82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

요가 어떤가요?

ㅇㅇ 조회수 : 868
작성일 : 2017-05-15 14:10:12

집앞에 요가 필라테스가 생겼는데요

요가는 주2회 14만

한번도 안해봤는데요

헬스는 가면 런닝만 하고

걷기운동도 내 의지로 하려니 안나가는 날도 많고 미세먼지 땜에...ㅠㅠ

그래서 요가를 해보려 하는데요

몸치에 저질체력에  왕 뻣뻣 한 몸뚱이예요

40대 중반 이구요

상담 가니 좀 힘든 운동이라 하더라구요

끈기도 없어 몇번 가고 안가는 건 아닌가 결정장애네요

도와주세요


IP : 121.133.xxx.183
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '17.5.15 2:47 PM (125.185.xxx.178)

    요가는 초급.중급.고급 코스가 있어요.
    요가가 자세교정엔 효과있긴 해요.
    주2회 1시간씩 보다는 주3회 1시간씩 정도가 적당한데.
    가격대비 비싸네요.
    gx프로그램있는 헬스장찾아보면 요가있을거예요.
    거기가 훨씬 싸요.
    요가원에서 요가선생이 출강나오거든요.
    거기서 초급 떼면 옮기든지 하세요.

  • 2. ...
    '17.5.15 4:27 PM (164.124.xxx.147)

    동사무소에서 하는 요가 하세요 초급이 하기에 무난한 난이도에요 가격도 싸고요

  • 3. ,,
    '17.5.15 4:41 PM (49.173.xxx.222)

    주2회 14만원 너무 비싸요.
    요즘은 기구필라테스도 주 2회가 십만원도 안되는데 매트요가 가격이 주2회 14만원이면 완전 바가지.
    저는 주5회 요가 한달에 6만원주고 했어요. 요가전문센터에서요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
688691 이번에는 사전 필터링을 못했다는 SBS 16 richwo.. 2017/05/18 3,102
688690 이거 매트리스 뭐가 문제일까요 1 help 2017/05/18 399
688689 한양대학교 수시 학생부종합 19 수험생 엄마.. 2017/05/18 3,559
688688 컴퓨터 글씨 변경 어떻게 하나요/ 1 오존 2017/05/18 417
688687 영어 잘하시는 분.. 발음 좀 봐주세요 6 bb 2017/05/18 877
688686 [펌]80년 5월에 광주에서만 학살이 일어난 이유 (feat. .. 47 정권교체 2017/05/18 6,914
688685 치졸한 계엄군 1 .... 2017/05/18 711
688684 이정미 전 헌법재판관 근황 8 .... 2017/05/18 5,080
688683 6월6일 에버랜드 장미축제 볼만한가요? 6 ... 2017/05/18 1,134
688682 건강검진 결과 좀 봐주세요 1 .... 2017/05/18 817
688681 5.18 기념식 찾은 안철수의 표정은, 박수는 쳤을까 27 안쳤대요 2017/05/18 4,683
688680 문재인 대통령 518 기념사 풀자막 버전 7 민중의소리 2017/05/18 1,241
688679 도올 김용옥 선생의 "영어 수학을 왜 공부해야 하는가?.. 5 ........ 2017/05/18 3,516
688678 한겨레 사건 28 파리82의여.. 2017/05/18 2,773
688677 저두 나이들며 이뻐지네요^^ 6 soso 2017/05/18 3,207
688676 과목평균(표준편차) 정확히 어떤 의미인가요? 7 성적표 보는.. 2017/05/18 2,289
688675 3년을 어떻게 쓰는 게 나을까요 6 육아휴직 2017/05/18 944
688674 문대통령님이 안아주신 518유족 인터뷰떴어요 18 Drim 2017/05/18 5,323
688673 홍 찍은 아빠.. 유 찍은 남편... 그리고 저. 5 이런저런ㅎㅎ.. 2017/05/18 3,343
688672 위키에 총무에 대해 이렇게 나왔는데 사실인가요? 2 .. 2017/05/18 619
688671 헤어 로션 아시는 분 있을까요? 4 ... 2017/05/18 1,135
688670 lg에서 전화와서 에어콘점검 해준다는데ᆢ 6 2017/05/18 1,414
688669 갑자기 급늙어보이는데 이유가 뭘까요? 30대 후반이에요 ㅠ 7 !!!!! 2017/05/18 3,087
688668 퉁쳐지는 내 삶의 '문제'와 퉁치려는 나의 '정답' 찾기 내'마음'의.. 2017/05/18 403
688667 팬클럽 해체라뇨....??? 18 어떤닉넴 2017/05/18 2,886