마그네슘 사려고 하는데
종류가 너무 많네요.
비타민이 첨가되어 있는 것도 있고
마그네슘만 있는것도 있고
국내산 캐나다산.. 등등...
함량은 어느정도인걸로 먹어야 할까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
마그네슘 드시는 분들 어떤 제품 드세요?
,, 조회수 : 1,408
작성일 : 2017-05-08 12:56:13
IP : 180.64.xxx.195
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 아...
'17.5.8 1:07 PM (114.129.xxx.29)저도 마그네슘을 알아보고 있는 중입니다.
일단 마그네슘은 비타민B6가 있어야 흡수가 잘 된다고 하네요.
비타민B6 없이도 흡수가 잘 되는 마그네슘은 킬레이트 공법으로 제조된 마그네슘인 모양입니다.
그래서 지금 고민하고 있는건 마그네슘과 비타민B6 복합제재와 킬레이트 마그네슘 중 어느쪽이 나을 것이냐입니다.2. 솔가
'17.5.8 1:33 PM (218.55.xxx.229)액상 칼슘&마그네슘 먹고 있는데 다른건 몰라도 먹기는 정말 편하네요.
그냥 요거트 먹는거 같아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 699226 | 김옥빈 정말 예쁘 네요 28 | 김옥빈 | 2017/06/17 | 7,829 |
| 699225 | 결혼 해준다...아이 낳아준다...참 천박해요 46 | ... | 2017/06/17 | 7,636 |
| 699224 | 부모의 관심(보살핌)과 기초체력 간의 상관관계가 있을까요? 2 | 질문요~ | 2017/06/17 | 1,031 |
| 699223 | 핸드폰 충전이 안 되는데 3 | Wt | 2017/06/17 | 507 |
| 699222 | 일본인 관광객들 서울패키지 상품 있을까요? 2 | 푸른 | 2017/06/17 | 508 |
| 699221 | [ 적폐집단 자한당 긴급 규탄대회 ]ㅡ 고발뉴스 5 | 고딩맘 | 2017/06/17 | 1,105 |
| 699220 | 아일랜드 살다오신분 4 | ㅇㅇ | 2017/06/17 | 1,753 |
| 699219 | 압구정~신사동 일대에 평양냉면 맛있게 하는 집 있나요? 4 | 냉면 | 2017/06/17 | 1,199 |
| 699218 | 결손치아 교정해보신분요 1 | 정 인 | 2017/06/17 | 964 |
| 699217 | DKNY 싱글 노처자들 컴온 10 | 싱글이 | 2017/06/17 | 1,478 |
| 699216 | I see you tomorrow 도 말이 되나요~?@@ 9 | ... | 2017/06/17 | 2,209 |
| 699215 | 박경철 부인 입장이라면 이혼해주겠어요? 64 | 흠 | 2017/06/17 | 20,187 |
| 699214 | 헤어지자는 여자 죽이는거는요 39 | aaa | 2017/06/17 | 5,712 |
| 699213 | 강경화를 12 | 왜 | 2017/06/17 | 2,202 |
| 699212 | 미세먼지 또다시 나쁨이에요. 1 | 미세먼지 | 2017/06/17 | 912 |
| 699211 | 레테가 뭐에요 2 | ... | 2017/06/17 | 1,614 |
| 699210 | 엘*퓨리케어 정수기 필터교체주기 ? 2 | 블루 | 2017/06/17 | 3,011 |
| 699209 | 향수정품. 1 | zz | 2017/06/17 | 490 |
| 699208 | "안경환 낙마에 적폐세력 개입했다면 반드시 규명해야&q.. 34 | 샬랄라 | 2017/06/17 | 2,342 |
| 699207 | 마음이 많이 힘들어요... 2 | ... | 2017/06/17 | 1,118 |
| 699206 | 어린것들이 세제 먹으라하고 .. 두들겨 .. 11 | 독하다.. | 2017/06/17 | 3,442 |
| 699205 | 셤니 마음이 어떠실까요.. 8 | 에그 | 2017/06/17 | 1,816 |
| 699204 | 현관문열게하는 고정장치가 부러졌어요 2 | .... | 2017/06/17 | 736 |
| 699203 | 핏플랍 볼 좁은 모델 아시나요? 3 | 오디에 | 2017/06/17 | 1,409 |
| 699202 | 여름결혼식하객옷 알려주세요. 7 | 우리이니 | 2017/06/17 | 1,416 |