82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

요가 어떤가요?

ㅇㅇ 조회수 : 868
작성일 : 2017-05-15 14:10:12

집앞에 요가 필라테스가 생겼는데요

요가는 주2회 14만

한번도 안해봤는데요

헬스는 가면 런닝만 하고

걷기운동도 내 의지로 하려니 안나가는 날도 많고 미세먼지 땜에...ㅠㅠ

그래서 요가를 해보려 하는데요

몸치에 저질체력에  왕 뻣뻣 한 몸뚱이예요

40대 중반 이구요

상담 가니 좀 힘든 운동이라 하더라구요

끈기도 없어 몇번 가고 안가는 건 아닌가 결정장애네요

도와주세요


IP : 121.133.xxx.183
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '17.5.15 2:47 PM (125.185.xxx.178)

    요가는 초급.중급.고급 코스가 있어요.
    요가가 자세교정엔 효과있긴 해요.
    주2회 1시간씩 보다는 주3회 1시간씩 정도가 적당한데.
    가격대비 비싸네요.
    gx프로그램있는 헬스장찾아보면 요가있을거예요.
    거기가 훨씬 싸요.
    요가원에서 요가선생이 출강나오거든요.
    거기서 초급 떼면 옮기든지 하세요.

  • 2. ...
    '17.5.15 4:27 PM (164.124.xxx.147)

    동사무소에서 하는 요가 하세요 초급이 하기에 무난한 난이도에요 가격도 싸고요

  • 3. ,,
    '17.5.15 4:41 PM (49.173.xxx.222)

    주2회 14만원 너무 비싸요.
    요즘은 기구필라테스도 주 2회가 십만원도 안되는데 매트요가 가격이 주2회 14만원이면 완전 바가지.
    저는 주5회 요가 한달에 6만원주고 했어요. 요가전문센터에서요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
690748 다 괜찮은데 키작고 왜소한 소개팅남...정신차리고 싶어요 25 소개팅 2017/05/25 11,521
690747 4대강 정책감사에 대한 여론조사(찬성 78.7%) 3 리얼미터 2017/05/25 681
690746 흑인 여자들 몸매가 참 예뻐요 9 뚱뚱해도 2017/05/25 5,437
690745 밑에 부모 자식 간 돈 거래 글보니... 4 연락2 2017/05/25 1,541
690744 가구리폼 잘하시는 분들! 페인트말고 아크릴물감은 안되나요? 4 ㅣᆞㅣᆞㅣ 2017/05/25 2,092
690743 장기위치가..난소가 어디있는지 아시는 분? 6 아시는분 2017/05/25 1,633
690742 고등학교 수업참관 하면 안될까요? 7 수업참관 2017/05/25 852
690741 김상곤 교육 부총리 내각 기용 유력 5 아포카토 2017/05/25 1,410
690740 이낙연 기자가 전두환 찬양? 사실관계는 이렇다! 4 고딩맘 2017/05/25 1,007
690739 남편 성욕이 너무 왕성해서 불만인 분들 21 궁금 2017/05/25 25,419
690738 부유방...이건 답이 없는지.. 6 ㅠㅠ 2017/05/25 3,137
690737 김총수 김성태에게 ㅋㅋㅋㅋ 12 보나마나 2017/05/25 4,455
690736 초등6 엄마입니다 입시설명회 8 질문입니다 2017/05/25 1,627
690735 물새한마리 1 2017/05/25 502
690734 올해 이미 고려대정시 15%.서강대 19%네요. 43 ㄴㄱㄷㅂ 2017/05/25 3,674
690733 손을 대서 예쁜 얼굴이 느낌이 안 좋게 변하네요. 4 리은 2017/05/25 3,121
690732 인간으로서 성숙해지려면 어떤 아픔을 겪어야 하나요? 7 성숙 2017/05/25 1,511
690731 학부모들 입시대리전 "천태만상"이혼까지 불사 3 학종이뭐냐 2017/05/25 1,802
690730 여자 연예인 중 가장 청순하게 생긴 얼굴 누구인가요? 21 청순 2017/05/25 7,151
690729 엉덩이가 아파요 1 ... 2017/05/25 1,136
690728 방송 개혁은 예고되어 있을테니..KBS에서 징수하는 수신료 없애.. 3 이참에! 2017/05/25 934
690727 이니실록 15일차 29 겸둥맘 2017/05/25 2,800
690726 문재인 정권에 위기가 닥쳐왔을 때의 마음가짐 11 [퍼온글] .. 2017/05/25 1,152
690725 문 대통령, 지상파 3사 행사 초청 거절…‘방송개혁’ 염두? 12 ㅇㅇ 2017/05/25 5,833
690724 조언 감사드립니다. 69 ㅇㅇ 2017/05/25 10,486