82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

요가 어떤가요?

ㅇㅇ 조회수 : 868
작성일 : 2017-05-15 14:10:12

집앞에 요가 필라테스가 생겼는데요

요가는 주2회 14만

한번도 안해봤는데요

헬스는 가면 런닝만 하고

걷기운동도 내 의지로 하려니 안나가는 날도 많고 미세먼지 땜에...ㅠㅠ

그래서 요가를 해보려 하는데요

몸치에 저질체력에  왕 뻣뻣 한 몸뚱이예요

40대 중반 이구요

상담 가니 좀 힘든 운동이라 하더라구요

끈기도 없어 몇번 가고 안가는 건 아닌가 결정장애네요

도와주세요


IP : 121.133.xxx.183
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '17.5.15 2:47 PM (125.185.xxx.178)

    요가는 초급.중급.고급 코스가 있어요.
    요가가 자세교정엔 효과있긴 해요.
    주2회 1시간씩 보다는 주3회 1시간씩 정도가 적당한데.
    가격대비 비싸네요.
    gx프로그램있는 헬스장찾아보면 요가있을거예요.
    거기가 훨씬 싸요.
    요가원에서 요가선생이 출강나오거든요.
    거기서 초급 떼면 옮기든지 하세요.

  • 2. ...
    '17.5.15 4:27 PM (164.124.xxx.147)

    동사무소에서 하는 요가 하세요 초급이 하기에 무난한 난이도에요 가격도 싸고요

  • 3. ,,
    '17.5.15 4:41 PM (49.173.xxx.222)

    주2회 14만원 너무 비싸요.
    요즘은 기구필라테스도 주 2회가 십만원도 안되는데 매트요가 가격이 주2회 14만원이면 완전 바가지.
    저는 주5회 요가 한달에 6만원주고 했어요. 요가전문센터에서요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
692162 사춘기 시작된 아이 체취요ㅜㅜ 10 데오 2017/05/27 4,127
692161 절친끼리는 서로 모든 얘기 다하나요? 2 ... 2017/05/27 1,360
692160 뉴질랜드 국가는 가보니까 7 ㅇㅇ 2017/05/27 2,472
692159 6월 소녀상 지킴이 1일 후원자 모집 안내 (12명)-마감 5 ciel 2017/05/27 517
692158 손잡이 등에 반짝이 박힌 쇼퍼백 2 가방 브랜드.. 2017/05/27 1,308
692157 찡찡이 화장실 치워주는 문재인 대통령 12 ... 2017/05/27 4,396
692156 이런 시아버지 어떻게 생각하세요 2 ... 2017/05/27 1,727
692155 자연주의 품질 최악. 2 ㅇㅇㅇ 2017/05/27 3,774
692154 우리도 멋진 학교명 지어달라 2 ㅇㅇㅇ 2017/05/27 687
692153 밥 안 드시고 다이어트하는 분들은 20 2017/05/27 5,825
692152 각종 항아리들 앞베란다? 4 2017/05/27 1,372
692151 결정장애이신분들~ 제가 대신 선택해드립니다. [끝] 60 구름이흐르네.. 2017/05/27 6,274
692150 베트남 호치민 지인방문 뭐 사다드리면 좋아할까요? 9 홍양 2017/05/27 1,121
692149 한강다리 밑에서 노을보고 있어요 7 행복해 2017/05/27 954
692148 삼성경제연구소 (SERI) 부장급 연구원이면 연봉이 얼마나 .. 4 연봉 2017/05/27 4,610
692147 중국 요리 추천 부탁드려요. 5 ... 2017/05/27 791
692146 알타리무김치에 쪽파 없으면.... 5 …… 2017/05/27 1,080
692145 바오바오 신상 어떤게 편하세요 6 비니 2017/05/27 2,370
692144 고1 자퇴 계획서 8 학종이뭐냐 2017/05/27 3,053
692143 오이지 담았는데. 너무 늦었는지. 오이들이 너무 커요.|♠ 2 2017/05/27 1,506
692142 반품완료보류 가 무슨말인가요? 3 아기사자 2017/05/27 2,189
692141 법인사업장 개인사업장의 차이점 2 나 무식해서.. 2017/05/27 1,042
692140 에어컨청소 잘하는곳 아세요? 1 2017/05/27 763
692139 밑반찬 어떤거 하시나요? 13 ... 2017/05/27 4,277
692138 가끔 통화하고 주말에 같이 시간을 보낼수 있는 사람 6 ㅍㅍ 2017/05/27 1,577