82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

요가 어떤가요?

ㅇㅇ 조회수 : 868
작성일 : 2017-05-15 14:10:12

집앞에 요가 필라테스가 생겼는데요

요가는 주2회 14만

한번도 안해봤는데요

헬스는 가면 런닝만 하고

걷기운동도 내 의지로 하려니 안나가는 날도 많고 미세먼지 땜에...ㅠㅠ

그래서 요가를 해보려 하는데요

몸치에 저질체력에  왕 뻣뻣 한 몸뚱이예요

40대 중반 이구요

상담 가니 좀 힘든 운동이라 하더라구요

끈기도 없어 몇번 가고 안가는 건 아닌가 결정장애네요

도와주세요


IP : 121.133.xxx.183
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '17.5.15 2:47 PM (125.185.xxx.178)

    요가는 초급.중급.고급 코스가 있어요.
    요가가 자세교정엔 효과있긴 해요.
    주2회 1시간씩 보다는 주3회 1시간씩 정도가 적당한데.
    가격대비 비싸네요.
    gx프로그램있는 헬스장찾아보면 요가있을거예요.
    거기가 훨씬 싸요.
    요가원에서 요가선생이 출강나오거든요.
    거기서 초급 떼면 옮기든지 하세요.

  • 2. ...
    '17.5.15 4:27 PM (164.124.xxx.147)

    동사무소에서 하는 요가 하세요 초급이 하기에 무난한 난이도에요 가격도 싸고요

  • 3. ,,
    '17.5.15 4:41 PM (49.173.xxx.222)

    주2회 14만원 너무 비싸요.
    요즘은 기구필라테스도 주 2회가 십만원도 안되는데 매트요가 가격이 주2회 14만원이면 완전 바가지.
    저는 주5회 요가 한달에 6만원주고 했어요. 요가전문센터에서요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
691803 훌륭한 부모는 자식에게 뭘 가르치고 뭘 알려줄까요? 또 뭘 읽게.. 10 아이린뚱둥 2017/05/28 1,796
691802 순천만으로 여행가는데 숙소 추천해주세요 2 .. 2017/05/28 1,746
691801 이파니 신중하지못하네요 22 .. 2017/05/28 18,517
691800 해적에 납치될 뻔했던 어선 선주 “韓 국민과 정부에 감사” 3 계수나무 2017/05/28 1,769
691799 교육정책 관련 참 순진하게 믿는 분들이 많군요 10 교육자 2017/05/28 1,448
691798 에어프라이어 첫 사용시 몇 도에서 몇 분 공회전 하나요? 2 처음 요리하.. 2017/05/28 3,010
691797 이지애 아나운서 남편 탤런트 하겠다는 기사 보고 ... 36 .. 2017/05/28 27,025
691796 이니실록 18일차 25 겸둥맘 2017/05/28 2,092
691795 18개월 남아 미아방지줄 추천부탁드려요 4 육아 2017/05/28 472
691794 클래식 음악계의 성상품화 19 콜라병 2017/05/28 3,815
691793 남자의 넓고 단단한 등판 너무 섹시해요 17 nn 2017/05/28 7,793
691792 아이들 유년기 삶의 질 vs. 재태크 고민입니다. 23 ㅇㅇ 2017/05/28 4,079
691791 이 향을 알아내는 방법을 알고 싶어요. 5 향초 2017/05/28 898
691790 수학 수1 선행 문의 7 수학고민 2017/05/28 1,503
691789 대구 전투기소리 왜이래요 5 무섭 2017/05/28 1,256
691788 요리문의! 도와주세요~ㅠㅠ (맑은 소고기국에 버섯을 넣었더니) 8 ... 2017/05/28 1,139
691787 와! 진정한 언론 8 기자 2017/05/28 1,736
691786 초등학교 저학년 영어학원 고민 중이예요 1 영어학원 2017/05/28 969
691785 제주도만 와도 이렇게 좋은데,, 11 눈누난나나 2017/05/28 5,067
691784 이언주도 사줄만한 물건인지 과거를 캐봅시다. 5 어용시민 2017/05/28 2,195
691783 돈봉투 만찬' 감찰팀, 문제의 식당서 '오찬 조사' 논란 2 끼리끼리 2017/05/28 1,012
691782 휴일 도서관,젊은 부부, 애기들 4 soso 2017/05/28 2,965
691781 윽, 산책갔다 넘어지고 핸펀 깨졌어요.ㅠ.ㅠ 1 ... 2017/05/28 1,025
691780 만취한 남자의 사랑고백은 18 등신 2017/05/28 4,920
691779 남편 육아랑 집안일 문제 (제가 잘못한건가요?) 13 남편문제 2017/05/28 2,949