82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

요가 어떤가요?

ㅇㅇ 조회수 : 868
작성일 : 2017-05-15 14:10:12

집앞에 요가 필라테스가 생겼는데요

요가는 주2회 14만

한번도 안해봤는데요

헬스는 가면 런닝만 하고

걷기운동도 내 의지로 하려니 안나가는 날도 많고 미세먼지 땜에...ㅠㅠ

그래서 요가를 해보려 하는데요

몸치에 저질체력에  왕 뻣뻣 한 몸뚱이예요

40대 중반 이구요

상담 가니 좀 힘든 운동이라 하더라구요

끈기도 없어 몇번 가고 안가는 건 아닌가 결정장애네요

도와주세요


IP : 121.133.xxx.183
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '17.5.15 2:47 PM (125.185.xxx.178)

    요가는 초급.중급.고급 코스가 있어요.
    요가가 자세교정엔 효과있긴 해요.
    주2회 1시간씩 보다는 주3회 1시간씩 정도가 적당한데.
    가격대비 비싸네요.
    gx프로그램있는 헬스장찾아보면 요가있을거예요.
    거기가 훨씬 싸요.
    요가원에서 요가선생이 출강나오거든요.
    거기서 초급 떼면 옮기든지 하세요.

  • 2. ...
    '17.5.15 4:27 PM (164.124.xxx.147)

    동사무소에서 하는 요가 하세요 초급이 하기에 무난한 난이도에요 가격도 싸고요

  • 3. ,,
    '17.5.15 4:41 PM (49.173.xxx.222)

    주2회 14만원 너무 비싸요.
    요즘은 기구필라테스도 주 2회가 십만원도 안되는데 매트요가 가격이 주2회 14만원이면 완전 바가지.
    저는 주5회 요가 한달에 6만원주고 했어요. 요가전문센터에서요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
688784 손앵커님 답네요 9 아진짜 2017/05/18 4,442
688783 SBS 새 보도본부장: 과거 이명박 인수위원회 위원 13 richwo.. 2017/05/18 3,728
688782 안민석 의원 페북 7 ar 2017/05/18 3,611
688781 SBS의 일베 그래픽_Go To Hell, Mr. Roh 5 고딩맘 2017/05/18 1,540
688780 오늘 앵커브리핑 상당히 좋네요 감동적 2017/05/18 1,470
688779 대통령의 안개꽃 이야기 3 어용시민 2017/05/18 1,734
688778 1등급하고 5등급 전기세차이 6 에어컨 2017/05/18 2,150
688777 호밀빵이 밀가루인가요? 2 ..... 2017/05/18 1,592
688776 나라에서 만든 공식 굿즈 3 자작나무 2017/05/18 1,586
688775 겨드랑이 땀이 뚝뚝 떨어져요;;; 드리클로 비슷한거 없나요 9 ... 2017/05/18 4,980
688774 성수역근처 가볼곳 있을까요? 4 ㅇㅇㅇ 2017/05/18 1,151
688773 . 88 2017/05/18 24,276
688772 앞으로 최소5년은 민영화 걱정안해도 되는거죠?? 4 흠흠 2017/05/18 1,484
688771 문희상특사가 아베만날때 앉은 의자 보셨나요? 39 .. 2017/05/18 22,098
688770 왜 친절하게 대할 수록 호구로 보는걸까요 4 ... 2017/05/18 2,765
688769 [JTBC 뉴스룸] 예고 ....................... 4 ㄷㄷㄷ 2017/05/18 1,308
688768 역세권..옆건물에 40층짜리 들어오면 좋은건가요? 5 궁금 2017/05/18 1,335
688767 대구 친정엄마 저한테 문재인 찍게 해줘 고맙대요 15 대깨문 2017/05/18 4,365
688766 중1아이 조언좀 부탁드려요 6 ... 2017/05/18 1,218
688765 [돌발영상] 광주의 5월을 아세요? 3 고딩맘 2017/05/18 1,152
688764 문재인 대통령이 오늘 점심식사 하신곳... 15 5.18 2017/05/18 13,576
688763 백일 아기에게 선물하면 좋은 것 추천 마구마구 부탁드립니다. 6 도와주세요 2017/05/18 1,218
688762 대하기 어려운 사람 되는법 19 @@ 2017/05/18 10,986
688761 다이어트 중인데요 7 세상편하다 2017/05/18 1,912
688760 중국이 이해찬 특사에게 처음으로 15 ... 2017/05/18 9,199