저희 달걀 너무 많이 먹나요?

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연휴 동안 두부전하느라 3개
월남쌈하느라 4개
비빔밥하느라 3개
달걀말이 3개
양파덮밥 4개...
어제 다 떨어져서 5일 동안 17개를 먹었다면 과한거죠?
이거 동물복지란이라서 1개에 600~700원이니 계란값도 만원 넘네요.
값보다 주 2개 정도는 콜레스테롤 걱정없다고 들었는데 좀 과한거 아닌지...

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몇명이 먹은 량 인가요 ????
한사람이 하루 두어알쯤 먹는것은 아무 문제 없다고 하던데요~~

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3명이요. 그렇죠? 괜찮겠죠? 그럼 낼 아침도 김국에 달걀풀어서 뜨끈하게 먹여 보내고 출근해야겠어요.

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건강한 성인이라면 하루 2-3개 문제없다고 했어요.

[괜찮을거예요.]

저희도 계란 많이 먹어요
일주일에 24개정도 소비하거든요. 4인가족.
하루 2개정도까지 괜찮다고해서 자주 먹고있어요.

[달걀]

뭘 그 정도로..
저 아는 집은 대식가 인 데
달걀말이 하면 기본 15개는 해요
그 자리서 해 치웁니다
달걀찜 또한 15개 합니다
그 자리서 먹어 없앱니다
물론 다른 반찬들 다 있습니다..
저랑 장 보러 가면 물론 저렴이 30개 들이로 고르지만
3판을 삽니다
3판 2주면 없습니다