마그네슘 사려고 하는데
종류가 너무 많네요.
비타민이 첨가되어 있는 것도 있고
마그네슘만 있는것도 있고
국내산 캐나다산.. 등등...
함량은 어느정도인걸로 먹어야 할까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
마그네슘 드시는 분들 어떤 제품 드세요?
,, 조회수 : 1,575
작성일 : 2017-05-08 12:56:13
IP : 180.64.xxx.195
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 아...
'17.5.8 1:07 PM (114.129.xxx.29)저도 마그네슘을 알아보고 있는 중입니다.
일단 마그네슘은 비타민B6가 있어야 흡수가 잘 된다고 하네요.
비타민B6 없이도 흡수가 잘 되는 마그네슘은 킬레이트 공법으로 제조된 마그네슘인 모양입니다.
그래서 지금 고민하고 있는건 마그네슘과 비타민B6 복합제재와 킬레이트 마그네슘 중 어느쪽이 나을 것이냐입니다.2. 솔가
'17.5.8 1:33 PM (218.55.xxx.229)액상 칼슘&마그네슘 먹고 있는데 다른건 몰라도 먹기는 정말 편하네요.
그냥 요거트 먹는거 같아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 690935 | 접영 발차기 박자 좀 알려주세요. 제발요. ㅜ 9 | ㅠ 절망 | 2017/05/24 | 2,646 |
| 690934 | 하늘 보세요! 별이 많이 보여요 7 | arhet | 2017/05/24 | 1,571 |
| 690933 | 제육볶음할때 불온도 5 | 제육 | 2017/05/24 | 1,145 |
| 690932 | 한쪽 다리만 붓는 분 계신가요? 9 | 함요부종 | 2017/05/24 | 8,553 |
| 690931 | 저희 가족 유산균 처음 먹으려는데 도움 부탁드립니다. 3 | 유산균 | 2017/05/24 | 1,493 |
| 690930 | 잘못 빨아 구김온 모직 의류 다 버려야 하나요? 5 | .. | 2017/05/24 | 1,299 |
| 690929 | 짧은 치마 속에 입을 속바지 어디서 사세요? 7 | 스커트 | 2017/05/24 | 4,347 |
| 690928 | 4인가족 밥솥 추천 해 주세요^^ 7 | 급질 | 2017/05/24 | 1,836 |
| 690927 | 예쁜친구랑 다녀보니 딴 세상이네요 45 | 미도 | 2017/05/24 | 42,778 |
| 690926 | 늙은이가 3 | 김종필 | 2017/05/24 | 1,189 |
| 690925 | 남편의 오래 된 친구를 어찌할까요. 8 | 어쩌지 | 2017/05/24 | 5,519 |
| 690924 | 요즘 은행상품중에 이윤 좋은 예금상품있을까요? 3 | 이자 | 2017/05/24 | 2,027 |
| 690923 | “정유라가 F학점 받은 건 안민석 의원 때문, 영혼 빼앗겨” 13 | 최순실왈 | 2017/05/24 | 6,580 |
| 690922 | 마늘 장아찌 만들때... 3 | ... | 2017/05/24 | 1,381 |
| 690921 | 녹차 부작용 11 | 녹차 | 2017/05/24 | 4,744 |
| 690920 | 사람을 만나거나 돌아다니는 직업이 뭘까요? 12 | ㅏㅑ | 2017/05/24 | 3,926 |
| 690919 | 잠들기 전에 문재인 대통령 걱정하시는 분 손 ! 26 | . . . | 2017/05/24 | 2,641 |
| 690918 | 홍세화 이 양반 왜 이러시나 11 | ... | 2017/05/24 | 5,226 |
| 690917 | 아이스커피믹스 여쭤볼께요 4 | 은지 | 2017/05/24 | 1,565 |
| 690916 | 제주도에서 공부방 어떤가요? 1 | 궁 | 2017/05/24 | 1,354 |
| 690915 | 강경화후보자 청문위원들 --;/ 2 | ㄱㄴ | 2017/05/24 | 1,634 |
| 690914 | 이런경우 어떡할지...시댁약값 월30만원 6 | 곰돌 | 2017/05/24 | 2,700 |
| 690913 | 크렌베리와 아로니아 같이 먹어도 되나요? 6 | 베리 | 2017/05/24 | 2,167 |
| 690912 | 이용섭이 밝히는 문재인 대통령의 미담.txt 13 | 또 미담 | 2017/05/24 | 4,630 |
| 690911 | 접영 물타면 안힘든가요? 13 | 수영 | 2017/05/24 | 2,924 |