단백질파우더 먹으면 근육 생기나요?
작성일 : 2017-05-13 19:29:28
2347997
다이어트 목적이 아니고
근육 생성 목적입니다
50대 초반 남편이
엄청 부지런히 움직이고
매일 테니스 치고
밥도 간식도 엄청 먹는데
근육이 별로 없어요
뼈대도 굵고 기초체력도 좋은편인데
근육이 잘 안 생기네요
지금 생활 그대로 하면서
단백질파우더도 먹이면
근육 잘 생길까요?
IP : 218.55.xxx.19
5 개의 댓글이 있습니다.
1. .......
'17.5.13 7:34 PM
(118.38.xxx.231)
-
삭제된댓글
테니스만 쳐서는 근육 안생겨요
헬스가서 근력운동 해보라고 하세요
하루 한시간씩 4달만 해도 근육 생깁니다
2. 아휴
'17.5.13 7:53 PM
(220.75.xxx.191)
근육 운동을 해야지요
3. 원글이
'17.5.13 8:00 PM
(218.55.xxx.19)
테니스를 그리 많이 치면
팔뚝이랑 종아리 근육은 생길 줄 알았어요
따로 또 해야 하는군요 ㅠㅠ
4. 검도 수영
'17.5.13 8:23 PM
(223.62.xxx.230)
테니스처럼 밀어내는 운동은 근육이 안생긴데요
잡아당기는 운동이 근육 생기는 운동이구요 아마 테니스선수들도 근력운동 따로 할걸요
5. 원글이
'17.5.13 8:44 PM
(218.55.xxx.19)
아~~~
잡아 당기는 ~~~
나이드니
근육 생각에 이제 공부합니다 ㅠㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 693987 |
3500만원 1년 예금 이율이 17만원이래요 6 |
ㅁㅁ |
2017/06/02 |
4,122 |
| 693986 |
김상조 교수 제자 분의 글, "누구보다 검소하며 치열하.. 12 |
'에이스지토.. |
2017/06/02 |
1,864 |
| 693985 |
신고리 5·6호기 백지화 절대 반대-상경 6 |
........ |
2017/06/02 |
800 |
| 693984 |
오늘 재벌저격수 김상조 인사청문회, 야권은 반드시 낙마시키겠다 .. 8 |
집배원 |
2017/06/02 |
950 |
| 693983 |
입꼬리 수술..자연스레 잘된 경우는 없었나요? 11 |
입꼬리 |
2017/06/02 |
7,534 |
| 693982 |
아이가 자살을 말한다면 8 |
.. |
2017/06/02 |
2,517 |
| 693981 |
마닐라 테러 났어요 ㅠㅠ 20 |
필리핀 교민.. |
2017/06/02 |
11,923 |
| 693980 |
난소혹 제거 수술하신분...꼭 봐주세요(ㅠ) 10 |
..... |
2017/06/02 |
15,977 |
| 693979 |
유시민 말빨 우짜면 좋아요~ 15 |
ㅋㅎㅎ |
2017/06/02 |
6,286 |
| 693978 |
사기나 폭력 또는 이용 악용당하지않을려면 어떻게 해야한다구 보시.. 6 |
아이린뚱둥 |
2017/06/02 |
675 |
| 693977 |
문재인 국방부와 진실게임에 이어 미국과도 진실게임??? 국방.. 36 |
헐ㄷㄷㄷ |
2017/06/02 |
3,106 |
| 693976 |
수락산 산불 관련 이낙연 총리 지시 내용 (저녁 10시 39분,.. 4 |
엠팍펌 |
2017/06/02 |
2,663 |
| 693975 |
책 안읽는 나라 세계 1위가 한국이라네요 13 |
무하귀 |
2017/06/02 |
2,197 |
| 693974 |
안철수씨 웃기네요 104 |
숄더 |
2017/06/02 |
12,987 |
| 693973 |
서울시립 어린이병원(내곡동이나 은평구 둘다)재활의학과나 소아정신.. |
김ㅏㅣ |
2017/06/02 |
1,413 |
| 693972 |
제습기 추천해주실만한거 있을까요?.. 4 |
지영 |
2017/06/02 |
909 |
| 693971 |
제주도 맛집 12 |
꺄울꺄울 |
2017/06/02 |
3,032 |
| 693970 |
영작 하나만 부탁드려요 2 |
엄마 |
2017/06/02 |
563 |
| 693969 |
수락산 산불 현장지휘본부에 안철수 갔다고 60 |
.... |
2017/06/02 |
5,331 |
| 693968 |
라코스테 옷 괜찬은가요? 6 |
ㅇㅇ |
2017/06/02 |
2,894 |
| 693967 |
문재인 대통령의 신변보호가 중요합니다. 7 |
........ |
2017/06/02 |
2,673 |
| 693966 |
공부는 엄마표가 제일 확실하다는 생각이 가면 갈수록 들어요 14 |
음 |
2017/06/02 |
5,218 |
| 693965 |
부모 비교하는 고등학생 따님 글 지우셨네요 |
ㅜㅜ |
2017/06/02 |
979 |
| 693964 |
정유라 구속영장 청구됐네요. 1 |
그래 그거야.. |
2017/06/02 |
2,144 |
| 693963 |
어제가 생일이였는데 가족들 아무도 축하안해주네요. 25 |
푸른바다 |
2017/06/02 |
4,298 |
