한번 장이 꼬이기 시작하니 계속 꼬이네요..
한번씩 장이 꼬이면 아.... 너무 아파요
누워 있을 수도 앉아있을수도 없어요
작년엔 2박3일을 아프면서 직장다녔어요...
갑자기 작년에 있었던 일 연장으로 속이 상하니
장이 꼬일가봐 겁나요...
스트레스를 줄여야하는데 그게 쉽지 않죠
일을 너무 열심히 하셔서 그래요
누가 그러던데 일은 7-80프로만 해야된데요
그래야 계속 지치지않고 할수 있다고..
백프로 다할려고 하지말고
한발짝만 떨어져보세요
몸이 피곤 해서 그렇고
위염이 있으셔서 그래요.
몸시 아플때 전기 찜질기 따뜻하게 뎁혀서 대고 있으세요.
식사는 죽 드시고요.
평상시에 안 아플때 병원가서 검사하고 치료 받으세요.
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