단백질파우더 먹으면 근육 생기나요?
작성일 : 2017-05-13 19:29:28
2347997
다이어트 목적이 아니고
근육 생성 목적입니다
50대 초반 남편이
엄청 부지런히 움직이고
매일 테니스 치고
밥도 간식도 엄청 먹는데
근육이 별로 없어요
뼈대도 굵고 기초체력도 좋은편인데
근육이 잘 안 생기네요
지금 생활 그대로 하면서
단백질파우더도 먹이면
근육 잘 생길까요?
IP : 218.55.xxx.19
5 개의 댓글이 있습니다.
1. .......
'17.5.13 7:34 PM
(118.38.xxx.231)
-
삭제된댓글
테니스만 쳐서는 근육 안생겨요
헬스가서 근력운동 해보라고 하세요
하루 한시간씩 4달만 해도 근육 생깁니다
2. 아휴
'17.5.13 7:53 PM
(220.75.xxx.191)
근육 운동을 해야지요
3. 원글이
'17.5.13 8:00 PM
(218.55.xxx.19)
테니스를 그리 많이 치면
팔뚝이랑 종아리 근육은 생길 줄 알았어요
따로 또 해야 하는군요 ㅠㅠ
4. 검도 수영
'17.5.13 8:23 PM
(223.62.xxx.230)
테니스처럼 밀어내는 운동은 근육이 안생긴데요
잡아당기는 운동이 근육 생기는 운동이구요 아마 테니스선수들도 근력운동 따로 할걸요
5. 원글이
'17.5.13 8:44 PM
(218.55.xxx.19)
아~~~
잡아 당기는 ~~~
나이드니
근육 생각에 이제 공부합니다 ㅠㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 688151 |
여성으로써 매력발산. 방법 한가지씩만 알려주세요. 12 |
음 |
2017/05/15 |
7,688 |
| 688150 |
머리빗을때 고개 숙여서 반대로 빗으면 좋은가요? 2 |
vvv |
2017/05/15 |
1,795 |
| 688149 |
민주당 흩어지지 마십시요 8 |
서풍 |
2017/05/15 |
955 |
| 688148 |
문재인 서민 코스프레 아니죰 37 |
문재인 |
2017/05/15 |
3,642 |
| 688147 |
오마이뉴스가 왜이러는지 아시는분?? 15 |
ㅅㅈ |
2017/05/15 |
2,704 |
| 688146 |
농심꺼 메밀소바 맛있어요~ 추천해여~ 39 |
호롤롤로 |
2017/05/15 |
3,547 |
| 688145 |
저한테도 가진게 좀 있네요 1 |
저에게 |
2017/05/15 |
988 |
| 688144 |
중학생 남자아이 살 쪘다가 키가 크나요? 8 |
ㅇㅇ |
2017/05/15 |
1,759 |
| 688143 |
프로듀스 101 이런 생각 저런 생각 37 |
국민프로듀서.. |
2017/05/15 |
4,038 |
| 688142 |
전우용 트윗 3 |
고딩맘 |
2017/05/15 |
1,463 |
| 688141 |
물김치에 파프리카 넣으면 맛있나요? 2 |
.. |
2017/05/15 |
1,006 |
| 688140 |
근데 왜 한경오가 앞장서서 문대통령 내외를 멸시하는거예요? 13 |
.... |
2017/05/15 |
2,498 |
| 688139 |
MBC해직기자 - 언론인들, 대충 기사쓰면 훅 갑니다 1 |
Stelli.. |
2017/05/15 |
825 |
| 688138 |
김씨 라고 부르는 오마이 이주영 기자 의 블로그 13 |
... |
2017/05/15 |
5,099 |
| 688137 |
펌) 언론은 왜 문재인만 싫어할까? (조기숙 교수의 '왕따의 정.. 16 |
아는만큼보인.. |
2017/05/15 |
1,828 |
| 688136 |
전 남자친구의 결혼식 14 |
fsd |
2017/05/15 |
3,984 |
| 688135 |
오늘 부쩍 안철수 이야기가 많이 올라와서 보다가 이런 게 있어서.. 17 |
어용1팀 |
2017/05/15 |
1,187 |
| 688134 |
김정숙여사님은...남편이 그리도 좋을까요? 47 |
흠 |
2017/05/15 |
12,669 |
| 688133 |
산정특례(중증환자등록)에 대해 질문이요... 5 |
... |
2017/05/15 |
2,184 |
| 688132 |
김어준이나 국저본이나 - 개표 부정을 주장하는 한심한 인간들 12 |
길벗1 |
2017/05/15 |
889 |
| 688131 |
이사고민 광장동vs.잠실vs.삼성동 9 |
새옹 |
2017/05/15 |
3,437 |
| 688130 |
그알 역대급 top30 .txt 1 |
미미79 |
2017/05/15 |
4,509 |
| 688129 |
와 한걸레 대박! 1위 문재인은 제목에 쓰지도 않음 ㅋㅋ 26 |
한걸레 |
2017/05/15 |
3,850 |
| 688128 |
오마이 손병관 기자는 이명박부부에게는 존칭사용. 17 |
richwo.. |
2017/05/15 |
1,871 |
| 688127 |
가슴에 종양이 있다는데 어떻게 해야 하는게 좋을까요? 7 |
... |
2017/05/15 |
1,457 |
