692383 교체해야하나요? 안경다리가 .. 2017/05/28 366
692382 재수생 단대천안 5 솔직 2017/05/28 1,777
692381 예은 아빠 유경근씨 트윗 2 고딩맘 2017/05/28 2,194
692380 6세 남아의 친구문제 9 원글 2017/05/28 2,350
692379 솔직히 부동산 관련해서는 속상해요 52 ... 2017/05/28 13,111
692378 소금물로 담은 오이장아찌와 물안넣은 오이장아찌 어느것이.. 2 오이장아찌 2017/05/28 1,509
692377 고등 상위권 학생들은 엄마 잔소리 없어도 스스로 공부하는 애들이.. 15 질문 2017/05/28 4,226
692376 질문이 있는데 엠비정권때 자사고 5 ㅇㅇ 2017/05/28 561
692375 답답함에 글 올려봅니다. 2 고2맘 2017/05/28 490
692374 아기랑 같이 주말에 외출할곳 어디가 좋을까요? 1 초보엄마 2017/05/28 401
692373 순진한 서민 개미 2017/05/28 493
692372 그알 ..누가범인일까요? -인터뷰한 사람 중 하나라는데 6 ^^* 2017/05/28 3,709
692371 요양병원 3개월차신데요. 매일 오길 원하세요 9 ... 2017/05/28 5,755
692370 문재인이 김영란법 손본다. 이 가짜뉴스 계속 올리는 사람. 2 richwo.. 2017/05/28 971
692369 이사람 황수경아나 남편맞나요 5 ㄱㄴㄷ 2017/05/28 4,460
692368 고위공직자 임명 기준안 2 큰 그림 2017/05/28 497
692367 질투심하고 욕심많은 사람과는 절대 친구하지말라는ᆢ 7 삶의진리 2017/05/28 6,779
692366 끌올 (국회의원 위장전입 전수조사 여론형성) 서명해 주세요 2 ,,, 2017/05/28 527