저번달에 설렁설렁해서 6키로 뺐는데요
작성일 : 2017-05-13 13:11:25
2347821
이번달에 빡세게해서 팔키로 이상 뺄수있을까요
다이어트 진행해서 안될까요
IP : 223.38.xxx.146
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'17.5.13 1:19 PM
(125.186.xxx.152)
대개는 둘째달은 첫달보다 안 빠져요.
한달에 5킬로 빼는 사람은 많아도 6개월에 15킬로 빼는 사람이 거의 없는걸 봐도 알 수 있죠.
저번달보다 운동을 훨씬 빡세게 해야 가능할거에요.
2. 어머
'17.5.13 1:19 PM
(183.98.xxx.142)
고도비만이신가보네요
단기다이어트는 요요를 부릅니다
담엔 더쪄요
3. -=-=-
'17.5.13 1:22 PM
(125.138.xxx.165)
너무 갑자기 그러면 병생겨요
면역력 푹 떨어져서.
4. ㅇㅇ
'17.5.13 1:22 PM
(49.142.xxx.181)
다음달부턴 그 체중을 유지하는데 목표를 두셔야지 계속 굶고 운동하고로 목표를 잡으면 나중에 다시 요요가 옵니다.
일단 6키로 뺀 체중을 유지하면서 한달에 500그램 1키로씩 더 빼는 정도로 하세요. 그게 길게 봐서는 훨씬 건강한 다이어트입니다.
5. 어렵
'17.5.13 1:25 PM
(112.219.xxx.164)
어려운 다이어트의 세계네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 693564 |
사드 국기문란 김관진 & 세월호수사와 6.4 지방선거, .. |
정봉주의 품.. |
2017/05/31 |
650 |
| 693563 |
Jtbc 청와대 출입기자.. 7 |
보리보리11.. |
2017/05/31 |
2,603 |
| 693562 |
JTBC 강경화 후보 기획부동산보도 관련 18 |
Jtbc |
2017/05/31 |
4,840 |
| 693561 |
난소에 물혹이 있다고 하는데요 5 |
ㅇㅇㅇ |
2017/05/31 |
3,635 |
| 693560 |
궁합.사주 맞던가요? 5 |
여러분 |
2017/05/31 |
3,003 |
| 693559 |
뽀로로 요즘에도 인기 많아요? 6 |
qq |
2017/05/31 |
1,309 |
| 693558 |
노인이 수술로 단식하다 식사 시작하려 하는데 어떤 죽이 좋은가요.. 5 |
자녀 |
2017/05/31 |
583 |
| 693557 |
젊었을 때 이뻣겠다는 말은 무슨 뜻인가요? 39 |
궁금 |
2017/05/31 |
6,402 |
| 693556 |
40대 미혼 남자들중 자동차 없는 남자들은 알뜰한걸까요 6 |
음... |
2017/05/31 |
4,128 |
| 693555 |
보정속옷이요, 여름에도 입을 수 있는 거로 2 |
여름용 |
2017/05/31 |
940 |
| 693554 |
갑상선염증 때문에 치통 올수있나요? 5 |
질문 |
2017/05/31 |
2,272 |
| 693553 |
서울에서 일반고 학군이 제일 안 좋은곳? 10 |
... |
2017/05/31 |
4,135 |
| 693552 |
내 돈으로 내가 시켜 먹어도 화내는 남편 11 |
... |
2017/05/31 |
4,813 |
| 693551 |
6개월 된 강아지 양치 문제(너~무 싫어해요..) 4 |
.. |
2017/05/31 |
906 |
| 693550 |
둘째태어날때랑 첫째태어날때랑 느낌 다른가요? 4 |
qqq |
2017/05/31 |
1,093 |
| 693549 |
초등5학년 수학 문제 좀 풀어주세요 8 |
... |
2017/05/31 |
1,014 |
| 693548 |
의리터지는 개 보셨나요? 9 |
ㅎㅎㅎ |
2017/05/31 |
1,916 |
| 693547 |
큰아버지 장례에 얼굴만 비치고 간 조카들~ 28 |
ㅇㅇ |
2017/05/31 |
25,379 |
| 693546 |
한국당 "與, 총리 하나 얻고 많은 것 잃어".. 20 |
샬랄라 |
2017/05/31 |
2,720 |
| 693545 |
JTBC 뉴스룸] 예고 ........................ |
ㄷㄷㄷ |
2017/05/31 |
608 |
| 693544 |
안녕하세요 실환가요? 1 |
할 말 |
2017/05/31 |
1,368 |
| 693543 |
박그네는 조원진이 대통령 될줄 알았다고 하는데 맞는 말인가요? 5 |
문짱 |
2017/05/31 |
4,741 |
| 693542 |
장기렌터카로 차 운행 하시고 계신분계신가요?어떤가요? 1 |
질문해요 |
2017/05/31 |
562 |
| 693541 |
다리 휜 여자가 치마입으면 어떤생각드시나요ㅠ 28 |
속상 |
2017/05/31 |
5,487 |
| 693540 |
화장하면 피부가빨리늙는다는거요 7 |
ㅇㅇ |
2017/05/31 |
3,525 |
