마그네슘 사려고 하는데
종류가 너무 많네요.
비타민이 첨가되어 있는 것도 있고
마그네슘만 있는것도 있고
국내산 캐나다산.. 등등...
함량은 어느정도인걸로 먹어야 할까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
마그네슘 드시는 분들 어떤 제품 드세요?
,, 조회수 : 1,563
작성일 : 2017-05-08 12:56:13
IP : 180.64.xxx.195
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 아...
'17.5.8 1:07 PM (114.129.xxx.29)저도 마그네슘을 알아보고 있는 중입니다.
일단 마그네슘은 비타민B6가 있어야 흡수가 잘 된다고 하네요.
비타민B6 없이도 흡수가 잘 되는 마그네슘은 킬레이트 공법으로 제조된 마그네슘인 모양입니다.
그래서 지금 고민하고 있는건 마그네슘과 비타민B6 복합제재와 킬레이트 마그네슘 중 어느쪽이 나을 것이냐입니다.2. 솔가
'17.5.8 1:33 PM (218.55.xxx.229)액상 칼슘&마그네슘 먹고 있는데 다른건 몰라도 먹기는 정말 편하네요.
그냥 요거트 먹는거 같아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 685084 | 부부싸움후 각방써보니ᆢ이리편한걸 그동안 왜?몰랐을까 싶네요 10 | 이리편한걸ᆢ.. | 2017/05/08 | 4,928 |
| 685083 | 문재인 유투브 방송 채팅창 ''문준용'' 찾는 멘트로 도배중ㄷ.. 18 | 문준용 | 2017/05/08 | 1,892 |
| 685082 | 애기 좋아하는 남자..특징이 자상한 편인가요? 9 | // | 2017/05/08 | 9,597 |
| 685081 | 광화문 유세 움짤.gif 7 | 저녁숲 | 2017/05/08 | 1,957 |
| 685080 | 문재인 2표 획득! 4 | 끝까지해보자.. | 2017/05/08 | 797 |
| 685079 | 문재인 때메 열 받네요 18 | 아놔 | 2017/05/08 | 2,460 |
| 685078 | 40대가 되어서 다시읽어본 소설겨울나그네 7 | 푸른 | 2017/05/08 | 2,915 |
| 685077 | 에어컨 투인원 스탠드 뭐가 나을까요? 1 | ㅁㅇ | 2017/05/08 | 839 |
| 685076 | 2표 확보 4 | 5월 10일.. | 2017/05/08 | 541 |
| 685075 | 그때 문국현 찍은게 바보같은 짓이였죠. 20 | ㅁㅇㄹㅁ | 2017/05/08 | 3,170 |
| 685074 | 이승훈피디 페북 10 | ㅋㅋㅋ | 2017/05/08 | 2,013 |
| 685073 | 다가구 주택과 아파트 4 | .... | 2017/05/08 | 1,696 |
| 685072 | 쿠팡광고 대체 왜 9 | 기린905 | 2017/05/08 | 1,405 |
| 685071 | 자취할 때 키우던 고양이나 개 결혼하고나서도 21 | fr | 2017/05/08 | 2,330 |
| 685070 | 돼지발정제 찍는사람들 뇌구조가 궁금 6 | 카톡프로필이.. | 2017/05/08 | 653 |
| 685069 | 서울 지역 집에서 매트&소도구필라테스 받고 싶은 분 계신.. 4 | 그레이 | 2017/05/08 | 752 |
| 685068 | 홈쇼핑에서 TV 사 보신분들 어떤가요? 3 | ㅇ | 2017/05/08 | 858 |
| 685067 | 탱커 문재인.jpg 13 | ... | 2017/05/08 | 2,005 |
| 685066 | 견뎌줘서 고마워요... 3 | D-1 | 2017/05/08 | 667 |
| 685065 | 서천석선생님 페북글 9 | ㅇㅇ | 2017/05/08 | 2,640 |
| 685064 | 대구 개표참관 할건데 팁 좀 알려주세요. 3 | 개표 | 2017/05/08 | 465 |
| 685063 | 마트서 파는 조미김 짜증 10 | ^^ | 2017/05/08 | 3,238 |
| 685062 | 안철수후보 당선되면 31 | 희망 | 2017/05/08 | 1,530 |
| 685061 | 달라지는 유세현장 모습 9 | 세상 변하는.. | 2017/05/08 | 1,493 |
| 685060 | 2번찍는다고 | 홍씨 | 2017/05/08 | 421 |