단백질파우더 먹으면 근육 생기나요?
작성일 : 2017-05-13 19:29:28
2347997
다이어트 목적이 아니고
근육 생성 목적입니다
50대 초반 남편이
엄청 부지런히 움직이고
매일 테니스 치고
밥도 간식도 엄청 먹는데
근육이 별로 없어요
뼈대도 굵고 기초체력도 좋은편인데
근육이 잘 안 생기네요
지금 생활 그대로 하면서
단백질파우더도 먹이면
근육 잘 생길까요?
IP : 218.55.xxx.19
5 개의 댓글이 있습니다.
1. .......
'17.5.13 7:34 PM
(118.38.xxx.231)
-
삭제된댓글
테니스만 쳐서는 근육 안생겨요
헬스가서 근력운동 해보라고 하세요
하루 한시간씩 4달만 해도 근육 생깁니다
2. 아휴
'17.5.13 7:53 PM
(220.75.xxx.191)
근육 운동을 해야지요
3. 원글이
'17.5.13 8:00 PM
(218.55.xxx.19)
테니스를 그리 많이 치면
팔뚝이랑 종아리 근육은 생길 줄 알았어요
따로 또 해야 하는군요 ㅠㅠ
4. 검도 수영
'17.5.13 8:23 PM
(223.62.xxx.230)
테니스처럼 밀어내는 운동은 근육이 안생긴데요
잡아당기는 운동이 근육 생기는 운동이구요 아마 테니스선수들도 근력운동 따로 할걸요
5. 원글이
'17.5.13 8:44 PM
(218.55.xxx.19)
아~~~
잡아 당기는 ~~~
나이드니
근육 생각에 이제 공부합니다 ㅠㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 687689 |
펌)문재인 콘크리트의 되받아치기 기술 5 |
ar |
2017/05/14 |
2,593 |
| 687688 |
시? 수필? 제목 좀... - 전쟁터 나간 남편, 병들어 죽은 .. 2 |
문학 |
2017/05/14 |
579 |
| 687687 |
81세 어머니 항암견딜 수 있을까요? 31 |
ㅇㅇㅇ |
2017/05/14 |
4,475 |
| 687686 |
문화재같은거연대 추측할때 탄소 1 |
999 |
2017/05/14 |
444 |
| 687685 |
스피커 잘 아시는 분께 여쭈어요~ 4 |
궁금 |
2017/05/14 |
743 |
| 687684 |
엄마라는 사람이 농담을 기분나쁘게해요 36 |
어휴 |
2017/05/14 |
6,748 |
| 687683 |
‘더 네이션’ 팀 쇼락 기자가 만난 대통령 문재인 2 |
... |
2017/05/14 |
1,117 |
| 687682 |
독일, '가짜뉴스 방치시 최고 600억원 벌금' 법안 발의 6 |
도입합시다 |
2017/05/14 |
973 |
| 687681 |
"국민이 바라는 영역 넘으면 나대는 것" SB.. 59 |
ar |
2017/05/14 |
5,566 |
| 687680 |
파트타임 파견직은 알바라고 보면 되나요? 2 |
.. |
2017/05/14 |
817 |
| 687679 |
노력은 배신하지 않는다 4 |
노력 |
2017/05/14 |
1,284 |
| 687678 |
이제 신문 뭐봐야하죠? 6 |
이랑 |
2017/05/14 |
1,192 |
| 687677 |
원룸임대 연 순수익 4.0프로면 어떤건가요? 4 |
.... |
2017/05/14 |
1,345 |
| 687676 |
조선일보의 악담, “문재인, 식물 대통령 되는 건 시간문제” 28 |
고딩맘 |
2017/05/14 |
6,116 |
| 687675 |
안크나이트 2편 3 |
최신판 |
2017/05/14 |
1,439 |
| 687674 |
신혼부부선물 10만원으로...좋은 아이디어 있으세요?ㅠㅠ 29 |
... |
2017/05/14 |
7,867 |
| 687673 |
명왕 덕후들을 위해 만들었다는 Weekly President M.. 5 |
Stelli.. |
2017/05/14 |
1,164 |
| 687672 |
한달 후 대한민국이라고. 중앙쓰레기 칼럼 18 |
anab |
2017/05/14 |
4,233 |
| 687671 |
이승훈피디 페북처럼 저도. 2 |
쭈까 |
2017/05/14 |
1,606 |
| 687670 |
광주일보의 사이다 제목 ! 3 |
고딩맘 |
2017/05/14 |
2,810 |
| 687669 |
미국왔는데 원두커피 맛있는거 추천해주세요 14 |
... |
2017/05/14 |
4,455 |
| 687668 |
수감 중인 朴, TV·신문 끊고 재판 '다걸기' 7 |
... |
2017/05/14 |
3,825 |
| 687667 |
누가 사십대 되면 여자는 성욕이 생긴다고 함? 21 |
..... |
2017/05/14 |
12,301 |
| 687666 |
이 원피스 맞선복장으로 어떤가요 17 |
.. |
2017/05/14 |
4,679 |
| 687665 |
82에서 이슬람 알바가 하는 일 5 |
... |
2017/05/14 |
1,493 |
