배 많이 나온 40대입니다.:::
5월부터 요가를 시작하려는데 옷을 어찌 입어얄지 모르겠네요...
달라붙는 옷을 입쟈니..너~~무 민망하고..
펑퍼짐한 일반 옷을 입쟈니 숙이는 자세 등에서 속살 다 들어 날 거 같고요..ㅜㅜ
배 나온 체형분들 요가,필라테스 등 할대 어떤 복장 입고 운동하시나요?
배 많이 나온 40대입니다.:::
5월부터 요가를 시작하려는데 옷을 어찌 입어얄지 모르겠네요...
달라붙는 옷을 입쟈니..너~~무 민망하고..
펑퍼짐한 일반 옷을 입쟈니 숙이는 자세 등에서 속살 다 들어 날 거 같고요..ㅜㅜ
배 나온 체형분들 요가,필라테스 등 할대 어떤 복장 입고 운동하시나요?
너무 달라붙는 요가복 말고 그냥 면티 입으시더라구요.
너무 펑퍼짐한거 말구 약간 붙는거...
그러다 살좀 빠지시면 요가복 하나 마련하셔요.
안에 요가복 입으시고 위에 헐렁핫 민소매 스포츠웨어 입으시면 될듯해요
제 배도 만만찮은데-_-
이렇게 입어요.
하의는 요가복 중에서
붙지 않고 넉넉한 핏으로
마트에서 할인할 때 19,000원 짜리.
상의는 얇고 가벼우나 역시 넉넉한 사이즈.
요가할 때 하의 안에 넣으면 편해요.
(단, 면제품은 무겁고 땀이 안 마르니 비추.)
뚱~~나온 배를 감추기 위해 아주 가볍고 널럴한
반팔 티셔츠를 위에 걸치면 민망함은 대충
감출 수 있어요.
달라붙는거 입으시는게좋아요.
자세가 바른지...호흡은 제대로 하는지
헐렁한옷을 입음 선생님이 못보거든요.
배쪽을 탄탄하게 눌러주는 요가복을 찾아보세요
요가 어디서 하세요?
주위에 핫요가랑 플라잉 요가 있는데
어디로 다녀야할지 고민중이라서요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
688716 | 친한 사이인데 더치페이 하자는 사람은 왜 그런걸까요 22 | ... | 2017/05/16 | 6,047 |
688715 | 발리물리나에서 6일동안 뭘하면 좋을까요? 6 | 고민고민 | 2017/05/16 | 923 |
688714 | 모닝캄 카드.. 2 | 놀지말자 | 2017/05/16 | 939 |
688713 | 오마이뉴스 - 대통령 부인 호칭에 대해 독자들에게 알립니다 46 | 흠 | 2017/05/16 | 5,214 |
688712 | 웅동학원 세금 완납 답변서 18 | 존경하렵니다.. | 2017/05/16 | 2,989 |
688711 | 마음에 병이 있어요 8 | misksk.. | 2017/05/16 | 2,372 |
688710 | 추모씨는 철새를 왜 챙기나요? 5 | ^^* | 2017/05/16 | 1,203 |
688709 | 마늘종 얼려도 될까요? 데쳐서 얼려야할까요? 6 | .. | 2017/05/16 | 835 |
688708 | 이게 짠돌이 거지근성인가요... 아님 절약정신인가요? 55 | 000 | 2017/05/16 | 8,850 |
688707 | 이쯤에서 다시보는 지창룡박사의 대통령 관련 예언 7 | .. | 2017/05/16 | 2,274 |
688706 | 오늘은 컴퓨터 켜도 되나요? 3 | ... | 2017/05/16 | 1,200 |
688705 | 님들 이상형이 뭐였나요? 소소한 이상형 18 | 아침 | 2017/05/16 | 2,451 |
688704 | 일본어 아시는 분 3 | ... | 2017/05/16 | 629 |
688703 | 세탁기청소 과탄산소다로 청소하다가 25 | hap | 2017/05/16 | 12,406 |
688702 | 기장, 결산 업무 .. 금방 배우나요? 1 | 화이팅 | 2017/05/16 | 604 |
688701 | 고일석 기자 페북 (about 문빠) 47 | ㅎㅎㅎ | 2017/05/16 | 3,118 |
688700 | 영어 질문이에요;;;;; 3 | 놀지말자 | 2017/05/16 | 518 |
688699 | 웅동중학교 공지글 올라왔네요 14 | ar | 2017/05/16 | 2,858 |
688698 | 50대 해외여행자보험료는 얼마쯤이 적당할까요? | 여행자보험 | 2017/05/16 | 323 |
688697 | 기레기 라는것이, 기자쓰레기, 쓰레기 기자 이런뜻인가요? 2 | .. | 2017/05/16 | 544 |
688696 | GH 정말 싫었던거... 49 | ..... | 2017/05/16 | 901 |
688695 | 현직 민정수석이 알려주는 기레기 대처법 12 | 기레기꺼져 | 2017/05/16 | 3,244 |
688694 | 제발 안철수 좀.. 40 | 윌리 | 2017/05/16 | 3,552 |
688693 | 오래된 아파트는 4 | 궁금맘 | 2017/05/16 | 1,305 |
688692 | 층간소음 문제시 해결법으로 어떤게 좋은가요? 5 | ,, | 2017/05/16 | 788 |