사우나 효능 알려주세요
건식사우나와 습식사우나가 있는데 어떤차이가 있나요
냉온욕 하면 굳이 사우나 까지 할필요 없지요??
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
사우나의 효능이 궁금합니다
궁금 조회수 : 2,879
작성일 : 2017-05-14 13:07:58
IP : 175.223.xxx.235
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 사우나
'17.5.14 1:20 PM (183.104.xxx.144)사우나는 건강하게 해야 하는 데
목욕탕 달목욕 끊어서 오전에는 목욕탕에서 계모임 하듯
커피니 온갖 음료 집에서 들고 와서는 사우나에서 살 듯
하시는 분들은 오히려 안 좋고 (피부 건조 머리카락 건조등)
1주일에 한 두번 가볍게 하고
냉온욕 하면 노페물도 제거 되고 피부도 좋아 지는 듯 해요2. 88
'17.5.14 1:29 PM (211.212.xxx.250)저는 사우나찬양하는사람인데요
일단 사우나하는사람들보면 피부가 탱탱하니 좋구요..
그리고 전 몸이 차워서 혈액순환을 위해 사우나를 하는데
하면 좋더라구요..
그리고 온탕에 들어가서 반신욕만 합니다.
엉덩이까지 물에 들어가지않고
허벅지까지만 오도록 온탕에들어가는데
무릎이 안좋은데 이완이 되어서 편합니다..
근데 자주는 못가고 일주일에 한번씩가서
4시간정도 하다가 옵니다3. ..
'17.5.14 1:36 PM (223.62.xxx.174) - 삭제된댓글가면 좋은데 사우나가 먼것도 아니고
코앞인데도 가기까지 귀찮아하는 1인
문제 있는거죠 ㅠ4. 누구냐넌
'17.5.14 1:37 PM (211.227.xxx.83)건식사우나는 갑갑해서 싫고 습식가서 몇분씩 앉아있다 반복하는데요 저는 너무좋아요 몸도가뿐해지고
제가 서서일하는직업이라 다리가 넘 피곤한데 반식욕이
좋더라구요 일주일에 한번은 가면 개운하고 좋아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
702137 | 남편 몰래 돈 모으는 법 있을까요. 11 | .... | 2017/06/26 | 4,135 |
702136 | 냉장실 음식에 살얼음이 끼는데 왜 이럴까요? 1 | 궁금 | 2017/06/26 | 1,030 |
702135 | 메론과 같이 먹는게 살라미 맞나요? 14 | 안주 | 2017/06/26 | 3,686 |
702134 | 감자가 살찌는 음식인가요? 11 | ㅡ | 2017/06/26 | 2,770 |
702133 | 치매 강아지 11 | 돌멩이 | 2017/06/26 | 1,597 |
702132 | 효리민박에 일반인들 안나왔으면... 20 | 제주도 | 2017/06/26 | 5,195 |
702131 | 멜론멜론하니까 옛생각이... 7 | 음 | 2017/06/26 | 887 |
702130 | 딸들도 결혼 할 때 아들만큼 해주세요~ 19 | ㅡㅡ | 2017/06/26 | 3,948 |
702129 | 반복해서 꾸는 꿈... 뭘까요? | 꿈해몽 | 2017/06/26 | 314 |
702128 | 멜론- 쓰레기 과일이네요 19 | 과일대표 | 2017/06/26 | 4,365 |
702127 | 생활비안주는 남편..지혜좀 주세요.. 7 | Oo | 2017/06/26 | 3,982 |
702126 | 멜론 트라우마 5 | 멜론 | 2017/06/26 | 1,382 |
702125 | 일본 방사능, 요미우리 논평, 일본과 한 몸인 야당. 깨시민이 .. 5 | 우리가 깨.. | 2017/06/26 | 921 |
702124 | 여드름때문에 정말 미치겠어요~~ 14 | nn | 2017/06/26 | 2,619 |
702123 | 멜론 멜론 멜론.. 9 | 멜론 | 2017/06/26 | 2,086 |
702122 | 신혼부부 살림을 장인이 도와주면 어떨까요?? 3 | .... | 2017/06/26 | 1,083 |
702121 | 오이소박이 남은 부추 활용법 좀 알려주세요~ 10 | 요리 | 2017/06/26 | 1,588 |
702120 | 메론이 맞나요? 멜론이 맞나요? 3 | ... | 2017/06/26 | 933 |
702119 | 시어머니가 편찮으신대.. 6 | 며늘 | 2017/06/26 | 1,649 |
702118 | 인천 초등생 살해' 공범 변호사 12명 중 9명 배제 3 | 저 공범.... | 2017/06/26 | 3,441 |
702117 | 이 나라가 이니꺼인가요?? 33 | 어이가 가출.. | 2017/06/26 | 2,267 |
702116 | 호텔 업그레이드 받는거요 ㅋㅋ 4 | 칙칙폭폭 | 2017/06/26 | 1,554 |
702115 | 아이들 부적응문제 해결에 도움이되는 3 | 흠흠 | 2017/06/26 | 635 |
702114 | 집살때 보통 대출 어느정도나 7 | ㅇㅇ | 2017/06/26 | 2,058 |
702113 | 이마트 트레이더스 빵중 어떤게 맛있을가요? 4 | ... | 2017/06/26 | 2,068 |