배 많이 나온 40대입니다.:::
5월부터 요가를 시작하려는데 옷을 어찌 입어얄지 모르겠네요...
달라붙는 옷을 입쟈니..너~~무 민망하고..
펑퍼짐한 일반 옷을 입쟈니 숙이는 자세 등에서 속살 다 들어 날 거 같고요..ㅜㅜ
배 나온 체형분들 요가,필라테스 등 할대 어떤 복장 입고 운동하시나요?
배 많이 나온 40대입니다.:::
5월부터 요가를 시작하려는데 옷을 어찌 입어얄지 모르겠네요...
달라붙는 옷을 입쟈니..너~~무 민망하고..
펑퍼짐한 일반 옷을 입쟈니 숙이는 자세 등에서 속살 다 들어 날 거 같고요..ㅜㅜ
배 나온 체형분들 요가,필라테스 등 할대 어떤 복장 입고 운동하시나요?
너무 달라붙는 요가복 말고 그냥 면티 입으시더라구요.
너무 펑퍼짐한거 말구 약간 붙는거...
그러다 살좀 빠지시면 요가복 하나 마련하셔요.
안에 요가복 입으시고 위에 헐렁핫 민소매 스포츠웨어 입으시면 될듯해요
제 배도 만만찮은데-_-
이렇게 입어요.
하의는 요가복 중에서
붙지 않고 넉넉한 핏으로
마트에서 할인할 때 19,000원 짜리.
상의는 얇고 가벼우나 역시 넉넉한 사이즈.
요가할 때 하의 안에 넣으면 편해요.
(단, 면제품은 무겁고 땀이 안 마르니 비추.)
뚱~~나온 배를 감추기 위해 아주 가볍고 널럴한
반팔 티셔츠를 위에 걸치면 민망함은 대충
감출 수 있어요.
달라붙는거 입으시는게좋아요.
자세가 바른지...호흡은 제대로 하는지
헐렁한옷을 입음 선생님이 못보거든요.
배쪽을 탄탄하게 눌러주는 요가복을 찾아보세요
요가 어디서 하세요?
주위에 핫요가랑 플라잉 요가 있는데
어디로 다녀야할지 고민중이라서요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
688082 | 타임지가 부러웠던 한겨레 20 | 돈데크만 | 2017/05/14 | 4,652 |
688081 | 문준용 취업특혜 특검에 관한 법률안 지금 입법예고 중입니다. 16 | 오미자 | 2017/05/14 | 2,423 |
688080 | 옷구경후 옷제대로 놨는데..다시 가다듬는 직원행동이 기분나빠요 18 | ????? | 2017/05/14 | 4,915 |
688079 | 아이폰 7 광고 패러디 : 문재인 대통령 3 | 옆구리박 | 2017/05/14 | 1,590 |
688078 | 랜섬웨어 대처법 2 | 이준혁 | 2017/05/14 | 2,244 |
688077 | 지금 아버지가 이상해 이유라 의상이 궁금해요 5 | 옷좀 사자 | 2017/05/14 | 2,089 |
688076 | 오늘 공기 정말 좋았죠? 11 | 청정 | 2017/05/14 | 2,726 |
688075 | 시댁식구들 및 신랑의 습관/ 식당에서 3 | 시댁 | 2017/05/14 | 3,466 |
688074 | 남편과 아이들이 있는데도 마음이 허전한 이유는 뭘까요? 5 | 외로움 | 2017/05/14 | 1,973 |
688073 | 박주민의원 트윗 7 | 고딩맘 | 2017/05/14 | 4,023 |
688072 | 신우신염 같은데 동내 그냥 내과 갈까요 좀 먼 신장내과 갈까요?.. 2 | ,, | 2017/05/14 | 1,884 |
688071 | 오늘 스포트라이트 문재인을 말하다 2 | 소나무 | 2017/05/14 | 1,063 |
688070 | 북한은 문재인을 노무현 부하로 생각하고 무시하는 듯.. 17 | 탄도미사일 | 2017/05/14 | 2,658 |
688069 | 명태 무쳐 파는 것 어때요? 5 | 코스트코 | 2017/05/14 | 1,472 |
688068 | 1도어 김치냉장고 4 | 정 인 | 2017/05/14 | 1,052 |
688067 | 쿠션감이 좋은 편한 운동화 12 | .. | 2017/05/14 | 3,661 |
688066 | SBS 제보전화번호 02-2113-6000 3 | 샬랄라 | 2017/05/14 | 872 |
688065 | 급펌) 노무현 대통령을 지킵시다 9 | 문재인때리기.. | 2017/05/14 | 2,097 |
688064 | 한국어가 어려운 언어같아요 6 | ㅇㅇ | 2017/05/14 | 1,346 |
688063 | 한국인이French 대해 어떻게 생각하는지 프랑스인이 묻는데 13 | af | 2017/05/14 | 2,740 |
688062 | 견과류 먹으면 뾰루지나는 분,계세요? 5 | 영양분이긴 .. | 2017/05/14 | 1,866 |
688061 | 간단콩국수 후기 5 | ..... | 2017/05/14 | 1,695 |
688060 | 노무현 정권때 있었던 일 6 | ... | 2017/05/14 | 2,321 |
688059 | 한인마켓 많은 곳에 사는 지인에게 선물추천해주세요 5 | 너무 고민입.. | 2017/05/14 | 510 |
688058 | 1박2일 관계자 보세요 9 | ᆢ | 2017/05/14 | 3,857 |