배 많이 나온 40대입니다.:::
5월부터 요가를 시작하려는데 옷을 어찌 입어얄지 모르겠네요...
달라붙는 옷을 입쟈니..너~~무 민망하고..
펑퍼짐한 일반 옷을 입쟈니 숙이는 자세 등에서 속살 다 들어 날 거 같고요..ㅜㅜ
배 나온 체형분들 요가,필라테스 등 할대 어떤 복장 입고 운동하시나요?
배 많이 나온 40대입니다.:::
5월부터 요가를 시작하려는데 옷을 어찌 입어얄지 모르겠네요...
달라붙는 옷을 입쟈니..너~~무 민망하고..
펑퍼짐한 일반 옷을 입쟈니 숙이는 자세 등에서 속살 다 들어 날 거 같고요..ㅜㅜ
배 나온 체형분들 요가,필라테스 등 할대 어떤 복장 입고 운동하시나요?
너무 달라붙는 요가복 말고 그냥 면티 입으시더라구요.
너무 펑퍼짐한거 말구 약간 붙는거...
그러다 살좀 빠지시면 요가복 하나 마련하셔요.
안에 요가복 입으시고 위에 헐렁핫 민소매 스포츠웨어 입으시면 될듯해요
제 배도 만만찮은데-_-
이렇게 입어요.
하의는 요가복 중에서
붙지 않고 넉넉한 핏으로
마트에서 할인할 때 19,000원 짜리.
상의는 얇고 가벼우나 역시 넉넉한 사이즈.
요가할 때 하의 안에 넣으면 편해요.
(단, 면제품은 무겁고 땀이 안 마르니 비추.)
뚱~~나온 배를 감추기 위해 아주 가볍고 널럴한
반팔 티셔츠를 위에 걸치면 민망함은 대충
감출 수 있어요.
달라붙는거 입으시는게좋아요.
자세가 바른지...호흡은 제대로 하는지
헐렁한옷을 입음 선생님이 못보거든요.
배쪽을 탄탄하게 눌러주는 요가복을 찾아보세요
요가 어디서 하세요?
주위에 핫요가랑 플라잉 요가 있는데
어디로 다녀야할지 고민중이라서요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
687583 | 트럼프 "남북대화 개의치 않지만 특정한 상황서 이뤄져야.. 2 | 샬랄라 | 2017/05/13 | 660 |
687582 | 또라이들이 | ???? | 2017/05/13 | 516 |
687581 | 민주당 의원들은 배경이 9 | ㅇㅇ | 2017/05/13 | 1,986 |
687580 | 정말 아무사이도 아닌 10 | 멀치볽음 | 2017/05/13 | 2,499 |
687579 | 태극기 부대 두 편으로 나눠져서 싸우다 집회 끝났다네요 13 | 어이 상실 | 2017/05/13 | 4,905 |
687578 | 영어 상위권 중1 어떤식으로 공부하나요? 4 | 강남 | 2017/05/13 | 1,598 |
687577 | 美전문가 "트럼프, 사드 관심없어…韓결정으로 배치철회 .. 10 | 연합뉴스 | 2017/05/13 | 3,342 |
687576 | 황현정 전아나운서 근황 21 | .... | 2017/05/13 | 25,007 |
687575 | 전 학창시절 거의 1등만 했는데 15 | ㅇㅇ | 2017/05/13 | 5,659 |
687574 | 세월호 2 | 박지원 | 2017/05/13 | 700 |
687573 | 아파트 탑층인데 고민중 3 | dma | 2017/05/13 | 2,423 |
687572 | 환경분야 추천도서(외국저서) 부탁드립니다. 4 | 환경 | 2017/05/13 | 427 |
687571 | 아이허브 헤나 주문방법 18 | 헬렌 | 2017/05/13 | 3,190 |
687570 | 17년 티칭 관두니 너무 좋네요~~ 7 | .. | 2017/05/13 | 3,312 |
687569 | 누렁이 소식 33 | purple.. | 2017/05/13 | 7,177 |
687568 | [과거&현재] 역사는 흐른다 | 고딩맘 | 2017/05/13 | 350 |
687567 | 상쾌한 공기 느낌이 오존 때문이래요 1 | ㅇ | 2017/05/13 | 2,089 |
687566 | 화이트계열,우드계열 장판 다 사용해 보신 분 2 | 장판 | 2017/05/13 | 920 |
687565 | 제대로 된 의사나 병원이 별로없네요 14 | ㅗ | 2017/05/13 | 2,432 |
687564 | 현재 나경원씨 블로그댓글 지우고 계심 11 | .. | 2017/05/13 | 5,607 |
687563 | 세월호1124일에, 은화가 돌아왔어요. . 목포에서 43 | bluebe.. | 2017/05/13 | 4,214 |
687562 | 전 암만생각해도 용서가 안됩니다. 23 | ㅇㅇ | 2017/05/13 | 6,083 |
687561 | 오늘같은날 변호인 좀... 4 | 티비 | 2017/05/13 | 1,011 |
687560 | 친정에서 얼마 줬는지 시가랑 남편에게 오픈 해야하나요? 20 | ... | 2017/05/13 | 4,733 |
687559 | 바람 엄청 불어요 82회원님들 밖에 나가지마세요 7 | . . . | 2017/05/13 | 1,916 |