82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

요가 어떤가요?

ㅇㅇ 조회수 : 868
작성일 : 2017-05-15 14:10:12

집앞에 요가 필라테스가 생겼는데요

요가는 주2회 14만

한번도 안해봤는데요

헬스는 가면 런닝만 하고

걷기운동도 내 의지로 하려니 안나가는 날도 많고 미세먼지 땜에...ㅠㅠ

그래서 요가를 해보려 하는데요

몸치에 저질체력에  왕 뻣뻣 한 몸뚱이예요

40대 중반 이구요

상담 가니 좀 힘든 운동이라 하더라구요

끈기도 없어 몇번 가고 안가는 건 아닌가 결정장애네요

도와주세요


IP : 121.133.xxx.183
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '17.5.15 2:47 PM (125.185.xxx.178)

    요가는 초급.중급.고급 코스가 있어요.
    요가가 자세교정엔 효과있긴 해요.
    주2회 1시간씩 보다는 주3회 1시간씩 정도가 적당한데.
    가격대비 비싸네요.
    gx프로그램있는 헬스장찾아보면 요가있을거예요.
    거기가 훨씬 싸요.
    요가원에서 요가선생이 출강나오거든요.
    거기서 초급 떼면 옮기든지 하세요.

  • 2. ...
    '17.5.15 4:27 PM (164.124.xxx.147)

    동사무소에서 하는 요가 하세요 초급이 하기에 무난한 난이도에요 가격도 싸고요

  • 3. ,,
    '17.5.15 4:41 PM (49.173.xxx.222)

    주2회 14만원 너무 비싸요.
    요즘은 기구필라테스도 주 2회가 십만원도 안되는데 매트요가 가격이 주2회 14만원이면 완전 바가지.
    저는 주5회 요가 한달에 6만원주고 했어요. 요가전문센터에서요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
691039 한효주 노란리본 팔찌 37 한효주 2017/05/26 6,232
691038 오늘자 청와대 수석보좌관 회의.jpg 3 ... 2017/05/26 1,760
691037 생각해보니 노대통령때는 우리 의식수준이 너무 낮았었네요 12 지금 2017/05/26 2,037
691036 503: 70일동안 35억 씀 21 나나 2017/05/26 5,505
691035 이 타임 원피스도 봐주세요. 29 40대 후반.. 2017/05/25 6,697
691034 이 밤 유시민님때문에 울컥합니다 13 편히계시길 2017/05/25 6,147
691033 소심한 초딩 1학년 남아.. 어떻게 하면 좋을까요? 3 ㅁㅎㅁ 2017/05/25 993
691032 남편..권태인거죠? ㅎㅎㅎ 2017/05/25 1,220
691031 펌)하승주 소장 페이스북 3 ar 2017/05/25 1,378
691030 귀걸이 뒷부분이 작은 구 형태인 건 어떻게 빼나요? 3 ㅇㅇ 2017/05/25 1,102
691029 롤렉스시계 좀 골라주세요..(링크있어요) 9 @@ 2017/05/25 3,104
691028 뒤늦게 싸이에 빠졌어요~ㅎㅎㅎ 1 …… 2017/05/25 1,099
691027 전주.목포에 좋은 고등학교 아시는분요 1 ??? 2017/05/25 1,025
691026 백종원 까르보나라엔 크림이 안들어가네요 6 M 2017/05/25 2,282
691025 공복혈당이 103 나왔어요 4 충격 2017/05/25 7,205
691024 세면대 다리부분이 막힌? 그런건 머리카락등 막혔을때 어떻게 빼요.. 12 .. 2017/05/25 2,541
691023 어떤걸 안먹고 어떤걸 먹어야 건강해진다고보세요? 더욱이 경제적으.. 8 아이린뚱둥 2017/05/25 1,725
691022 젊은사람들이 정치에 관심을 많이 가지니 보기 좋습니다. 1 // 2017/05/25 753
691021 허술한 드라마 추리의 여왕 샤이팬들, 좀 모여봐요 26 잉? 2017/05/25 3,439
691020 몇년전에 없어진 목동아이스링크장 떡볶이를 찾아요 1 떡볶이 2017/05/25 1,069
691019 원피스 좀 봐주세요 가격도.. 25 고민 2017/05/25 6,268
691018 밤 새워 화재 진압한 후 길바닥에 쓰러져 잠든 소방관들 7 고딩맘 2017/05/25 2,342
691017 (인테리어 꿀팁)작은 화장실을 크게 보이게 하는 꿀팁 8...... 4 ㄷㄷㄷ 2017/05/25 2,959
691016 팬이 사준 t팬티 인증한 차유람씨 17 ... 2017/05/25 19,244
691015 인터넷 음란물 차단 어떻게 하나요? 1 .... 2017/05/25 457