단백질파우더 먹으면 근육 생기나요?
작성일 : 2017-05-13 19:29:28
2347997
다이어트 목적이 아니고
근육 생성 목적입니다
50대 초반 남편이
엄청 부지런히 움직이고
매일 테니스 치고
밥도 간식도 엄청 먹는데
근육이 별로 없어요
뼈대도 굵고 기초체력도 좋은편인데
근육이 잘 안 생기네요
지금 생활 그대로 하면서
단백질파우더도 먹이면
근육 잘 생길까요?
IP : 218.55.xxx.19
5 개의 댓글이 있습니다.
1. .......
'17.5.13 7:34 PM
(118.38.xxx.231)
-
삭제된댓글
테니스만 쳐서는 근육 안생겨요
헬스가서 근력운동 해보라고 하세요
하루 한시간씩 4달만 해도 근육 생깁니다
2. 아휴
'17.5.13 7:53 PM
(220.75.xxx.191)
근육 운동을 해야지요
3. 원글이
'17.5.13 8:00 PM
(218.55.xxx.19)
테니스를 그리 많이 치면
팔뚝이랑 종아리 근육은 생길 줄 알았어요
따로 또 해야 하는군요 ㅠㅠ
4. 검도 수영
'17.5.13 8:23 PM
(223.62.xxx.230)
테니스처럼 밀어내는 운동은 근육이 안생긴데요
잡아당기는 운동이 근육 생기는 운동이구요 아마 테니스선수들도 근력운동 따로 할걸요
5. 원글이
'17.5.13 8:44 PM
(218.55.xxx.19)
아~~~
잡아 당기는 ~~~
나이드니
근육 생각에 이제 공부합니다 ㅠㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 714114 |
친정엄마 시엄마 모시고 여행 다녀왔어요 16 |
부용화 |
2017/08/01 |
5,531 |
| 714113 |
급하게 40대가 신을 여성 샌들을 사야하는데요 4 |
.. |
2017/08/01 |
1,732 |
| 714112 |
서울에 산 바로 아래 동네 아파트하면 어디가 떠오르세요. 15 |
... |
2017/08/01 |
3,223 |
| 714111 |
실비보험 우체국이 제일 좋은가요? 7 |
실비 |
2017/08/01 |
3,017 |
| 714110 |
중국선 상류층이나 배운 사람들도 쩝쩝이 일반적? 16 |
ᆞᆢᆢ |
2017/08/01 |
5,915 |
| 714109 |
혹시 성남 고등동 호반베르디움 보고계신분 계신가요? 8 |
정착하고싶다.. |
2017/08/01 |
2,760 |
| 714108 |
2년 6개월전 큰엄마가 50인 사촌동생한테 30 |
... |
2017/08/01 |
6,688 |
| 714107 |
저렴한 오븐토스토기 쓸만한가요 12 |
낮달 |
2017/08/01 |
1,956 |
| 714106 |
생 아로니아 2 |
아로니아 |
2017/08/01 |
1,199 |
| 714105 |
미국에서 7학년 1학기 마치고 한국 들어가서 중2 들어갈 수 있.. 6 |
dma |
2017/08/01 |
1,493 |
| 714104 |
서동재 진짜... 5 |
비밀의숲 |
2017/08/01 |
2,158 |
| 714103 |
시댁에만 가면 자존감이 낮아지는 저... 17 |
... |
2017/08/01 |
5,658 |
| 714102 |
더치페이랑 남녀평등이랑 관계있나요? 22 |
... |
2017/08/01 |
1,933 |
| 714101 |
홈쇼핑에서 브라 셋트 구매하시고 망하신 분 계신가요? 15 |
좋은 제품 .. |
2017/08/01 |
3,845 |
| 714100 |
교육문제관련 열성 학부모들 참 문제네요! 7 |
수능골치 |
2017/08/01 |
879 |
| 714099 |
거의 굶어서 뺀분들은 6 |
유지가 |
2017/08/01 |
2,881 |
| 714098 |
고등 to부정사용법이 어렵군요ㅠ 23 |
부사적용법 |
2017/08/01 |
2,330 |
| 714097 |
"너무 두려워서 이 자료를 2년 정도 책상에 넣어뒀어요.. 6 |
구수정 |
2017/08/01 |
3,013 |
| 714096 |
살 어떻게 뺐냐 물어보는 거 실례일까요 16 |
... |
2017/08/01 |
3,190 |
| 714095 |
고등 수학 개념서 개념쎈 어떤가요? 정석이 나을까요? 2 |
mi |
2017/08/01 |
1,442 |
| 714094 |
하루에 이정도 먹음 건강 해칠까요? 10 |
45세 아줌.. |
2017/08/01 |
1,477 |
| 714093 |
아들이 17살 연상 여자를 데려오면? 34 |
... |
2017/08/01 |
7,705 |
| 714092 |
스마트폰 광고 차단방법 좀 2 |
na1222.. |
2017/08/01 |
1,544 |
| 714091 |
게을러서 좋은 점 뭐가 있나요? 7 |
.. |
2017/08/01 |
1,656 |
| 714090 |
아파트 천정공사 2 |
천정 |
2017/08/01 |
1,138 |
