마그네슘 사려고 하는데
종류가 너무 많네요.
비타민이 첨가되어 있는 것도 있고
마그네슘만 있는것도 있고
국내산 캐나다산.. 등등...
함량은 어느정도인걸로 먹어야 할까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
마그네슘 드시는 분들 어떤 제품 드세요?
,, 조회수 : 1,561
작성일 : 2017-05-08 12:56:13
IP : 180.64.xxx.195
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 아...
'17.5.8 1:07 PM (114.129.xxx.29)저도 마그네슘을 알아보고 있는 중입니다.
일단 마그네슘은 비타민B6가 있어야 흡수가 잘 된다고 하네요.
비타민B6 없이도 흡수가 잘 되는 마그네슘은 킬레이트 공법으로 제조된 마그네슘인 모양입니다.
그래서 지금 고민하고 있는건 마그네슘과 비타민B6 복합제재와 킬레이트 마그네슘 중 어느쪽이 나을 것이냐입니다.2. 솔가
'17.5.8 1:33 PM (218.55.xxx.229)액상 칼슘&마그네슘 먹고 있는데 다른건 몰라도 먹기는 정말 편하네요.
그냥 요거트 먹는거 같아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 685138 | 목숨걸고 투표하십시오. 30 | .... | 2017/05/09 | 2,274 |
| 685137 | 대통령 명당 자리 ㄷㄷㄷ.jpg 3 | 저녁숲 | 2017/05/09 | 2,851 |
| 685136 | 이번 선거에서 2 | 희망 | 2017/05/09 | 464 |
| 685135 | 발목 굵기가 짝짝이예요 ㅠㅠ 2 | hap | 2017/05/09 | 761 |
| 685134 | 저녁에 개표기 돌리러 갑니다 18 | 좋아요 | 2017/05/09 | 1,873 |
| 685133 | 지금 다들 무엇 하시나요? 10 | 절박 | 2017/05/09 | 1,205 |
| 685132 | 그들이 플랜을 돌리고 있을 가능성.. 7 | 보리보리11.. | 2017/05/09 | 1,303 |
| 685131 | 꼰대상사 말고 훌륭한상사는 어딧을까요?실력도 있고요 6 | 아이린뚱둥 | 2017/05/09 | 792 |
| 685130 | 지금 휴먼다큐 사랑 12 | 콩 | 2017/05/09 | 5,404 |
| 685129 | 12시가 지났습니다. 4 | 한결나은세상.. | 2017/05/09 | 867 |
| 685128 | 투대문 V 12 | 노란꿈 | 2017/05/09 | 911 |
| 685127 | 문재인대통령♥ ~~ 21 | 4년전 | 2017/05/08 | 2,093 |
| 685126 | 자녀가 내 좋은점을 닮았다하는 거 있나요? 7 | 밝음 | 2017/05/08 | 963 |
| 685125 | 선거 다 끝났다고 생각하시는 분들 16 | 샬랄라 | 2017/05/08 | 1,566 |
| 685124 | 지금 휴먼다큐 사랑이라는 프로그램 보는 분 계신가요 넘 슬프네요.. 5 | ........ | 2017/05/08 | 2,474 |
| 685123 | 지금 안철수 방송? 보시는 분.. 남 여 목소리 누구인가요?? 10 | .... | 2017/05/08 | 1,476 |
| 685122 | 한살림에서 후추 파나요? 후추 추천해주세요 3 | 향신료 | 2017/05/08 | 1,334 |
| 685121 | 선거결과 예측 판깔아 봐요 24 | 뚜벅이 | 2017/05/08 | 2,029 |
| 685120 | 심상정 지지자분들께 읍소하고 싶네요.JPG 28 | ㅇㅇ | 2017/05/08 | 2,807 |
| 685119 | 정권 바뀌면 무엇을 제일 먼저 하고싶으세요? 13 | 나라다운 나.. | 2017/05/08 | 886 |
| 685118 | 얼마 안 남았네요. 문후보님께 힘을 드립시다 22 | 문재인대통령.. | 2017/05/08 | 731 |
| 685117 | 파란옷입고 투표하기 17 | .. | 2017/05/08 | 1,428 |
| 685116 | 어린이를 위한 클래식콘서트 (내일) 할인정보 올려요.(끌올) 4 | 꽃보다생등심.. | 2017/05/08 | 574 |
| 685115 | 시댁과 의절한 남편...중간에서 너무 힘듭니다 ㅠㅠ 24 | 2년차새댁 | 2017/05/08 | 8,702 |
| 685114 | 아침 9시, 광화문에서 서울역 2 | 파스타 | 2017/05/08 | 911 |