이번달에 빡세게해서 팔키로 이상 뺄수있을까요
다이어트 진행해서 안될까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저번달에 설렁설렁해서 6키로 뺐는데요
qqq 조회수 : 3,547
작성일 : 2017-05-13 13:11:25
IP : 223.38.xxx.146
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'17.5.13 1:19 PM (125.186.xxx.152)대개는 둘째달은 첫달보다 안 빠져요.
한달에 5킬로 빼는 사람은 많아도 6개월에 15킬로 빼는 사람이 거의 없는걸 봐도 알 수 있죠.
저번달보다 운동을 훨씬 빡세게 해야 가능할거에요.2. 어머
'17.5.13 1:19 PM (183.98.xxx.142)고도비만이신가보네요
단기다이어트는 요요를 부릅니다
담엔 더쪄요3. -=-=-
'17.5.13 1:22 PM (125.138.xxx.165)너무 갑자기 그러면 병생겨요
면역력 푹 떨어져서.4. ㅇㅇ
'17.5.13 1:22 PM (49.142.xxx.181)다음달부턴 그 체중을 유지하는데 목표를 두셔야지 계속 굶고 운동하고로 목표를 잡으면 나중에 다시 요요가 옵니다.
일단 6키로 뺀 체중을 유지하면서 한달에 500그램 1키로씩 더 빼는 정도로 하세요. 그게 길게 봐서는 훨씬 건강한 다이어트입니다.5. 어렵
'17.5.13 1:25 PM (112.219.xxx.164)어려운 다이어트의 세계네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 687493 | 영부인 김정숙 여사, "배고프다"는 민원인에게.. 20 | 샬랄라 | 2017/05/13 | 7,161 |
| 687492 | 대통령님 기사만 찾아보는데 눈물나네요. 4 | 이랑 | 2017/05/13 | 930 |
| 687491 | 아이 농구를 중간에 넣는거 안좋은가요? 2 | 콩 | 2017/05/13 | 784 |
| 687490 | 교통사고 사고 관련해서 보험처리 문의합니다 6 | ... | 2017/05/13 | 873 |
| 687489 | 신우염 같은데 피검사 하려면 공복에 가야하나요? 4 | .. | 2017/05/13 | 1,726 |
| 687488 | 문재인 대통령 집앞 따스함에 눈물났다 (직접찍은 영상-김정숙 여.. 3 | 고딩맘 | 2017/05/13 | 3,758 |
| 687487 | 고등학생 학원비는 보통 얼만가요 10 | ㅇㅇ | 2017/05/13 | 5,012 |
| 687486 | 조국교수 사시 말많은데 이낙연총리도 11 | 이낙연총리도.. | 2017/05/13 | 5,652 |
| 687485 | 김경수 의원 트윗 30 | ... | 2017/05/13 | 6,134 |
| 687484 | 이삿날 비 오면 운수대통이라죠? 3 | .... | 2017/05/13 | 3,945 |
| 687483 | 바오바오백이 예쁜가요? 42 | 고민중 | 2017/05/13 | 7,781 |
| 687482 | 오늘 산행 가신 거 아니죠 7 | 우리 대통령.. | 2017/05/13 | 2,484 |
| 687481 | 어떤걸 알아야 자식이 독립을 빨리한다고 보시나요? 5 | 아이린뚱둥 | 2017/05/13 | 1,948 |
| 687480 | 50대 이후 남편들 8 | 불등 | 2017/05/13 | 4,523 |
| 687479 | 스튜디오 촬영 궁금해요. 3 | 스마일11 | 2017/05/13 | 858 |
| 687478 | 민주당 "사드 청문회 추진. 사드 배치 중단해야&quo.. 5 | 더민주잘한다.. | 2017/05/13 | 1,076 |
| 687477 | 알바가 다 빠져나간거 같네요.. 19 | ㄴㄴㄴ | 2017/05/13 | 2,637 |
| 687476 | 공기청정기 샀는데 대기 3주래요! 7 | ㅇ | 2017/05/13 | 2,719 |
| 687475 | 펌 ) 사학법이 개정되야는 이유. (쉬운설명) 7 | ‥ | 2017/05/13 | 1,014 |
| 687474 | 카카오 맵.3D....깜놀 3 | .... | 2017/05/13 | 1,726 |
| 687473 | 우루루 쾅쾅 소나기 와요 12 | happy | 2017/05/13 | 2,621 |
| 687472 | 못하는 직원 가만히 냅두는 사장은 어떤이유 때문인가요? 7 | ㅇㅇ | 2017/05/13 | 1,567 |
| 687471 | 교수되기가 여전히 어려울까요? 17 | 문재인 | 2017/05/13 | 3,829 |
| 687470 | 만둣국 드실때 11 | 통령님 | 2017/05/13 | 2,767 |
| 687469 | 산행과 휴식 2 | 엄지척 | 2017/05/13 | 1,451 |