82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

일반요가와 밴드요가 알려주세요~

미세먼지싫어 조회수 : 422
작성일 : 2017-05-03 14:57:18
요가초보인데요 일반요가와 밴드를 이용한 요가중 어떤 요가가 초보에게 맞을까요? 좀 더 쉽게 입문할수있는 요가 알려주세요~^^
IP : 124.54.xxx.149
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 건강
    '17.5.3 3:16 PM (222.98.xxx.28)

    밴드요가라 함은 밴드를 사용하여 요가를
    하는거겠죠
    좀더 수월하게 자세가 나올수 있겠지만
    아마도 근력이 매우 필요할거예요
    밴드 당기는게 힘이 제법 들걸요
    요즘엔 일반요가에서도 밴드이용해서
    하더라구요
    아마 한시간동안 계속은 힘들어서
    밴드이용 못해요
    밴드는 세라밴드 빨강색 많이 사용합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
688181 여성으로써 매력발산. 방법 한가지씩만 알려주세요. 12 2017/05/15 7,532
688180 머리빗을때 고개 숙여서 반대로 빗으면 좋은가요? 2 vvv 2017/05/15 1,711
688179 민주당 흩어지지 마십시요 8 서풍 2017/05/15 881
688178 문재인 서민 코스프레 아니죰 37 문재인 2017/05/15 3,557
688177 오마이뉴스가 왜이러는지 아시는분?? 15 ㅅㅈ 2017/05/15 2,639
688176 농심꺼 메밀소바 맛있어요~ 추천해여~ 40 호롤롤로 2017/05/15 3,468
688175 저한테도 가진게 좀 있네요 1 저에게 2017/05/15 926
688174 중학생 남자아이 살 쪘다가 키가 크나요? 8 ㅇㅇ 2017/05/15 1,688
688173 프로듀스 101 이런 생각 저런 생각 37 국민프로듀서.. 2017/05/15 3,892
688172 전우용 트윗 3 고딩맘 2017/05/15 1,376
688171 물김치에 파프리카 넣으면 맛있나요? 2 .. 2017/05/15 858
688170 근데 왜 한경오가 앞장서서 문대통령 내외를 멸시하는거예요? 13 .... 2017/05/15 2,436
688169 MBC해직기자 - 언론인들, 대충 기사쓰면 훅 갑니다 1 Stelli.. 2017/05/15 764
688168 김씨 라고 부르는 오마이 이주영 기자 의 블로그 13 ... 2017/05/15 5,051
688167 펌) 언론은 왜 문재인만 싫어할까? (조기숙 교수의 '왕따의 정.. 16 아는만큼보인.. 2017/05/15 1,770
688166 전 남자친구의 결혼식 14 fsd 2017/05/15 3,864
688165 오늘 부쩍 안철수 이야기가 많이 올라와서 보다가 이런 게 있어서.. 17 어용1팀 2017/05/15 1,107
688164 김정숙여사님은...남편이 그리도 좋을까요? 47 2017/05/15 12,593
688163 산정특례(중증환자등록)에 대해 질문이요... 5 ... 2017/05/15 2,009
688162 김어준이나 국저본이나 - 개표 부정을 주장하는 한심한 인간들 12 길벗1 2017/05/15 837
688161 이사고민 광장동vs.잠실vs.삼성동 9 새옹 2017/05/15 3,269
688160 그알 역대급 top30 .txt 1 미미79 2017/05/15 4,433
688159 와 한걸레 대박! 1위 문재인은 제목에 쓰지도 않음 ㅋㅋ 26 한걸레 2017/05/15 3,775
688158 오마이 손병관 기자는 이명박부부에게는 존칭사용. 17 richwo.. 2017/05/15 1,818
688157 가슴에 종양이 있다는데 어떻게 해야 하는게 좋을까요? 7 ... 2017/05/15 1,382