pt끝나고 요가 헬스
작성일 : 2017-05-04 23:07:41
2340948
피티 33회중 5회 남았어요
첨엔 체지방도 잘빠지고 재미도 있었는데
이젠 힘도 딸리고..지겹기도 하고..
여튼 6키로 뺐는데 잘 유지하고 싶어요
요가랑 헬스 하고 싶은데
요가는 근육운동인가요?
요가랑 헬스 하시는분 어떤식으로 운동하시는지..
시간은 어느정도인지 좀 알려주세요
IP : 116.37.xxx.66
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 일주일에
'17.5.4 11:31 PM
(174.110.xxx.98)
매일 번갈아가면서 킥복싱 요가나 필라테스,
스피닝 바디펌프 두시간씩해요. 일주일에 4번해요. 몸매 보장하고,
아울러 건강까지 보장합니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 683062 |
표창원은 사전 투표 안해서 모르는 모양. 어디서 기억의 오류 타.. 19 |
ㅠㅠ |
2017/05/05 |
2,655 |
| 683061 |
투표언제하는게 좋은건가요? 4 |
ㅡㅡ |
2017/05/05 |
601 |
| 683060 |
오늘 대구에서 구름관중 몰고다닌 안철수 유세 후긷ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ 20 |
안철수 |
2017/05/05 |
2,789 |
| 683059 |
남자가 한 말의 의미가 뫌까요 10 |
^^ |
2017/05/05 |
2,247 |
| 683058 |
투표용지관련 2 |
분노폭발 |
2017/05/05 |
857 |
| 683057 |
혹시 5 |
혹시 |
2017/05/05 |
586 |
| 683056 |
117은 답변해주시길 10 |
대답해 |
2017/05/05 |
897 |
| 683055 |
"니"라고 부르는 남친 15 |
... |
2017/05/05 |
5,953 |
| 683054 |
갤 가돗 - 원더우먼 역할, 텔런트 이민영과 닮았어요. |
.. |
2017/05/05 |
1,080 |
| 683053 |
민음사 고전 꼭좀 추천해주세요!! 7 |
부탁해요 |
2017/05/05 |
2,073 |
| 683052 |
도너츠랑 아메리카노먹고 신세계 7 |
커피도둑 |
2017/05/05 |
3,314 |
| 683051 |
안철수 후보, 운동화 끈 질끈 매고 14 |
흠 |
2017/05/05 |
1,584 |
| 683050 |
투표용지 직인이요 |
.. |
2017/05/05 |
760 |
| 683049 |
사전투표에 2번 찍어라 지적장애인 동원 의혹 6 |
ㅇㅇ |
2017/05/05 |
1,093 |
| 683048 |
치과샘이 손을 안닦을때가 있어요. 5 |
음 |
2017/05/05 |
1,273 |
| 683047 |
고등 1, 학원서 받은 자료등등 모아두시나요? 3 |
.. |
2017/05/05 |
926 |
| 683046 |
예전에 초대라고 돌싱남녀 소개팅 프로 |
음 |
2017/05/05 |
1,145 |
| 683045 |
정의당 5석은 모두 민주당 양보로 얻은 의석수인가요? 20 |
수개표 |
2017/05/04 |
2,115 |
| 683044 |
사전투표한분들 QR코드는 다 있던가요? 2 |
.... |
2017/05/04 |
1,348 |
| 683043 |
문재인 “너무 고지식한 저, 앞으로도 이렇게 살 것” 5 |
감동입니다 .. |
2017/05/04 |
1,327 |
| 683042 |
옥수수박사 김순권 안철수 지지 화물연대 대표들도 안철수.. 5 |
안철수 |
2017/05/04 |
944 |
| 683041 |
유승민..서울대학생 시절ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ.jpg 33 |
// |
2017/05/04 |
25,840 |
| 683040 |
사전투표 했는데요 QR코드였어요 7 |
절취선 없었.. |
2017/05/04 |
1,821 |
| 683039 |
펌) 안철수 여론조사 해석 수준 13 |
닉넴프 |
2017/05/04 |
1,476 |
| 683038 |
투표도장 제대로 찍는 방법 13 |
투대문 |
2017/05/04 |
2,051 |
