여러 운동을 해봤는데
음악도 있고 지루하지 않고 힘들지만 재미있게 운동할수 있는게 어떤걸까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
힘들지만 재밌게 살빼기 좋은 운동이 뭐가 있을까요?
소심한사람 조회수 : 1,840
작성일 : 2017-05-01 10:30:48
IP : 59.12.xxx.41
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 스피닝
'17.5.1 10:33 AM (220.76.xxx.85)이요.. 유행은 좀 지났지만, 다리랑 엉덩이 근육이 땡땡해지는
2. ....
'17.5.1 10:44 AM (125.186.xxx.68) - 삭제된댓글줌바댄스죠. 신나고 칼로리 소모 많이되는건.
3. ,,,
'17.5.1 11:00 AM (220.78.xxx.36)아쿠아로빅?
괜찮아요4. fff
'17.5.1 11:12 AM (59.23.xxx.10) - 삭제된댓글스피닝은 잘못하면 무릎관절 나가겠던데요. 운동신경없는 사람한테는 위험하겠더라구요.
줌바는 진짜 재밌어요.줌바 강추
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