마그네슘 사려고 하는데
종류가 너무 많네요.
비타민이 첨가되어 있는 것도 있고
마그네슘만 있는것도 있고
국내산 캐나다산.. 등등...
함량은 어느정도인걸로 먹어야 할까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
마그네슘 드시는 분들 어떤 제품 드세요?
,, 조회수 : 1,525
작성일 : 2017-05-08 12:56:13
IP : 180.64.xxx.195
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 아...
'17.5.8 1:07 PM (114.129.xxx.29)저도 마그네슘을 알아보고 있는 중입니다.
일단 마그네슘은 비타민B6가 있어야 흡수가 잘 된다고 하네요.
비타민B6 없이도 흡수가 잘 되는 마그네슘은 킬레이트 공법으로 제조된 마그네슘인 모양입니다.
그래서 지금 고민하고 있는건 마그네슘과 비타민B6 복합제재와 킬레이트 마그네슘 중 어느쪽이 나을 것이냐입니다.2. 솔가
'17.5.8 1:33 PM (218.55.xxx.229)액상 칼슘&마그네슘 먹고 있는데 다른건 몰라도 먹기는 정말 편하네요.
그냥 요거트 먹는거 같아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 720651 | 질문) 위기의 주부들 6 | 위기다 주부.. | 2017/08/21 | 2,994 |
| 720650 | 신발 잃어버리는 꿈 9 | 궁금이 | 2017/08/21 | 2,701 |
| 720649 | 폐장한 해수욕장엔 가지 말아야하네요 ㅠㅠ 29 | ㅠㅠ | 2017/08/21 | 26,236 |
| 720648 | 82 부동산대책 언급할때마다 6 | ㅇ | 2017/08/21 | 1,399 |
| 720647 | 일본여행위험할까요 10 | 일본 | 2017/08/21 | 3,229 |
| 720646 | 이런걸 몸달았다고 하는군요 5 | 아휴 | 2017/08/21 | 5,215 |
| 720645 | 인스타 사진들 다들 보정하는건가요 10 | ㅇ | 2017/08/21 | 4,979 |
| 720644 | 머리카락이 미친듯이 빠지는데 10 | 크하하하 | 2017/08/21 | 4,006 |
| 720643 | 세탁기가 이상해요;; 1 | 진선 | 2017/08/21 | 776 |
| 720642 | 복숭아도 얼려두고 먹을수 있나요 4 | 여름 | 2017/08/21 | 2,719 |
| 720641 | 드라마제목좀 알려주세요 4 | 드라마 | 2017/08/21 | 721 |
| 720640 | 안철수는 그렇게 시장되고 싶었으면서 왜 박원순에게 양보를 한 건.. 23 | 그것이 알고.. | 2017/08/21 | 3,895 |
| 720639 | 무식해서 탄로날까봐 사람들이랑 못어울려요 7 | 유식이로 | 2017/08/21 | 2,623 |
| 720638 | 여자혼자 파주 놀러가면 어디 가는게 좋을까요? 10 | ,,, | 2017/08/21 | 2,748 |
| 720637 | 웰시코기 이벤트 정보예요 | 꼼아숙녀 | 2017/08/21 | 557 |
| 720636 | 릴리안 집단소송해야 하는 거 아닌가요? 7 | 화나요 | 2017/08/21 | 2,193 |
| 720635 | 기레기들의 삼성 빨아주기 5 | ... | 2017/08/21 | 586 |
| 720634 | 여름에 장마가 2번??? 2 | ... | 2017/08/21 | 812 |
| 720633 | 40중반 이름으로 화영 11 | 이름 | 2017/08/21 | 2,887 |
| 720632 | 위해성 논란 릴리안 생리대, 휘발성화합물질 방출 1위 4 | 셍리데 | 2017/08/21 | 2,487 |
| 720631 | 노년에 연금과 노동중에 8 | ㅇㅇ | 2017/08/21 | 1,982 |
| 720630 | 예비처가 인사갈때 선물고민.. 7 | 예비처가 인.. | 2017/08/21 | 2,229 |
| 720629 | 신용카드 결제 취소하고 다시 결제할수있나요?? 3 | 질문자 | 2017/08/21 | 1,840 |
| 720628 | 미술에 재능없고 싫어하는 7세 아들. 방문수업 중단할까요? 남편.. 8 | ㅇㅇㅇ | 2017/08/21 | 1,180 |
| 720627 | 안철수 “서울시장 나갈 상황이 되면 대표직 사퇴" 26 | ㅇㅇ | 2017/08/21 | 2,779 |