마그네슘 사려고 하는데
종류가 너무 많네요.
비타민이 첨가되어 있는 것도 있고
마그네슘만 있는것도 있고
국내산 캐나다산.. 등등...
함량은 어느정도인걸로 먹어야 할까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
마그네슘 드시는 분들 어떤 제품 드세요?
,, 조회수 : 1,526
작성일 : 2017-05-08 12:56:13
IP : 180.64.xxx.195
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 아...
'17.5.8 1:07 PM (114.129.xxx.29)저도 마그네슘을 알아보고 있는 중입니다.
일단 마그네슘은 비타민B6가 있어야 흡수가 잘 된다고 하네요.
비타민B6 없이도 흡수가 잘 되는 마그네슘은 킬레이트 공법으로 제조된 마그네슘인 모양입니다.
그래서 지금 고민하고 있는건 마그네슘과 비타민B6 복합제재와 킬레이트 마그네슘 중 어느쪽이 나을 것이냐입니다.2. 솔가
'17.5.8 1:33 PM (218.55.xxx.229)액상 칼슘&마그네슘 먹고 있는데 다른건 몰라도 먹기는 정말 편하네요.
그냥 요거트 먹는거 같아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 721224 | 릴리안 환불해준데요 19 | 릴리안 | 2017/08/23 | 3,447 |
| 721223 | 서강대 근처 시간 보낼곳 어딜까요? 6 | 서강대 | 2017/08/23 | 1,336 |
| 721222 | 주택담보 대출 규제 완화 논의는 있나요?? ㅜㅜ 6 | ........ | 2017/08/23 | 748 |
| 721221 | 이승환 돈의신 티져 너무 웃기네요 9 | .. | 2017/08/23 | 2,183 |
| 721220 | 주택부지거의 계약 직전인데 2백미터 앞쯤에 기지국이 있어요ㅜ| 2 | .. | 2017/08/23 | 979 |
| 721219 | 김치찌개 회생방법 알려주세요 흑흑 16 | 휴 | 2017/08/23 | 2,417 |
| 721218 | 함부로 돈 대신 받아주지 마세요~ 보증채무 서는것만큼 무서운 상.. 6 | 급질입니다 | 2017/08/23 | 5,400 |
| 721217 | 깨끗한나라 화장지도 안전하지 않겠죠? 3 | 으읔... | 2017/08/23 | 1,987 |
| 721216 | 영양제 드세요?? 8 | 40대중반 | 2017/08/23 | 2,155 |
| 721215 | 아보카도 어떻게 먹나요? 16 | .. | 2017/08/23 | 3,523 |
| 721214 | 남의 아들이지만 정말 예쁘네요 10 | .... | 2017/08/23 | 5,986 |
| 721213 | 이용마 기자가 말 하는 '공영방송 정상화' 1 | ... | 2017/08/23 | 478 |
| 721212 | 깻잎이 너무 많아요 8 | 시골서 | 2017/08/23 | 2,045 |
| 721211 | 전두환을 향한 ‘눈총’ … 5·18 발포명령자 ‘全전긍긍’ 7 | 발포명령자 | 2017/08/23 | 1,530 |
| 721210 | 한국에 오랜만에 왔는데 13 | 유리병 | 2017/08/23 | 2,635 |
| 721209 | 화장실 쾌쾌한 냄새... 10 | ㅎㅈ | 2017/08/23 | 4,271 |
| 721208 | 어머 날씨ㅜ 2 | 부 | 2017/08/23 | 981 |
| 721207 | 도어락 인터넷도 설치해주나요? 3 | 답변절실 | 2017/08/23 | 911 |
| 721206 | 청주시 초중고 학군 좋은곳이 어느동인가요? 3 | 청주시 | 2017/08/23 | 3,149 |
| 721205 | 자유당 지지하는 친구의(친구였던) 특징. 2 | 우기 | 2017/08/23 | 1,468 |
| 721204 | 오늘 날씨 왜이리 끈적거리죠? 9 | .. | 2017/08/23 | 2,625 |
| 721203 | 꽈리고추 양념장 만드는 방법 부탁해요 4 | 꽈리고추 찜.. | 2017/08/23 | 1,316 |
| 721202 | 릴리안 사태, 대한펄프 타격이 있을까요? 4 | 먼지투성푸른.. | 2017/08/23 | 1,474 |
| 721201 | 하다하다 쨍한 햇빛에도 비가오네요 3 | .. | 2017/08/23 | 832 |
| 721200 | [단독 인터뷰]안철수 "박원순 서울시장에 양보 요구는 .. 4 | ㅋㅋㅋㅋㅋ | 2017/08/23 | 2,286 |