단백질파우더 먹으면 근육 생기나요?
작성일 : 2017-05-13 19:29:28
2347997
다이어트 목적이 아니고
근육 생성 목적입니다
50대 초반 남편이
엄청 부지런히 움직이고
매일 테니스 치고
밥도 간식도 엄청 먹는데
근육이 별로 없어요
뼈대도 굵고 기초체력도 좋은편인데
근육이 잘 안 생기네요
지금 생활 그대로 하면서
단백질파우더도 먹이면
근육 잘 생길까요?
IP : 218.55.xxx.19
5 개의 댓글이 있습니다.
1. .......
'17.5.13 7:34 PM
(118.38.xxx.231)
-
삭제된댓글
테니스만 쳐서는 근육 안생겨요
헬스가서 근력운동 해보라고 하세요
하루 한시간씩 4달만 해도 근육 생깁니다
2. 아휴
'17.5.13 7:53 PM
(220.75.xxx.191)
근육 운동을 해야지요
3. 원글이
'17.5.13 8:00 PM
(218.55.xxx.19)
테니스를 그리 많이 치면
팔뚝이랑 종아리 근육은 생길 줄 알았어요
따로 또 해야 하는군요 ㅠㅠ
4. 검도 수영
'17.5.13 8:23 PM
(223.62.xxx.230)
테니스처럼 밀어내는 운동은 근육이 안생긴데요
잡아당기는 운동이 근육 생기는 운동이구요 아마 테니스선수들도 근력운동 따로 할걸요
5. 원글이
'17.5.13 8:44 PM
(218.55.xxx.19)
아~~~
잡아 당기는 ~~~
나이드니
근육 생각에 이제 공부합니다 ㅠㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 687808 |
한때 현주엽 좋아하셨거나 먹방 좋아하시는 분들께 7 |
추천! |
2017/05/14 |
3,240 |
| 687807 |
주말 식사는 매끼 차려 드세요? 13 |
주말 |
2017/05/14 |
4,272 |
| 687806 |
7살 딸아이가 저한테 너무 함부로하네요. 15 |
ㅇㅇ |
2017/05/14 |
6,212 |
| 687805 |
오마이 한걸레 불매운동보다 더 빠른 효과적인 대응(오유 펌) 35 |
... |
2017/05/14 |
4,398 |
| 687804 |
스마트폰이 갑자기 전화가 안되요 왜 그럴까요 2 |
cakflf.. |
2017/05/14 |
7,187 |
| 687803 |
성추행 재판 국선변호사는 도움 안되나요 3 |
... |
2017/05/14 |
1,547 |
| 687802 |
린넨이 마의 일종인가요,면의 일종인가요? 9 |
ㅇㅇ |
2017/05/14 |
3,422 |
| 687801 |
노와이어 브라 추천해주세요~ 8 |
... |
2017/05/14 |
3,996 |
| 687800 |
통마늘을 샀는데 마늘껍질이 양파같은데 이거 뭔가요? 8 |
??? |
2017/05/14 |
1,287 |
| 687799 |
82쿡.연예인 글이 하나도 안올라와요 14 |
이팝나무 |
2017/05/14 |
2,365 |
| 687798 |
명랑핫도그 어때요? 23 |
ㅇ |
2017/05/14 |
6,536 |
| 687797 |
82쿡님댁 부부성격 두분 성격이 반대인가요 아니면 비슷하세요.... 11 |
... |
2017/05/14 |
1,587 |
| 687796 |
탄핵 되서 9개월 일찍 16 |
휴 |
2017/05/14 |
3,519 |
| 687795 |
남편번호에 문재인사진 저장했어요 ㅋ 13 |
ㅇ |
2017/05/14 |
2,310 |
| 687794 |
자꾸 잠이 와요 4 |
답업씀 |
2017/05/14 |
1,520 |
| 687793 |
탈탈털리는 엉터리 기사와 왜곡 멘트 SNS 반응 11 |
.... |
2017/05/14 |
1,437 |
| 687792 |
일렉트로룩스 무선 청소기...? 2 |
궁금 |
2017/05/14 |
1,694 |
| 687791 |
고속터미널상가 오늘 몇시까지 할까요? 5 |
패피 |
2017/05/14 |
699 |
| 687790 |
베개를 구입해야되어서 홈쇼핑보다가 최유라씨 변정수씨가 하는 |
몽쥬 |
2017/05/14 |
2,990 |
| 687789 |
임신 6개월인데 옷을 사고 싶어요 낭비일까요? 19 |
.. |
2017/05/14 |
2,276 |
| 687788 |
직장암 생존율이 얼마나 되나요? 3 |
dd |
2017/05/14 |
3,649 |
| 687787 |
잰틀재인에서 달력과 굿즈 제작한답니다. 3 |
다들 달려~.. |
2017/05/14 |
1,839 |
| 687786 |
지금 mbn tv에서 문재인대통령의 살아온길을 방송해주고있어요 3 |
집배원 |
2017/05/14 |
958 |
| 687785 |
추리의 여왕 어제 재방보다 잠을 못잔 1 |
제목없음 |
2017/05/14 |
1,429 |
| 687784 |
야마하 전자 피아노 어떤거 사줘야 할까요 5 |
, |
2017/05/14 |
1,811 |
