마그네슘 사려고 하는데
종류가 너무 많네요.
비타민이 첨가되어 있는 것도 있고
마그네슘만 있는것도 있고
국내산 캐나다산.. 등등...
함량은 어느정도인걸로 먹어야 할까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
마그네슘 드시는 분들 어떤 제품 드세요?
,, 조회수 : 1,498
작성일 : 2017-05-08 12:56:13
IP : 180.64.xxx.195
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 아...
'17.5.8 1:07 PM (114.129.xxx.29)저도 마그네슘을 알아보고 있는 중입니다.
일단 마그네슘은 비타민B6가 있어야 흡수가 잘 된다고 하네요.
비타민B6 없이도 흡수가 잘 되는 마그네슘은 킬레이트 공법으로 제조된 마그네슘인 모양입니다.
그래서 지금 고민하고 있는건 마그네슘과 비타민B6 복합제재와 킬레이트 마그네슘 중 어느쪽이 나을 것이냐입니다.2. 솔가
'17.5.8 1:33 PM (218.55.xxx.229)액상 칼슘&마그네슘 먹고 있는데 다른건 몰라도 먹기는 정말 편하네요.
그냥 요거트 먹는거 같아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 685005 | 투표율이 2 | ... | 2017/05/09 | 673 |
| 685004 | 40대후반 부부 파란색 18 | 파란색 | 2017/05/09 | 3,304 |
| 685003 | 투표율이 많이 오르지 않네요. 8 | richwo.. | 2017/05/09 | 2,045 |
| 685002 | 아직 투표 못하신 분 계신가요? 6 | 저요. | 2017/05/09 | 700 |
| 685001 | 노무현대통령은 살아생전 문재인님이 대통령이 될거라는걸 7 | ㅁ | 2017/05/09 | 1,882 |
| 685000 | 도장이 잘 안나와서 두번 찍었다는데 유효할까요?ㅠ 9 | 투표 | 2017/05/09 | 2,078 |
| 684999 | 투표 1 | 비가 올려나.. | 2017/05/09 | 265 |
| 684998 | 미우새 토니 너무 재미없지 않나요? 13 | 미우새 | 2017/05/09 | 5,097 |
| 684997 | 제 증상좀봐주세요. 2 | 걱정 | 2017/05/09 | 611 |
| 684996 | 펌)이 어르신을 보시고 더힘내서 영업합시다~~ 9 | ar | 2017/05/09 | 1,001 |
| 684995 | 세입자랑 증액조건 전세연장 협의했는데 세입자가 갑자기 말 바꾸는.. 5 | 헐... | 2017/05/09 | 1,030 |
| 684994 | 아...예상보다 투표율이 22 | 낮네요 | 2017/05/09 | 4,146 |
| 684993 | 결정장애로 이시간까지 투표를 못하고있네요 40 | .. | 2017/05/09 | 2,112 |
| 684992 | 집밥 백선생에서 남상미 12 | 먹고또먹고 | 2017/05/09 | 4,013 |
| 684991 | 비가 시원하게 내리니 맘이 다 개운해지네요! 2 | 뚜벅이 | 2017/05/09 | 640 |
| 684990 | 투표완료 1 | 복식홉 | 2017/05/09 | 364 |
| 684989 | 뒤늦게 라라랜드 보고있는데요 4 | .. | 2017/05/09 | 2,178 |
| 684988 | 정말 투표 안하는 인간들은 곧 죽어도 안하네요...... 14 | ㅇ | 2017/05/09 | 1,746 |
| 684987 | 투표하는데 손이 미끄러졌어요. 6 | 호로준표 | 2017/05/09 | 1,813 |
| 684986 | 근데 큰물에서 놀아라하면요 어딜말하는거에여?? 2 | 아이린뚱둥 | 2017/05/09 | 503 |
| 684985 | 슈퍼주니어 김희철 엄지척 인증샷 9 | ㅇㅇ | 2017/05/09 | 4,056 |
| 684984 | 너무 걱정되고 긴장되서 온몸이 아파요...ㅠㅠ 23 | 아 힘들다... | 2017/05/09 | 2,414 |
| 684983 | 든든한 대한민국~ | 5월9일 | 2017/05/09 | 275 |
| 684982 | 투표하고 왔어요 1 | ..... | 2017/05/09 | 364 |
| 684981 | 정유라 ,겪고도 문 유라 아빠 찍나요? 55 | ,,, | 2017/05/09 | 2,390 |