저번달에 설렁설렁해서 6키로 뺐는데요
작성일 : 2017-05-13 13:11:25
2347821
이번달에 빡세게해서 팔키로 이상 뺄수있을까요
다이어트 진행해서 안될까요
IP : 223.38.xxx.146
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'17.5.13 1:19 PM
(125.186.xxx.152)
대개는 둘째달은 첫달보다 안 빠져요.
한달에 5킬로 빼는 사람은 많아도 6개월에 15킬로 빼는 사람이 거의 없는걸 봐도 알 수 있죠.
저번달보다 운동을 훨씬 빡세게 해야 가능할거에요.
2. 어머
'17.5.13 1:19 PM
(183.98.xxx.142)
고도비만이신가보네요
단기다이어트는 요요를 부릅니다
담엔 더쪄요
3. -=-=-
'17.5.13 1:22 PM
(125.138.xxx.165)
너무 갑자기 그러면 병생겨요
면역력 푹 떨어져서.
4. ㅇㅇ
'17.5.13 1:22 PM
(49.142.xxx.181)
다음달부턴 그 체중을 유지하는데 목표를 두셔야지 계속 굶고 운동하고로 목표를 잡으면 나중에 다시 요요가 옵니다.
일단 6키로 뺀 체중을 유지하면서 한달에 500그램 1키로씩 더 빼는 정도로 하세요. 그게 길게 봐서는 훨씬 건강한 다이어트입니다.
5. 어렵
'17.5.13 1:25 PM
(112.219.xxx.164)
어려운 다이어트의 세계네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 687379 |
문재인 정권의 미래 27 |
길벗1 |
2017/05/15 |
2,300 |
| 687378 |
(펌)촛불집회 퇴진행동운동본부의 모금 사용내역이 3월말 이후는 .. 25 |
민노총 |
2017/05/15 |
1,948 |
| 687377 |
민주, 새 정부도 꾸리기 전에 '떡고물' 놓고 다투나 27 |
샬랄라 |
2017/05/15 |
1,978 |
| 687376 |
아이들 핸드폰문제에 대한 남편과의 의견충돌 6 |
. . |
2017/05/15 |
867 |
| 687375 |
무식하게 화만내는남편에게 한마디 부탁드립니다 5 |
개조심 |
2017/05/15 |
1,200 |
| 687374 |
속옷을 안입고 출근했어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 26 |
황당 |
2017/05/15 |
19,570 |
| 687373 |
푸드코트에 파는 핫도그안의 햄이 뭔가요? |
코스트코 |
2017/05/15 |
294 |
| 687372 |
설겆이 할때 앞치마 하세요? 12 |
ㅇㅇ |
2017/05/15 |
2,969 |
| 687371 |
옷에 고추장 튄거 어떻게 없애요? 4 |
ㅇ |
2017/05/15 |
1,174 |
| 687370 |
미래를 내다 본 안철수ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ랜섬웨어 대응 강화 강조한 .. 74 |
역시 안철수.. |
2017/05/15 |
5,623 |
| 687369 |
열받다가 급힐링 2 |
뜬금 빵터짐.. |
2017/05/15 |
695 |
| 687368 |
문재인대통령 지지자들 깐 오마이뉴스 블로그 보니 전투력 상승하네.. 7 |
국민이지키자.. |
2017/05/15 |
949 |
| 687367 |
발렛 파킹비 아까워서 그런 식당 안가는 사람들 많나요? 10 |
주차 |
2017/05/15 |
1,942 |
| 687366 |
작년인가 문대통령님 숙대 가셨을때 1 |
무지개 |
2017/05/15 |
1,210 |
| 687365 |
대선후 후보들 마음분석 (황상민 심리학자 인터뷰) 3 |
ㅇ |
2017/05/15 |
1,925 |
| 687364 |
문재인정부 국내용과 국외용ㅎㅎ 7 |
ㄱㄷ |
2017/05/15 |
2,666 |
| 687363 |
[단독] 국정농단 수사팀-조사대상 검찰국장…‘부적절한’ 만찬 .. |
503 |
2017/05/15 |
697 |
| 687362 |
어젯밤 엠빙신 뉴스 |
엠빙신 |
2017/05/15 |
756 |
| 687361 |
6.25노인들돌아가시고 새누리는 화석으로 3 |
ㅇㅇ |
2017/05/15 |
729 |
| 687360 |
뉴스공장 국당 사람 얘기 들으니... 35 |
좋아요 |
2017/05/15 |
4,764 |
| 687359 |
아베 총리가 무자녀네요 1 |
연락2 |
2017/05/15 |
2,851 |
| 687358 |
김기덕, 후쿠시마 원전 사고 다룬 영화 '스톱' 日서 개봉 4 |
..... |
2017/05/15 |
1,074 |
| 687357 |
앞 건물 신축하면서 저희집 (아파트) 베란다, 방 커텐 치고.. 6 |
00 |
2017/05/15 |
1,949 |
| 687356 |
자꾸 한경오를 그래도 잘해줘야 한다는분들 있는데 4 |
.... |
2017/05/15 |
569 |
| 687355 |
국정문서 대부분 파쇄.. 11 |
문서파쇄 |
2017/05/15 |
2,320 |
