수년전부터 몸무게가 많이 늘어선지 무기력하고 쳐지고 우울감이 있었어요.
우울이 먼저인지는 모르겠지만.
그러다 최근에는 가슴이 답답하고 약간씩 불안한 맘이 들고 그러네요.
불안보다 목 바로 아래 가슴 한복판이 좀 지긋이 눌리는것 같은
답답함이 있어여.
요즘 스트레스 받는건지.
요즘 새로운 일로 더 새롭게 스트레스받는건 아니예요. 아이공부랑 빚이 좀 있어 스트레스 받아왔지만 새삼스럽지는 않아요.
그리고 생리주기 따라서 그런것 같은데
어떨 때보면 늘하던 집안일도 뭔가 막 두서가 없어지고 효율이 떨어져서
해도 해도 끝이 잘 안나고 우왕좌왕해요.
그러다보니 막집안이 어질러져있거나 그러면 어디서 부터 치워야할지 막 엄두가 안나고 어버버해요.
아기가 있는집처럼 어질러져있는 상태는 아니구요.
이러다 어떤 주기가 되면 다시 질서가 생겨서 아무렇지도 않게 하게 되구요.
.
올해 51세구요. 작년 말부터 생리가 많이 불규칙해지고 있어요.
이런 증상이 갱년기 증상인지요. 아니면 우울증인지요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
이런 증상도 갱년기 증상인지요?
갱년기 조회수 : 2,017
작성일 : 2017-04-27 20:41:32
IP : 223.62.xxx.113
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 갱년기 증상 맞는듯
'17.4.27 8:52 PM (112.161.xxx.72)갱년기 증상이 사람마다 다 다르게 나타난다는데 대부분 묵기력해져서 우울증을 동반한다고 하지요. 한 친구는 갱년기를 모르고 산다고 하는데 이친구는 워낙 활동적이고 운동도 많이 해서 그런지 모르겠어요. 전 갱년기 초반에 일에 치여서 스트레스도 어마어마했고 아주 바쁜 시기였는데 심리적.육체적으로 무기력해진데다 깜빡 깜빡하는 건망증이 심해져서 정말 많이 힘들었어요. 뭐 지금도 현재진행형이긴 한데 강아지를 키우게 되면서 매일 공원 산책하고 에스트로겐이 함유된 아마씨 가루 정도 물에 타서 마셔요. 초반보단 좀 많이 나아졌네요.
2. ~~
'17.4.27 8:58 PM (203.210.xxx.185)등근육이 굳으면 가슴이 답답하고 찌르듯이 아플 수도 있어요.
스트레스나 목 디스크 때문에 등이 굳을 수도 있구요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
691424 | 마늘 장아찌 만들때... 3 | ... | 2017/05/24 | 1,255 |
691423 | 녹차 부작용 11 | 녹차 | 2017/05/24 | 4,605 |
691422 | 사람을 만나거나 돌아다니는 직업이 뭘까요? 12 | ㅏㅑ | 2017/05/24 | 3,172 |
691421 | 잠들기 전에 문재인 대통령 걱정하시는 분 손 ! 26 | . . . | 2017/05/24 | 2,518 |
691420 | 홍세화 이 양반 왜 이러시나 11 | ... | 2017/05/24 | 5,091 |
691419 | 아이스커피믹스 여쭤볼께요 4 | 은지 | 2017/05/24 | 1,424 |
691418 | 제주도에서 공부방 어떤가요? 1 | 궁 | 2017/05/24 | 1,163 |
691417 | 강경화후보자 청문위원들 --;/ 2 | ㄱㄴ | 2017/05/24 | 1,516 |
691416 | 이런경우 어떡할지...시댁약값 월30만원 6 | 곰돌 | 2017/05/24 | 2,524 |
691415 | 크렌베리와 아로니아 같이 먹어도 되나요? 6 | 베리 | 2017/05/24 | 2,011 |
691414 | 이용섭이 밝히는 문재인 대통령의 미담.txt 13 | 또 미담 | 2017/05/24 | 4,470 |
691413 | 접영 물타면 안힘든가요? 13 | 수영 | 2017/05/24 | 2,670 |
691412 | 집에서 요거트 만드시는분! 질문이요~ 8 | 음... | 2017/05/24 | 1,718 |
691411 | 피티pt 잘 받는 방법 좀 알려주세요 3 | 운동 | 2017/05/24 | 2,059 |
691410 | 문재인 대통령 트윗 7 | ar | 2017/05/24 | 3,633 |
691409 | 학원 강사님께 여쭤봅니다~ 3 | ... | 2017/05/24 | 1,371 |
691408 | 확실히 적게 먹으니 짜증이 느네요... 4 | ㅡㅡ | 2017/05/24 | 2,509 |
691407 | 위장전입 이명박이 왜케마니한걸까요 4 | ㄱㄴㄷ | 2017/05/24 | 1,794 |
691406 | 재작년쯤 대히트친 오이소박이 레시피 찾아요 58 | 어디로갔나 | 2017/05/24 | 8,244 |
691405 | [JTBC 뉴스룸] 예고 ....................... 2 | ㄷㄷㄷ | 2017/05/24 | 1,154 |
691404 | 내일 외교부장관 청문회 꿀잼일듯요 2 | 드림 | 2017/05/24 | 2,850 |
691403 | 멀쩡했던 침대테이블램프 고장냈어요 | 바보 | 2017/05/24 | 321 |
691402 | 남자친구 선물로 블루드샤넬 3 | 선물 | 2017/05/24 | 1,201 |
691401 | 10년만에 "조제, 호랑이 그리고 물고기" 7 | 쿠미코 어디.. | 2017/05/24 | 2,182 |
691400 | 24:7 남편과 삼시세끼 일년 내내 집밥 하면 10 | 소 | 2017/05/24 | 4,151 |