마그네슘 사려고 하는데
종류가 너무 많네요.
비타민이 첨가되어 있는 것도 있고
마그네슘만 있는것도 있고
국내산 캐나다산.. 등등...
함량은 어느정도인걸로 먹어야 할까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
마그네슘 드시는 분들 어떤 제품 드세요?
,, 조회수 : 1,482
작성일 : 2017-05-08 12:56:13
IP : 180.64.xxx.195
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 아...
'17.5.8 1:07 PM (114.129.xxx.29)저도 마그네슘을 알아보고 있는 중입니다.
일단 마그네슘은 비타민B6가 있어야 흡수가 잘 된다고 하네요.
비타민B6 없이도 흡수가 잘 되는 마그네슘은 킬레이트 공법으로 제조된 마그네슘인 모양입니다.
그래서 지금 고민하고 있는건 마그네슘과 비타민B6 복합제재와 킬레이트 마그네슘 중 어느쪽이 나을 것이냐입니다.2. 솔가
'17.5.8 1:33 PM (218.55.xxx.229)액상 칼슘&마그네슘 먹고 있는데 다른건 몰라도 먹기는 정말 편하네요.
그냥 요거트 먹는거 같아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 685438 | 우리 승리 하리라 3 | 아름다운사람.. | 2017/05/09 | 361 |
| 685437 | 제눈이 이상가요? 정말 아빠 닮은 건가요? 21 | 그냥 | 2017/05/09 | 2,450 |
| 685436 | 오늘 택배 하나요? 4 | 법정 공휴일.. | 2017/05/09 | 843 |
| 685435 | 대통령후보 따님 이쁘더라구요 5 | 문다혜씨 | 2017/05/09 | 1,491 |
| 685434 | 문재인 지지하는 사람은 미친거 아닌가요? 66 | ㅏㅏ | 2017/05/09 | 4,692 |
| 685433 | 지금 투표율이 사전선거합친건가요? 7 | 투대문 | 2017/05/09 | 1,319 |
| 685432 | 배드민턴 라켓 추천 2 | 레슨 | 2017/05/09 | 617 |
| 685431 | 홍준표 지지하는 여자들은 정신나간거 아닌가요? 17 | 진심 | 2017/05/09 | 1,978 |
| 685430 | 문님이 문재인 TV 실시간 유트브에 나오신대요 5 | 좀있다 3시.. | 2017/05/09 | 822 |
| 685429 | 이재은.... 9 | 우로로 | 2017/05/09 | 4,107 |
| 685428 | 대통령후보들도 투표하는거 좀 웃기지않나요? 6 | 재미 | 2017/05/09 | 856 |
| 685427 | 당신의 용기 당신의 운명에 감사드립니다. 3 | 당신의 운명.. | 2017/05/09 | 556 |
| 685426 | 에르메스 가든파티 30사이즈백화점 가격 3 | ㅂㅂㅂ | 2017/05/09 | 6,175 |
| 685425 | 문측, "'세월호 7시간' 진실에 다가가기 7시간 전&.. 7 | 진상규명 | 2017/05/09 | 1,167 |
| 685424 | 96세 어머니의 투표연습 11 | 투표 | 2017/05/09 | 2,122 |
| 685423 | 홍준표 당선가능성 -뱅뱅이론 6 | ㅇㅇ | 2017/05/09 | 1,283 |
| 685422 | TK도 변해요^^ 7 | 좋아요 | 2017/05/09 | 1,146 |
| 685421 | 이리 제가 더 떨리죠 3 | 왜 | 2017/05/09 | 376 |
| 685420 | 일본이 싫어하는 문재인 - 이유가 기가막힙니다. 6 | 무무 | 2017/05/09 | 1,479 |
| 685419 | 문재인 돈많나봐요 뭐하는 짓인가요 49 | 허허 | 2017/05/09 | 5,595 |
| 685418 | 젊은사람들이 투표 하네요... 6 | ,,, | 2017/05/09 | 1,359 |
| 685417 | 기소권, 수사권 없는 세월호법 문재인이 합의해준 속깊은 뜻 12 | 궁금 | 2017/05/09 | 670 |
| 685416 | (생활글) 미국에서 직장 다니는 딸아이 이사이야기 11 | 미국직장 딸.. | 2017/05/09 | 1,867 |
| 685415 | 이명박이는 몇번 찍었을까? 9 | 아름다운사람.. | 2017/05/09 | 1,443 |
| 685414 | 사전 투표하신 분들 지금 심정 이러나요? 3 | 투대문 | 2017/05/09 | 844 |