마그네슘 사려고 하는데
종류가 너무 많네요.
비타민이 첨가되어 있는 것도 있고
마그네슘만 있는것도 있고
국내산 캐나다산.. 등등...
함량은 어느정도인걸로 먹어야 할까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
마그네슘 드시는 분들 어떤 제품 드세요?
,, 조회수 : 1,557
작성일 : 2017-05-08 12:56:13
IP : 180.64.xxx.195
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 아...
'17.5.8 1:07 PM (114.129.xxx.29)저도 마그네슘을 알아보고 있는 중입니다.
일단 마그네슘은 비타민B6가 있어야 흡수가 잘 된다고 하네요.
비타민B6 없이도 흡수가 잘 되는 마그네슘은 킬레이트 공법으로 제조된 마그네슘인 모양입니다.
그래서 지금 고민하고 있는건 마그네슘과 비타민B6 복합제재와 킬레이트 마그네슘 중 어느쪽이 나을 것이냐입니다.2. 솔가
'17.5.8 1:33 PM (218.55.xxx.229)액상 칼슘&마그네슘 먹고 있는데 다른건 몰라도 먹기는 정말 편하네요.
그냥 요거트 먹는거 같아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 686429 | 문지지자 아니지만 5 | 냠 | 2017/05/10 | 1,218 |
| 686428 | 앞으로가 너무 기대됩니다. | 국민 | 2017/05/10 | 315 |
| 686427 | 명연설이네요 49 | ㅇㅇㅇ | 2017/05/10 | 2,426 |
| 686426 | 진심으로 느껴집니다.. 1 | 토옹 | 2017/05/10 | 378 |
| 686425 | 문황제님의 황후마마, 이순자를 닮았다 39 | 달타냥 | 2017/05/10 | 2,434 |
| 686424 | 다 외우고 하시는거에요?? 시선이 아래로 안가네요. 15 | 지금 연설 | 2017/05/10 | 3,032 |
| 686423 | 야..대통령 누가 뽑았냐?? 24 | ... | 2017/05/10 | 2,409 |
| 686422 | 취임사 들으며 눈물로 힐링 중......... ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ.. 15 | 왓칭 | 2017/05/10 | 1,546 |
| 686421 | 취임선서식 보니 좋긴한데.. 1 | 자랑스런달 | 2017/05/10 | 569 |
| 686420 | 울컥..뭉클..뿌듯..든든하네요.................... 3 | ㄷㄷㄷ | 2017/05/10 | 400 |
| 686419 | 친근하고 격을 없애는건 좋은데 11 | ㅇㅇ | 2017/05/10 | 2,574 |
| 686418 | 진짜 이런 날이 왔네요. 너무.감격이에요 4 | 진짜 | 2017/05/10 | 443 |
| 686417 | 일부 노답 콘크리트층 1 | ㅇㅇ | 2017/05/10 | 457 |
| 686416 | 저만 눈물나나요? 19 | ㅇ | 2017/05/10 | 993 |
| 686415 | 국격이 올라가는 느낌이네요. 달변 문대통령! 5 | 아오~ | 2017/05/10 | 659 |
| 686414 | 황교안 옆에 계신 분 헌법재판관 아니신가요. 4 | . | 2017/05/10 | 1,232 |
| 686413 | 취임식을 원래 국회에서 했던가요? 6 | 오힝호이 | 2017/05/10 | 901 |
| 686412 | 심상정 안들어왔죠 8 | . . | 2017/05/10 | 2,223 |
| 686411 | 조경태봤어여??ㅎㅎㅎ 4 | ㄱㄴㄷ | 2017/05/10 | 2,380 |
| 686410 | 문재인 대통령 취임사 보기위해 대기중입니다.. 16 | 은행가야하는.. | 2017/05/10 | 853 |
| 686409 | 전남지사.. | 00 | 2017/05/10 | 758 |
| 686408 | 백남기 어르신이 생각납니다. 1 | 편히 쉬시길.. | 2017/05/10 | 472 |
| 686407 | (오늘부터1일) 구형 암웨이 필터 교환 or 위닉스 제로 구입?.. 2 | 만세! | 2017/05/10 | 1,035 |
| 686406 | 7년째 TV없이 살았는데 오늘 문득!!!! 사고 싶어 졌어요. 20 | 나무 | 2017/05/10 | 1,347 |
| 686405 | 안희정의 아침 고백 jpg 10 | 귀여워 | 2017/05/10 | 4,790 |