단백질파우더 먹으면 근육 생기나요?
작성일 : 2017-05-13 19:29:28
2347997
다이어트 목적이 아니고
근육 생성 목적입니다
50대 초반 남편이
엄청 부지런히 움직이고
매일 테니스 치고
밥도 간식도 엄청 먹는데
근육이 별로 없어요
뼈대도 굵고 기초체력도 좋은편인데
근육이 잘 안 생기네요
지금 생활 그대로 하면서
단백질파우더도 먹이면
근육 잘 생길까요?
IP : 218.55.xxx.19
5 개의 댓글이 있습니다.
1. .......
'17.5.13 7:34 PM
(118.38.xxx.231)
-
삭제된댓글
테니스만 쳐서는 근육 안생겨요
헬스가서 근력운동 해보라고 하세요
하루 한시간씩 4달만 해도 근육 생깁니다
2. 아휴
'17.5.13 7:53 PM
(220.75.xxx.191)
근육 운동을 해야지요
3. 원글이
'17.5.13 8:00 PM
(218.55.xxx.19)
테니스를 그리 많이 치면
팔뚝이랑 종아리 근육은 생길 줄 알았어요
따로 또 해야 하는군요 ㅠㅠ
4. 검도 수영
'17.5.13 8:23 PM
(223.62.xxx.230)
테니스처럼 밀어내는 운동은 근육이 안생긴데요
잡아당기는 운동이 근육 생기는 운동이구요 아마 테니스선수들도 근력운동 따로 할걸요
5. 원글이
'17.5.13 8:44 PM
(218.55.xxx.19)
아~~~
잡아 당기는 ~~~
나이드니
근육 생각에 이제 공부합니다 ㅠㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 721052 |
압축팩 사용하지 않고 5 |
ㅣㅣ |
2017/08/23 |
934 |
| 721051 |
마르신 중년 분들은 옷 어디서 사 입으시나요? 6 |
옷 |
2017/08/23 |
1,786 |
| 721050 |
82다운 질문 ᆢ현미 속에 볍씨가 너무많아요. 3 |
크하하 |
2017/08/23 |
615 |
| 721049 |
올해 서울은 비가 참 징그럽게도 많이 내리네요 11 |
ᆢ |
2017/08/23 |
1,732 |
| 721048 |
남편과 싸우고 냉전중인데요 폭언때문에.. 12 |
음 |
2017/08/23 |
4,930 |
| 721047 |
칭찬과한사람은 어떤심리인가요? 17 |
그럼 |
2017/08/23 |
5,222 |
| 721046 |
까르띠에 러브팔찌 나사쪽에 원래 지저분해지나요? 3 |
ㅇㅇ |
2017/08/23 |
2,880 |
| 721045 |
추미애 "김상곤 혁신안 바이블 아냐"…친문 &.. 5 |
목적이 전략.. |
2017/08/23 |
1,138 |
| 721044 |
남편에게 가장 미안한 점이 있다면 무엇인가요? 9 |
.. |
2017/08/23 |
1,827 |
| 721043 |
뉴스공장 노르가즘 코너 들어보세요 5 |
고딩맘 |
2017/08/23 |
1,685 |
| 721042 |
글은 참 멋진 도구네요 3 |
82쿡에서 .. |
2017/08/23 |
919 |
| 721041 |
부동산...복비가 지금보다 현저히 적다면, 12 |
나쁜 부동산.. |
2017/08/23 |
1,826 |
| 721040 |
부동산 가등기에 대해 아시는 분 도움 부탁드려요. 1 |
음냥 |
2017/08/23 |
654 |
| 721039 |
예감은 틀리지않는다 영화 재밌나요? 3 |
.. |
2017/08/23 |
1,350 |
| 721038 |
계급장 떼고 열띤 토론.. 예정시간 40분 넘겨ㅡ부처별 업무보고.. |
고딩맘 |
2017/08/23 |
750 |
| 721037 |
아이 꿈해몽좀 해주세요 9 |
지칠까 |
2017/08/23 |
1,273 |
| 721036 |
일반부페 중 호텔급 수준으로 잘 나오는 곳 있을까요? 25 |
부페 |
2017/08/23 |
5,806 |
| 721035 |
배가 쭈글해요. 3 |
유유 |
2017/08/23 |
1,687 |
| 721034 |
변진섭의 희망사항에 관한 고찰 8 |
뚠뚜니 |
2017/08/23 |
2,380 |
| 721033 |
김세의 기자 탄압 받을 것 주장에…김용민PD의 촌평 12 |
고딩맘 |
2017/08/23 |
2,292 |
| 721032 |
남편 동생이 남편 명의의 집에서 살 경우? 8 |
?? |
2017/08/23 |
3,486 |
| 721031 |
서울 비 오나요? 5 |
|
2017/08/23 |
1,545 |
| 721030 |
50이상 긴머리가 가장 잘 어울리는 연예인은 강수지인가요? 10 |
머리 |
2017/08/23 |
4,161 |
| 721029 |
‘국정원 댓글공작’ 팀장 30명 출국금지 13 |
........ |
2017/08/23 |
2,021 |
| 721028 |
비가 퍼붓네요 8 |
비가 |
2017/08/23 |
2,126 |
