단백질파우더 먹으면 근육 생기나요?
작성일 : 2017-05-13 19:29:28
2347997
다이어트 목적이 아니고
근육 생성 목적입니다
50대 초반 남편이
엄청 부지런히 움직이고
매일 테니스 치고
밥도 간식도 엄청 먹는데
근육이 별로 없어요
뼈대도 굵고 기초체력도 좋은편인데
근육이 잘 안 생기네요
지금 생활 그대로 하면서
단백질파우더도 먹이면
근육 잘 생길까요?
IP : 218.55.xxx.19
5 개의 댓글이 있습니다.
1. .......
'17.5.13 7:34 PM
(118.38.xxx.231)
-
삭제된댓글
테니스만 쳐서는 근육 안생겨요
헬스가서 근력운동 해보라고 하세요
하루 한시간씩 4달만 해도 근육 생깁니다
2. 아휴
'17.5.13 7:53 PM
(220.75.xxx.191)
근육 운동을 해야지요
3. 원글이
'17.5.13 8:00 PM
(218.55.xxx.19)
테니스를 그리 많이 치면
팔뚝이랑 종아리 근육은 생길 줄 알았어요
따로 또 해야 하는군요 ㅠㅠ
4. 검도 수영
'17.5.13 8:23 PM
(223.62.xxx.230)
테니스처럼 밀어내는 운동은 근육이 안생긴데요
잡아당기는 운동이 근육 생기는 운동이구요 아마 테니스선수들도 근력운동 따로 할걸요
5. 원글이
'17.5.13 8:44 PM
(218.55.xxx.19)
아~~~
잡아 당기는 ~~~
나이드니
근육 생각에 이제 공부합니다 ㅠㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 687630 |
나이 들어서 느낀 매력있는 사람 3 |
dㄹ |
2017/05/13 |
5,776 |
| 687629 |
재수생 딸이 집에 늦게 들어와요... 6 |
.... |
2017/05/13 |
3,245 |
| 687628 |
유아교육학과 방송통신대학교 합격은 어떻게 하나요? 그리고 다른질.. 4 |
대학생 |
2017/05/13 |
2,009 |
| 687627 |
요즘 빈티나고 촌스런패션이 유행인가요? 10 |
깜놀 |
2017/05/13 |
6,169 |
| 687626 |
서울에 오프라인 영어책서점이 있나요? 6 |
영어서점 |
2017/05/13 |
1,303 |
| 687625 |
수면내시경 마취 후유증 3 |
내시경 |
2017/05/13 |
5,590 |
| 687624 |
와 드라마 터널 흥미진진하네요 11 |
재미 |
2017/05/13 |
2,724 |
| 687623 |
오늘 문재인대통령 차타고 지나가는 거 봤어요. 6 |
ffg |
2017/05/13 |
3,422 |
| 687622 |
파라다이스시티 호텔왔어요 4 |
그냥아줌마 .. |
2017/05/13 |
2,565 |
| 687621 |
김주하의 일회용품과 국산품사랑 12 |
... |
2017/05/13 |
4,853 |
| 687620 |
안철수 빠들때문에 82발길 끊었다가 다시왔어요. 37 |
다시왔음 |
2017/05/13 |
2,029 |
| 687619 |
2017년 5월 노무현재단 달력.jpg/펌 6 |
이런일이 |
2017/05/13 |
2,382 |
| 687618 |
요즘남자들은 정말 예의가 없네요 2 |
zh |
2017/05/13 |
3,014 |
| 687617 |
원두나 커피 잘 아시는 분 10 |
즐거운맘 |
2017/05/13 |
2,073 |
| 687616 |
너무 후회됩니다. 6 |
난감 |
2017/05/13 |
4,141 |
| 687615 |
뉴욕타임스, 한국 새 대통령에 대한 독자들의 의견 상세 보도 |
.... |
2017/05/13 |
1,585 |
| 687614 |
여자가 양기가 세다는건 무슨뜻인가요? 2 |
여자가 |
2017/05/13 |
4,784 |
| 687613 |
5월6일 제주서귀포 세월호 리본구름 줌인줌아웃에 올렸어요 2 |
목동토박이 |
2017/05/13 |
1,573 |
| 687612 |
잘 꾸미고 자기관리 잘하는 여자..무얼 관리해야하나요? 10 |
..... |
2017/05/13 |
20,904 |
| 687611 |
문이과 결정할때 4 |
-- |
2017/05/13 |
994 |
| 687610 |
온라인 가구 쇼핑몰물건이랑 ..대리점 물건이랑 다른가요? |
ㅁㄹ |
2017/05/13 |
438 |
| 687609 |
주택자금 6억에 월수입 임대수익으로 600-700입니다 15 |
.... |
2017/05/13 |
4,946 |
| 687608 |
머리카락이 부서지고 부시시해졌어요 왜이럴까요 4 |
머리 |
2017/05/13 |
2,829 |
| 687607 |
자꾸 생각나는 억울한 일. 정신과에 털어두면 다른가요? 8 |
ㅡㅡ |
2017/05/13 |
2,338 |
| 687606 |
신세계상품권 싸게사는방법 문의요~ 2 |
ㅇㅇ |
2017/05/13 |
1,761 |
