아무래도 운동을 해야 할 것 같습니다.
걷기는 너무 재미없고 요가나 필라는 바른 자세가 어려울 것 같아요.
물에 뜨지 못해 수영을 못합니다.
뜨지 못하는 사람은 아쿠아로빅 괜찮을까요?
키도 160이 안 되어 성인풀에서 하는 아쿠아로빅 걱정됩니다.거기다
눈도 나빠요.
시력들어간 수경은 어디서 살까요?
수경쓰고 아쿠아로빅하는 건가요?
한 번 가 보니 수경쓴 분이 아무도 없어요.
한 반에 30명 정도 계시던데 마음같아선 제일 앞자리 가서 하고 싶어요.
그런데 앞자리는 지정자리겠죠?
제발 조언 부탁드립니다.
40대면 거기서 시다바리만 하다가 지쳐서 나가떨어지실 가능성 커요.
나이드신 할머니가 많더라구요.
자리는 앞자리뿐 아니라 거의 지정석일거에요.
저도 40대. 아쿠아 6개월 버티다 이번달부터 안가네요.
운동자체는 좋습니다. 그런데 회원들 연령대가 거의 70대세요. 그러니 모자도 똑같이 써야하고 신발도 똑같이 신어야하고... 저는 다른모자에 수경을 6개월간 고집했었는데요... 6개월내내 잔소리 들었다지요^^;
그거 빼곤 운동으로는 참 좋아요. 저는 키 150중반의 물에 전혀못뜨는 아줌입니다.
하기엔 윗님들글처럼 노인들상대하기 피곤할겁니다
이게 한반이라 무시하기도 힘들어요
허리가 아프거나 무릎 관절이 안 좋으면 하세요
자기가 하던 자리가 있어서 내가 먼저 가서 서 있어도
자기 자리라고 하더군요
뒷자리에라도 석달만 해 보세요
거의다 노인이예요
오십대도 드물어요
전 추위 타서 한 여름 석달 빼곤 물에 들어 가려면 추워서
관뒀어요
게을러서 물에 들어 가기전에 여럿이서 씻고 끝나고 나서 씻는것도 힘들어서요
천천히 씻을수도 없고요
40초반인데 동네친구랑 같이 다닌지 세달 됐어요.
노인분들 많지만 뭐 다들 저보다 체력 좋으신 듯 하구요. 텃세나 관심 서로 없어요. 한달에 한번 모여 회식이라고 하는데 전 빠지구요. 끝나고 사우나실에서 같이 간 동네친구랑 수다 떨다 나오고 샤워도 하고 여름엔 특히 더 좋을 듯.
수경 안 쓰구요. 머리 담글일 없으니 안경 써도 돼요. 뭐 자세히 볼일 없으니 안경 안쓰고 앞에서 해도 될 듯.
저희는 자리 텃세 없는데 어르신들이 일찍 오셔서 자기 자리 찾아서 전 간당간당 맨 옆에서 하긴 하네요.
머리도 수모 대신 같은색 두건 쓰는데 조이지 않아서 더 좋아뇨
물에 빠질 일이 없으니 수영못해도 상관없어요.
관절운동에 매우 좋습니다.
노인네들 텃새에 잘 버티셔야 해요. 젤 앞자리 택도 없어요. 바로 뒤로 가라고 하실거에요 ㅠㅠ
수경에 도수 넣을 수 있고 보통 안경점에서도 해주고, 수경파는데서도 해줄 수 있을거에요.
맘편히 젤 뒤에서 시작하시면 될거게요 ㅠㅠ. 화이팅입니다.ㅠ
저는 할머니들 텃새가 넘 싫어서 한 이틀 나가고 안나갔어요 ㅠ